實習工作總結

時間：2021-02-26 08:24:24 工作總結我要投稿

【熱門】實習工作總結合集五篇

　　總結是對取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，它可以促使我們思考，讓我們來為自己寫一份總結吧。但是總結有什么要求呢？下面是小編收集整理的實習工作總結5篇，歡迎大家分享。

【熱門】實習工作總結合集五篇

實習工作總結篇1

　　第一天上班，因為不熟悉上班路線的交通情況，為了不遲到我早早的起床。到了公司時間安排剛剛好。進入公司的時候，不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，與經(jīng)理進行了簡單的面談之后，并沒有給我留下過多的任務，先讓我熟悉一下環(huán)境，了解了一下公司的狀況，包括其規(guī)模、部門、人員分工等。閑著的時候就試著用Photoshop軟件模仿教程做一些簡單的圖片，說實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過效果沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現(xiàn)在有老師在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。緊接著當然就是跟同事做了一個簡單的自我介紹，他們的激情與熱情，讓我在這里感受到家一般的溫馨和快樂，我相信我的選擇，這里將會是我人生的另一個起點，我會好好向他們學習、請教的。

　　俗話說萬事開頭難，所以既然決定在這里了就從基層開始做起，于是乎我就開始學習了解印刷中紙張的種類、每種紙的不同用途以及常用紙張的規(guī)格。印刷是設計中重要的一個環(huán)節(jié)，是讓設計師的想法和創(chuàng)意轉化成現(xiàn)實的一步，因此需要做一些重要的學習與了解。

　　我了解到，在印刷中，我們需要注意牢記客戶所需的紙張的大小規(guī)格和圖片分辨率等，因為這是一切創(chuàng)意的基礎。設計既要有創(chuàng)意又要嚴謹，既要從小中見大又要從大中體現(xiàn)出細致和創(chuàng)意，這是公司經(jīng)理給我上的第一堂課。并告訴我剛剛踏入社會從事設計行業(yè)需要學習與了解的還有很多，不要浮躁靜下心來慢慢學，時間久了，看得多了、做得多了、聽得多了，自然也就慢慢上手了，經(jīng)驗就是這樣累計起來的。然后我回到我的位置上對同事做了一個簡單的自我介紹，公司同事都特別熱情，我暗暗下決心一定要多向他們多虛心學習。

　　我和同事們一起參與平面設計工作，開始的時候總覺得自己學歷很底，沒有受過正規(guī)系統(tǒng)的學習，審美也很有問題，又沒有工作經(jīng)驗，而他們的教育水平明顯高于我，他們的能力也理所應當在我之上……因此，在了解完基本工作流程后我開始接手負責一些比較瑣碎的設計任務。還沒有真正地參與到比較完整的活動策劃之中。經(jīng)過幾天的磨合，自己有的缺點和不足，開始慢慢呈現(xiàn)，在校的時候由于實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應而他們?nèi)玺~得水，做的東西很適用……他們較之于我掌握了更多更實用，更現(xiàn)實化，應用化的東西。而我只是在書本上紙上談兵.自然還待討教和學習，再之我的專業(yè)又不對口，什么都從新學起，學習起來還是挺累的。

　　不過這個問題其實也很普遍，像我們這樣剛畢業(yè)而學歷又不高的，很難找到專業(yè)對口的工作，所以平時還是多學點對自己以后找工作還是有點幫助的。

　　但同時這也是幸運的，來到這里正好鍛煉一下自己，現(xiàn)在出錯還不打緊，以后就沒這機會學習了，所以我要好好把握，努力學習并學以致用。通過前幾天的工作實踐，基本的了解了公司的設計流程。首先是客戶提出要求，然后設計主任根據(jù)客戶的需求程度，結合每位設計師的設計特點，合理的分配任務，盡量發(fā)揮出每位設計師的優(yōu)點，讓設計做到盡量讓客戶滿意。而有的客戶會盯著設計師把設計任務做完，往往這種方式基本上是按照客戶的意愿做出來，很容易造成設計缺乏創(chuàng)意與創(chuàng)新，因為大部分的客戶還是不了解設計的，他們更多地追求設計時效性，明艷、鮮亮的色調(diào)是客戶的首選，因為他們認為這樣會更加吸引消費者的眼球。而這種基調(diào)如果把握不好，就會造成設計的庸俗化。

