大學生職業素養提升計劃書

時間：2024-05-24 22:50:35 林強計劃書我要投稿

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大學生職業素養提升計劃書（通用10篇）

　　時間流逝得如此之快，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，是時候認真思考計劃該如何寫了。計劃怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編為大家整理的大學生職業素養提升計劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學生職業素養提升計劃書（通用10篇）

　　大學生職業素養提升計劃書 1

　　為了使大學學習與職業發展更好地銜接，大學生在大學學習期間應該以職業發展為目標制訂合理的專業學習計劃，注重能力的自我培養和身心素養的提升，大學生職業綜合素質的培養十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業綜合素質。

　　一、制訂合理的計劃打下扎實的基礎

　　有明確的專業學習目標，通過專業學習達到預期的結果。在專業基本理論、基本知識和基本技能方面達到較高的水平，在專業能力方面和實際應用方面達到較高的目標。隨著科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。大學畢業生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業知識�；A知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續學習和發展的基礎和動力。專業知識是知識結構的核心部分，大學生要對自己所從事專業的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現狀和發展趨勢有較深的認識和系統的了解，并善于將其所學的專業和其他相關知識領域緊密聯系起來。

　　二、能力的自我培養

　　大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養。大學生自我培養能力的途徑主要有：

　�、欧e累知識

　　知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現。在校期間，我要掌握已學書本上的知識和技能，而且要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

　�、魄谟趯嵺`

　　實踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間，我會主動積極參加各種校園文化活動，認真參加社會調查活動，熱心各種公益活動，積極參與校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班；利用寒暑假期，到工地現場跟隨工程師實習。

　�、前l展興趣

　　興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我會重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。不僅要對本專業的學習產生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業知識的學習產生興趣。

　�、瘸阶晕�

　　作為一名大學生，我會注意發展自己的優勢能力，但任何優勢能力是不夠的，所以我會對已經具備的能力有所拓展，不管其發展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發展的需要�，F代社會需求的是全能型人才，我會在學好本專業知識的基礎上，對其他的技能進行系統的學習。

　�。�5）學習能力

　　現代社會科學技術飛速發展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善于汲取新知識、新經驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。因此在學習生活當中，我會總結學習方法，并將課堂學習方法與實際學習方法緊密結合起來，讓學習不只是局限于專業知識，還要拓展到人際交往等各方面去。

　�。�6）人際交往能力和團隊合作精神

　　就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學習積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的權利，用心與人交流，同時努力培養團隊協作精神，逐步提高自己的人際交往能力。

　　三、身心素質培養

　　身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要�，F代社會生活節奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素質。

　�。�1）健康的心理

　　健康的心理是一個人事業能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態處理好各種關系，主動適應環境的變化；心理素質差的人則經常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學期間，我會借閱與心理學相關的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會向學校的心理輔導中心求助，解決困惑。并主動為其他有心理障礙的同學解決問題，疏導他們。

　　（2）正確認識并悅納自己

　　良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學習正確認識自己的處境以及分析具體情況，做出自我調整以適應接下來的生活學習和工作。

　�。�3）自覺控制和調節情緒

　　疾病都與情緒有關，長期的'思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發生。所以我會經常保持樂觀的情緒，如果因為在學習、生活或者工作遇到問題而產生不良情緒，我會用正確的方式及時化解，不讓消極的情緒控制自己。

　�。�4）提高克服挫折的能力

　　面對挫折，我們只能選擇戰勝或適應它。所以當我遇到挫折。會冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動性，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強心理抗壓能力。

　　四、思想道德素質的培養

　　思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會中活動，一個人的思想道德素質會影響他人對自己的看法，從某些層面上講它決定一個人的成敗。

　　所以在大學期間，我會多多閱讀優秀的文學作品，提高自我修養，向品德優秀有口碑的同學學習，讓自己在思想上有質的飛躍。

　　五、事業心和責任感的培養

　　事業心是指干一番事業的決心。有事業心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發展緊密聯系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發揮出來，從而創造出效益。

　　因此，我會通過大學期間學生組織的工作不斷加強自己的責任感以及樹立正確的職業觀價值觀，做到讓朋友讓同學讓老師信得過，敢囑托的人。

　　六、職業道德的培養

　　具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業信譽，刻苦鉆研本職業務，對技術和專業精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創新等，都是新時代對大學畢業生職業道德的要求。缺乏職業道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。

　　首先，我會明確自己將來從事職業的要求，并以此為準完成自己日常的工作；其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套做人準則。

　　七、吃苦精神的培養

　　現在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生，我要從平時小事做起，努力培養吃苦耐勞的創業精神。

　　八、大學生應該如何提升職業素養

　　樹立職業理想

　　樹立職業理想是大學生職業素質教育的切入點，職業理想是人生對未來職業的向往和追求，幫助大學生樹立堅定正確的職業理想是高校對大學生職業教育的切入點和核心內容。大學生的職業理想是他們人生職業實現的精神支柱，它對促進大學生在學業上奮發進取，頑強拼搏，棄而不舍地按照自己的職業需要充實完善自我，實現未來人生的職業目標有積極的促進作用。

　　正確的職業理想還有助于大學生在求職過程中正確處理國家、社會和個人之間的關系和合理地確立求職的期望值，自覺將國家需要與個人利益相結合。大部分大學生孩提時代就有最初的職業理想，有的相當科學家，有的想當醫生，有的想當演員。這種萌動的職業理想隨著人的成長而變得成熟，特別是受過高等教育的大學生，樹立正確的職業理想，將是他們人生啟航的坐標點和職業歸宿。

　　目前，部分大學生受市場經濟的負面作用的影響和西方腐朽思想的侵蝕，受“金錢第一”，為我奮斗等腐朽思想的毒害，標榜“瀟灑人生，夢幻人生”，使職業理想變得模糊和扭曲。要使大學生的職業理想向正確的方向發展，必須用現代的科學理論來指導就業、擇業和創業，使他們的人生觀、價值觀、世界觀與職業觀辯證統一起來，讓正確的職業理想成為大學生成人、成才、成業人生風范的不竭動力。

　　了解職業個性

　　了解職業個性是大學生職業素質教育的關鍵點幫助大學生了解自己的職業個性是職業素質教育的關鍵點。社會人力資源的研究成果表明，職業個性對個人事業的成功與否有密切的聯系。被譽為職業指導之父的美國職業指導專家弗蘭克帕森斯就明確指出：人的個性影響職業行為習慣，每個人都有自己獨特的能力模式和人格特征，每個人格模式的個人都有其相適應的職業，人們要想在職業生活中充分地施展自己的個性特點，實現自己的個性要求，獲得盡可能大的自由感、滿足感和適應感，那么在擇業前，就應該了解自己所屬的個性類型及其職業適應性。

