以心態為話題演講稿（精選14篇）

　　演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成。在學習、工作生活中，我們都可能會用到演講稿，你所見過的演講稿是什么樣的呢？下面是小編收集整理的以心態為話題演講稿，希望對大家有所幫助。

　　以心態為話題演講稿 1

老師們，同學們：

　　一個學期即將過去，新的一年悄然來到，伴隨著新年即將敲響的鐘聲，期末考試已經離我們不遠了。

　　本次期末考試是五區縣統一組織命題，統一考試，成績也將全縣通報。期末考試是檢測我們一學期的學習成果，考試成績是對我們一學期的學習情況的鑒定，所以我們要高度重視，不能掉以輕心。同學們只有做好充分的準備，增強自己的自信心，打一個有備之戰，相信同學們一定會取得成功。

　　借此機會，與同學們談幾點：

　　1、要有明確的個人目標

　　美國耶魯大學進行了一項調查，研究人員問參與調查的學生這樣一個問題：“你們有目標嗎？”只有10%的學生確認他們有目標。研究人員又問了第二個問題：“如果你們有目標，那么，你們是可不可以把它寫下來呢？”結果只有4%的學生清楚地把自己的目標寫下來。20年后，耶魯大學的研究人員在世界各地追訪當年參與調查的學生，他們發現，當年白紙黑字寫下人生目標的那些學生，無論是事業發展還是生活水平，都遠遠超過了另外那些沒有寫下目標的同齡人。這4%的人擁有的財富居然超過那96%的人總和。那些沒有明確人生目標的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4%的人實現人生目標。可見，人生目標的確定，對一個人的一生來說是多么重要啊！希望同學們要盡快確立自己的期末考試目標，并把自己目標寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。自己心里一定要想著，只要努力學習、努力復習，一定能讓自己的成績上一個臺階。

　　2、從現在就開始行動

　　目標不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實現。從現在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找借口的日子。從現在就開始行動。如果我們遲疑，成功就會投入別人的懷抱，永遠棄我們而去。從現在就開始行動。立即行動！

　　3、制定看書計劃、繪出知識結構網絡圖，形成完整的知識結構體系

　　首先學會自我檢測。緊緊抓住重點和難點，努力感悟和突破。所謂重點和難點其實就是老師上課反復強調和題目中經常犯錯的地方。如果能集中精力把重點的內容理解透徹，熟練掌握，有助于你提高復習效率。如果你能抓住經常犯錯的`地方吸取教訓，你就不會在考試時犯同樣的錯誤，同樣是效率很高的復習良策。無論是重點還是難點，在復習時強調領悟，明白其中的道理，而不僅僅是我做過多少個這樣的題目。

　　4、看錯題集，溫故而知新

　　將日常練習、考試中遇到的錯題、典型題分類收集在一起。期末復習中，一定要拿出一定的時間重新去溫習，這樣做，會比做幾道題有更大的收獲。將一學期的試卷與筆記整理、裝訂，在錯題畫上顯眼的記號，有計劃的看或做錯題，這樣可以避免以前所犯的錯誤，如果看過一次就能掌握的，將這題劃去，看了兩次以上還沒有掌握的，要多請教與練習，直到錯題基本掌握。這里要提醒的是，錯題比較集中的單元，應作為重點復習單元之一。

　　5、合理分配自己的時間

　　學習是以時間作保證的，但是學習成績和學習時間的長短不是成正比例的，關鍵是要學會學習，提高學習效率。因此，提倡復習期間同學們要勞逸結合，不要把時間全部都安排在學習上，要保證睡眠時間，下課的時候就要出去玩，周末的時候不要整天都是在復習，書看久了也可以到外面走走。

　　同學們，面對日益臨近的考試，讓我們以良好的心態迎接考試，用誠信打造品牌，用實力鑄就輝煌。一分耕耘一分收獲，只要我們抓緊時間，認真復習，努力付出，期末考試中一定會取得好成績！讓我們以新的姿態、新的風貌、新的精神、新的成績進入新的一年！

