(熱)工作正能量感悟心得體會15篇

　　在日常學習、工作抑或是生活中，我們時常會在一些事情上受到啟發，這個時候，就可以把這些感悟都寫下來。不過，你知道怎樣記錄感悟會更好嗎？下面是小編幫大家整理的工作正能量感悟心得體會，希望對大家有所幫助。

　　工作正能量感悟心得體會 1

　　什么是正能量？這是最近人們普遍關注的一個問題。在這個越來越浮躁的社會，人們很容易被悲觀、暴力等不良情緒控制，導致自己的生活一塌糊涂。我們需要正能量。所謂“正能量”就是書上所說的“有了積極的思想和行為，你就能獲得人生的正能量”，這是一種樂觀的生活態度，是一切帶給人向上和希望、促使人不斷追求成功、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

　　我們每個人身上都是帶有能量的，健康、積極、樂觀的人帶有正能量，和這樣人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種快樂向上的感覺，讓你覺得活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事情。

　　同樣，每個人心里都會產生負能量，但是如何將負能量轉化成正能量，激勵我們積極向上的生活和工作卻是我們現在必須努力去學會的。

　　正如書中所說“具備正確的價值觀”是獲得正能量的最大的秘密之一，我們只要能夠端正自己的態度，有正確的人生價值觀，那么，有一半的負能量就可以消除。

　　在生活工作中，要不斷學習前輩們的名言警句，理解其真正的含義，從中獲取其激勵人向上的精神和動力。多學習積極向上的人和事，從正面的角度去分析和理解，任何事物都要看到其積極的一面。工作中保持良好的精神狀態，積極樂觀的.精神，敬業愛崗，勤奮進取，事無巨細，從小事做起，不斷提升自我，鍛煉自我！

　　如何才能夠讓自己陽光快樂一點，充滿正能量？

　　首先我們必須永遠保持積極向上的心態，因為“生活是由思想形成的”。我們所想的是快樂的東西，就可以獲得快樂；我們所想的是悲傷的東西，就會得到悲傷……所以，擁有積極向上的心態才能有好的心情。

　　其次，要做一個樂于施舍，不圖回報的人，不要在幫助別人時時候妄想他們對你有所回報，要擁有無私奉獻的心態。自己得到別人的幫助的時候要懂得感恩。要學會知足與惜福，我們常說知足常樂，就是告誡我們要珍惜身邊的每一個人，每一件事物，學會發現生活的美好之處，你將發現快樂無處不在。

　　最后，做一個獨一無二的自己，不要老是模仿別人。我們總會不經意間拿自己與他人進行比較，面對比自己優秀的人，我們常感到自卑，然后模仿別人，改變自己。殊不知，保持本色才是最好的選擇，我們往往看到別人的優點而忽視了自身的優點，只要自信，那我們就是最優秀的！

　　每個人都會感到疲倦，但正如書上說所，讓我們感覺疲倦的并不是單純用腦，而是由精神和情感因素引起的。精神的疲倦會讓人產生負面情緒，也就是負能量，這不僅會影響我們的工作和生活，更會影響我們的身心健康。所以我們必須要找到獲得正能量的良方。

　　學習就是我們獲得精神正能量的良藥。我們在學習的過程中不斷汲取知識，增長見聞，打破空間局限，遨游世界，與名家暢談人生……，這樣，我們就永遠不會再感到寂寞無聊，或許還會更加喜歡自己！

　　相反，只要時間安排合理，這將會使我們的工作效率大大提升，這就是所謂的事半功倍！

　　除了合理的休息之外，還要養成良好的工作習慣。將辦公桌上所有文件整理好，只留下等待處理的問題，再根據事情的重要程度安排處理的先后順序，這樣就使得自己的工作井井有條，不會讓自己陷入無休止的工作狀況之中，保持心情的愉悅。

　　我們不僅要喚醒自身的正能量，還要喚醒家庭正能量。在這個離婚比結婚還快的時代，如何使婚姻更加的穩固和幸福是很多人一直在思索的問題。只有婚姻的穩定才能給家庭帶來快樂和幸福，才能更好的哺育下一代。

　　老人常說，在他們那個年代，東西壞了首先想到的是怎么去修補，而現代的年輕人，東西壞了，首先想到的是怎么樣去換一個新的，婚姻也是一樣。為什么老一輩的人婚姻能夠長久，是因為夫妻之間出現問題，他們首先想到的是怎么去解決問題，而不是想著離婚。要想使家庭和睦，婚姻美滿幸福，那么必須學會包容，學會尊重。對家人要以禮相待，彼此信任。這樣一個家庭才能和樂融融，才能有溫馨，才使人感到放松，心情愉悅。

　　工作正能量感悟心得體會 2

　　工作之余，我把美國作家小福勒的《正能量—寫給年輕人的99條幸福法則》進行了閱讀和學習。下面談談我對“正能量”一書的體會并結合婦委會日常工作，談談我們應當如何做好當前和今后的婦女工作，敬請領導和同志們批評指正。

　　一、理解和感受“正能量”

　　“正”字可謂古有之。“正”字的解釋是不偏斜，合乎法則，合于道理，以及還引申有糾錯、規范等意思。“能量”卻相對是一個新詞匯，這里比喻人所能發揮的能力和作用。“正能量”一詞源于英國心理學家懷期曼，他把人體比作一個能量場，通過激發內在潛能，可以使人表現出一個新的自我，從而更加自信，更加充滿活力。我個人以為：“正能量”涵義范圍很廣：對人類社會和一個國家、民族來說，“正能量”是發展的動力和進步的源泉；對一個單位和團體來說，“正能量”是齊心協力、團結向上的優良氛圍；對個人來說，“正能量”是熱愛生活、提高修養和服務社會的不斷自我完善。“正能量”可以讓我們內心更加陽光，工作更有方向，更有“愛心”，生活也隨之更加充實和美好了。

　　二、吸收和聚集“正能量”