　　因此，職業素質培養的目的就是要解決大學生的興趣、能力與工作機會相匹配的問題，幫助大學生尋找與其特性相一致的職業。例如，他喜歡什么樣的同事，喜歡怎樣的活動，對什么問題感興趣，這些問題都會與他們未來的工作狀態有必然的聯系。如果學生了解這一點，在確定自己的工作時，會多一層理性的思考，擇業的針對性就會增強一些。如個性偏內向的學生要知道自己的個性如何更好地發揮優勢；個性外向類型的學生在做研究工作時的最大挑戰是什么；作為管理干部要善于交往溝通，多角度思維，關心下屬；而商場營業員則必須具有主動、耐心、熱情等性格�？梢哉f，從事每一種職業都有一定的職業性格，好的職業性格有助于個體在相應職業中更良好地完成工作。目前，學校用于測量職業性格的量表“職業偏好問卷”及“職業自我探索量表”是著名的美國職業指導專家霍蘭德編制的，還有美國職業心理學家庫特爾編制的“職業偏愛選擇記錄”等等，這些量表對學生理解什么是職業個性都具有一定的幫助和指導作用。

　　提升職業品質

　　提升職業品質是大學生職業素質教育的著力點大學生職業品質是指大學生在職業行為、工作作風方面表現出來的思想、認識、態度和品質等。提升學生職業品質的過程，也是幫助他們逐步實現社會化的過程，這是提高大學生職業素質的關鍵所在。來自哈佛大學的研究表明，成功因素中的85%取決于積極的職業態度，15%才是本人的職業技能。

　　從這個角度看問題，我們已認識到社會人力資源的開發已為就業者的職業品質注入了新的內涵。用人單位對應聘者的職業品質需求從某種角度講，對學生發展有著很好的導向作用，諸如積極的人生態度、開拓創新精神、沉著應變能力、團隊合作精神、敬業精神等，許多職業已向就業者提出了更高要求。就業指導要結合校內外的大量實例來啟發學生對職業品質重要性的認識。根據調查，學生對提高人際交往、組織能力、平衡心態、處理沖突等多方面的能力培養有比較強烈的愿望，這是學校開展就業指導和職業素質培養的重要基礎。

　　培養職業技能是大學生職業素質教育的落腳點幫助學生培養自己的職業技能是職業素質培養的落腳點。相應的技能是大學生進入職業領域的資本，不同的職業會對人們有不同的技能要求。做研究工作要求具有調查、分析、歸納、演繹的技能；做教育工作要求有澄清、說服、評估、鼓勵的技能。大學生的對技能的理解存在一些模糊的認識，認為經過了專業學習，就有了相應的技能。我們要讓學生了解知識教育是學習技能的基礎。要把知識轉化為技能，一定要經過反復實踐或者體驗。我們要輔導學生學會整理自己的技能清單，了解這些技能與自己的職業目標之間的差距，以及職業技能培養的途徑和認識的方法，這都是職業素質教育的需要解決的問題。

　　大學生應該通過制定自己的職業計劃來了解自己，也包括了解他人和了解社會。在制定計劃中大學生需要經歷幾個實踐環節；一是通過各種途徑收集一些相關的信息來補充、完善自己制定的職業培養計劃；二是在做計劃時要評估目標實現的可能性，兼顧自己的能力，環境條件的限制，周圍人對自己的期望；三是要預測在現實目標的過程中，可能出現的阻礙和如何逾越障礙。學校教育者要鼓勵學生采訪有關職業成功人士，獲取他們的成功經驗。特別是應鼓勵學生利用業余時間參加一些臨時性的工作，以獲取更多的經驗和社會信息。通過實踐，讓學生對自我有更全面的了解，如個人價值觀、興趣、需要、人格、能力傾向等，進一步補充他們的學習內容和調整自己的職業價值取向。

　　大學生職業素養提升計劃書 2

　　專業化素養重點是教育教學素養，是個人知識、能力、道德品質的綜合體現，結合自己在平時教學中出現的問題和實際情況，制定今后一定時期內的具體發展計劃：

　　1、學習教育教學內容。

　　由于進行語文數學雙科教學，所以平時學習研究的時間少了，教學不夠精準。因此，平時在備課前，細致研究《課程表標準》、《教學參考書》和教材的內容以及每課教學的重點和難點，更多的考慮到學生的實際情況，有效教學。同事注意創新行的.使用教材，不能生硬的搬用教材。課堂中使學生對內容能產生新奇感。先讀書《教什么知識》再寫筆記，加深印象。

　　2、閱讀課外讀物

　　平時博覽群書，增強文化底蘊，厚積而薄發，面對讀書少，知識面窄的問題，打算經常上以前的網絡學習頁面上瀏覽復習，加強知識的充實。閱讀《讀者》、《十萬個為什么》《三國演義》等書籍，擴充知識含量。

　　3、加強基本功訓練

　　加強板書的工整度和鋼筆字的練習，每天讓學生評價老師的板書，督促自己嚴格要求自己快速提升；讀繞口令，提高語言的表達能力；及時寫案例反思體會，提升寫作水平；練習簡筆畫，背幾個簡單的簡筆畫；背英語單詞，能夠檢查學生學習；訓練學生朗讀來提高自己朗讀技巧。

　　4、增強個人的人格魅力。

　　個人的修養讓時間給磨得經不起考驗了。今后要注意個人的言行，說話要輕聲細語，對學生和藹可親，對待家孩長彬彬有禮，大方得體；做一個有內秀的老師，做一個學生尊重的老師。

　　對待工作報以認真，負責的態度，逐步提高個人的修養和專業化知識。

　　大學生職業素養提升計劃書 3

　　近幾年，食品安全問題警鐘長鳴，食品事故層出不窮。作為一名食品科學與工程系學生，即將走上食品行業的第一線，加強自身職業素質，保證產品安全可靠，讓民眾安全、健康消費，促進民眾身心健康，是社會和公眾對我們食品行業工作者的要求和期待。

　　如今已進入大三的我，不久的將來就要離開校園，開始職業生涯，成為一名合格且優秀的食品行業工作者，是我畢業之后將要發展的方向和目標。在短短的大學生涯中，我要如何學習，怎樣鍛煉自己、提升自己，朝自己的目標前進，成為自己所要解決的難題。在分析自己個人知識、能力和素質的基礎上，我擬定了如下個人職業素養提升計劃：

　　一、明確專業學習目標，專業化自身知識，打下扎實的專業基礎

　　隨著科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。社會要求我們大學畢業生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業知識。

　　1、明確自己的學習目標

　　我們現在專業課分了兩種類型的專業課，有專業必修和專業選修之分。我們要明確好自己日后想要發展的專業方向，然后根據自己想發展的方向再好好選定自己發展方向的專業選修，對選修的內容進行篩選。如果有些知識是對自己有用的而學校卻沒有相關的課程的話，就要自己查找相關知識來豐富自己的知識。要把自己想要發展的方向的專業自己都弄通，這樣我們日后走到社會，做事才會更順心。