　　最后祝老師、同學們在新的一年中身體健康、工作快樂、學習進步！謝謝大家。

　　以心態為話題演講稿 2

尊敬的xxx：

　　大家好，今天我演講的主題是“控制好自己的情緒”。

　　首先跟大家講一故事：

　　美國前陸軍部長斯坦頓來到林肯那里，氣呼呼地說一位少將用侮辱的話指責他偏袒一些人。林肯建議斯坦頓，寫一封內容尖刻的信回敬那家伙。

　　“可以狠狠地罵他一頓。”林肯說。斯坦頓立刻寫了一封措辭強烈的信，然后拿給總統看。“對了，對了。”林肯高聲叫好，“要的就是這個！好好訓他一頓，真寫絕了，斯坦頓。”

　　但是當斯坦頓把信疊好裝進信封里時，林肯卻叫住他，問道：“你干什么？”

　　“寄出去呀。”斯坦頓有些摸不著頭腦了。

　　“不要胡鬧。”林肯大聲說：“這封信不能發，快把它扔到爐子里去。凡是生氣時寫的信，我都是這么處理的。這封信寫得好，寫的時候你已經解了氣，現在感覺好多了吧，那么就請你把它燒掉，再寫第二封信吧。”

　　從上面這則故事可以看出，林肯是一個很能控制情緒的人。林肯作為美國總統，并不是每個人都會擁戴他，而他也會有許多樹敵，但他并沒與那些人爭鋒相對，他能夠控制自己的情緒，并能容忍他們，所以林肯才能成為美國歷史上重要的人物之一。

　　現在，因為各種各樣的.事情總能是我們的情緒起起伏伏，或低落，或興奮，或躊躇，或自信。但是，我希望大家能夠對自己有信心，去控制自己的情緒，不要讓沖動沖散了理智。現在，我來介紹一些控制情緒的小方法：

　　1、適度宣泄。一個人總不能壓抑著自己，所以要在合理的范圍內適度的宣泄，譬如說，當你心情壓抑的時候，你可以躲到無人的地方，大聲說出你心中的煩悶，讓風帶走那些煩惱。

　　2、自我安慰。這是大部分遇到挫折或痛苦的人會采用的方法，不斷的在心里慢慢開導自己，勸自己“塞翁失馬，焉知非福”之類這些。

　　3、交往調節。指的是一旦遇到困難，可以找自己信得過的朋友傾訴煩惱，在他的勸解下逐漸走出悲觀的情緒。

　　其實，自我控制情緒的方法還有很多種，我這里就不一一介紹了，如果大家有興趣的話可以自己去網上找找，相信大家也能學到許多。謝謝！

　　以心態為話題演講稿 3

尊敬的各位領導，老師，同學們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是《心態》。

　　首先，先請大家聽一個故事。

　　弗洛姆是美國一位著名的心理學家。一天，幾個學生向他請教：心態會對一個人產生什么樣的影響？

　　他微微一笑，什么也不說，就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導下，學生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開房間里的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學生們才看清房間的布置，不禁嚇出一身冷汗。原來，這間房子的地面就是一個很深很大的水池，池子里蠕動著各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高昂著頭，朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過來的。

　　弗洛姆看著他們，問：“現在，你們還愿意再次走過這座橋嗎？”

　　大家你看看我，我看看你，都不做聲。

　　過了片刻，終于有三個學生猶猶豫豫的站了出來。其中一個學生一上去，就特別小心地挪動著雙腳，速度比第一次慢了好多倍；另一個學生戰戰兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半就挺不住了；第三個學生干脆彎下身來，慢慢地趴在小木橋上爬了過去。

　　“啪”，弗洛姆又打開了房內另外幾盞燈，強烈的燈光一下子把整個房間照耀得如同白晝。學生們揉揉眼睛再仔細看，才發現在小木橋的下方裝著一道安全網，只是因為網線的顏色極黯淡，他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問：“你們當中還有誰愿意現在就通過這座小橋？”

　　大家現在都不怕了，幾個學生一個接一個走過了木橋。只有一個人不敢走。“怎么回事？”弗洛姆問道。

　　“這張安全網的質量可靠嗎”一個學生心有余悸地問。

　　弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問了，這座橋本來不難走，可是橋下的毒蛇對你們造成了心理威懾，于是，你們就失去了平靜的心態，亂了方寸，慌了手腳，表現出各種程度的膽怯，可見心態對行為有著多么重要的影響。”

