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學校田徑隊訓練總結（精選14篇）
總結是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，寫總結有利于我們學習和工作能力的提高，不如我們來制定一份總結吧。那么總結要注意有什么內容呢？以下是小編為大家整理的學校田徑隊訓練總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學校田徑隊訓練總結 1
一年來，校田徑隊訓練工作在上級領導、校領導及班主任老師的配合下，通過全組教師的共同努力，運動隊成績比以往有明顯的進步，并在各級各類比賽中取得了理想成績，從而使我校田徑隊訓練工作逐漸走上軌道，為開創錦屏中學體育運動新局面打下了基礎。
一、基礎工作
學校體育工作是學校整個教育體系的.重要組成部分，是實施素質教育的重要環節。為此，我校領導十分重視體育工作，已將業余訓練工作列入學校目標管理內容，并指派余賢方副校長主管全校體育工作，設立體育教研組，按要求配足、配齊體育教師和運動隊教練，我組共有體育教師八名，全組成員團結協作、齊心協力，工作有條不紊，確保了學校體育工作順利運作。其中程銀兒、王銀存、周斌、唐棟組成了校田徑教練組，分別負責短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓練工作。
學校在每學期初根據實際情況能適當添置訓練器材，以保證田徑訓練順利進行，并能妥善解決體育教師訓練補貼費，每人每月80元，保證學生有一定競賽經費，市運會中學生得一分獎勵五元。同時，學校鼓勵體育教師進行業務進修和田徑教練培訓。
二、業余訓練工作
課余訓練是學校體育工作的一個重要組成部分，學校投入了一定的人力、物力和財力。本學年度學校給予了優惠政策選拔吸納外學區的優秀苗子來我校訓練就讀，大大提高了體育教師工作積極性。每學期初，各教練員能根據學生實際情況制定切實可行的訓練計劃，并建立運動員個人檔案，確保了課余訓練的“四定”(定人、定時間、定內容、定場地器材)，運動隊還設立了兩個以上年齡梯隊，做好各年齡段的銜接工作，每周訓練五次(星期一至星期五)下午3:50—5:20左右，保證了訓練質量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運動員的訓練、學習和生活各方面教學、教育工作，確保運動員無違紀和文化課不及格現象，而且在訓隊員中汪旭東被評為校三好學生。各教練員充分利用課余時間對訓練工作進行總結和反思，從而不斷提高訓練水平。
三、競賽成績
XX年4月我校學生陳浩定、盛建杰代表奉化市隊參加寧波市田徑運動會，其中陳浩定獲跳遠第一名，跳高第二名，4*100米第三名，盛建杰獲400米第六名， XX年11月奉化市中小學田徑運動會中獲團體總分第五名。奉化市級個人單項第一名2個、第二名1個、第三名2個。
四、輸送體育后備人才
根據奉化市體育局下達的任務，要求我校每年至少輸送1名運動員，我校初三(6)班徐王敏同學輸送到寧波體育運動學校殘疾人乒乓球隊。陳浩定輸送到奉化中學就讀，樓娜霞輸送到東方外國語學校就讀。
以上是我校XX年田徑隊訓練工作及競賽方面的總結，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，比如，如何做好下階段的體育招生工作，如何進一步協調下午第四節課學生訓練與學習的關系等。我們堅信，只要我們盡職盡責，齊心協力，我們學校的體育訓練工作將會搞得更加出色。
學校田徑隊訓練總結 2
我校每年都要舉辦校田徑運動會以及參加街道小學生田徑運動會，田徑項目工作的開展，推動了全校的體育活動，增強了學生的體質，開創了學校體育活動的又一新局面。通過抓學校田徑業余訓練，我有以下幾點體會：
一、提高自身素質
學校的業余田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環境，是“露天作業”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，積極參預各種各樣進修、培訓，不斷接受新的教學理念，勇于思考敢于創新，提高自身的素。
二、認真選拔體育苗子
有些人認為：我們只是學校的業余訓練，又不是運動專業隊訓練，學生的條件好不好并不重要，關鍵是能應付比賽。我覺得，不論是專業隊還是業余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，
成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細觀察每個學生的'表現，因為我們所擔任的教學班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦？要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在上課，課外活動等活動場所，處處留意，發現好苗去問，并作好記錄。通過集訓，觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。各年級都有運動員，這樣選苗比較完整、準確，人隊后隊伍也較穩定，運動水平也會提高得更快。
三、制定訓練計劃，從嚴進行訓練
我認為高水平運動員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃．不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養。先發展學生協調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來。在訓練內容上更重點加強基礎素質訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養成正確的、跳、投的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據學生的實際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練四次，每次60分鐘，不管天氣如何都堅持訓練。我們的指導思想是：先進行各項素質練習，特別是加強力量和彈跳訓練，一般是上午以基本素質為主，下午以專項素質和專項技術為主。在技術訓練方面，對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法。
嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學生一個好榜樣。嚴格地說，要建立嚴格的訓練常規。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
四、做細致的思想工作，爭取家長支持。
要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子。
當然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學生學習成績，不同意學生參加訓練，我們會采用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以后，家長很受感到，就同意這位同學繼續訓練。從而有效地保證了學生訓練的出勤率。
五、熱心搞好后勤服務
平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。為了加強學生的營養供給，早鍛練得到校領導的大力支持。撥經費設早餐，我們盡量把早餐搞好，使學生多吃各種營養食物，攝入全面、足夠。學生得以健康成長，有利于田徑的訓練。
學校田徑訓練我們做了一點工作，取得了一定的成效，但與優秀的兄弟學校相比還很不夠。今后，我要善于總結成敗得失，積累成功經驗，要勇于思考敢于創新訓練方法，不斷提高自身的素質，從而使我校的業余體育訓練水平再上一個新臺階。
學校田徑隊訓練總結 3
我校是區小學田徑傳統學校的下屬完小，我們學校每年都要舉辦校田徑運動會以及參加區中小學生田徑運動會，通過這半年大家的共同努力，在校領導的關心與支持下，我校的運動隊水平正在走出低谷，20XX年在參加區中小學田徑運動會上獲得團體總分第四名，田徑運動的開展，推動了學校體育活動的發展，增強了學生的體質，學校的的達標和優秀率逐年提高，開創了學校體育活動的新局面，通過抓學校田徑業余訓練，下面就我校的田徑業余訓練作如下總結:
一．端正思想，無私奉獻，嚴于律己
學校的業余訓練是培養體育人才的基地，我們體育教師擔負著為國家培養和輸送人才的重任．因此我們必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作．其次我們體育教師要有敬業精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓練仍有偏見．特別是和某些主科比起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展課外業余訓練帶來許多的困難。針對這一客觀存在的情況，我們認為首先對自己工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，要用自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養德、智、體、美、勞全面發展的人才，為增強學生的`體質作出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神，訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。另外我們還要不斷地充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創新，不斷提高自身素質。我們對體育課和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作.我們的工作環境，是“露天作業”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節課外，清早要晨煉，有時傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，積極參預各種各樣進修、培訓，不斷接受新的教學理念，勇于思考敢于創新，提高自身的素。
二．制訂訓練計劃，從嚴進行訓練
有些人認為：我們只是學校的業余訓練，又不是少體校，學生條件好不好并不重要，只要能應付比賽就行。而我們覺得有了好的苗子就有成功的希望，因此我們把選苗工作當作訓練的前提，組內的幾位體育教師相互溝通好，發現苗子就去問，大家一起去觀察、測試，集思廣益，這樣選苗比較準確。無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發現好苗去問，并作好記錄。目的是觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。這樣選苗比較準確，人隊后隊伍也較穩定，運動水平也會提高得更快。每年一開學，我們田徑隊就開始制訂計劃，調整隊員，并著手訓練，組內分工合作。我們非常重視基礎訓練和基本能力的培養，對學生進行全面的體質訓練，使學生從小就養成正確的跑、跳、投的姿勢，培養節奏感、速度等良好感覺。身體素質提高了，而只有掌握了好的技術，才能取得好的運動成績。對某些難以掌握的動作，要開動腦筋想辦法，利用一切手段如掛圖、錄象、輔助練習等幫助學生掌握其要領。使他們從小建立起一個正確的動作模式。如蹲距式跳遠的騰空動作，僅僅是講解、示范、練習是不夠的，如果讓學生在單杠上作懸垂練習，體會空中動作，那就會少走許多彎路，收到事半功倍的效果。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動員運動水平的好辦法，我們要使學生明確嚴格訓練的目的，并按其基礎和水平，因材施教，訓練結束后要與學生多談心，及時聽取學生反饋的意見，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運動員留下好的榜樣，要建立訓練常規，要求學生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