　　2、專業知識的積累

　　專業知識積累的最好方式莫過于專心聽課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識點，并且遇到問題時查看相關書籍并努力思考。只有認真上好每堂專業課，我們才有可能更好地理解我們專業知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更好的把知識運用起來。另外，我們大學生在校期間，除了要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

　　3、知識的專業化、系統化

　　我們從書本上，老師課堂上學習到的專業知識只是一些基礎，很大程度上來說，這些基礎知識只是紙上談兵，因此，我們需要對我們學習到的專業知識進行加工，也就是要我們的專業知識更專業化。但是，我們該如何做到知識的更加專業化呢？

　�、俣嗌暇W查閱意向職業的最新動態，看看意向職業都需要那些具體技能，并多向老師請教如何掌握該技能。

　�、谇谟趯嵺`：實踐是培養和提高能力的重要途徑。我們可以多去實驗室自己動手操作，自己做各種實驗來鞏固自己的理論基礎知識。我們還可以積極參與一些社會實踐活動以及校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動。

　　4、自修專業上下游知識，豐富自己見識

　　要學好一門學科，除了掌握好該學科的專業知識外，還需要多去了解相關專業的上下游專業知識。只有這樣，我們的見解才不會一知半解，對專業知識的理解才能更全面，運用起我們的知識來才會更得心應手。

　　5、發展興趣

　　人們常說，興趣可以改變很多事情，包括我們的學習熱情。我們大學生應該重點培養對學習的興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。我們不僅要對本專業的學習產生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業知識的學習產生興趣，要經常去發掘自身興趣并不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。

　　二、個人能力的提升

　　一個人的能力不會是天生的，任何人都需要經過一定的鍛煉或得到一定的經驗后其能力才可能得到提升。

　　1、交際能力的提升

　　無論是出來到社會工作，還是只是在校內學習，與人交往總是少不了的。因而我們需要不斷提高我們與人交往的能力，只有能夠與人很好地交往，你才會得到眾人的幫助，而不是在需要幫助的時候，變得孤立無援。

　　那我們該如何提升交際能力呢？我覺得就是要多跟人交往。

　�、俣鄥⒓由鐖F活動

　　社團里有來自不同學院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個平臺上，我們可以和更多不同的人交往。

　　②多做兼職

　　在兼職里與你相處的人才是最貼近與你日后工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學習如何與同事相處，如何與上司相處。

　�、蹚乃枷肷吓c人為善

　　我們大學生除了應該積極主動地參與人際交往，我們還要做到誠實守信、以誠待人。所以，我們得從思想上有所覺悟，從思想上就要時刻提醒自己誠信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。

　　2、團隊協作能力的提升

　　無論是在哪里工作，都不會是自己一個人工作，我們會在一個團隊里面，和我們的同事一起為著同一個目標而奮斗。所以，提升我們的團隊協作能力尤其重要。其實，我們現在生活在大學校園里，也是生活在很多不同的團隊里。首先，我們的班級是我們身處的一個團隊，我們想要提高我們的團隊協作能力，首先就是要和班里的同學合作愉快。我們可以嘗試多組織班級活動，那樣，不僅可以鍛煉到我們的組織能力，還可以鍛煉我們與班里其他人的團隊協作能力。其次，我們參與社團或其他組織活動，也可以在這些社團和組織工作中得到與其他人的協作能力的提升。

　　3、辦事能力的提升

　　出來工作，辦事是必然的。所以，我們在校期間就要努力提升自己的辦事能力。但是，辦事能力不像我們學習的理論知識那樣，這些能力是我們從書本上學不來的。因此，如果想要提升我們的辦事能力，就必須多實踐，多做事。

　�、傧胍k成事，首先就是不能怕麻煩。要勇于去面對麻煩。有的人很怕麻煩，如果一件

　　事程序多，耗時長，那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理，是做不好事情的。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。

　�、诙嘧鍪�，多積累經驗。經驗是靠積累的，那么經驗積累的.來源就是多做事。而且可以的話，應該多接觸不同的事，多做不同的工作，多擔任不同的職位。

　�、鄱嘧霾邉�。策劃一件事，往往比按照別人的吩咐做一件事更能積累學習到辦事組織能力。因為當你策劃一件事的時候，你就要把整件事都想清楚，而且要想仔細來。而且，還要注意很多細節問題。所以，多做策劃更能顯著的提升我們的辦事能力。

　　4、創新能力的提升

　　現代社會日新月異，我們不能墨守成規。在市場經濟條件下，各企業都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創新精神和專業知識來幫助他們改造技術，加強企業管理，使產品不斷更新和發展，給企業帶來新的活力。因此，在我們的日常生活中，我們就要多點發散我們的思維，這樣，我們才能擁有更多的創新能力。

　　三、個人素質的提升

　　有位名人說過：人的思想是可塑的。一個人如果每天觀同一幅好畫，閱讀某部佳作中的一頁，聆聽一支妙曲，就會變成一個有文化修養的人。所以，想要提升我們的個人素質，我們就要每天一點點的去改變自己。

　　1、責任心的提升

　　一個沒有責任心的人是不會得到大家的認同的，更不會得到社會的認同�，F在的社會很講究責任，所以，提升我們的責任心對我們日后進入社會有著很大的必要。責任心的提升需要依靠你多去承擔責任，也就是說，你要多為集體負責一個事情，就像平時的活動，多去充當負責人的角色，這樣，你的責任心就會慢慢培養起來了。除了多負責事情外，還要把負責下來的事情當成是自己的事情去辦，只有這樣，你才體會得到負責的感覺，也才提升得到責任心。

　　2、學會吃苦耐勞

　　現在的社會，經常要求人們從低做起，那樣，很多時候就免不了要吃點苦。而現在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。正所謂吃得苦中苦，方位人上人，大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生，我們應從平時小事做起，努力培養吃苦耐勞的精神。

　　3、自控能力的提升

　　現在的社會，有很多讓我們覺得不公平或者不忿的事情。但是，當我們遇到這些事情的時候，我們很多時候都不能大吵大鬧來宣泄自己的情感，這個時候，就需要控制好我們的情緒。一個有好的自控能力的人通常都是成功的人。

　　4、掌握更多禮貌知識

　　正所謂禮多人不怪。我們應該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節與禮儀。這樣，我們時常以禮待人，別人也不好意思對我們置之不理了。

　　5、提高克服挫折的能力

　　現在很多大學生都養尊處優地生活著，很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會一蹶不振，因此，我們要提升我們客服挫折的能力。正視挫折，戰勝或適應挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰，要多經受挫折的磨練。

　　四、個人氣質的培養

　　很多時候，人們往往會根據第一印象去判斷一個人。所以，我們要培養好我們的個人氣質，讓別人在第一次見面中就對我們留下一個美好的印象。但是，個人氣質是很難培養的，而且會需要很多時間。因此我們要每天多閱讀，從思想上改變我們的氣質。這個需要長期的持之以恒。