　　這個故事很好地告訴我們一個道理：心態對一個人具有巨大的影響力。

　　由于心態能左右一個人的一切，所以，無論情況好壞，都要抱著積極的心態，莫讓沮喪取代希望。心態是我們命運的控制塔，事實上，它是我們唯一能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價值觀，以積極、健康、樂觀的心態對待生活，才能獲得健全而高品質的生活。

　　我們都知道，一個人的心態能影響甚至決定自己的命運。因此，我們應當認認真真走好自己腳下的路。有些同學看問題有些偏激，看到自己某一方面不如別人，就認為自己樣樣不如別人。一個人做一件事前，總在想我可能要失敗，那他真的很容易就失敗。一個連自己都不相信的人，怎么讓別人相信呢？

　　良好的心態是無價的，如果你能擁有一個良好的心態，你就能獲得你想要的`一切。因為良好的心態能讓你樹立起必勝的信念，而信念會是你充滿前進的動力。它可以改變你險惡的現狀，帶來圓滿的結果。不要因為我們的心態而使我們自己成為一個失敗者。要知道，成功永遠屬于那些抱有積極心態并付諸于行動的人。如果我們想改變自己的世界，首先就應該改變自己的心態。心態是正確的，我們的世界也會是正確的。保持良好心態者能夠堅強，能夠寬容，能夠鍥而不舍，最終會走在時代的前面。一個人若是一生都能持有良好的心態，那么，他人生的路就會越走越寬，生命的景色就會越來越美，生命的價值就會越來越大。

　　所以我想說，專心于路，路就不會多難走；專心于事，事就不會太難做。心態是人生命運的底牌。

　　我的演講完了，謝謝

　　以心態為話題演講稿 4

親愛的老師，同學們：

　　大家好！

　　心態表示著一個人的精神狀態。一個好的心態，可以使你樂觀豁達，戰勝面臨的苦難，使你淡泊名利，過上快樂的生活。

　　一位哲人說過：“你的心態就是你的主人。”生活中，我們或許改變不了自己的遭遇，改變不了自己所處的環境，改變不了別人對我們的態度，但我們可以調整自己的心態。

　　當沈從文第一次走上講臺的時候，慕名前來聽課的人很多，原本準備好一個小時的授課內容，被他三下五除二就講完了，但是離下課的時間還很早，他沒有在那里天南海北的“胡扯”，他拿起筆在黑板上寫道：“今天是我第一次上課，人很多，我害怕了。”

　　坦言失敗的真誠，不是隨機應變的智慧，但它具有比智慧更加誘人的魅力，這需要擁有光明磊落的胸襟和正視自我的心態。沈從文先生面對自己的.不足，果斷地向大家道歉，人們在他身上收獲了知識的同時，也領會了坦誠的魅力。

　　人生不可能一帆風順，有成功，也有失敗；有開心，也有失落。如果我們把生活中這些起起落落看的太重，那么生活對于我們來說就永遠不會坦然，永遠沒有歡笑。其實人與人之間本無太大區別，真正的區別就在于心態。所以，一個人的成功，主要取決于他的心態。

　　我的演講完畢。

　　謝謝大家！

　　以心態為話題演講稿 5

尊敬的老師、同學們：

　　大家好!

　　如果說人生就像潺潺的小溪，那么偶爾五彩繽紛的隨波逐流就是我們期待的機會。花的芳香和美麗讓我們每個人都想從小溪里把它撿起來。有的人，有著平和的心態，從小到大，撿了一束五顏六色的花，但有的人，怕花瓣隨波逐流，來去匆匆，卻不小心掉進了水里。

　　面對大太監李讓在慈禧面前唱不出的《盜魂靈》的難處，沉著冷靜，以冷靜的心態創造了一種奇妙的新唱法，充分展示了一代京劇大師和譚派代表人物的風范，也是一部傳世佳作。而渴望為國爭光的程飛，在2008年奧運會上心態起伏不定，不幸輸給了以自己名字命名的“程飛跳”。

　　如果說人生就像一艘在茫茫大海上航行的小船，那么在風風雨雨中前進是必然的。有的人以冷漠的心態面對人生的起起落落，在顛簸搖曳的航行中體會大海的通達和壯闊，有的人則讓低潮時的孤獨永遠縈繞在自己的周圍，把自己的歲月一路拋向大海的深處。

