經常打噴嚏的話可要注意

　　打噴嚏是正常現象，但如果你是經常打噴嚏的話，那可就要引起注意了。經常打噴嚏和偶爾打噴嚏絕對不是一回事，千萬別輕視，一定要找到原因，然后及時治療。想知道流清鼻涕是怎么回事以及老打噴嚏怎么辦嗎？那就一起來看看吧。

　　如果對于經常打噴嚏不是很了解的話，那就趕快快來看看下面將要為你們介紹的這些，保證讓你們都明白。

　　經常打噴嚏

　　打噴嚏是人體的一種防御性呼吸反射和自我保護機制。科學家研究發現，當人類打噴嚏時，空氣穿越餐桌的速度可以達到177千米/小時，如此高速的氣流，毫無疑問可以對呼吸道進行徹底的“清掃。

　　然后鼻腔內的粉塵、異物，甚至病原體，通通被一起“噴走，這也正是打噴嚏的原因和目的之一。

　　當他們感冒時盯噴嚏，幫助清潔鼻部。在患有過敏性鼻炎或花粉癥時也打噴嚏，從鼻道排出過敏物。

　　患有血管收縮性鼻炎的人，流粘液鼻涕為典型癥狀，也經常打噴嚏。這腫噴嚏源于鼻部血管變得對濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。

　　非過敏性鼻炎，為嗜曙紅細胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎癥狀，但對各種過敏原的反應都非陽勝。

　　且是一種未知的原因，他們的肌體好像釋放組胺而產生經常打噴嚏之類的過敏癥狀。

　　經常打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎、鼻塞、咽痛或眼睛發癢、流淚，可能有必要看醫生。

　　花粉、霉菌或其他過敏原。鼻腔內進入異物、受冷空氣或強光刺激、感情沖動是引起打噴嚏的三大主要原因。

　　這些物質首先對鼻粘膜造成刺激，鼻粘膜上有許多敏感的神經細胞，一旦受到刺激，就會充血并且產生清而稀的粘液。

　　與此同時，這些神經細胞還在第一時間將此種情況傳遞到大腦，大腦發出命令，人體于是產生一系列的吸氣動作。

　　在肺部貯存起大量氣體，當氣量達到某種程度時，胸部肌肉猛烈收縮，肺內就會突然產生一股強大的氣流。

　　通過鼻孔而最用力向外噴出氣體，驅除體內的刺激物。這股氣流的沖擊聲就是噴嚏聲，這就是打噴嚏的一個完整的化學反應過程。

　　多數過敏性相關的打噴嚏可以通過用抗組胺藥物有效治療，在家時治療著眼于減少過敏原如灰塵、霉菌。頭屑等。如果你有花粉癥，可通過在外出前做適當的預防措施來減輕不適。

　　醫生將檢查你的身體，討論你的癥狀。你可能進行一種過敏原的皮試檢查。通過敏性注射使你對一種特異過敏原脫敏。

　　可以被推薦治療和預防打噴嚏的一種方法是在家中處理并使用的非處方藥物。抗組胺劑可以使粘液干燥或減少阻塞鼻子中的腫脹血管的'滲出。

　　色甘酸鈉通常為鼻部噴霧劑的處方藥，幫助過敏者減少體內組胺釋放。可的松鼻部噴霧劑可以減輕炎癥，也可以減輕癥狀。

　　可見，有很多原因會引發打噴嚏，不一定都是感冒或疾病引起的，從上面我們可以知道花粉也會引發噴嚏，咽痛也會引發打噴嚏，所以我們不能單純的判斷。

　　當出現連續到噴嚏時，要看下周圍有沒有引發打噴嚏的感染源，然后再判斷是不是疾病引起的打噴嚏。

　　打噴嚏的誘發因素

　　1、感冒時打噴嚏，幫助清潔鼻部。

　　2、患有過敏性鼻炎或花粉癥時打噴嚏，從鼻道排出過敏物。

　　3、患有血管收縮性鼻炎的人，也經常打噴嚏，是源于鼻部血管變得對濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。

　　打噴嚏怎樣預防

　　尊重并愛惜自己的身體，生活規律化，盡量少抽煙、少飲酒、少熬夜。

　　堅持鍛煉、增強抵抗力。

　　遠離過敏源，盡量減少戶外活動，尤其是早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，最好不在戶外久待;外出回家后及時淋浴，對去除身體上的過敏原會有幫助。

　　保暖意識、避免受涼或感冒引發鼻炎。預防感冒，在易患流感的季節，感冒往往引發鼻炎復發，若發現有患外感應及時及早治療或感冒一周之后還未好轉應及時到醫院檢查治療。

　　注意個人和鼻腔的衛生，杜絕用手挖鼻的習慣。平時擤鼻涕，要逐個鼻孔擤，摳氣不要太猛,保持室內空氣的溫度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。

　　建立自信心，保持良好的心態。

　　結語：以上就是為您介紹的經常打噴嚏的全部內容，你們都了解了吧。這對于不明白為什么會經常打噴嚏的人來說，真的是極好的。看了上面說的流清鼻涕是怎么回事以及老打噴嚏怎么辦，以后就能及時解決了。

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