　　經(jīng)過了幾天瑣碎的設計任務的鍛煉，使我學到許多在書本中無法涉及的內(nèi)容。學到了在學校所不能學到的東西，學會了怎樣與客戶交流，怎樣揣摩客戶的心理，鍛煉了自己的交流能力，認識到了設計的一般流程，在這短暫的實習中學到了很多東西對將來進入社會做了初步的了解鍛煉，可謂收獲豐厚。因為工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當然在不能缺乏創(chuàng)意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說，有創(chuàng)意的設計就一定適應市場的競爭，這就涉及到設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計達到預期的市場效應，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當?shù)哪繕讼M群，進行市場定位，然后確定項目的核心，一切設計行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使策劃項目不偏離市場。

　　經(jīng)過幾天的基礎訓練，老師終于讓我參與他們正在進行的設計項目，讓我跟著學習也鍛煉一下自己。公司給了我一個設計的任務。一開始我們設計出的作品并不能符合主觀的要求，未能達到很好的效果。經(jīng)理看過我的方案后，要我進一步去了解這間機構的性質(zhì)和作用，要做出更加符合機構精神的設計，我逐漸從中懂得了一些做設計技巧和該注意的問題，要聯(lián)系實際，要做出有檔次的感覺。同時也意識到了由于在學校實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上不夠純熟。想法也不夠偏商業(yè)化，而且對于客戶的要求理解不夠透徹，需要學習的地方還有很多。紙上談兵終究是偏離現(xiàn)實的，要想真正理解設計，就腳踏實地的學習，虛心求教，很多看似理解了，實行起來未必跟想象的一樣。

　　在那之后，我還陸續(xù)參與了幾個設計。與同事之前的合作讓我學到了很多他們的處事方法和設計技巧。每完成一個設計都有說不出來的成就感，也同時感覺我學到很多東西，大大的增強了我學習設計的積極性。

　　在公司短短幾天的工作里。我基本了解公司的設計流程。首先是設計師接到經(jīng)理分配的任務，客戶溝通交流，理解客戶的需求。然后設計師進行設計工作，定下初稿或樣板，在客戶審閱后提出修改意見，最好多做幾個方案讓客戶選擇。最后經(jīng)過經(jīng)理審閱后，最后提案定稿、送印。

　　我在實習的過程中學到了許多課本上無法學到的經(jīng)驗，因為在學校中我們的創(chuàng)意和設計都只局限于作業(yè)之中，但如果在公司里，我們的創(chuàng)意還必須得到客戶和經(jīng)理的認同，這是嚴格許多的。我們必須盡量發(fā)揮自己的創(chuàng)意，同時也要兼顧客戶的要求和市場的效益。要多與客戶溝通，多向主管詢問意見，多向身邊同事請教。從多方面學習知識不斷豐富自己，讓自己不斷進步。并運用校內(nèi)所學的知識，同時也要兼顧客戶的要求和市場的效益。多與客戶溝通，多向主管詢問意見，多向身邊同事請教。學習作為一個平面設計師的職業(yè)規(guī)范和素養(yǎng);視覺設計能力、美工基礎，色彩搭配能力等。從多方面學習知識不斷豐富自己，讓自己不斷進步。

　　在平面設計實習期間，讓我真正的了解到一名合格的平面設計師不是那么容易做的，從事平面設計這一行業(yè)需要掌握很多知識。在短暫的實習過程中，我深深感覺到自己所學知識的有限和在實踐過程中的專業(yè)素質(zhì)的欠缺。從剛開始的無從下手，茫然不知所措到參與設計，才發(fā)現(xiàn)與現(xiàn)實間的差距。“知恥而后勇”，這讓我決心在接下來的學習中努力提高個人專業(yè)知識，聯(lián)系專業(yè)實際，只為將來在平面設計行業(yè)中走得更穩(wěn)更遠。

