小學碘缺乏病健康教育課的通訊稿
為了深入開展地方病宣傳和健康教育，提高在校學生對“碘缺乏病”危害的認識， 4月9日上午, 興隆場衛生院醫務人員，到興隆場小學上碘缺乏病健康教育課。
在教育課講授中，衛生院醫生運用生動的語言，典型的案例，通過深入淺出的講解和示范， 分別從什么是碘，什么是碘缺乏病，碘缺乏病的危害及癥狀，如何正確食用碘、怎樣預防碘缺乏病等多個方面向學生傳授碘缺乏病的防控知識。 學生們認真的聽講，并現場咨詢，明白了日常生活中不正確食用碘鹽的危害,以及平時在生活中如何正確補充“碘”。同學們紛紛拿起手中的筆，記錄了這堂難忘的知識講座。這次防治碘缺乏病知識宣傳形式多樣，深入人心。最后,衛生院醫生還向學生們發放宣傳資料，讓每一位學生成為“防治碘缺乏病”宣傳員，通過學生帶動家庭、帶動社會，做好宣傳和預防，向全社會宣傳食用碘鹽的益處，引導大家養成自覺食用碘鹽的好習慣。
通過上碘缺乏病健康教育課，學生們進一步認識到“碘”對人們身體健康的重要意義以及防止碘缺乏病的重要性，知道了碘的重要性以及在今后的生活中應該如何防治碘缺乏病，學生一致表示，回家后極主動地向家長及身邊人群宣傳碘缺乏病的防治知識， 讓家長也積極用碘鹽，堅持食用碘鹽，為促進人們的身體健康做貢獻。
碘缺乏病是由于自然環境中缺乏碘而引起的疾病。碘缺乏病不僅僅是人們常說的甲狀腺腫大，其對人類最大的危害是造成智力損害，甚至智力殘疾，孕婦缺碘可導致流產、早產、死產和先天畸形兒，更重要的是嚴重影響胎兒大腦的正常發育。因此，婦女和兒童是缺碘的主要受害者。
碘缺乏病雖然危害嚴重，但是可以通過食用碘鹽這一簡單、安全、有效和經濟的補碘措施來預防。
缺碘的危害
碘是人體生長發育所必需的微量營養元素，胎兒期和嬰幼兒期是大腦發育的主要時期，此時缺碘就會影響小兒大腦的正常發育，造成不可恢復的智力殘疾。
嚴重的缺碘會產生呆傻、白癡等智力殘疾，這些人生活不能自理，對家庭和社會造成極大的負擔。
碘在胎兒期對合成甲狀腺激素起著重要的作用，而甲狀腺激素又是促使胎兒生長，特別是大腦發育的重要物質，所以胎兒期缺碘就會造成大腦發育的障礙；
克汀病是由于胎兒期嚴重缺碘，影響了胎兒神經系統的發育，病人表現為呆傻、矮小、聾啞和癱瘓等殘疾。
孕婦缺碘還會造成早產、流產和死產，她們所生的孩子可能是弱智或殘疾兒。
缺碘會造成甲狀腺腫，俗稱“大脖子”病。甲狀腺腫大的病人十分痛苦，腫大的甲狀腺體影響頭、頸的活動，甚至呼吸困難，聲音嘶啞，精神不振，不能參加重體力勞動。
育齡婦女、孕婦、哺乳期婦女和嬰幼兒補充足量的碘
妊娠期和哺乳期的婦女、嬰幼兒對碘的需要量多于其他的人群，應給予適時適量的補碘。
胎兒所需要的碘只能來自母體，可見對孕婦和哺乳期婦女補碘的重要意義；
胎兒期和出生后的2年內是小兒腦發育的主要時期，碘在此時尤為重要。
大量的實驗證明，對缺碘者，特別是對缺碘地區的孕婦、哺乳期的母親和嬰幼兒補碘，可以使兒童的智力、身高和體重得到明顯的改善，先天畸形明顯減少。
食用碘鹽能有效地預防碘缺乏病，是最安全、有效、方便和價格便宜的補碘方法
人們主要從飲水、糧食、蔬菜和周圍環境中獲取碘。
如果飲水、糧食和周圍環境中缺乏碘，長期生活在那里的.人們就會因碘的攝人不足而產生碘缺乏病；
缺碘地區不僅僅是內陸、山區、地高坡陡和地下水位高的地區。
實踐的結果表明，面對幅員廣大的缺碘地域和龐大的防治對象，實施食鹽加碘是目前最為經濟有效、簡便易行的預防碘缺乏病的方法。
鹽是人們生活中的必需品，在食鹽中加碘，可以通過一日三餐補碘，既方便，又能保證人們終身攝入足夠量的碘。
碘鹽的色、味均與普通的食鹽完全相同；
盡管各人的口味不同，鹽的用量不同，但食用碘鹽都是安全的。因為食鹽含碘量與一般海產品含碘量相似。
碘鹽要堅持長年食用，在缺碘的地區，如果連續3至6個月不食用碘鹽，就會產生缺碘的危害。
很多海產品如海帶、海魚、海蝦和海菜中也富含碘，經常食用也有補碘的作用。
在各類補碘的措施中，食用碘鹽是最為經濟實惠的群防群治措施。
雖然碘是智力元素，但過多食用碘并不能增進人的健康和提高智力水平，反而有害。人體每日都需要碘，但只是微量的。
家庭應購買在有效期內和密封的小包裝碘鹽，應隨吃隨買。不要購買非碘鹽。
使用碘鹽時應盡量避免碘受熱而揮發。
最好在湯、菜或飲食即將做好，或已經做好后再添加調味的碘鹽；
避免用碘鹽爆鍋、長燉和久煮。
20**年5月15日是第21個“全國防治碘缺乏病日”，XX市XX區衛生局、XX區疾病預防控制中心組織轄區6個社區衛生服務中心、邙山鎮衛生院醫務人員走上街頭舉行防治碘缺乏病大型宣傳活動。
XX區疾控中心以踐行黨的群眾路線、造福千家萬戶的決心營造廣泛的宣傳氛圍，健康教育工作人員提前與“XX區人民網站”協作，在網站首頁以“通知公告” 的形式刊發國家衛生計生委等10個部委《關于開展2014年防治碘缺乏病日活動的通知》，并在“健康教育專欄”發布3條碘缺乏病健康知識。
在活動中，6個社區衛生服務中心、邙山鎮衛生院的16名宣傳人員設置了7個宣傳站，圍繞“科學補碘，保護智力正常發育”的主題，通過電子屏、橫幅、版面、發放購物袋、宣傳畫等方式向育齡婦女、小學生、教師、基層衛生人員等不同人群講解碘缺乏病的危害、如何保管食用碘鹽、鑒別合格碘鹽，吸引了廣大居群眾駐足觀看。
XX區疾病預防控制中心提醒大家：碘是影響智力發育的重要的微量元素之一，人體缺碘會造成不同程度的損害，
如大脖子病、不育癥、早產兒、死產、先畸形兒等，食用碘鹽是最有效、最簡單、最經濟的預防方法。
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