　　烏臺詩案把蘇軾的政治理想撕成碎片，但他并沒有被生活的風暴擊倒。他詩意地生活，唱詩，游山玩水，煮東坡肉，揭示了他在黑暗環境中生活的絢麗背景。而被李商隱譽為“不連貫的天賦調整”的`賈生，天性敏感，遇到挫折就像受驚的小鳥一樣性冷淡，心態失衡。沒有一個政治家應有的胸襟，經不起政治風暴的洗禮，注定這個曾經意氣風發的洛陽少年無法實現展翅九萬里的雄心壯志。

　　如果說人生就像一個大舞臺，生，生，干凈，丑，不管多高多低，都是一出好戲。

　　看著庭前百花盛開，隨天與云飄零，陶淵明以淡泊的姿態留下了一抹幽雅隱士的背影；冥想是蝴蝶在夢里變成我，還是我在夢里變成蝴蝶。莊子以超脫的心態物化的狀態，也像中國古代文學中漂浮的永恒的云；整個世界渾渾噩噩，只有我一個人，而整個世界都醉了，只有我一個人。屈原以一種絕望的心態進行了一次飛躍，使他的身體消失在滾滾汨羅江中，卻在每一個中國后人的心中被永恒地定格。

　　心態和人的心態、人生態度有關。每當你以最平靜的心態和最真誠的態度面對生活時，生活的微笑就會在你心中蕩漾。

　　以心態為話題演講稿 6

尊敬的老師和親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天，我想和大家分享的主題是“心態”。

　　心態是人們心理的一種狀態，它決定了我們在面對困難和挑戰時的反應和行動。正是由于這個原因，心態對我們的人生道路起著決定性作用。

　　一個良好的心態，可以幫助我們勇敢面對挫折，激發自身的潛力，不斷進步；而一個消極的心態，則會讓我們失去前進的勇氣，終止自己的人生旅程。

　　在我們的成長過程中，一定會遇到一些挫折和困難，但這并不是我們放棄的理由。我們需要以飽滿的熱情和堅定的信念去面對生活中的困難和挑戰。

　　我們需要正視自己的`問題。任何人都不是完美的，我們都有不同的缺點和不足。只有正視自己的問題，才能找到解決問題的方法。同時，我們也要堅信自己有足夠的能力去解決問題。

　　我們需要保持樂觀的心態。樂觀的心態可以讓我們更有勇氣面對生活中的挑戰，更能夠在艱難的時刻挺過去。擁有樂觀的心態，不僅可以幫助我們更好地完成學業，還可以讓我們在未來的人生道路上收獲更多的幸福和成功。

　　最后，我們需要始終保持積極的態度。積極的態度可以讓我們更好地面對自己的問題和困難，更有決心去應對困難和挑戰。同時，在學習和生活中，我們也應該時刻保持謙虛和進取心，不斷學習、成長和改進自己。

　　同學們，勵志心態并不是一朝一夕就可以獲得的，它需要我們不斷地堅持和努力。讓我們踏實地走好自己的人生道路，不斷提升自己的心態，成為心態最優秀的人！

　　謝謝大家！

　　以心態為話題演講稿 7

尊敬的各位領導、各位同仁：

　　大家好！

　　我是銷售部的員工xxx，此次，非常榮幸能登臺為各位做這次的演講。作為一名銷售，盡管我經驗上沒有幾位領導前輩深入。但對于這份工作我也有一些自身的了解。如今便來談談我對銷售這份工作在心態上的了解。

　　所謂銷售，從字面上來說就是為了能將產品和業務售賣出去。為此，我們首先需要產品和潛在的客戶，其次，就要靠我們這些銷售人員去連系這兩點，讓客戶了解產品，并認可產品，最終產生購買的欲望。為了能連系顧客和產品，“說”是必要的事情，但怎么說，如何說，怎樣說才能讓客戶注意到產品，并產生欲望呢？這就在于我們自己對心態的把控！

　　首先是自己的心態，作為一名銷售的，在推銷之前，必須自己對產品有足夠的了解，并且保持充足的信心！如果你自己都不能認可自己的產品，哪還怎么讓客戶信服呢？為了能保持自身充分的信心，為此，我們更應該要去“學”！不了解，是缺乏信心最主要的原因之一，我們的產品都是出色的產品，都是有競爭力，有能力的出色品牌！但為什么我們會缺乏信心？那就是我們對它的優勢不了解，對它為什么成功不了解，更有可能，是對它的對手不了解！