　　總的來說，職業素質的培養需要從多方面去培養，而且需要長時間去堅持。因此，期待我更努力提升自我吧。

　　大學生職業素養提升計劃書 4

　　大學生要加強鍛煉工作崗位需要具備的能力，在大學期間就應注重能力的自我培養。詳細地來說，大學生自我職業素養的提升主要在以下幾個方面作努力：

　　一、學習方面：

　　1、制訂合理的專業學習計劃：

　　專業學習計劃的內容。通常個人的專業學習計劃應當包括以下三方面的內容：明確的專業學習目標。也就是學生通過專業學習達到預期的結果，在專業基本理論、基本知識跟基本技能方面達到的水平，在專業能力方面跟實際應用方面達到的目標。

　　關于學習時間跟學習進度安排，包括二個層次。一是總體學習時間跟學習進度安排表，即大學四年如何安排專業學習進程：一般地，大學專業學習進程指導原則是第一年打基礎，即學習從事多種職業能力通用的課程跟繼續學習必需的課程。二是學期進程表，把一個學期的全部時間分成三個部分：學習時間、復習時間、考試時間。分別在三個時間段內制訂不同的學習進程表。三是課程進度表，是學生在每門課程中投入的時間跟精力的體現。

　　完成計劃的方法跟措施。主要指學習方式，學習方式的選擇需要考慮許多因素：學習基礎、學習能力、學習習慣、學科性質、學校能夠提供的支持服務、學生能夠保證的學習時間等，還要遵循學習心理活動特點跟學習規律以及個人的生理規律等。

　　2、科學合理的專業學習計劃要求：

　�、湃婧侠�。計劃中除了有專業學習時間外，還應有學習其他知識的時間跟進行社會工作、為集體服務的時間；有保證休息、娛樂、睡眠的時間。

　　⑵長時間短安排。在一個較長的時間內，究竟干些什么，應當有個大致計劃。比如，一個學期、一個學年應當有個長計劃。

　�、侵攸c突出。學習時間是有限的，而學習的內容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般。

　　⑷腳踏實地。一是知識能力的實際，每個階段，在計劃中要接受消化多少知識？要培養哪些能力？二是指常規學習時間與自由學習時間各有多少？三是“債務”實際，對自己在學習上的“欠債”情況心中有數。四是教學進度的實際，掌握教師教學進度，就可以妥善安排時間，不至于使自己的計劃受到“沖擊”。

　　⑸適時調整。每一個計劃執行結束或執行到一個階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調整。檢查的內容應包括：計劃中規定的任務是否完成，是否按計劃去做了，學習效果如何，沒有完成計劃的原因是什么。通過檢查后，再修訂專業學習計劃，改變不科學、不合理的地方。

　　⑹一定的靈活性。計劃變成現實，還需要經過一段時間，在這個過程中會遇到許多新問題、新情況，所以計劃不要太滿、太死、太緊。要留出機動時間，使計劃有一定機動性、靈活性。

　　二、能力的自我培養

　　大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養。大學生自我培養能力的途徑主要有：

　　（1）積累知識

　　知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。離開知識的積累，能力就成了“無源之水”，而知識的積累要靠勤奮的學習來實現。大學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識跟技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

　�、魄谟趯嵺`

　　善于學習是培養能力的基礎，實踐是培養跟提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識的標準。因此大學生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參與一些社會實踐活動；既要認真參加社會調查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動，參加以校內建設或社會生產建設為主要內容的`生產勞動，又要熱忱參加教育實習活功，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班，擔任家庭教師等。

　　⑶發展興趣

　　興趣包括直接興趣跟間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。大學生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。

　�、瘸阶晕�

　　作為一名大學生，應當注意發展自己的優勢能力，但任何優勢能力是不夠的，大學生必須對已經具備的能力有所拓展，不管其發展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發展的需要。

　　三、身心素質培養

　　大學生心理素質提升的主要途徑有：

　�、趴茖W用腦

　　①勤于用腦。大腦用得越勤快，腦功能越發達。講究最佳用腦時間。研究發現，人的最佳用腦時間存在著很大的差異性，就一天而言，有早晨學習效率最高的百靈鳥型，有黑夜學習效率最高的貓頭鷹型，也有最佳學習時間不明顯的混合型。

　�、趧谝萁Y合。從事腦力勞動的時候，大腦皮層興奮區的代謝過程就逐步加強，血流量跟耗氧量也增加，從而使腦的工作能力逐步提高。如果長時間用大腦，消耗的過程逐步越過恢復過程，就會產生疲勞。疲勞如果持續下去，不僅會使學習跟工作效率降低，還會引起神經衰弱等疾病。

　　③多種活動交替進行。人的腦細胞有專門的分工，各司其職。經常輪換腦細胞的興奮與抑制，可以減輕疲勞，提高效率。

　�、芘囵B良好的生活習慣。節奏性是人腦的基本規律之一，大腦皮層的興奮與抑制有節奏地交替進行，大腦才能發揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節奏，就要養成良好的生活習慣。

　�、普_認識并悅納自己

　　良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。

　�、亲杂X控制跟調節情緒

　　疾病都與情緒有關，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發生。大學生希望有健康的身心，就必須經常保持樂觀的情緒，在學習、生活跟工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制跟調節情緒。

　�、忍岣呖朔煺鄣哪芰�

　　正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰。要多經受挫折的磨練。

　　大學生職業素養提升計劃書 5

　　一、專業知識的學習

　　專業知識是知識結構的核心部分，只有對自己所從事專業的知識跟技術精益求精，對工作涉及學科的歷史、現狀跟發展趨勢有較深的認識跟系統的了解，并善于將其所學的專業跟其他相關知識領域緊密聯系起來，才能真正建立自己的核心競爭力。基礎知識、基本理論是知識結構的根基，擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續學習跟發展的基礎跟動力。

　　采取對策：首先是要明確自己的發展方向，制定相應的目標，有目標才有信仰，有信仰才能做到堅持不懈，動力產生于現實與目標差距的張力。雖然我的專業是工科類，但從進入大學以后我的人生目標是做一名優秀的管理者，管理學本身就是一個龐大的學科，必須不斷地學習跟實踐。

　�。�1）每半年學習一門與產品相關的學科書籍，結合深圳考試院的考試科目進行。

　�。�2）每個月學習1到2兩本管理方面的書籍。

　　（3）每周學習兩節著名高校的公開課。

　�。�4）隨時隨地在有機會的情況下年長者、管理者學習交流。

　�。�5）5年內考取MBA。

　　二、能力的自我培養

　�。�1）自學能力

　　自學的能力一方面是自我學習的堅持，另一方面是學習方法的探索跟學習意識的培養。而一個良好的習慣是實現以上目標的保證，科學的方法也能更加促進自己的學習的規劃跟增強自我學習的動力。