三．做好思想工作，爭取家長的支持要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想工作。
經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為學校，為班級爭光的信念。在比賽中取得了好的成績，我們會在學校的黑板、廣播里加以表揚，讓他們覺得為學校爭得了榮譽，非常了不起。當然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持，現在都是獨生子女，父母非常疼愛自己的孩子，少數家長仍有顧慮，一是怕因為訓練而影響學習成績，二來心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會向家長講情道理，講明訓練的目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，還通過課任老師幫他們補習，保證學習成績不下降。另外，樹立既運動成績好，又學習好的典型，號召向他學習，因為只要處理好兩者，不僅不會影響，相反如果處理得當，還會相互促進呢。
我們的工作雖然有了點起色，但和先進的兄弟學校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠。梯隊建設要跟上，訓練方法要創新，所有這些，都要求我們認清形勢，加倍努力，讓我們攜手共進，為兆龍學校的體育再鑄輝煌。
學校田徑隊訓練總結 4
通過上個學期和這個學期的訓練，學生的身體素質有了明顯的提高，為了使以后訓練好及能夠保證訓練，現將訓練的工作總結如下：
一、積極與班主任和科任老師溝通好，使訓練工作正常進行田徑訓練開始時學生還能正常進行，學生也能到位訓練。但是經過一段時間后，陸陸續續出現一些學生留課堂或補作業，造成訓練缺的人數多，這是沒有和班主任及科任老師溝通好，以后的訓練要和他們溝通好，確保訓練工作正常進行。
二、學生要具備良好的訓練素養要帶好學校的田徑訓練隊，首先要加強對運動員的思想教育，例如：經常講一些我國優秀運動員刻苦訓練，頑強拼搏，創佳績為國爭光的事例，使學生從小樹立認真訓練，為校爭光的信念;第二，單有學生的積極性還不夠，還要爭取家長們的支持，因體育學科與其它學科比起來，社會、家長、任課教師仍然在重視文化知識，有輕視體育學科思想，特別是家長的顧慮給我們開展體育業余訓練工作帶來了許多困難，因此我們要想方設法消除家長們的顧慮，保證其他學生成績不下降，贏得家長們的支持。
三、科學的選苗運動會報名、比賽、據運動成績選拔、集訓、測試、然后選拔，不論是專業隊還是業余隊，都是按照一定步驟精心選苗子，俗話說：苗子選擇成功就等于訓練成功一半，有了好苗子，就有了成功的希望。因此，我們歷來十分重視選苗工作，把它作為訓練前提，選苗準確，使訓練隊伍比較穩定，訓練出勤率高，運動員水平也逐步提高。
四、科學訓練科學訓練，嚴格要求，是提高運動水平的好方法。首先使學生明確訓練目的`，并按個人的基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性，與學生交流，聽取學生反饋意見，建立嚴格訓練常規，要求學生做到的，教師必須做到，這樣才能取得良好訓練效果。
五、教師要愛崗敬業，樂于奉獻作為熱愛體育教學事業的老師，不但要做好日常的體育教學工作，還要抓好學校體育業余訓練工作，為增強學生體質，培養德、智、體、美全面發展的人才作出應有的貢獻，只是我們義不容辭的責任，也是我們責無旁貸的使命，體育訓練工作要求高，它既是腦力勞動，有是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，十分辛苦，工作環境“差”，絕大部分時間是“露天作業”，夏天烈日，冬天北風吹，工作量大，除了每天上2-3節課外，還要抓好各項體育技能的訓練，組織和比賽。因此，吃苦耐勞，無私奉獻是我們每個體育老師時刻牢記的工作作風。
學校田徑隊訓練總結 5
轉眼間一個學期即將過去，回顧過去一學期的田徑訓練工作，我們在上級領導的指導下，做了許多工作，雖然取得了一點成績，但也存在著不足。現將我們一年的工作總結如下。
一、思想政治方面
體訓教練組全體教練員，認真參加學校組織的士政治學習，努力提高自身的政治素質。嚴格遵守教師職業道德規范，語言文明，在品德言行方面努力做學生的表率，團結同事，一直以來敬業奉獻，熱愛人民教育事業，積極做好本職工作，平時工作敢挑重擔，集體觀念強。
二、訓練工作
第一、制訂科學的訓練計劃及進度計劃，嚴格按照訓練計劃進行訓練，并根據學生的具體訓練情況及時調整訓練計劃。
第二、要求與學生，共同做到不遲到，不早退，團結協作，勤于動腦，嚴格訓練，定期總結。
三、對業余訓練的認識和努力的方向
我們個人對業余專業訓練工作的重要性有足夠的認識，為增強學生體質及提高學生的體育成績，使他們能在比賽中取得好成績做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創新。不斷提高自身的'素質。學校的業余田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展業余訓練帶許多困難。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養德、智、體、美、勞全面發展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。我們的工作環境，絕大部分是"露天作業"，"夏天太陽猛，冬天西北風"，而且工作量大，除了每天上課外，清早要晨煉，下午第四節課要帶學生訓練。此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創新。不斷提高自身的素質。