　　“正能量”無處不在，我們要善于發現和吸收。劇場里，一部好的勵志電影是“正能量”；辦公室里，領導和同志們的言傳身教是“正能量”，同事之間的團結協作是正能量；親人的一聲問候是正能量，乃至素不相識的路人給你的一個淺淺的微笑，也是我們生活中的“正能量”。吸收“正能量”，知識豐富了，視野開闊了，心情愉悅了，服務社會、履行職責，盡職家庭的能力和效果也提升了，吸收和聚集“正能量”的同時，還要摒棄和抵御“負面能量”。一個健康成長的人就是正能量遠超負能量的人。

　　三、奉獻和鼓勵“正能量”

　　對于一個集體而言，大到國家，小到單位，風氣的好壞，其實就是反映了所有成員的正能量與負能量的對比狀況。負能量帶來的只會是暮氣沉沉、舉步維艱。負能量大于正能量必然導致是非不分、岌岌可危。一個集體，只有正能量成為主導，才能以絕對優勢壓倒負能量，才是一個朝氣蓬勃、昂揚向上的優良集體。同樣，“正能量”是一個國家的強盛所依，“正能量”是一個集體的力量所在。我們作為集體的一員，在積極奉獻“正能量”的同時，也要自覺的以個人言行鼓勵他人提供和發揚“正能量”。要雍容大度，不斤斤計較；要循循善誘，不諷刺挖苦；要謙虛謹慎，不盛氣凌人；要踏踏實實，不浮躁虛夸。

　　工會、共青團和婦委會等群眾團體的工作可以說是鼓勵和集聚“正能量”的好陣地。結合婦委會日常工作，我們應當做好以下幾方面的工作：

　　一是著力服務于社會主義精神文明建設。適應當前形勢，以服務交通事業發展為主題,開展為廣大女職工喜聞樂見的活動，在女職工隊伍中宏揚尊老愛幼、勤儉持家、誠實守信的巾幗婦女傳統美德。踴躍參與市婦聯組織的“平安家庭”和各類精神文明創建活動，關心特殊弱勢群體，熱情參與扶貧助困等巾幗志愿活動，展示了交通女職工弘揚和傳遞正能量的`情懷。

　　二是更好的發揮女職工在交通運輸工作中的“半邊天”作用。積極組織基層女職工參加“成才在崗位，奉獻在交通”主題活動。不斷激發女職工的工作熱情。以飽滿的“正能量”爭取黨政領導和企業負責人的對女職工工作的進一步重視，盡可能多在社會“正能量”的不斷集聚中貢獻女職工組織的力量。

　　三是引導廣大女職工。服務好自身家庭。家庭是社會的細胞，和諧社會需千千萬萬個和諧家庭來構成。對于廣大女職工來說，在工作上是“半邊天”，在家庭里更是“主心骨”，身兼事業與家庭的雙重責任。好家庭是人心靈的神圣殿堂，躲避生活風暴的港灣，勞累之后休息的樂園。廣大女職工要在服務交通事業的大局中實現個人與家庭的幸福，在內和外順的環境中推動事業與生活的共同進步，讓“正能量”在家庭和社會的基本細胞中不斷聚集和成長。

　　工作正能量感悟心得體會 3

　　最近，在閑暇之余，我認真閱讀了《正能量》這本書。作者查理德〃懷斯曼用輕松幽默的語言向讀者介紹了19世紀行為主義心理學家威廉〃詹姆斯提出的“表現”原理，認為特定的行為決定了相應的情緒。 “表現原理”的魅力在于行動。收緊肌肉，你就會立馬感到意志力；擠出微笑，你就會感到快樂；站直了，你就會變得更加自信。每個人需要做出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說的一樣：“如果你想擁有一種品質，那就表現得仿佛你已經擁有了它一樣。”作者用了大量的心理學實驗來向我們說明行為可以改變頭腦，人類通過有意識的操縱自己的行為，可以獲得某種積極的正能量，從而調節情緒，獲得友誼，鍛煉意志力，改變思維習慣和性格。

　　剛開始讀書的時候，感覺書中的知識和我們平時的思想有很大的出入，不能理解，但是仔細靜下心來，認真嘗試了書中介紹的一些訓練方法后，很受啟發，而且通過認真思考，我覺得可以從以下幾個方面入手，改變我們自己。

　　一、快樂工作、快樂生活、向周圍的人傳遞快樂的情緒

　　我們常常無奈地說，我笑并不是我真的開心。但是當我舒展眉心，嘴角上翹，心情會微妙地變得好起來，于是變成“我笑了于是我開心了”。快樂可以是自找的！也許你會說，我上班并不是因為我喜歡上班，不管你是不是真的喜歡工作，但只要表現出你特別熱愛這份工作一樣，積極努力，告訴自己，我喜歡我現在的工作、生活狀態，今天我感覺特別好，而且一切還會更美好，你就會發現，你真的會快樂地投入到你的工作中去。

　　其實，情緒是具有傳染性的。你的情緒會很快傳染給周圍的朋友同事，能激發他們身上的正能量。帶動大家一起努力快樂的工作，讓所有問題迎刃而解，不再成為絆腳石。讓我要工作變成我想工作。

　　二、改變自身行為，丟掉不良習慣

　　當我們彎著身子窩在椅子里的時候，覺得疲勞與心情低落。我們認為這是精神狀態不好的正常表現。但會不會是因為這樣的姿勢使得我們有這樣的感覺呢？如果我們坐直身體，上調電腦顯示屏，這樣微微抬頭的看著屏幕，一副很自信與胸有成竹的樣子，然后，我們的精神狀態變好了，感覺正能量在充斥進來。這些是身體的小小的改變，使我們產生正能量。如果行為上改變的多一點，我們的正能量會更多，壞習慣就會被多改掉一點。例如，你想克服拖延癥，就花一點時間開始做那件你一直在逃避的事情，你會發現那件事情并非想象的那么困難，你是很有能量去完成它的。