　　采取對策：聆聽自己內心的聲音，忠于自己的承諾跟規劃。

　　1）每個月的最后一個星期天對自己的學習成果跟生活進行總結跟反省。

　　2）與團隊一起學習，成長會更為迅速，由于居住地的限制，仍未找到學習的社團。

　�。�2）勤于實踐

　　善于學習是培養能力的基礎，實踐是培養跟提高能力的重要途徑，是檢驗學習成果的標準。而把工作做到最好是對所學知識的最好檢驗，全心全意的投入工作，投入生活，自己就能領悟的更多。采取對策：實踐的本質就是對生活的體驗，工作也只屬于生活的一部分，參照外國人選擇工作的標準：第一是自己的喜愛程度；第二是是否在行業內做到了領先；第三是這份工作是否能保證你的生活開支；第四是薪水。與其說是選擇一份工作，不如說是選擇一種生活。真正做到從心里熱愛工作的人，最終都會得到豐厚的回報。

　�。�3）人際交往能力跟團隊合作精神

　　就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。我對自己的人際交往能力評價為差。

　　采取對策：基于自己的評價認知，我對自己的人際交往能力差做出了分析，結合自己的成長經歷，挖掘意識層面之下的真正影響交際能力的思維模式，主要原因是不夠自信跟缺乏勇氣，學習了相關書籍（戴爾卡耐基的《語言的突破》），并時常溫故。人際交往能力是一種實踐性學習，各種交際技巧也只能在實踐中學習跟熟悉，在生活中注意培養跟別人進行有意義的交談，真正影響人際交往能力的核心因素是個人能力的'加強，就是人格魅力。一個人的未來怎么樣，很大程度上取決于你跟什么樣的人呆在一起，選擇自己的一位導師就顯得很重要。

　　三、身心素質培養

　　身體素質跟心理素質合稱為身心素質。身心素質事業的成敗有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。現代社會生活節奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。

　　1、健康的體魄：參加鍛煉，多參加自己喜愛的體育項目：籃球，每周至少一次。

　　2、健康的心理

　　健康的心理是一個人事業能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的跟諧跟對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態處理好各種關系，主動適應環境的變化；心理素質差的人則經常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。

　　采取對策：

　　（1）健康的心理源于對真善美的不懈追求，經常的自我激勵，書籍也可以凈化人的心靈。

　�。�2）利用工作之余參加跑步、登山、騎自行車可以錘煉自己的堅強的意志，也能讓自己更積極樂觀。

　　（3）經常與自己的心靈對話，不斷的追問自己想要的是什么，時常的反思跟總結，有了目標跟方向，更堅定自己的步伐，就能用更大的胸懷去包容無常世事。

　　3、創新精神

　　現代社會日新月異，我們不能墨守成規。在市場經濟條件下，企業要參與激烈的市場競爭。迫切運用創新精神跟專業知識來改造技術，加強企業管理，使產品不斷更新跟發展，給企業帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創新精神。

　　采取對策：

　�。�1）踏實的學習跟掌握基礎知識，只有打下堅實的基礎才會有創新；

　�。�2）跨領域的學習能激發創新的靈感。

　�。�3）對同行佼佼者的持續關注。

　　大學生職業素養提升計劃書 6

　　在終身教育和學習化社會的背景下，“學習”是現代人的基本素質要求。作為培養青少年的教師更應該有“學習”的素質，要以學習的精神感染學生，以教會學生學習為己任，通過學習不斷豐富和完善自己，推動教育教學的發展。開展校本教研的過程中，必須充分發動個人的主動性，以確保教研的成功和高效。只有主動的學習，才是最有意義的學習。以下是我對自己制定的成長計劃。

　　一、自身情況分析

　　20xx年畢業后就踏上了三尺講臺，至今從事教學工作9年。在這些年來我一直從事在教學一線。在教學中我一直培養學生自主學習的好習慣，培養學生的創新精神和實踐能力，教學之余我不斷進行學習，提升自身素養。學習的過程是一個不斷充實的過程，它為自己的教師專業成長奠定了基礎。從教9年來，在學校及上級領導和同事們的支持關懷下，我在教學方面取得了一些成績，獲得了一些榮譽，要跨越目前的狀況需要付出更大的努力。隨著教育改革的深化和推進，感性的教學經驗需要有科學的方法和理性的分析做指導，來服務教學服務學生。

　　二、兩年成長具體措施

　　1、加強理論知識的學習。

　　長期堅持學習，努力提高自身的思想政治素質，學習《教育法》、《教師法》，按照《中小學教師職業道德規范》嚴格要求自己，奉公守法，遵守社會公德。忠誠人民的教育事業，為人師表。

　　為了能與時俱進，必須認真學習《新課標》、《課改理論》等有關內容，平時還要多借閱《小學數學教育》、《小學數學教師》等有關數學教學和教研方面的資料進行閱讀，全面、真實的了解小學教學前沿的教學理念、教學經驗和一些名師課例，更好的`指導教學，提高自己的教學水平。加大教研的力度，爭做研究型的教師。

　　2、提高課堂教學質量

　　課前認真備課，寫好教案。認真扎實的學習新課標，以新課標中體現的新理念來指導自己的教學工作，切實搞好學生學習方式的轉換，把數學課堂真正還給學生。使自己成為學生學習的組織者，引導者，合作者。知識性和趣味性相得益彰，充分調動學生的學習興趣。

　　3、提高教學成績

　　（1）在認真研讀新課標鉆研教材的基礎上，扎實的備好、上好每節課，課堂上盡最大限度的調動學生的學習熱情，使每一個學生上一節課都有收獲。

　�。�2）在課堂教學中既要關注全體，更要注意鼓勵、轉化差生。

　　（3）認真布置與批改好每一次作業，策劃與組織好每一次考試。

　　4、綜合素質的提高

　�。�1）在教育教學過程中，不斷豐富自身學識，努力提高自身能力、業務水平，嚴格執行師德師規，有高度的事業心、責任心、愛崗敬業。

　�。�2）堅持“一切為了學生，為了學生的一切”，樹立正確的人才觀，重視對每個學生的全面素質和良好特別的培養，不用學習成績作為唯一標準來衡量學生，與每一個學生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關系，關心每一個學生，尊重每一個學生的人格，努力發現和開發每一個學生的潛在優秀品質，堅持做到不體罰或變相體罰學生。

　　大學生職業素養提升計劃書 7

　　一、指導思想

　　教師個人專業發展是教師人生價值實現的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業道德，掌握教育規律，拓展學科知識，強化專業技能和提高教育教學水平的過程。新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀，強烈沖擊著現有的教師教育體系，對教育工作者提出了新的更高的要求。