　　未知，永遠是我們最麻煩的敵人，“只有知己知彼，方能百戰百勝”！這一點，無論在何時都不會過時！

　　其次，我們不僅僅要對自己的心態有所把控，對于我們的目標——客戶！對他們的心態，也同樣要了解！我們要知道，自己手上的這款產品，不是為了給自己用的！你即使知道的再多，知道它再好！但顧客不知道，這一切的就是白費的！并且，就算讓你有機會大肆宣揚一番，讓顧客知道了產品的.好，知道了它是多么的出色，但是卻沒有產生購買的欲望。這也同樣是失敗的！

　　同事們，銷售是一場競爭，我們要用手中的產品，讓客戶愿意去增加花費去購買，甚至替換客戶現有的產品，我們就必須深刻的了解顧客的心態，了解到每一位顧客的心態！了解他們的需求，了解他們的顧慮，了解他們在了解了產品之后為什么不購賣的原因！這樣，我們才有了突破點，才有了目標去改變客戶的想法！

　　總的來說，銷售就是一場心態的競爭，誰能堅持住自己的想法，誰就能獲勝。而我們則必須去“戰勝”客戶，改變他們的想法，讓他們想要獲得我們的產品！這就是我們的目標！

　　我的演講到此結束，祝愿大家工作順利！謝謝！

　　以心態為話題演講稿 8

尊敬的各位評委、親愛的同學們：

　　大家好！我今天想和大家分享的主題是“空杯心態”。這個詞匯可能對很多人來說還很陌生，但它的含義卻非常重要。空杯心態是一種積極的心態，一種虛心學習的態度，幫助我們克服困難，不斷進步。

　　每個人都有自己的知識和經驗，但是我們是否愿意接納新的觀點和想法呢？舍棄個人的成見，展開自己的思維，吸收外界的營養。正如一只空杯，它能容納更多的東西。這個比喻告訴我們，只有當我們放下已有的知識和觀點，不斷學習和成長，我們才能有更多的機會和可能。

　　在生活中，我們會遇到許多挑戰和困難。有的'人會因此而灰心喪氣，覺得自己無法勝任，但有的人會選擇擁有空杯心態，認為挑戰是一種成長的機遇。世上無難事，只怕有心人，只有擁有一顆空杯心態，才能抓住機會面對困難。正是這種心態，讓許多成功的人能克服困難，實現人生的目標。

　　擁有空杯心態也意味著我們應該發揚虛心學習的態度。我們要相信，每個人都有值得借鑒的經驗和知識。無論是老師、同學還是普通人，都有自己的特長和優點。只有虛心地向他人學習，我們才能獲得更多的知識和智慧。

　　同時，我想分享一位偉大的科學家——愛因斯坦的故事。愛因斯坦是相對論的創始人，也是世界上最偉大的物理學家之一。然而，他從小就飽受學校教育的束縛，他被視為一個反叛和不合群的學生。然而，他并沒有因此而放棄，相反，他一直保持著空杯心態。他通過多方面的學習和實踐，最終成為了一位偉大的科學家，給世界帶來了許多貢獻。

　　正所謂，“千里之行始于足下”。無論是學習還是生活，從小事做起，用一顆空杯心態，去接納世界的各種可能。換個角度看事情，往往會有不同的體驗和發現。當我們有一顆開放的心，我們會看到更多的美好。

　　最后，我想引用一句著名的名言：“虛心使人進步，驕傲使人落后。”這句話揭示了空杯心態的真諦。只有當我們虛心學習，積極進取，我們才能不斷進步，實現自己的夢想和目標。

　　尊敬的評委們，親愛的同學們，讓我們保持一顆空杯心態，相信自己的潛力，勇敢地迎接挑戰吧！讓我們一起努力，讓空杯心態成為我們成功的源泉！

　　謝謝大家！

　　以心態為話題演講稿 9

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家上午好！今天我演講的題目是《文明守紀，與自律同行》。

　　“言行規范，健康發展，學有所長”是學校對我們的要求。因此，正如今天一樣，當我們邁進校門的那一刻起，我們要說，新的一天我們要從遵守紀律做起。俗話說：“沒有規矩不能成方圓。”紀律是做好一切事情的保障，沒有紀律的約束，是什么事情也做不好的。大家知道，魯迅先生書桌上的.“早”字，是嚴格自律的表現，是自覺守紀的典范，正因為這樣，魯迅先生才成為偉大的文學家、思想家、革命家。