　　其實，許多不良行為之所以產生，是因為人們表現得仿佛自己是習慣的俘虜。強迫自己每天做點不同的事，比如說，一天不看電視，寫一首詩，與一個老朋友取得聯系，走不同的路線去工作，這些看似簡單的方法會在改變自我、養成良好習慣方面起到意想不到的作用。堅持這些細節，說不定哪天就會發現，我們不再是那個僅僅麻木重復自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環境作出反應的人。

　　三、相信自己，建立正確的世界觀，努力的方向

　　伊索寓言中的“酸葡萄”故事為我們提供了一個行為影響信念的很好的例子。開始時狐貍相信葡萄會很好吃，但是當它行動失敗沒有吃到葡萄、不得不離開果園時，它對葡萄產生了一種消極的觀念——狐貍先看了看自己的行動，然后根據行動形成了一種新的信念，以證明自己行動的正當性。其實，很多時候我們任何人對他本人的所作所為都認為是合理的，當我們自己做出某種行為時，不管你是喜歡還是不喜歡，你總會為自己的行為做出一種合理的解釋，這種解釋，反過來又會強化你的行為。所以，改變你的'行為，會很快改變你的信念系統。當我們要員工遵守某項規定時，不要僅僅靠領導的反復強調和批評懲罰，也許讓自己首先發表一個簡短的講話來支持這項規定更為有效；當我們希望自己的科室更加團結更有凝聚力時，就去創設一些團隊合作活動，在共同完成任務的過程中，大家彼此會對對方產生更為積極的看法，更愿意相互幫助，更能激發他們身上的正能量。通常，關系密切的人經常行動一致，同樣，行為一致也能幫助人們關系密切起來。

　　四、規范自己的行為，塑造良好的性格

　　通常我們都認為“性格決定行為”，但“表現原理”卻認為，特定的行為導致產生了某種特定的性格。俗話說“江山易改本性難移”，但根據表現原理，你可以通過改變自己的行為方式，迅速地改變你的性格。

　　如果你不想再拖沓懶散，那就每天早十分鐘來上班；如果你不想再咄咄逼人不停爭辯，那就聽取他人的想法和意見，贊賞并鼓勵他人吧。花一點時間，描述一個“新的自己”，闡述一下你會在工作方面如何做出不同的表現，再花兩周時間扮演你的新身份，你不用總想著改變自己的思維方式，集中精力改變你的行為即可。

　　在現階段石油行業持續低迷，公司尋求轉型發展這一新常態下，作為機關成員，一名科室長，我更加有責任和義務積極應對困難時期，將正能量傳遞給本科室的員工，和他們一道迎難而上，尋求突破，為公司發展貢獻自己的力量。

　　工作正能量感悟心得體會 4

　　我成長，我快樂

　　帶著期待，帶著激情，帶著夢想我加入了那支被烈火燃燒的團隊，成為了一名燃燒的鐵棒。我很驕傲，我很慶幸能夠接受這樣專業的培訓，這樣鋼鐵般的磨練。我成長了很多，我會銘記這段歷史；我很充實，我會珍惜這個過程；我很快樂，我會傳遞這種正能量。正能量首先要從好的習慣開始，在不知不覺中，習慣經年累月影響著我們的品德，決定著我們的思維和行為的方式，左右著我們的成敗。清楚地記得每一個團隊中都有素養得分，包括凳子、本子、外面水杯的擺放整齊度，隊伍進出場的秩序。這就是從細小的方面教會我們養成有序化一的好習慣。當我們面臨選擇時，是習慣幫我們下決定。我們公司的禮節上有素養禮、拜師禮；行為上有三不文化。好的習慣養成是一個量變到質變的過程，我們應該感謝公司給予我們養成好習慣的平臺。好的習慣是需要我們在日常生活的點點滴滴中不斷養成的，做每一件事情的時候時刻提醒自己養成好的習慣。所以我會不斷以正能量鞭策自己，把正能量當成一種習慣，不斷創造、不斷傳遞正能量。

　　當每一個人都充滿正能量的時候，那個由正能量組成的團隊會更加強大，勢不可擋，堅不可摧。“一個人的優秀不是優秀，一個團隊的優秀才是優秀”。因為我們都是要在一個團隊中生存發展，團隊強大的時候就代表我們每一個人的強大。每一次風采展示都是一個團隊正能量爆發的時候，展示出來的不僅是精彩紛呈的節目，更是一個人的精神面貌，一個團隊的能量集聚。能量來的時候就像是洪流抵擋不了前進的趨勢，那是集智慧、創新、力量為一體的火團，在這幾個催化劑的作用下會燃燒的.更旺，更持久。

　　每一個節目的背后是付出，是熱情。晚上為了演練節目，大伙整夜的熬，整夜的練，練了又改，改了又練。把自己真正投入到團隊的時候就忘了什么是勞累，什么是害羞。有的只是默契、配合、建議。還記得我們亮劍隊的“接親到牧原”的節目，我們的隊長男扮女裝，袒胸露背，不顧自己的寒冷乘上我們的奔馳車輛（帶有奔馳標志的垃圾車）高興快樂的神情。到評委面前調戲，害羞，真真正正地把自己融入到扮演的角色中了。還有其他團隊那些匍匐前進的勇士、那些抗沙袋的戰士，都是在折騰，在付出，沒有半點怨言。

　　牧原人要求與時俱進，要求開拓創新。付出是可貴的，但是有創新的付出更可敬，更值得贊美！創新包括道具上的創新，素材上的創新，主題上的創新。團隊中有唐僧四人取經的新故事，有抬竹簍的環保衛士，有抗震救災的猛士在這種場合下你會充分發揮你的智慧，你的創新潛能，“只有想不到，沒有做不到！”只要你敢想，就有辦法做到。所以在這次培訓中我的潛能也被激發出來了，我們團隊的好多節目都有我的思想，包括最后那一個“不朽的胡楊”節目也是被激發出來的。所以一個人有無盡的潛能，我們要時時刻刻把這種潛能發揮到極致——“豁出去了，反正死不了”。