　　二、個人基本情景分析

　　本人從事教育教學工作已二十余年，先后擔任過班主任、團支部書記、教研組長、學校后勤副校長等，在教育教學工作中，一向擔任思想政治學科的教學工作，多年來，雖然在教育教學上獲得了許多榮譽，同時也積累了一些教學經驗，自我的這些教學經驗在常規教學中能不斷地解決教學中遇到的問題，但我也清楚地明白自我的不足，首先，我感到在學習上對自我有所放松，以工作代替了學習，導致自我迷失了發展方向，其次，學習上的欠缺，也造成了理論功底不扎實，缺乏理論積淀，使自我的專題研究大多停留在實踐層面，無法提升到理論層面上。課堂教學能力尚能夠應付，但還有巨大的發展空間，在教學方法手段上缺乏新意。故此，應對嚴峻的發展形勢，我必須選擇專業成長，因為這是時代的要求，教育的需要，同時也為了實現人生價值，僅有不斷發展自我，提升自我。才能滿足新形勢下的教學。

　　三、個人專業成長

　　總體目標：一般來說，教師從入職到成熟，一般要經歷起步、發展、成熟、創造四個階段。從目前來看，本人還處于發展和成熟階段。在以后的教育教學工作在，我將不斷總結，力爭逐漸構成具有自我教學風格的學者型、科研型的教師，讓自我成為學生敬佩、家長滿意的優秀教師，爭取步入教師成長的成熟、創造階段。

　　四、個人專業發展規劃

　　1、教學方面的目標：在課改如火如荼進行的今日，我力爭在教學方面盡快實現思想上的轉變，認真學習新課標，并以新課標的理念指導學生使其主動參與并養成終生學習的意識。具體而言，在新理念的指導下，認真扎實地上好每一節課，讓學生樂學、會學，積極開展合作、探究式學習，并針對自我的教學特點向有經驗的老教師學習，使自我的的教學水平逐步提高。努力探索提高課堂教學藝術，強化教學反思能力。在日常教學活動中，養成隨時記錄教學中的感想和反思，同時注意記錄學生的創新意識和創新思維的習慣，養成學會積累，學會研究的習慣，不斷提高自我的教學水平。

　　2、教育科研方面的目標：積極參加校內、校外組織的教研活動。積極開展在學校大課題指導下的.小課題研究，加強對新課標的理解和新教材的挖掘，不斷地學習現代教育技術和本學科的前沿知識，擴大自我的學術視野，才能更好地完成教學而不斷地學習。并不斷總結教學經驗，并提升為教學理論，使自我盡快由技能教育型教師向科研型教師轉變，做一個積極主動的研究型教師。

　　3、學習方面的目標：認真鉆研《新課程標準》，經過各種渠道，收集各種教學資源，學習和借鑒先進的教育教學經驗，為今后的教學工作打下堅實的基礎。

　　五、實現目標的具體措施與策略：

　　1、專業水平的提高

　　(1)經過各種途徑努力學習教育理論知識，不斷提高自我的教育教學理論。認真學習《新課程標準》，加深對教材的理解。多讀些教育教學方面的雜志、書籍，經過閱讀專家學者的文章，豐富自我的教育教學理論知識和教學經驗。

　　(2)虛心向老教師和同行學習，吸取別人的經驗，努力提高自我的專業知識水平。在平時的教學工作中要做到：勤聽課，更重要的是：多與授課者進行溝通，讓自我從中受益;勤質疑，在各種交流活動中，要勇于提出自我的看法或不一樣的觀點，在共同探索中得到提高。

　　(3)認真鉆研教材，把握課程標準。在平時的教學中，要勤鉆研，認真研究教材，正確把握新課標標準，充分領會編者的教學意圖和教育目標。明確教學任務，針對性地開展教學，努力提高課堂教學的有效性。

　　2、教科研水平的提高

　　(1)積極參加各級教育教學培訓，提高自我教學水平。不斷地學習現代教育技術和本學科的前沿知識，擴大自我的學術視野，為更好地完成教學而不斷地學習。

　　(2)積極參加課題研究，爭做研究型教師。不斷提高自我的教科研水平。

　　3、扎實搞好常規教學在日常的教學工作中，對于每一節課，要做到精心備課，認真上好每一節課，認真批改作業;努力提高教學質量。

　　4、勤于反思，不斷總結及時對每堂課的成敗進行總結和反思，是提升自我教學水平的重要方法，比如適時總結每一節課的經驗教訓，找出教學中的成功與不足、將在課堂上所遇到的問題和失誤及時記錄下來，從主觀和客觀上去尋找原因，尋找解決的方案、將在教學過程中忽然產生的靈感和好的教學方法記錄下來、將在教學過程中學生的創新意識和創新思維及時記錄下來等等，這些都是我今后寶貴的教學經驗。教師專業發展，是教師自我提升的需要，也是一名合格人民教教師的需要，在今后的工作中，我將努力把自我的教學水平提到更高的高度。

　　大學生職業素養提升計劃書 8

　　通過之前對營銷行業的素質模型的探討以及自己簡歷的撰寫，我深刻意識到自己的不足，因此，制定職業素養提升計劃顯得迫不及待。因為，比別人早走一步，比別人多走一步，對于以后的就業探索會順利一點。

　　可以說，培養具有良好的職業道德、廣博的知識、嫻熟的職業技能的專業人才是高等教育培養的目標和方向，從目前高校學生的就業情況看，雖然各用人單位對人才都有大量的需求，但是高校提供的畢業生整體上難以滿足用人單位的要求，這使我們看到了高校人才的培養模式和人才市場需求之間的差距，我們必須從用人單位的需要和發展以及責任來審視當前的人才培養問題，并尋找相應的對策，以全面提高大學生的職業素養。

　　通過查閱資料，可以歸納出職業素養包括四個方面的內容：職業道德、職業思想（思想）、職業行為習慣以及職業技能。下面我從這四個方面去制定計劃，全面提升自己的職業素養。

　　一、職業道德

　　“先做人，后做事”，職業道德是一切職業的從業基礎。因此，要加強職業道德教育，培養責任意識。所謂職業道德，就是在一定的職業活動中應遵循的、具有自身職業特征的道德準則和規范。職業道德的內容與要求是：愛崗敬業、誠實守信、辦事公道、服務群眾、奉獻社會。在當前，大學生誠實守信的品德尤其重要。

　　因此，對于提升自身的職業道德，我主要通過兩個方面來實現。

　　第一，多點閱讀有關提升自我素質的書籍。從現在開始，制定一個讀書計劃，每個月至少閱讀一本書，并撰寫讀書筆記或讀書感悟，對比閱讀前后自己學到了什么，提升了什么。至于書籍類型，主要是提升個人道德素養方面的，現在暫定的書目是：《沉思錄》《羊皮卷》《工作中的七美德和七宗罪》《弟子規》，具體看什么書現在也無法確定下來，主要的是多閱讀一些名著，一些熱銷的關于思想道德、個人修養方面的書，從而慢慢提升個人的思想道德，培養良好的心理素質。