　　播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。所以，我們從現在起要養成好的行為習慣和學習習慣。然而哪些是我們小學生要養成的好習慣呢？首先是思想意識要到位。在生活、學習中我們有著各種不同的習慣，當我們做某件事情時，首先要想一想，你的做法是否對集體、對他人有利，損害集體和他人利益的事我們堅決不能做。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。課堂上，專心聽講是對老師最大的尊重；升旗儀式上，你全神貫注、目送國旗冉冉升起，是對祖國最深的敬意。只要我們以《小學生守則》《小學生日常行為規范》，學校的校規校紀來規范自己的行為，我們就一定能成為一名合格的小學生，我們的學校就一定能蓬勃發展、蒸蒸日上。

　　愿同學們養成文明守紀的習慣，與紀律同行，去實現我們的理想。與紀律同行，使我們的人生更加燦爛輝煌。同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們，而今日的習慣將決定我們的明天。讓我們從今天做起，從現在做起，養成各種良好的習慣，遵守紀律，明天就能成就我們的大未來！

　　我的演講到此結束，謝謝大家！

　　以心態為話題演講稿 10

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!記得巴金曾說過：“我是春蠶，吃了桑葉就要吐絲，哪怕放在鍋里煮，死了絲還不斷，為了給人間添點溫暖。”——這，是對社會的感恩。

　　意大利有個女探險家獨自穿越了塔克拉瑪干沙漠，當走出沙漠時，她面對沙漠跪了下來，靜默良久。記者問她為什么，她極為真誠地說：“我不認為我征服了沙漠，我是在感謝塔克拉瑪干允許我通過。”——這，是對自然的感恩。

　　慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。——這，是對父母的感恩。

　　學會感恩，在愛中成長。感謝父母，是他們賜予我生命，是他們呵護我快樂健康成長，也是他們在我失意迷惘時，為我指明方向……感謝老師，是他們的諄諄教誨讓我的`青春五彩繽紛。在幾何、函數、方程里，我努力探究數字的奧秘;在A、B、C中，我盡情領略異國語言的獨特魅力;在古今中外的名著閱讀中，我敬仰文人墨客高尚的品格，以此激勵自己……感謝朋友，他們的關心讓我充滿前行的動力，他們的批評讓我更上一層樓，他們的鼓勵讓我的成長旅途陽光明媚。

　　感恩，并不是一時的壯麗瀑布，而是日常生活中緩緩流淌的小溪流。感恩是發自內心的。俗話說：“滴水之恩，當涌泉相報。”感恩父母，可以是他們生日時的一份小禮物，也可以是他們失落時的一句貼心話;感恩老師，可以是一頂純黑的博士帽，也可以是作業本上工工整整的書寫字跡;感恩朋友，可以是他們獲得成功時的錦上添花，也可以是他們遭遇挫折時的不離不棄……

　　我相信，擁有一顆感恩的心，這世界就不再是窮山惡水，而是青山綠水;人生不再是波翻浪涌，而是風平浪靜;人生不再是暗淡無光，而是晴空麗日。

　　學會感恩，在愛中成長!同學們，請乘感恩之馬，揮鞭從此啟程，路上春色正好，天上太陽正晴!

　　以心態為話題演講稿 11

各位老師，同學們：

　　大家早上好！

　　我是710班的王xx，今天我要講的主題是——學會控制自己的情緒。首先，我想給大家講一條近期的新聞：10月28日上午，重慶一輛公交車在長江二橋上失事，墜入江中，造成了全車15人死亡的悲劇。這其中的原因竟是一名女乘客發現自己坐過了站而強制讓駕駛員停車，期間發生了沖突，司機沒有控制好方向盤，最后引發了事故。從以上的事件中，我們可以發現，這其實是由于雙方對情緒的不適當管理造成的。如果當時駕駛員能及時把車靠邊停好，或那位女乘客不那么偏激，也就不會有后面的沖突了。