　　在這為期3天的正能量培訓中我收獲了很多，記得很清楚一句話說“知道是沒有力量的，相信并持續做到才有力量”，把所學所感所知運用到實際工作和學習中，相信這種力量是最好的營養配方。我也要把我的正能量傳遞給我身邊的每一個人，我成長了，我快樂了，我也要帶動周圍的人一起成長，一起快樂！

　　工作正能量感悟心得體會 5

　　炙熱的暑期，為貫徹縣教育工委縣教委關于在全縣教育系統中開展提素質·強師德·做人民的好教師讀書活動精神，吳家教育管理中心向教師推薦了英國作家理查德·懷斯曼所著《正能量》一書。讀完該書后，我閉卷沉思，若有所感。

　　閱讀這本書，是從疑惑、好奇和心中無限的期待中開始的，還沒開卷，便被書名所打動——《正能量》，到底什么是正能量？怎樣獲得正能量？又怎么樣才能運用正能量打造全新的自己?隨著閱讀的一點點深入，跟隨著作者的文字，內心仿佛也變得越來越光明與積極起來。

　　書中所說的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。通過種種實驗和數據，理查德.懷斯曼嚴謹又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現”原理，運用“表現”原理激發出的正能量。可以使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、具有安全感。人們通過有意識地操作自己的行為，獲得某種“正能量”的積聚，從而獲得正面的情緒。他告訴我們，其實控制自己的情緒很簡單：如果你想變的快樂，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。

　　結合自己的實際工作，談談在工作中對“正能量”的認識。認識主要有以下三點：

　　一是在工作中要努力進取、甘于奉獻，激發正能量。從事教育工作以來，與不同學生打交道，撰寫教案、制作課件、上課、作業批改，學生的思想教育幾乎占據了我所有的工作時間。教師的工作每天都是全新的，學生的教育更時處處存在，工作時間外加班時有存在。這樣日復一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當我停下工作，環顧四周，卻發現辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作，用自己的行動，向我傳遞著踏實、勤奮的“正能量”。就是這個默默無聞、求真務實敬業的集體，培養出了我勤奮踏實的'工作態度和堅韌沉靜的性格。教師工作看似很簡單，但是要教好每位學生，讓他們養成良好的習慣終向受用，就是不簡單。教師工作看似很平凡，但能讓學生從小打下扎實的基礎，讓每位學生都成為社會有用的人才，就是不平凡。在工作中要時常操持“正能量”的心態，才能在平凡的崗位上干出不平凡的業績。

　　二是豁達善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量。小學教師的工作，沒有權力在手者的得意，沒有受人敬仰的榮耀，也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災難，我們捐衣捐物、奉獻愛心；同事臨患疾病，我們親切關懷、無私幫助；工作任務分配，大家不計得失、任勞任怨；干部評優選拔，大家實事求是、公平公正。中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質優秀、作風正直的人為伴，定能形成一個團結協作、工作效率極高的團體。

　　三是樂觀向上、健康生活，在精神世界中釋放正能量。如今社會，壓力重重，面對著當下各種誘惑，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂觀的生活態度，成為了大家共同的追求。工作之余，學校工會舉辦了各種球類比賽和文藝活動，在運動中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄；在活動中陶冶情操，修養身心，使我們在快樂中開展工作，在工作中創造快樂。

　　一起來吧，喚醒我們體內的“正能量”，讓“提高自身整體素質、增強履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進的航標，努力實踐、勇于創新，爭當教育事業的排頭兵，為創渝西川東教育高地做出自己應有的貢獻。

　　工作正能量感悟心得體會 6

　　有人說，有一家公司一次性給出了3.68億元的獎勵，這是革命性的，也是破壞性的！就如同毒藥，真正破壞了人們的平常心。而平常心，是工作中最重要的追求。

　　回過頭來值得我們思考的是，公司在管理中到底用什么樣的激勵結構和方式，才能夠抓住今天的80、90后年輕人，更有利于企業的長久持續發展？

　　我覺得需要根據人性以及員工性格類型，建立行之有效的學習型企業文化，把員工的注意力吸引到他們應該關注的工作崗位上去。

　　員工心不在崗的第一個維度是，員工與企業有沒有共享價值與共享使命，這是員工是否心在的一個重要基點；

　　員工心不在崗的第二個維度是，企業是不是在企業文化氛圍的構建上，別出心裁，讓員工一進入這個場，就能夠自我激勵，對工作極大的專注，從而有與眾不同的主觀能動性；

　　員工心不在崗的第三個維度是，企業是否能夠建立一種學習型企業文化。在員工因為突發事件而迷茫的時候，能夠立即喚醒他們的存在感與價值感，從而激發他們的創造力。

　　辦法就在于建構管理中的正能量活力場。活力場不僅僅是積極、良性、合作式互動的職場氛圍，更是一種內在活力源的.開發。每個員工處于自覺、自動、自我激勵的內在活力源，呈現出來一個活潑的生生不息的活力場。

　　對于管理工作而言，哪些是永遠充滿正能量活力場的終極理念？根據我個人以往經驗，有這么三個詞語我很喜歡：真誠、分享、堅持。

　　首先是真誠。對于很多人來說，年齡越長，越不容易做到真誠；陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能變得陌生。在利益面前，每個人的臉似乎都無法看清，能看清的皆因沒有利益關系。在各種管理關系中，管理者用“詐”，被管理者何嘗不會用“欺”？與其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不設防來篩選真正的真誠。

　　其次是分享。我始終認為分享是管理者最不容易突破的心理障礙，也是最不容易修煉的終極能力。分享利益，才有人才、客戶的聚集；分享知識，才有思維、見識的提升；分享情感，才有家庭、朋友的和睦。如果問我小孩子最應該培養的能力是什么，那絕對應該是分享。分享是一把鑰匙,讓我們的人生變得豁達無比。