要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子，如我隊付艾雪同學在一次訓練中扭了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓練，當然，單有學生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領導和班主任一起做家長工作。
成績與目標：我想經過我們的刻苦努力和訓練，在以后的工作中，我們一定會再接再厲，取得更好的成績，在明年的全市運動會上的各項比賽中取得更好成績。
學校田徑隊訓練總結 6
如何才能提高田徑運動的訓練效果，這一直是很受人們關注的問題，田徑運動從發展到現在，已經有了很長的歷史，也發展衍生出很多田徑項目。田徑運動的訓練方法各不相同，但是都有著相同的目標，那就是提高田徑訓練的效果。田徑運動的訓練需要注意不同的訓練時間、訓練器材、訓練內容以及訓練場地等等。這些都是不可缺少的，就以學生的田徑運動訓練來說，學生的訓練課形式和節奏的安排要多樣化，各種訓練手段也要盡量地避免枯燥性，激發學生對田徑運動的興趣和愛好。這樣才能有效的提高田徑運動的訓練效果。對于田徑運動效果的提高，我主要有以下幾點體會：
一、做好運動員的思想教育工作
在田徑運動的訓練當中我們要認真強調思想教育與訓練相互結合的原則，在教學訓練的過程當中，培養學生的各種優秀思想品質，并且有計劃的進行優秀的運動故事講述，與運動員的家長以及老師等等進行溝通和聯系，盡量地減小與運動員之間的距離感，避免不必要的矛盾發生，讓運動員在訓練的時候沒有任何思想上的包袱。在訓練上也要嚴格訓練，嚴格要求，以提高身體素質為基礎，培養運動員的專項技能和運動的技術等等。
二、重視早期的訓練和科學的選材
田徑運動的運動員早期訓練是非常重要的，因為在青春發育時期，人體一般是趨于成熟的階段，運動員的素質訓練會從一般性質的訓練轉化為專項的訓練，這個過程是逐漸進行的，但是也必須提前重視，并且及時的進行專項花的訓練，因為這個時候，一般性的訓練方法已經不能再提高訓練效果了，要及時的進行專項化的訓練，加快專項化訓練的步伐，這樣才能讓運動員的成績得到提高，是訓練的效果更佳顯著。在早期訓練中，要及時的增加訓練的負荷，利用有針對性的訓練方式，這些都對田徑訓練效果的提升有著決定性的作用。
田徑運動的訓練選材是很重要的，有一個好的開始，那就等于得到了一半的成功。絕大部分的潛在運動能力因為遺傳基因的原因都已經固有化，所以要運用一些高科技手段和技術手段，催化這些遺傳因素，使其轉化為專項的運動素質。運動的能力遺傳規律為運動員的合理選材提供了很大的幫助，教練員完全可以利用不同運動員對運動能力的不同需求，將具有某方面運動天賦的人提前選，并進行合理的、科學的訓練，讓他們的先天能力得到充分的發揮。這樣一來，運動員的訓練選材就要根據不同的人進行不同的專項訓練。合理的選材也要與科學的檢測相結合，選材的依據就是科學理論和經驗�？茖W的選材要根據多想指標的綜合分析，從素質、技能、形態到各種不同的生理、神經、遺傳、心理等指標進行綜合評價。
三、專項強度的訓練
田徑運動訓練在其發展趨勢中，對于專項訓練的作用愈加的看重，專項的練習可以把技術和素質相互結合，讓兩個方面的能力同時得到提升。優秀運動員的訓練計劃中，專項的訓練比例要遠遠大于普通練習的比例，在比賽的時候很容易表現出較強的專項能力。在田徑運動的訓練中，運動員更多的是專門性的練習，以便更好的滿足比賽時的動作需要，專項的訓練手段注重精煉和優化的理念。在訓練的過程中要不斷的增加運動的負荷，這樣才能對運動員本身產生訓練刺激，增強其適應訓練的水平，在運動量的加大過程中，還要處理好訓練強度和訓練量的.關系。把訓練強度放在第一位，其次是訓練的次數，間歇的時間也很重要，最后還要注意訓練的時間。對于不同年齡和不同水平的運動員，還要注意負荷的選擇。
四、訓練負荷的變化
田徑運動的訓練要經過很長時間的艱苦訓練，訓練和比賽之間會有很多不同因素的影響，訓練和比賽其實是一個系統的工程。目前階段，運動員的訓練周期中，大部分的時間都是進行專門的訓練，提高專項能力，把比賽階段作為了訓練階段的一個延續。田徑運動的訓練符合安排很重要，適時適當的增加訓練符合，可以保證身體的運動技能不斷的提高。即使因為受制于遺傳因素的限制，運動員的成績不會持續的增加，但是運動負荷的調整還是可以保持運動員的成績不至于出現退步。
五、科學的進行周期性訓練
田徑運動的訓練一般都分為大、小兩個訓練周期，每個周期的訓練還分為準備階段、比賽階段和調整階段。這在運動訓練的理論中，被稱為是周期性的訓練原則。教練員要根據比賽的周期遵循田徑訓練的規律，合理的、科學的劃分訓練的周期，并制定執行訓練的計劃。訓練周期的劃分也主要是根據比賽的規律來決定的。
六、總結
總之，田徑運動的訓練效果提升是一個循序漸進的過程，也是一個艱苦的過程，需要我們不斷的對運動員進行思想教育，從早期的訓練和專項計劃的選材和制定以及訓練的周期性和負荷等等進行不斷的調整，只有這樣，我們才能更為有效的提升田徑運動的訓練效果。
學校田徑隊訓練總結 7
學期又將結束，回顧20XX年校田徑隊的訓練情況，特對這一學期來的訓練工作進行一個總結，以便來年作一個參照：第一階段我們主要解決的問題是：第一、重新調整隊伍，招收新隊員，做好選材工作，加強隊伍的訓練管理及思想品德教育；第二、全面發展隊員身體素質，根據他們自身的特點確定他們各自的主項，在本階段后期開始讓他們熟悉各個項目的技術動作以及比賽規則。本階段的訓練從20XX年9月中旬開始，到1月底結束。訓練目的是為備戰區中小學生田徑運動會。經過這三個月的訓練，我們從中獲得了一定的成績；也發現了不少的問題，可謂是喜憂參半。
在學期初，從現在八九級學生中招入了十幾名新隊員，給學校田徑訓練隊注入新鮮的血液，給訓練帶來了生機，同時也帶來了壓力。體育組接近一個月的時間對這十幾名新隊員進行了摸底，了解他們的成績以及他們初中階段的訓練情況與各自的身體狀況。在正式訓練前在各方面作了相關規定，制定了一些規章制度。