　　第二，積極投身到學生工作中。在大學兩年里我都有擔任各種各樣的學生工作，大一時是班里團支書，協會公關部副部，學院團委組織部干事，而如今，是學院團委組織部部長。在學生工作中，可以培養到我的`責任心、獨立性、團隊意識、組織能力、領導能力、交際能力，以及最為重要的是，鍛煉了自己的承受能力，在面對強大的工作壓力時，能保持心態平和，不卑不亢，吃苦耐勞。所以，現在的我，要有更高的要求，除了做好工作之外，還要有意識地加強對外交往的能力，培養創新精神，加強應對能力，全面提升個人職業道德。

　　另外，在加強自我修養方面，還要在思想、情操、意志、體魄等方面進行自我鍛煉。同時，還要培養良好的心理素質，增強應對有力和挫折的能力，善于從逆境中尋找轉機。

　　二、職業思想（意識）

　　所謂職業思想（意識），是指人們對職業的認識、意向以及對職業所持的主要觀點。清華大學的樊富珉教授認為，中國有69％一80％的大學生對未來職業沒有規劃、就業時容易感到壓力。中國社會調查所最近完成的一項在校大學生心理健康狀況調查顯示，75％的大學生認為壓力主要來源于社會就業。50％的大學生對于自己畢業后的發展前途感到迷茫，沒有目標；41.7％的大學生表示目前沒考慮太多：只有8.3％的人對自己的未來有明確的目標并且充滿信心。

　　可以看出，培養職業意識，尤為重要。在我看來，培養職業意識就是要對自己的未來有規劃。因此，我要先明確自己，再制定自己的職業生涯規劃。在大一的時候上的職業生涯指導課里測試過自己職業興趣、職業技能、職業價值觀等等探索，報告得出，我的職業興趣是SA社會藝術型，注重人際關系的和諧，富有創造性；性格探索方面，我是公關型富有活力，在意人際關系的維護，自信而善于創新，能洞察別人，卻會在細節上不夠注重，不夠耐心；在學習風格探索上，我是行動反省型，喜愛接受新挑戰，善于打交道，不喜歡墨守成規；在職業價值觀探索上，我最突出的價值觀是注重關系，崇尚獨立；在技能探索上，最擅長的是人際敏感、積極傾聽、口頭表達、學習策略以及協作。綜上所述，我把自己的職業定位為市場營銷人員，包括營銷策劃、營銷管理、產品推廣、客戶關系這四個方面。

　　定下了就業方向之后，我開始著手去了解這個行業的就業前景、人才需求、市場需要、社會資源等，也向一些認識的已畢業的師兄姐了解過情況，開始針對性地完善自己。例如一位師姐給我的建議就是多點閱讀大品牌營銷案例，鞏固自己的營銷理論知識，多點關注營銷人員的就業前景，看看大公司需要的營銷人才是怎么樣的，再不斷調整自己。因此我經常上一些網站了解前沿信息，如中國市場營銷網、中國市場營銷教育網、市場部網、中國公關網等等，切實提升自己我的職業意識。

　　三、職業行為習慣

　　習慣是一種定型的.行為，是條件反射長期積累、反復強化的產物，是經過反復練習而養成的語言、思維、行為的生活、工作方式，具有相對穩定性以及自動化的作用。培養良好的職業行為習慣，是建設職業化隊伍必不可少的重要內容。經過查閱習慣資料，我打算從以下幾個方面培養良好的職業行為習慣。

　　第一，時刻嚴格遵守自己行業的職業道德。雖然現在我還沒是一名營銷人員，可是我要從現在就以一名優秀的營銷人員的要求來規范自己，例如誠信、忠誠、熱情、負責等，通過平常生活中與人交往以及工作方面加強。

　　第二，明確自己職業的崗位職責。就從自己的學習、學生工作中逐步培養，認真做好自己該做的，不斷完善工作方法，確保高質量高效率地完成，養成負責認真的工作態度。

　　第三，培養自我管理的意識。包括心態的管理、目標的管理、學習的管理、時間的管理以及行為的管理。其中，目標的管理尤為重要。將工作、自己的職業規劃設定一個遠期、中期、近期的目標，將自己的目標分解成年度、季度、月、周、日，明確明晰自己的工作內容和目標，這樣的行為習慣會讓我自己盡快到達成功的終點。因此，在之前制定了職業生涯計劃之后，現在是要一步一步地去實行，例如我要在大三的時候考取證券證，如今就要著手去學習；或者是細到讀書計劃的完成每周需要閱讀多少個章節，英語的提升需要每天背多少個單詞等等，從生活、學習上加強自己對目標的管理能力。

　　時間的管理，也是一個很重要的環節。只有將時間合理分配好才能提升工作效率，工作時分清輕重緩急，堅持要事第一，才不會耽誤工作。之前在大一的時候由于學生工作太多，在時間管理方面有所欠缺，總是會兼顧不好工作與學習�，F在慢慢學會了怎么去進行時間管理，以后也要徹底擺脫自己的惰性，及時完成制定好的安排，對于工作列好先后的安排，并不停地約束自己要在規定時間內完成，從而加強自己的時間管理。

　　四、職業技能

　　以上三項屬世界觀、價值觀、人生觀范疇的產物，從出生到退休或至死亡逐步形成，逐漸完善。而這一項，是通過學習、培訓比較容易獲得。所謂職業技能，是指學生將來就業所需的技術和能力，是否具備良好的職業技能是能否順利就業的前提。

　　通過查閱習慣資料，我得出了身為一名優秀的營銷人員需要有以下幾項技能：

　　1、優秀的學習能力。學習能力是一個人學習知識的方法和技巧，一個具有優秀學習能力的人可以在很短的時間內掌握工作需要的知識。因此，我要學會多渠道去分析，拓寬自己的知識面，掌握市場知識、法律知識等方面的知識，提高自己的適應能力，從而在面對不同狀況下也能憑借自己的學習能力及適應能力而“生存”下來。

　　2、敏銳的觀察能力。營銷人員需要與各種各樣的顧客打交道，與各種各樣的人打交道，因此需要敏銳的觀察能力，要能夠察言觀色，準確的把握交往對象要表達的真實意圖。在這個方面，我覺得要多點去閱讀有關心理學的書籍，學會從別人的一言一行了解其心理活動。除此之外，平時還要多點觀察別人，多點與人交流，通過其外在表現，探尋其內心真實感受，不斷地去積累，從而提高自己的觀察能力。另一方面，市場上的信息瞬息萬變，作為市場營銷人員非常重要的工作之一是向公司反映所負責的市場上的各種信息，這也要求市場營銷人員需要敏銳的觀察能力，能夠迅速的`辨別哪些信息是有價值的，哪些是無價值的。針對這個方面，我要從大量的閱讀中練習獲取有效信息的方法，因此平常多點閱讀市場信息，是最基本的方法。

　　3、良好的溝通能力。如果從一個廣義的角度來看待營銷工作的話，其實就是一個溝通反饋的過程。因此，營銷人員要注重語言溝通以及具有比較強的文字溝通能力。在語言溝通，我平常都有參與一些主持人活動，鍛煉自己的語言表達能力，今后還要多點去揣摩說話的技巧；而在文字表達方面，由于本身具有一定的文字措辭優勢，因為以后需要加強的就是文書寫作，因為身為一名營銷人員，撰寫方案、總結、報告是無可避免的，因此文字表達能力需要加強。