　　最后是堅持。堅持什么呢？比如真誠，比如分享。堅持自己始終認為是正確的終極原則和信念，不因世事的消磨而頹唐、而退守、而沉淪。堅持是人之為人的內核，內核越大，外延越長。堅持并不意味每次都要逼迫自己攻堅克難，每次都要去做一件大事情；堅持更應是微小事情的準則，更應是細小快樂的源泉。管理的魅力在于細節，更在于對細節的堅持。

　　工作正能量感悟心得體會 7

　　讀書可以領悟人類心靈的廣袤與深邃，理解世界的多樣與神奇，明了世事，可以使人的思想從狹隘走向寬廣，是塑造自我、完善人格、提升思想和獲得智慧的重要途徑，也是提高個人能力的一項基本途徑。每次讀完一本好書，就如飲完一杯甘洌的清茶，那種氤氳的茶香直沁心田。

　　《正能量》這本書，是學校發給我們的教師自我學習。這是一本世界級的心理勵志書，該書結合多項實例，教給我們如何排除負面情緒，激發自身的潛能，引爆自身內在的正能量。每個人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量。當你陷身困惑、爭執或消極能量之中時，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當積極的能量被引爆時，你的人生也將會得到神奇的大轉變。

　　在這里，我想以粗淺的`文字和個人的理解，結合我們的教學工作與大家分享我讀這本書的所得所思。

　　一、努力進取、甘于奉獻，是工作中激發正能量的法寶

　　從事教育工作以來，每天與學生打交道，一張張小臉，一本本作業占據了我所有的工作時間。這樣日復一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當我停下工作，環顧四周，卻發現辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作。看著眼前的一切，內心也多了幾分豁然和堅定。他們正在用自己的行動，向我傳遞著踏實、勤奮的“正能量”。就是這個默默無聞、求實敬業的集體，培養出了我勤奮踏實的工作態度和堅韌沉靜的性格，也培養出了我對教育事業由衷的熱愛。

　　二、豁達善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關鍵

　　和諧的人際關系，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。古語有云“投之于木桃，報之于瓊瑤。”很多時候人與人之間的相互理解、相互包容至關重要。保持善良的品性，以豁達的胸懷對待周圍的人和事，用理性、公正的標準來判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。

　　我們教育人，沒有權力在手者的得意，沒有功勛卓著者的刮目，沒有受人敬仰的榮耀，也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災難，我們捐衣捐物、奉獻愛心;同事臨患疾病，我們親切關懷、無私幫助;工作任務分配，大家不計得失、任勞任怨;干部評優選拔，大家實事求是、公平公正。中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質優秀、作風正直的人為伴，定能形成一個團結協作、工作效率極高的團體。

　　三、樂觀向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉

　　如今社會，壓力種種，面對著紛繁錯亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂觀的生活態度，成為了大家共同的追求。我們教育人在工作之余，調節生活，緩解壓力的辦法也是獨具匠心、不勝枚舉。學校定期舉辦了各種球類比賽和戶外拓展活動，在運動中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄;舉辦新春晚會，大家集思廣益，編排各種類型的精彩文藝節目，在歡聲笑語中交流了感情、凝聚了力量;倡議大家關愛貧困兒童，向貧困山區的孩子捐書捐物，投身公益事業。這些有益身心的活動，強健了我們的體魄，豐富了我們的生活，讓我們在快樂中開展工作，在工作中創造快樂。

　　一起來吧，喚醒我們體內的“正能量”，讓“提高自身整體素質、增強履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進的航標，努力實踐、勇于創新，爭當“四大工程”建設的先行者和踐行“三個提高”的排頭兵，為統計事業的繁榮和發展作出自己應有的貢獻。

　　工作正能量感悟心得體會 8

　　時間總是過的很快，一不留神我已經在職場工作了7年的時間。在這7年多的時間里，我接觸到了不同的環境，不同的人，不同的事情。通過職場7年的經歷，我有舍有得。下面我就來說說自己在職場工作7年后的感悟吧。

　　1、思考

　　我之所以將思考放在第一位是有原因的，因為我們在職場上所做的每一件事情在做之前我們都要想清楚再去做，只有這樣我們才不會花費很多的時間再去返工或者是去做補救措施。

　　同時，職場上我們只有經過深入的思考后，這樣得出的結論才會是有理有據有邏輯性的。如果我們在做每一件事情之前都堅持這樣做的話，那我們在職場上的收獲肯定是非常大的。這個收獲不光是指能力的提升，更多的是思維方式的升華。而當你的能力提升了，至于別的職位的升遷、收入的增加、職場影響力的提升就不在話下了。

　　2、實踐

　　實踐是檢驗真理的唯一標準。當我們有好的想法后，我們一定要在職場上多做實踐，當然了這個實踐當然是在公司允許的范圍之內做的實踐。也許有的時候，我們在實踐的過程中會出現很多的問題，這個時候我們的做法也會讓別的人很不滿意。但是這也沒有關系，畢竟很多好的方法和技巧都是在不斷的嘗試和試錯中不斷優化后才成了屬于你自己的經驗。

　　當然，在職場上，我們也要多和同事交流實踐經驗，然后大家通過彼此的幫助和溝通來達成大家共同進步的目的。

　　3、溝通

　　溝通是一門技術活，但更是一門藝術活。在職場工作，我們不能一直蒙著頭苦干而不和別人溝通。因為只有及時的溝通后，我們才能一直和別人保持信息的對等，而只有這樣，最終我們做出的工作才會很少出現由于前期沒有及時溝通而出現信息不對稱的情況。

　　職場上的溝通，是一種工作必須的方法，同時這個溝通也是我們情商的有力體現。職場就是一個江湖場，有江湖的'地方就會有很復雜的江湖關系在里面。而我們作為身處江湖中的每一個個體，我們想要在這個江湖場中游刃有余，那說話的藝術就是我們必須要掌握的一門技能了。

　　4、 總結

　　作為身處職場中的個體，我們每天都會經歷很多的事情，同時我們的能力也會在我們做完一件一件的具體的事情后得到提升。但是，我們通過做事得到的提升只是比較淺層次的提升，如果我們想要讓自己得到更高層次的升華，那我們就需要不斷做好總結這件事。