在訓練前，體育組制訂了詳細的訓練計劃；然后根據包括天氣等客觀條件在內的臨時變化，及時對訓練計劃做了一些調整，并記錄了每天實際訓練情況的訓練日志。在訓練中我們始終貫徹提高隊員的自我訓練能力，豐富隊員的體育知識這一指導思想。田徑運動是各種體育運動項目的基礎，只有田徑運動的充分發展，其它的體育項目才能充分發展。我們利用各種訓練的手段及方法，在全面發展隊員的身體素質的基礎上，努力提高他們的專項成績，為在九月底區運會上取得好成績打下扎實的基礎。
這學期的訓練是以全面提高隊員各項身體素質為主，附帶專項練習為輔。經過前一個月的訓練，在九月底的區田徑運動會上，運動員們發揮出色取得了近幾年來的最好成績：左文靜獲得初中女子組跳高第一名，劉躍林獲得初中女子組跳遠第二名、200米第四名；張翔凱獲得初中男子組鐵餅第一名、鉛球第二名；商順俊獲得初中男子組跳高第四名；張萍獲得初中女子組1500第四名；馬月獲得初中女子組跳高第五名；張鵬獲得初中男子組100米第六名；門紅雨獲得初中女子組100第七名、4米第七名；史雨林獲得初中男子組200米第七名、跳遠第八名等。
由于現在的學生極其難以適應本身就較為枯燥的田徑運動訓練，后面二個月的訓練，我們調整原有的計劃，減少運動訓練量，相對的加大運動訓練的強度，并引入一些游戲和比賽來加強隊員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專項做準備。既然11年的區運動會取得了不錯的成績，相信只要運動員更加努力的訓練，把每次訓練課當成一項事情來認真的做好，而不是天天來應付；作為他們的教練，我們更期待他們通過10年一個大周期的系統化訓練，最終在12年的區運會上取得優異成績，為學校爭光。
本學期的訓練工作開展得還比較順利，教練和隊員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對他們進行了長期的思想教育工作，基本糾正和解決了學生在訓練中出現的一系列不良習慣和現象。所有隊員的訓練態度較開始階段有所好轉；有了明確的訓練目的、參加比賽的.信心和為學校爭光的決心，團隊精神也在逐步開始形成。另外除了必須保障學生得到科學、系統的訓練之外，我們還要致力于做好班主任和學生家長的的工作。
明年訓練隊接下來要做的工作：第一、根據區運會的項目設置和我們學校田徑代表隊的實際訓練情況再次調整隊員；第二、確定下他們的專項；第三、加強組織紀律上的教育工作，強調重視訓練中的安全，防止冬訓期間的意外傷害事故；第四、努力作好學生家長和班主任的工作，保障代表隊訓練得以正常的進行。
在學校領導的關心下，我們希望所有隊員能夠在訓練中刻苦拼搏、銳意進取，發揚不怕苦不怕累的精神，爭取能在明年的區運會上我校的運動成績有更大的提高，為學校爭取更大的榮譽。
學校田徑隊訓練總結 8
相信大家和我們一樣，每年都要舉辦校田徑運動會以及參縣市區中小學生田徑運動會。田徑項目工作的開展，推動了全校的體育活動，增強了學生的體質，開創了學校體育活動的又一新局面。通過多年抓學校田徑業余練習，我們教研組有以下幾點體會：
一、提高自身素質
作為體育教師，我們對體育課和業余練習工作的重要性要有足夠的認識，明確了本職工作，樹立起責任感和事業心，才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師要有吃苦奉獻精神。體育練習工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的`工作環境，是“露天作業”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊練習，此外還有各項體育竟賽的練習、組織和實施等;我們還要不斷充實自己，積極參預各種各樣進修、培訓，不斷接受新的教學理念，勇于思考敢于創新，提高自身的素質。
二、認真選拔體育苗子
不論是專業隊還是業余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是練習的前提，有了好苗，就有成功的希望，假如忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作要不辭勞苦地深入到各班，仔細觀察每個學生的表現，無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發現好苗去問，并作好記錄。通過集訓，觀察學生各人的反應、模擬、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。各年級都有運動員，這樣選苗比較完整、正確，人隊后隊伍也較穩定，運動水平也會提高得更快。
三、制定練習計劃，從嚴進行練習
田賽項目，要有多年計劃也要有近期練習目標。計劃內容的安排應重視基礎練習和基本運動能力培養。先發展學生協調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質練習，進而把專項技術練習緊密結合起來。在練習內容上更重點加強基礎素質練習和一些基本的運動技能，使學生從小養成正確的、跳、投的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺。在練習方法上，根據學生的實際情況，我們采用多次練習法，每周練習十次，不管天氣如何都堅持練習。我們的指導思想是：先進行各項素質練習，特別是加強力量和彈跳練習，一般是上午以基本素質為主，下午以專項素質和專項技術為主。在技術練習方面，對某些難以把握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法。
學校田徑隊訓練總結 9
在本學期的訓練中，以基本訓練為主同時提高專項也是本階段訓練的目標之一。針對個人的基本功進行適當安排。隊員平常訓練能根據教練制定的計劃合理地完成，訓練期間，學生能服從安排，及時地反饋信息。本學期的訓練工作主要做了以下幾方面：
一、認真擬定訓練計劃，從組織、思想、技術、身體素質等具體環節上從嚴、從難地進行訓練。
二、加強訓練工作
對運動隊的訓練，管理嚴格，不斷要加強思想教育，加強素質訓練。提倡在三從一大的訓練原則的`前提下，著重“三抓”的訓練。
“三抓”為：