　　4、優秀的策劃能力以及組織能力。在企業對高職高專市場營銷專業人才能力要求的調查中發現，企業關注營銷人員應具備的基本技能中排在第一位的是策劃能力。因此，我要學會策劃一些比較大型的活動。而身為學生工作者，這些機會比普通學生多，所以今后要牢牢抓住這些機會，在大型活動中有意識地提升自己的策劃能力。此外，營銷人員營銷人員經常需要協調、組織分銷商的員工開展一些活動，如路演、小區推廣、新品推廣等，優秀的組織能力可以使同樣的投入達到更好的效果。因此，借著學生工作這個很好的契機，我要在從中好好地鍛煉自己的組織能力，加強領導力，使大家朝著一個共同方向和目標去努力，使自己的策劃能力以及組織能力、領導能力都得到進一步的提升。

　　以上就是我對于接下來的大學生活中提升自己職業素養的計劃。俗話說“計劃趕不上變化”，尤其是在市場信息瞬息萬變的今天，對于營銷人員的要求會是不斷變化的，因此這個提升計劃需要不斷地更新，不斷地調整�？墒牵蛔兊氖�，迫切需要提升自我、完善自我的信息與恒心，我相信，通過不斷的努力，我是可以完成自己的職業素養提升的，畢業之后，也會獲得滿意的就職。

　　揚帆起航，現在開始！

　　大學生職業素養提升計劃書 9

　　第一，要提高自己的專業素養。

　　作為一名學前老師首先要提升老師方面的專業素養。我覺得我在舞蹈，鋼琴，畫畫，手工，唱歌這些方面都有很大的提升空間。首先我將練習鋼琴爭取在畢業前考掉鋼琴四級，舞蹈方面是我的弱項，考慮到我將來也沒有興趣去教孩子舞蹈，但是我還是想考舞蹈三級，主要是為了鍛煉一下自己，如果一次沒有考過。我也不想考第二次。畫畫，手工方面我覺得我可以提升我自己我將會用一定時間來用于畫畫方面。作為一名男性教師，我在體育方面不好。但考慮到我們男生一般都是當體育老師。我會學習一些知識來彌補自己的不足。比如學太極，學一些體操。

　　第二，要提升自己的非專業素養

　　雖然老師沒有必要考駕照，但是駕駛在當今大都市中已經是很普遍的技能時。我覺得我有必要去考一下，萬一工作的地方離自己遠自己可以開車去上班，如果工作用的上那就更好。此外英語也是我值得我提升的技能。雖說我們學前的對英語要求不高，但是學會英語這種工具對于將來的工作學習的方面有幫助。如果自己要研究一些項目那么英語可以幫的上忙。此外一定的教育技術能力也是必須的。做好一些PPT讓自己的課堂教學更填風采。

　　第三，要提升自己的心理素養

　　剛進幼兒園的我們不能對幼兒園抱有太大的希望。可能你是一位新教師工資拿的很低，但是每天的活確實很累。但是只要你肯吃苦，那么你一定能盼到屬于自己的春天。幼兒教師的辛苦，只有在那時你才能體會到。

　　第四，積累自己的信息渠道

　　在當今這個時代，信息是十分重要的。我覺得我此時就應該收集一下關于這個行業的目前狀態。只有這樣我才能夠更好的融入其中。首先，我要知道行業目前的缺口。目前國家大力發展幼教行業，幼師的就業率比一般的要高。但是許多幼兒園設施不齊全的弱點顯而易見。一些私立學校待遇不好，我們又必須面對。目前，對幼師的要求越來越高，作為一名幼師不僅要懂得教育學，心理學，而且也要懂得舞蹈，繪畫，唱歌，鋼琴的技術。會講故事，會編舞蹈，會排話劇。對于幼師的要求是全方面的。這些信息的獲取對于自己將來發展是有幫助的。將來去找工作，好的信息讓你能更好的去發現好的工作。

　　第五，隨機應變的能力

　　現代社會日新月異，我們不能墨守成規。作為一名幼兒教師不僅要在學校里做好本職工作。也可以自己開設興趣班，或自己繪制畫本來出版發行的方式來使得自己的發展更好。

　　第六，學習計劃

　　專業學習計劃的內容。明確的專業學習目標,通過專業學習達到預期的結果，在專業基本理論、基本知識和基本技能方面達到的水平，在專業能力方面和實際應用方面達到的目標。隨著科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的`專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。大學畢業生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業知識�；A知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續學習和發展的基礎和動力。專業知識是知識結構的核心部分，大學生要對自己所從事專業的.知識和技術精益求精，對學科的歷史、現狀和發展趨勢有較深的認識和系統的了解，并善于將其所學的專業和其他相關知識領域緊密聯系起來。

　　第七，職業責任心的提升

　　1.教學工作是教師的中心工作。本人要認真擔負本職工作，認真書寫教案、備課，并針對學生實際學習情況有的放矢的開展工作。課堂上，耐心細致地講解，為使學生能夠更好地接受書本知識，并能夠在操作上學會正確操作，我認真研究學生、鉆研教材，盡量為學生提供實踐的機會，使學生在易學易懂的情境下進行學習，以提高學生學習的積極性。并且以自己在實踐中摸索到的教學模式去進行教學。同時，認真研究相關教育理論書籍，與實踐相結合，以促進自身的發展。反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對。這樣會使我們保持一種積極探究的心態，也會讓自己觀察研究自己的教學，對自己和他人的行為與觀念會有深層的認識。

　　2.更新教育觀念，樹立服務育人的觀念，關心愛護學生，尊重學生，與家長建立良好的關系，并努力做到學生在校開心，家長放心。

　　3.了解教育的最新成就和發展趨勢，積極參加課題研究、學術研討會，撰寫學術論文或教育教學經驗文章、教案設計等。

　　4.認真進行反思教學，做到邊學習、邊實踐、邊交流、邊總結，認真寫好反思記錄，加強教師的研究性學。

　　5.虛心向有經驗、有特長的教師學習，汲取新思想、新做法。增強責任心，改進工作作風，嚴格要求自己，不斷提高教學質量和水平。

　　6.自修教育教學能力及培養自身素質。

　　適逢教育改革的大趨勢及實施“課改”的嚴峻挑戰，作為年輕教師，我積極響應上級教育部門及本學校的號召，利用業余時間，閱讀有關教育改革、課程改革的資料，使自己首先具有一種先進的教育意識及理念，為新學期的教學工作不斷積累理論知識。同時將理論知識與自己的實踐結合，為自己的教學工作打下更扎實的基礎。同時，結合自己的教學工作，進行信息技術與各學科嘗試性的改革，以適應新的教學理念的發展。