　　作為一名中學生，我認為學會控制自己的情緒是非常重要的。如果一個人的表現過于強烈亢奮，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。所以我對此，有以下幾點建議：

　　1、轉移注意力。

　　當人的.情緒激動時，為了使它不至于爆發和難以控制，可以有意識地轉移注意力，把注意力從引起不良情緒反應的刺激情境轉到其他事物或活動上去。例如，做一些平時最感興趣的事，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來。

　　2、合理地宣泄

　　人有煩惱可以通過正確的途徑，分寸恰當，合理地渲泄出來。如在適當的場合向人傾訴、寫日記等。

　　3、用理智克制自己的想法

　　人是有理智的，在陷入不良情緒，尤其是陷入沖動情緒時，我們不僅要學會正確的排解，更應該調動自己理智這道“閘門”的力量，去控制它，并且盡力使情緒愉悅起來。

　　當你憤怒時，需要寬容謙讓。俗話說：“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”。如果你能保持理智的思維，也許阻擋在你面前的問題就能迎刃而解了。

　　當你沮喪時，需要自我激勵。這是一種精神動力，一個人在困難和逆境面前，如果能夠有效進行自我激勵，就能從不良情緒中振作起來。

　　當同學觸犯自己時，可以進行換位思考。我們可以先站在同學的角度想一想，可能就會覺得對方的行為情有可原。這樣自己的不良情緒就會減弱，甚至煙消云散了。

　　當一個人能把控制情緒養成一個好習慣，那他一定是個有著強大心理素質的人。我們或許無法改變天氣，卻可以改變心情；我們無法控制別人，但能夠掌握自己。愿每位同學都能做到善于控制情緒，去追求更好的自己。

　　以心態為話題演講稿 12

各位老師，同學們：

　　大家上午好！很興奮與大家作這樣一個溝通，今日我要講的題目是：塑造陽光心態。

　　同學們，此刻站在國旗下，你心里在想些什么？是在享受這5分鐘，還是在埋怨今日的天氣真冷？現在的我們生活在一個什么樣的環境呢？我們的財寶在增加，但是滿足感在下降；我們擁有的越來越多，但是歡樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深化的溝通越來越少；我們相識的人越來越多，但是真誠的摯友越來越少。現在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。有一首歌叫《今日是個好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今日是個好日子，趕上盛世咱享太平……我們趕上了太平盛世，但是你感到生活歡樂嗎？甜蜜嗎？

　　那究竟是哪里出了問題？是我們的心態出了問題。好心情才能觀賞好風光，好花要有好心賞。你們想過沒有，人來到這個世界上原委是為了什么？亞里士多德說，生命的本質在于追求歡樂，使得生命歡樂的途徑有兩條：第一，發覺使你歡樂的時間，增加它；其次，發覺使你不歡樂的時間，削減它。

　　生命的質量取決于你每天的心態，假如你能保證眼下心情好，你就能保證今日一天心情好，假如你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。

　　讓我們學會享受過程。享受過程，精彩每一天。生命是一個過程不是一個結果，假如你不會享受過程，結果到了是什么大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是誕生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號填滿。學會享受過程，有的人就找最厭煩的地方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的'地方。假如你的眼睛只盯在黑暗處，埋怨世界黑暗，那是你自己的選擇。

　　我現在問大家，對于你們來說，什么事情是最重要的？什么時間是最重要的？什么人是最重要的？有人會說，最重要的事情是升官、發財、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時間是高考、工作、結婚。我告知大家，這些都不是，最重要的事情就是現在你做的事情，最重要的人就是現在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現在，這種觀點就叫活在當下。

　　作為新時代的中學生，我們應當擁有陽光心態，擅長從正面看問題，樂觀地對待人生、英勇的去迎接各項挑戰。在日常生活中，如何塑造自己的陽光心態呢？

　　首先，學會為小事興奮。別人為你做了一點好事，贊美他；自己上課回答對了問題，觀賞自己；自己兩天沒找到的筆突然出現，也要好好的興奮一番。多多發覺自己身上的閃光點，我們就會歡樂起來。其次，學會優待身邊的人。同學、老師見面一聲親切的問候，一個絢麗的笑容；狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，歡樂了別人，高尚了自己；同學取得好成果，我們要報以真誠的掌聲；同學病了，送去陽光般的問候。