1、抓身體。抓好身體素質基礎（快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應與應變能力等）
2、抓技術。抓好技術基礎
3、抓比賽。訓練中有計劃地比賽，如特定規則的比賽，友誼比賽，適應性比賽等
三、有計劃的認真選材
隨著六年級的隊員即將畢業，田徑隊面臨新老交替。因此，在四五年級中挑選了一批身材較高、體能條件優良、彈跳力好，對田徑運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞而且文化學習認真，成績較好的學生補充入隊。由于近期天氣逐漸轉熱，所以隊員們都一個個練的很苦，但他們不怕累，有時我們要結束訓練了，可他們還要對我說讓他們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。
本學期的訓練工作已告一段落，希望能通過本期認真、踏實訓練，能夠在下期的比賽中取得更大的進步。
學校田徑隊訓練總結 10
一年來，校田徑隊訓練工作在校領導、班主任及科任老師的配合下，通過師生的共同努力，運動隊成績比以往有明顯的進步，并在各級各類比賽中取得了理想成績，為學校掙得榮譽。
一、基礎工作
學校體育工作是學校整個教育體系的重要組成部分，是實施素質教育的重要環節。為此，我校領導十分重視體育工作，已將業余訓練工作列入學校目標管理內容，并指派副校長主管全校體育工作，按要求配足、配齊各運動隊教練。
在領導和全體體育教師團結協作下，確保了學校體育工作順利運作。由于學校是省田徑傳統校，所以學校特別重視田徑訓練隊的訓練和管理工作，組成了校田徑教練組，分別負責短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓練工作。
學校對田徑隊在訓練比賽所需的經費，都能及時到位，以保證田徑訓練和比賽工作順利進行。對在市級以上比賽取得成績的學生，學校還給予一定的物質獎勵。
二、訓練工作
學期初田徑隊根據實際情況，進行正常人員調整，制定切實可行的訓練計劃，并建立運動員個人檔案，運動隊建立了兩個以上年齡梯隊，做好各年齡段的'銜接工作。在日常訓練中加強管理，確保了課余訓練的“四定”(定人、定時間、定內容、定場地器材)，每周訓練三次(星期一、三、五)下午第二節后，每次訓練一個半小時，保證了訓練質量和效果。
教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運動員的訓練、學習和生活各方面銜接配合工作，確保運動員的德智體三個方面全面發展。各教練員充分利用課余時間加強業務學習，經常和市少體校進行學習和交流，不斷對訓練工作進行總結和反思，從而不斷提高訓練水平。
三、競賽成績
20xx年10月校田徑隊在市中學生田徑運動會中，取得初中團體總分第一。我校學生鄒陽、陳文玲等7位同學代表市隊參加省中學生田徑運動會，在比賽中取得優異的成績，為市獲得團體總分第二名，做出重要的貢獻。
四、輸送體育后備人才
根據省田徑傳統校的要求，校田徑隊今年向市少體校輸送陳文、鄒陽等6名運動員，其中鄒陽和林青霞兩位同學還被省隊抽調試訓。
以上是我校20xx-20xx學年田徑隊訓練工作及競賽方面的總結，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，首先要加強教練員的業務學習和培訓，其次，要做好下階段的體育招生工作，特別是高中體育特招工作，還要進一步協調學生訓練與學習的關系等。我們堅信，只要我們盡職盡責，齊心協力，我們學校的體育訓練工作將會搞得更加出色。
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徑是基礎項目，推動學校的體育活動。通過一學期的田徑社團訓練，總結以下幾點：
一、 提高自身素
體育教師要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環境，在我國目前的實際情況來看，絕大部分是"露天作業"，"夏天太陽猛，冬天西北風"，而且工作量大，除了每天上了3一4節課外，清早要晨跑，傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創新。不斷提高自身的素質。
二、認真選好體育苗子
有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。
三、制定訓練計劃，從嚴進行訓練
高水平運動員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃.不急于求成，特別是田徑項目。我們的指導思想是：先進行各項素質練習，特別是加強力量和彈跳訓練，如：發展腿部力量和彈跳力，采用深跳臺階，連續跳越障礙物，三級、五級、七級等多級蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠，計數跳繩比賽，計時跳繩、跳繩接力，負輕物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳、跳起摸高等來提高肌肉力量和爆發力。后解決技術問題。一般是以基本素質為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動作協調放松的'專門練習來提高學生神經肌肉的協調性，以達到掌握跑的正確姿勢的目的。安排運動量較小，因為學生正處于生長發育期間，再加上學生還要承受一天的學習任務，影響他們身體健康和文化學習。專項訓練中專項素質和專項技術為主。在技術訓練方面，只有掌握好的技術，才能充分發揮學生的身體訓練水平，創造優異成績，在運動訓練的同時強調技術，在學生一進隊開始抓好基本技術，隨著學生技術的提高，仍然不斷地完善基本技術。對某些難以掌握的動作，輔助練習等幫助學生掌握其要領。使他們從小建立起一個正確的動作模式，如：蹲踞式的騰空動作，僅僅是示范、講解、練習是不夠的，如果讓學生作單杠上的懸垂練習，體會空中動作，那就會少走許多彎路，收到事半功倍的效果。在訓練中，還要常常注意利用一些手段去刺激學生，克服心理障礙，挖掘潛力。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。