　　總結可以按照自己的實際時間安排進行定時或不定時的總結。通過總結，我們不光可以提升自己的歸納能力，更重要的是我們可以通過總結來逐漸的呈現出一套適合自己的做事方法和思考方法。而這通過總結后形成的屬于自己的東西，才會在我們日后的工作中很好的為我們的本職工作持續服務。

　　工作正能量感悟心得體會 9

　　作為一名柜員，我在工作中積累了一些經驗和感悟。在這個崗位上，我深刻地感受到了銀行業務的復雜性和重要性，也認識到了自己的不足和成長。以下是我的一些感悟及心得。

　　首先，作為一名柜員，我深刻感受到了銀行工作的重要性。在客戶眼中，銀行是他們的財富管理專家，他們會把資金存放在信任的地方。作為一名柜員，我的工作直接關系到客戶的資金安全和滿意度。因此，我始終保持著高度的責任感和敬業精神，盡力為客戶提供最好的服務。

　　其次，在工作中，我深刻認識到了自己的.不足。雖然我在學校里學到了很多理論知識，但是在實際工作中，我發現了自己的不足。例如，溝通技巧、服務態度、業務知識等方面都需要不斷提高。因此，我不斷地學習新知識，積累經驗，努力提高自己的綜合素質，以便更好地為客戶提供服務。

　　此外，在工作中，我也深刻感受到了團隊合作的重要性。一個人的力量是有限的，只有通過團隊合作，才能更好地完成工作任務。在團隊合作中，我學會了如何與同事溝通、協作，共同解決問題，提高工作效率。

　　最后，我深刻認識到了自我成長的重要性。在工作中，我不斷地反思自己的表現，總結經驗教訓，不斷提高自己的能力和素質。只有這樣，才能不斷地適應銀行業務的發展和變化，為客戶提供更好的服務。

　　總之，作為一名柜員，我深刻感受到了銀行工作的重要性和團隊合作的重要性。在未來的工作中，我將繼續不斷地學習、反思、總結，努力提高自己的能力和素質，為客戶提供更好的服務。

　　工作正能量感悟心得體會 10

　　在商業銀行柜員的工作中，我不僅獲得了專業技能的提升，也深刻體會到了銀行工作的責任和挑戰。

　　作為一名柜員，我的主要工作包括接待客戶、處理賬目往來、進行現金交易等。在這個過程中，我學會了如何有效地處理各種客戶需求，如何使用各種系統軟件，以及如何與同事協作完成復雜的任務。同時，我也意識到了金融行業的重要性，明白了柜員在工作中的重要性。

　　在這個過程中，我也遇到過一些挑戰。例如，為了適應不斷變化的金融市場，我需要不斷學習新的知識和技能。同時，由于工作性質的關系，我需要時刻保持高度的警惕性和責任心。然而，通過不斷的努力和實踐，我成功地克服了這些挑戰，并獲得了更多的經驗和技能。

　　回顧我的工作歷程，我深刻地認識到了金融工作的重要性。同時，我也學會了如何更好地處理各種客戶需求，如何更好地應對挑戰和壓力。我相信，這些經驗和技能將對我未來的職業生涯產生積極的影響。

　　總之，作為一名柜員，我不僅獲得了專業技能的'提升，也深刻體會到了銀行工作的責任和挑戰。在未來的工作中，我將繼續努力學習和實踐，以更好地適應金融市場的變化，為客戶提供更好的服務。

　　工作正能量感悟心得體會 11

　　在銀行柜員的工作崗位上，我經歷了很多，也學到了很多。現在，我想分享一些我的工作感悟和心得。

　　首先，銀行柜員的工作需要極高的專業性。每一次為顧客辦理業務時，都需要精準地理解和應用業務流程，以及準確地把握業務規則。同時，也需要具備良好的服務態度，以使顧客感受到我們的專業和真誠。

　　其次，風險控制是銀行工作的核心。在進行業務操作時，需要時刻保持警惕，準確識別和預防各類風險。這需要我們不僅要有扎實的專業知識，還需要有一種嚴肅的態度，認識到每一筆交易都可能影響到整個銀行體系的穩定。

　　在這個崗位上，我也深深地體會到了團隊協作的重要性。每一個成功的交易，都離不開團隊協作。我們需要與其他部門，以及其他崗位的同事緊密協作，才能形成高效的工作流程。

　　最后，我也理解了服務的重要性。雖然我們是在后臺工作，但我們提供的是最前線的.服務。我們的每一個微笑，每一個話語，都會影響到顧客的體驗。因此，我們需要用心去服務，讓他們感受到我們的尊重和關心。

　　總的來說，我在這個崗位上，不僅學到了專業知識和技能，也學到了如何成為一個優秀的工作者。我期待在未來的工作中，繼續提升我的專業技能，更好地服務顧客，為銀行的發展做出更大的貢獻。

　　工作正能量感悟心得體會 12

　　第一段：引言

　　隨著社會經濟的不斷發展，消費理念也在不斷變化。消費者對于消費品牌的要求越來越高，對于質量、安全、環保等問題的重視也越來越明顯。同時，隨著互聯網的普及，網購和線下消費形式也發生了很大變化，人們可以在家里就可以買到全球各地的商品，體驗不同的消費方式和體驗。

　　第二段：消費習慣的調整。

　　隨著社會的變化，消費者的消費習慣也在不斷調整。越來越多的人開始注重健康生活方式，購買健康食品和運動器材，降低吸煙和飲酒等有害習慣。同時，有些人開始更加注重環保意識，購買綠色環保產品，減少浪費和污染的行為。這些調整的消費習慣也反映了人們對可持續發展和社會責任的認識和行動。

　　第三段：消費中的思考和選擇。

　　消費者在面對眾多商品選擇的時候，需要進行周密的思考和選擇。消費者需要考慮所花費的錢對自己的生活質量和幸福感的影響。同時，消費者也需要考慮所選擇的商品對環境和社會的影響。例如，選擇購買綠色環保產品，不僅能保護自己的身體健康，還有利于環境的保護和氣候變暖的減緩。