　　再次，主動主動和同學溝通。我們有了歡樂，剛好和同學共享；有了不開心，向同學傾訴；在宿舍把你的零食分給好友一份；這些都會使你有個良好的人際關系。

　　最終，學會換位思索。和同學鬧沖突的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失；被老師指責時要站在老師的位置分析老師為什么指責我；做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠；學會換位、理性地思索，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。

　　以心態為話題演講稿 13

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　成就，我們可以視為事業上的成績。一個人要想成就一番事業，首先必須樹立成就的心態。我們眾所周知，心態可以決定一個人的事業成敗，積極向上的心態，可以催人奮進，不畏艱險，直達成功的'頂點;消極悲觀的心態使人意志消沉，喪失勇氣，最終與機緣擦肩而過。

　　成功是一種心態，成功需要一種良好的心態。一句有警世意味的名句：“我是自己命運的主宰，我是自己靈魂的船長。”的確，對于我們每一個人來說，命運都掌握在我們自己的手中，只要我們對人生充滿希望，只要我們有堅定不移的毅力和信念，只要我們自己相信自己，我們就一定能取得成功。

　　一個人要想成功，自信心是至關重要的。不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信;而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。這就是自信的價值。“要有堅強的自信，然后全力以赴。如果能具備這種良好的心態，無論任何事情，都有大幾率成功。

　　以心態為話題演講稿 14

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家上午好！

　　今天我國旗下講話的題目是《陽光心態，誠信考試》。

　　時間隨著時鐘的滴答聲已然消逝，期中考試如期而至。考試是檢驗我們學習成果的最好方式，更是展現我們優良學風的重要窗口。考試也是一種考驗，是一種讓我們敢于正確評價自己，勇于承認學習上的失誤和不足，嚴于自我約束的考驗。希望同學們滿懷信心以陽光的心態迎接期中考試，借此機會我給大家提出以下倡議：

　　1、 在思想上重視期中考試。期中考試是我們學習過程的一個重要組成部分，是對我們學習態度、知識、能力、方法等方面的一次檢閱。通過考試發現自己的優勢與不足，為下一階段的學習提供努力方向，不斷完善自己的學習方法。提高學習效率。

　　2、 陽光心態，從容面對。生活中許多的雜念會影響我們的.情緒，而我們的情緒會左右自己的行為。讓我們在考前變得憂心忡忡、難于集中精力復習。考試雖然意味著同他人的競爭，但就個人的發展來說，歸根結底是同自己競爭。因此拋掉庸人自擾的情緒，充滿自信，放下包袱，用平和積極的心態，坦然的迎接考試，

　　3、 講究應試技巧，注重考試策略，才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤。考試時認真審題，仔細推敲，先易后難。遇到容易的題不可忘乎所以；遇到難題切莫驚慌，冷靜思考，化難為易。力求做到合理分配時間，答題規范，保持卷面整潔美觀。

　　4、 嚴肅考紀，誠信考試。誠信是一個古老的話題，是我們中華民

　　族的傳統美德。誠是誠實是“壁立千仞，無欲則剛”的博大；信是信譽是“君子一言，駟馬難追”的承諾。只有“誠信”，方可“立身”；做到“誠信”，才能“成人”。誠信不僅是一種品行，更是一種責任；對于我們而言，重視誠信考試，是責任感的體現；誠信應考，則是道德品格的體現。“沒有規矩，難成方圓”。誠信是公平考試的前提和必要條件，“分數誠可貴，人格價更高”。當你手捧著充滿“誠信”的答卷，面對老師，父母時，他們會因你擁有崇高的品質而驕傲，同時，你也會為自己感到自豪。畢竟，在誠信面前，那作弊抄襲而來的高分已顯得毫無意義。

　　誠信考試，讓競爭在平等、公平、和諧中展開，讓一切的付出和回報都真實、純凈。用扎實的知識，良好的品格，求真的態度向老師、向父母、向同學、更向自己交上一份真實的答卷。當我們坦然地運用誠信的尺度來衡量自身時，我們的生活才更真實，我們的微笑才會更燦爛。

　　最后，我衷心預祝同學們在期中考試中取得優異成績！

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