四、做過細的思想工作，爭取家長支持。
五、加強思想品德教育
平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。為了加強學生的營養供給和思想品德的教育。
六、運動成績的提高
在今年全區小學生運動會上我校學生發揚頑強拚博的精神，取得了團體總分第四名的好成績。
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中學體育傳統項目學校田徑訓練作為中學課余體育活動的一項特殊組織形式與活動，在促進中學課余體育鍛煉，提高學生體育鍛煉熱情，促進學生身體與心理健康發展，為國家和社會培養優秀體育人才中發揮了重要作用。特別是在如今提倡青少年身心健康，我們如何更好的提高中學體育傳統項目學校田徑訓練水平，應該是我們中學體育老師深刻思索的問題。
1.現階段中學體育課余訓練的困惑
1.1學生課業負擔重，訓練的系統性得不到保證，這是直接困擾體傳校田徑課余訓練的最主要原因。
中學階段特別是高中階段（15―17歲）時期應是具有田徑才能的運動員展露頭腳的時期，也是運動成長具有極為重要的專項訓練階段。此階段的訓練時間，訓練強度，訓練量都將大大增加，唯有如此才能為運動員今后取得優異成績打下堅實基礎。然而這時期正是高考制度下最為繁重的時期，文化學習和課余訓練產生了激烈的矛盾。由于社會環境、升學就業壓力迫使課余訓練讓步，運動訓練時斷時續，甚至是被迫中斷課余訓練。主動訓練的系統性難以得到保證。
1.2地方各級政府教育部門對青少年競技體育運動不重視，是中學體育傳統項目學校田徑課余訓練發展的最深層原因。
現如今，城鄉的體育設施依然落后，全民的體質測試水平，特別是青少年體質依然下降。其根本上在于地方各級政府及教育的主管部門對體育不重視，更何況課余的體育訓練了。田徑運動是最為彰顯人的能力與價值的一項運動，受眾廣，參與人數多。然而在現階段中，青少年田徑比賽隨意更改，推遲，取消，特別是在教育系統內普遍存在的。沒有形成規范合理、系統的田徑比賽制度，運動員和教練員的積極性大為挫傷。
1.3各運動項目對運動等級評定的不一致性導致田徑體育傳統項目學校課余訓練中參訓運動員的積極不高。
在青少年體育競賽中，球類項目比賽運動員技術等級評定是根據本次比賽的`等級和球隊所獲的名次而定的，其標準是浮動的，有太多不確定因素。田徑競賽運動員技術等級標準是明文規定的，成績是電子計時的，都是客觀、準確的。懂體育的人都知道田徑項目及其它計時項目運動員技術等級是較球類項目來說是最為可靠的。各項目對運動等級評定的不一致性，導致運動員在升學進入高校單招考試中的不公平，影響了田徑運動員今后的發展。
1.4教練員工作負擔重、專業性不強、訓練效率低。
現階段中學體育傳統項目學校田徑課余訓練的教練員都由體育教師擔任。由于既要完成好教學、教改任務，又要兼顧田徑課余訓練；既要上好體育課，提高廣大學生身心健康，又要選好、訓練好運動員，展現他們運動潛能，身心疲憊。另外田徑課余訓練和田徑體育教學應屬于不同專業領域的兩個范疇，有其自身的規律和科學，隨著科技發展，科技在田徑運動訓練中的比重越來越大。 2.提高與改進中學體育課余訓練的措施
2.1提高思想認識，堅持“體教結合”，各部門協調配合，促進中學體體育傳統學校田徑訓練發展。
《學校體育工作條例》規定：“學校應當開展多種形式的課外體育活動，開展課外體育訓練和比賽，培養優秀的體育后備人才”。主體性教學重視綜合實踐活動課程的開展。中學體傳校田徑課余訓練實際上就是使具有田徑特長的中學生運動員進行綜合實踐活動具體形式與內容。“關注每一名學生發展”、“以生為本”是主體性教學的核心內容。各個部門只有真正認識到改進與提高中學體傳校田徑課余訓練，不僅是國家體育后備人才和學校體育發展需要，而且也是具有田徑運動天賦學生運動員的內心需求。我們發揚體育部門在科技和經驗方面的優勢，堅持“體教結合”，通力協作，才能為中學體傳校田徑課余訓練發展創造良好環境與平臺，為其健康發展提供可靠保證。
2.2完善中學體傳校田徑課余訓練規章制度，確保田徑課余訓練工作有效務實。
完善的中學體育傳統項目學校田徑課余訓練的規章制度包括有：《田徑課余訓練考勤制度》、《田徑課余訓練備課制度》、《田徑課余訓練賽前集訓制度》、《田徑課余訓練參賽制度》、《田徑課余訓練運動員補課制度》、《田徑課余訓練獎懲制度》等等。只要是科學合理的規章制度，我們不怕訂得細，細而不亂、細而不繁，因為這都是為促進田徑課余訓練發展的，都是為確保教練員和運動員的主體性得以充分發揮的。只有在完善的中學體傳校田徑訓練規章制度的保證下，生動活潑，科學有效的田徑課余訓練局面才能得以展開。
2.3減輕教練員工作負擔，加強專業培養，提高訓練的有效性。
中學體育傳統學校的領導應按照國家有關要求，核準該校田徑課余訓練教練員的工作量，在體育教學方面不能和其他教師同等對待。田徑課余訓練是一項專業性和技術性很強的工作，它與正常體育教學差距很大，運運員的肌肉類型，機能發展規律，素質敏感期，個性特點，運動技術的經濟性等等都是體育教學中不曾深入了解的知識。更何況隨著科技發展，田徑訓練的科學性不斷向前發展。田徑課余訓練教練員固步自封，閉門造車是絕對不能的，必須加強專業培訓，了解運動訓練領域的科技發展動態和科學的訓練方法，并且不斷總結經驗，整合原有的訓練理論，研究探索適宜不同運動員，不同項目類型的科學的訓練理論和方法，提高田徑課余訓練的有效性。
2.4加強對青少年體育競賽管理，嚴格運動員競賽參賽制度，確保競賽的公平。
學校田徑隊訓練總結 13
一、本組基本情況：
本組屬校級興趣小組，隊員來自四、五年級，共有18名隊員，其中男隊員14名，女隊員4名，比例為4：1，在這18名隊員中，老隊員12名，本學期新加盟的隊員6名，整體身體素質較好，對田徑運動有較高的興趣，但專項身體素質于大賽要求相差甚遠，缺乏吃苦耐勞精神，在賽場上比賽經驗不足，訓練中畏懼對手。
二、訓練基本情況：
1、從興趣出發，激發隊員訓練積極性。