　　第四段：消費帶來的收獲和成長。

　　消費不僅是一種需求滿足，還能帶來收獲和成長。通過消費，我們可以了解新的產品和技術，提高自己的.生活和工作品質。同時，我們可以認識更多的人，拓寬自己的社交圈和經驗。通過消費的體驗和感受，我們也能提高自己的判斷能力和消費意識，更好地認識自己和生活。

　　第五段：未來消費的展望和建議。

　　隨著社會的不斷發展，未來的消費也會面臨新的挑戰和機遇。消費者需要更加注重個人的健康和環境的保護，選擇更加綠色和環保的消費方式。同時，消費者也需要注重自己的消費能力和意識，理性消費，避免浪費和不必要的開支。通過個人和企業的行動，共同營造良好的消費環境和價值觀念，實現可持續發展和社會共同繁榮。

　　工作正能量感悟心得體會 13

　　當我還是一個剛剛開始接觸銀行業務的新人時，我就注定要成為一名銀行柜員。那時的我對自己的未來充滿了未知和期待，現在，我已經在這個崗位上工作了多年，我有了許多感悟和心得。

　　首先，銀行柜員的工作需要我們具備嚴謹和認真的態度。每一筆交易，無論是存款、取款還是轉賬，都需要我們準確地處理，不能有絲毫的差錯。每一次的服務，無論是面對個人還是團體，都需要我們以熱情和周到的態度去對待，盡可能地滿足客戶的需求。這份嚴謹和認真，讓我深刻體會到了每一個工作細節的重要性，也讓我學會了如何精益求精。

　　其次，銀行柜員的工作也讓我學會了如何與人溝通。每天面對的不僅僅是數字和報表，更重要的是形形色色的客戶。我們需要理解他們的需求，回答他們的問題，幫助他們解決問題。在這個過程中，我學會了如何與人溝通，如何理解他人的需求，如何尊重他人的意見。

　　再次，銀行柜員的工作也鍛煉了我的耐心和毅力。面對繁雜的工作，我們需要保持耐心，面對客戶的.訴求，我們需要堅持到底。在這個過程中，我學會了如何堅持自己的原則，如何面對困難時不放棄。

　　總的來說，成為一名優秀的銀行柜員，需要我們具備豐富的業務知識，需要我們有良好的溝通技巧，需要我們有堅韌的毅力，需要我們有嚴謹認真的態度。這份工作不僅讓我學會了如何處理銀行業務，更讓我學會了如何成為一個優秀的人。我深深地感謝這份工作，感謝它帶給我的成長和收獲。

　　工作正能量感悟心得體會 14

　　我們團隊有幸到桂林“美之林”能力提升訓練，首先得感謝“美之林”公司的領導，感謝學校老師給予我提升自我能力，錘煉自我意志，建立良好銷售心態的機會。

　　在這促銷中，我付出了汗水，收獲了碩果，讓我更明白一些東西，也更確信一些東西。

　　我在此將我的一點心得體會總結如下：

　　1、堅定的信念，積極的心態

　　正確對待每一位來訪的客戶，主動接待客戶，面對客戶不單要有成交的心理，而是一定要有成交的欲望，這需要你始終保持一種積極的心態。自信，對于一個銷售員的成功是極其重要的。

　　當我們和客戶交流時，言談舉止若能表現出充分的自信，則會贏得客戶的信任，從而增加客戶的信心。信任是客戶購買公司商品的關鍵因素，客戶只有信任我們，才會心甘情愿地購買。縱然我們有時信心百倍，當遭到客戶冷言冷語，甚至無理羞辱時，我們的自信會很容易消失。那么，我們應該如何保持自信呢？這就要看我們的自信心是否堅強，是否沉得住氣，千萬不要流露出不滿的言行。

　　要知道，客戶與我們交流，并不會在意自己的言談舉止是否得體，而總是在意我們的`言談舉止是否得體。自信是一種積極向上的力量，是我們必備的、不可缺少的一種氣質和態度。自信也要有分寸，不足便顯得怯懦，過分又顯得驕傲。所以，我們要善加把握。

　　如果我們想成功，就應當時時刻刻對自己充滿自信，信心十足地去面對客戶，迎接挑戰。要學會自我激勵，使自己始終處于一種積極的心理狀態。

　　2、誠信務實的原則

　　作為一名銷售員，人際關系是生命，信譽是本錢，在與客戶交談時態度要正直而坦誠，行事要公平、公正、公開，以誠意感動客戶。推銷產品首先要推銷自己的人格、風度和誠懇的態度，讓客戶感到你的真誠。我們還要用一顆“平常心”來待人處世，控制好自己的情緒。

　　對自己的銷售能力要有信心，并努力縮短與客戶之間的距離，客戶與公司之間的距離。不要因為客戶表現的好與壞而有不同的反應，在遇到客戶產生不滿和疑問的情緒時，應沉著、冷靜地面對，絕對不能和客戶產生嚴重的對立情緒，要用智慧去解決遇到的問題，這才是成交的原動力。

　　3、訂立目標，超越目標

　　目標的訂立應該是明確的、可度量的和合理的，要明確自己的價值，分清短期、中期和長期目標，并分段、分項實施。知道自己的價值和目標還是遠遠不夠的，我們還必須采取切實可行的措施。

　　只有經過不懈的努力才能成功，而成功不是僅僅滿足于眼前的成功。目標讓我們知道為了保持銷售業績，應該向什么方向努力，并努力把目標變成現實；目標讓我們始終保持一種前進的狀態，并產生積極的心態，從而激發我們的潛能。

　　4、團隊戰斗力

　　發揮團隊的整體效應很重要。充滿凝聚力的團隊，她的戰斗力是最強大的，勢不可擋。

　　所以每一個人，不管自己是哪個部門或哪塊業務，都必須時刻記得自己是團隊中的一分子，是積極向上的一分子，記得我的行動離不開團隊，我的行動會影響到團隊。團隊為了不斷鞏固和增強其戰斗力，也會義不容辭地支持每一位銷售人員的積極行動。

　　共同努力，共同進步，共同收獲。對于銷售員來說，還要具有正確的經營理念，給自己設立目標和計劃，并定向完成目標和計劃。

　　以下是我對銷售行業的總結：

　　1、口才不重要，讓客戶信任才是最重要的

　　通常人們認為從事銷售工作的一定得能言善辯，巧舌如簧。但高手卻認為，最重要的是贏得別人的信任。

　　有位銷售人員，每月銷售量是其他人的幾倍，但平時少言寡語，講話還帶有濃厚的方言味道。有客戶曾告訴他：“我之所以買你的貨，是因為你一眼望去很實在，我放心”，善于傾聽才是他的秘訣，夸夸其談，試圖誘導顧客的思路是很愚蠢的。

　　可見，只要善于與客戶溝通，取得信任，口才不好的人照樣能夠縱橫市場，反過來，只識一味夸夸其談的人往往會引起顧客的反感和抗拒心理。

　　2、送禮不如送感情，要做生意先做人。

　　如果你認為銷售就是吃吃喝喝，再給點好處就能搞定，那只能說你差得還很遠。

　　一位朋友給我講了他的故事：有次他準備帶貨去東莞某醫院，臨出發前聽說那家醫院新開了個門診部，正好當天開業，于是靈機一動，趕緊去花店訂購了4盆花籃一起帶上。

　　到了東莞就直奔新開的門診部，門口已經放了不少花籃，但外地的只有他帶去的那四個。院長非常感動，留他中午一起吃飯，吃飯過程中，醫生跑過來告訴院長設備壞了。這在通常情況下，醫院是不可能接受設備的，當然貨款也不可能給，這下他慌了。

　　但很意外，院長卻反而安慰他說：“沒關系，設備留下，下午就打款，過幾天你給我換換就行了”。這就是感情的力量，他從你的細心和真誠中感受到了你值得信賴。買花籃只不過花了幾百塊，但如果這一單搞砸了，損失則是幾萬塊。

　　這位朋友的銷售業績一直雄居所在公司首位，其實你看他，貌不驚人，才不壓眾，嘴笨舌拙，又不懂專業知識，他憑什么就這么厲害？用他自己的話說，就是“用心”。

　　當然，有人會問：難道這些人就不收好處了？當然不是，問題是好處人人會送，沒什么稀奇，但只有同時能送上“感情”的人才能出類拔萃成為高手。

　　3、眼光一定要長遠

　　一位銷售人員在年二十八準備回家前，打了個電話給某老客戶，開玩笑地說：“怎么樣，給兄弟做一單吧，湊點路費？”，對方笑著說：“你來吧。就這樣，早上帶著設備出門，連現場測試都沒做，下午就帶著全款回來了。這在其他同事看來簡直是不可想象的事情，他卻輕松做到了。

　　問他緣故，他說：“上次去的時候，他們單位經費很緊張，那一單我按照公司給我的底價給了他，非常便宜，自己一分錢沒賺著，還賠了路費。

　　這讓對方非常感動，總覺得欠我一個人情，所以承諾以后有需要就先照顧我。

　　我們可以想想，如果是你，愿不愿意做一單賠錢的生意？對方說經費緊張，你會相信嗎？你能相信他以后還會找你買設備嗎？這就是一個人心換人心的問題，可能對方是個白眼狼，不記得你的情，那就得看你的眼力，當然，也得有賭一把的決心。

　　就是這位銷售人員，曾很自信地對我說：“我就是躺在家里，隨便打幾個電話生意就來了。”別人不相信，我相信，這就是頂尖高手與普通銷售員的差距。

　　銷售是一門藝術，不但需要掌握一定的理論知識，還需要不斷地實踐和總結，才能提高和進步，才能成為銷售的高手。

　　要不斷的總結和學習，將不好的改正，將好的保持下來，積累經驗，取長補短。

　　工作正能量感悟心得體會 15

　　隨著社會的進步，檔案管理也越來越重要，特別是在互聯網時代，這更為重要。今年我剛剛從事檔案管理的工作，這是我的收獲和感悟。

　　第一點是檔案的分類管理。檔案工作需要將文檔進行系統分類和管理，這樣才能幫助我們迅速找到我們需要的文件。我為了解決這個問題，開始將文件按照類別分成不同的文件夾，然后通過命名方式進行分類。例如，人事相關的文件放在人事文件夾里，然后可以按照日期，相關的員工等命名來區別每一個文件夾。這種分類方法可以減少我們查找文件的時間，同時也可以更有效地保護我們的文件。

　　第二點是系統記錄。一份檔案不僅僅是一個文件，它還需要有一個完整的記錄過程，包括文件的`來源，文件的內容，文件的存儲位置等等。有效的記錄會幫助我們更好地與文件交互，并保證文件的安全性。同時，這也可以確保文件內部的安全性和信息和諧性。

　　第三點是檔案的安全性。檔案工作的最終目的是確保檔案的安全性和保密性。為此，我們需要規范存儲文件的地方來確保文件不會丟失或損壞。同時，不必要的人員不會查看敏感的文件來確保文件的機密性。除此之外，還需要制定一些有效的安全程序，如密碼保護，物理控制等等。

　　第四點是檔案保管時間。檔案管理的一個重要問題是在什么時候該把文件歸檔或銷毀。不同國家和地區對這個問題有不同的政策。在中國，文件必須按照規定的時間保留。在觀察和學習的過程中，我發現遵循規定的時間安排是非常重要的，這不僅有助于文件的管理和控制，而且還有助于存檔和有必要銷毀時能夠及時處理。

　　綜上所述，檔案管理是一個互相熟悉和耐心的工作，需要注意對文件的分類管理、記錄、安全性和規定的保管時間。在我的崗位上，我深刻地感受到這些方面的重要性。我將在以后的工作中不斷努力完善我的技能，并逐漸適應并逐漸適應這項工作。

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