興趣是最好的老師，興趣是學生積極參與運動訓練的源泉。針對本組隊員特點，本學期認真分析每個隊員個性及興趣特長等特點，把本組分成短跑跳遠組、跳高組、中長跑組和投擲組，并選出了各小組隊長，為激發他們的運動興趣，對“隊長”這一崗位采用競爭機制，對訓練中成績突出、進步較大的隊員可晉升至副隊長甚至到隊長，如果隊長在訓練中不守紀律，不能發揮模范帶頭作用就免除“隊長”職務，通過這一激勵機制，大大地提高了學生對田徑運動的興趣及訓練積極性，使他們更深入地體會到了田徑訓練的'樂趣。
2、從特長入手，充分挖掘運動潛能。
田徑運動項目較多，每個學生興趣特長不一，因此，在訓練中必須采用針對性原則，在激發學生運動興趣的同時，努力使學生的專項身體素質得到發展，培養學生終身體育意識。有兩隊員是二年級時進入田徑隊訓練的，他們倆的特點是上肢較長且爆發力好，協調性較好，訓練較刻苦，因此，確定他倆為投擲項目，重點為壘球，通過一段時間的針對性訓練，他倆的訓練成績有了突飛猛進的提高，因此，在訓練中，能抓住他們的特點，認真制定訓練計劃，在訓練過程中，針對每個人的特點進行適當調整，使他們的訓練水平得到很大程度的提高，
3、加強思德教育，培養良好的訓練作風和比賽作風。
參與本隊訓練的隊員，大部分對田徑運動非常感興趣，熱愛田徑訓練，但他們還是缺乏吃苦耐勞精神，訓練中偷懶，怕苦怕累，因此，在訓練中，積極引導他們，不斷以優秀、先進隊員為榜樣來激勵他們，同時，對訓練中出現的不良現象及時處理，提出批評，本學期以來，隊員基本上都能按照計劃認真訓練，每節訓練課都能保質保量地完成訓練任務，至此，隊員訓練成績快速提高的同時，訓練作風、比賽作風也明顯提升。
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課余田徑訓練工作是學校體育工作的重要組成部分，是培養和發現優秀的體育后備人才的重要途徑。然而由于社會上對體育的偏見，學生家長不能正確的理解課余訓練和文化學習之間的關系，再加上目前社會上針對小學生的各種培訓班，輔導班，興趣班多如牛毛，更使得小學的課余田徑訓練舉步維艱。面對這種現狀，作為一名最基層的小學體育教師，如何做好這項工作呢？本人通過近五年的工作實踐，總結了一些這方面的經驗與各位同行分享。
一、爭取各方面的支持
體育田徑運動訓練事關學校、家長、學生及學校訓練場所等事項，這其中爭取學生家長的支持是最難也是最重要的。因為就目前的形勢來看，學校的領導對體育工作都十分的支持，就我所在的學校來說，我們學校對課余田徑訓練工作的支持包括了經費、場地、訓練時間、相關制度等各方面，從而帶動了班主任及任課老師對訓練工作的支持。所以目前這方面最大的問題就是如何爭取學生家長的支持，我們的做法就是與家長多勾通，人與人之間最難的就是平等、真誠的勾通，我們得讓家長明白你工作的出發點是和他們一致的，那就是為了讓他們的子女能夠更好發展。這就要求我們多做家訪，關鍵是讓他們能夠正確的看待課余訓練和文化學習之間的聯系，要讓他們明白這兩者之間并不存在必然的矛盾關系。當然這些工作并不是短期內能完成的，它貫穿在一年甚至多年的訓練活動過程中。通過和家長真誠的勾通，在五年的工作實踐中，我選了100多名的小運動員，其中只有一人是因為家長的原因不能參加訓練的。
二、做好選取材工作
所謂選材：就是指學生對田徑訓練的個人條件，包括體能、身材、素質等各方面條件；為此，根據多年的實踐經驗：我個人認為小學的課余田徑訓練選材工作應該分為兩個方面。小學課余田徑訓練的重要任務就是為了發現和培養優秀的體育后備人才。所以在選材過程中，要把那些運動天賦好發展潛力大的學生挑選出來。對于這類運動員的選材要綜合考慮其發育問題，遺傳因素，以及運動成績，而不能單純的看當前的運動成績。然而那些具有良好天賦的優秀人才是可遇而不可求的，那么就要考慮到訓練工作的另一個主要任務，那就是在上級的比賽中獲得好成績，為學校爭光。從這個任務出發，就要求體育教師去選擇那些有一定成績基礎，對田徑運動有濃厚興趣，訓練刻苦，有意志力的學生進行訓練，其中意志品質應該作為重要的因素。
三、科學、合理的訓練
課余訓練的最終目標就讓運動員獲得好的運動成績，培養優秀的后備人才，要想達到這個目標只有通過科學、合理的訓練來實現，這也是整個課余訓練工作的核心內容。
1.要有科學的訓練計劃。田徑訓練是一項系統的人才培養工程，所以這個計劃應該是長期的，同時從實際條件出發具有很強的可操做性，并且要在訓練的過程中不斷的調整、完善，此外還得有階段性的小結，并在此基礎上調整和制定下一階段的計劃。
2.重視基本技術的掌握，這里包括各個專項技術和各能輔助技術。小學的課余訓練是基礎的基礎，因此掌握正確、合理的基本技術應該放在訓練的第一位。同時在技術的教學中，還要注意正確的處理和把握運動技術和身體素質之間的關系，做到運動技術的學習和掌握必須建立在身體素質的提高的基礎上。
3.合理的安排運動負荷，小學生的身體發育特點決定了小學課余田徑訓練不適宜進行大強度的訓練。為了讓小學生身體得到健康的生長發育，我們在負荷的安排上應該以運動量的逐步提高為主，在此基礎上適當的加大運動強度。但是比賽的成績是強度的體現，為了解決這個矛盾，我們應該在全年量的積累上，在賽前的.兩到三周進行一定強度的訓練，以適應比賽時的強度。
4.正確的認識和處理速度、力量、耐力這三項基本身體素質間的關系和地位。我認為在田徑這項運動中，速度是核心，力量是物質保障，而耐力是基礎。因為比賽成績好壞主要體現在速度上，比如徑賽項目比的就是位移速度，田賽項目的成績也取決運動員合理運用技術的前提下的出手速度，起跳速度。而沒有強大的肌肉收縮力量來對抗阻力，那么速度也無從談起。但是速度和力量的提高需要反復的練習才能獲得，可多組數的反復練習如果沒有足夠的肌肉耐力和良好的心肺功能就不可能實現，所以速度和力量的提高必須建立在耐力提高基礎上。因此在訓練的過程中首先應該提高學生的耐力水平，然后逐步發展學生的力量，而速度訓練的方法有許多種，它應該是一條線，始終貫穿在整個訓練過程中。也就是要做到每堂訓練課都有速度練習，只是針對不同的練習目的采用不同的練習方法。
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