　　從學習中也讓我更深刻的了解設計行業(yè)的個性和潛力。而作為將來的設計者其中一員，不僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、了解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。很感謝學校和廈門xx貿(mào)易有限責任公司給了我這次學習機會，讓我學到了許多，現(xiàn)在要做的是把剩下的課程學好，為以后的設計道路做好充分的準備。

實習工作總結篇2

親愛的老師，同學們：

　　你們好。日月如梭，光陰似箭，我們小隊在香紅小學為期四個星期的教育實習工作已被畫上了句號，實習的日子在今天已成為了過去，但是，結束了并不代表消失了，過去仍然留在我的腦海里，過去的已成為一種歷史，讓我們吸取教訓，總結到經(jīng)驗，照耀著未來。

　　在實習期間，我們的主要任務是班主任工作和英語教學工作。

　　我們對自己實習的班級有著說不盡的感情，有悲有喜，有哭有笑，就像一個五花筒，豐富的色彩渲染著；就像幾味菜，酸甜苦辣皆有之，擔任各班的英語科任老師，自己感到有種榮幸之感，因為各班都是很乖巧的班級，也正因為如此，在四個星期的教學里，每個班的全體同學都非常配合自己的工作，讓自己的工作可以做得更好，更完善。我們嘗試過許多辦法去幫他們自己去解決問題，最后所收到的成效都不錯，學生的學習積極性有所提高。

　　先從班主任工作說起吧！在教育的領域里，在學校教育這個體系里，我們很清楚地明白到班主任是班級工作的組織者，管理者和策劃者，也是學校管理中的中間力量和骨干分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。然而，在擔任實習班主任期間，在開展班主任工作的過程中，起初，我們對班主任的工作感到很迷惘，疑惑，并不太清楚班主任的具體工作有哪些，在指導老師的指導與幫助下，我才有了一個比較全面的工作方案。在擔任班主任期間，讓我們認識到，要做好對學生的思想教育工作，實質(zhì)上是要做好與學生溝通，交流工作。

　　每位教師，都希望自己的每一個學生是學習優(yōu)秀生，但是現(xiàn)實卻告訴我們，這只是我們這些的一廂情愿，在備課的過程中很少有聯(lián)系到學生的實際情況，但是，我們并沒有因為這樣而氣餒，虛心聽取指導老師的意見，向其他同學或老師求教教學建議，吸取教訓，總結教學經(jīng)驗，力求一節(jié)比一節(jié)更好。在實習期間，除了聽自己指導老師的課外，還積極聽其他同學的課，從他們的課中發(fā)覺優(yōu)點，發(fā)覺可用之處，揚長避短！

　　實習，讓我們初嘗到當一名教師的甜酸苦辣。實習，讓我們明白到當一名教師真的不容易，而要當一名優(yōu)秀的受學生歡迎的受學生尊敬的教師更加不容易。在此次實習中，讓我們學到了很多，也看到了自己的不足之處。隨著社會的不斷進步，社會的競爭不斷增強，學校對教師的要求越來越高，這就要求我們師范生要不斷完善自己，充實自己，準備全心投入將來的教育事業(yè)。

　　雖然實習結束了，但并不代表一切都回到原來，因為我們面對的不僅是孩子，還是一顆顆純真善良的.心。

實習工作總結篇3

　　實習工作已經(jīng)一個月了，我也開始越來越順手，公司的人差不多都認識了，良好的氛圍讓我很快的學到了東西，最主要的是終于發(fā)工資了，而且明天就可以回家過年了，我是12月12號到的公司，發(fā)的是12月份的工資，所以我只領到了17天1002元，唉!說起工資，就不得不說些讓人郁悶的事啊!因為剛來公司，身上沒有什么錢，所以先向公司預借了1000的工資，想著到時候發(fā)工資的時候應該不止1000元，誰知道發(fā)工資的時候發(fā)現(xiàn)我的工資扣除水電費和預借的 1000元，就只剩2元了，當時真的很郁悶啊，不過還有同事也是借了1000元不過后來還要倒扣的了。而且還是有點感覺被欺騙的憤怒，因為去公司前公司是說我們的實習工資是1800，當時到發(fā)工資的時候居然就只有1500了，但是一想到我到公司的一個多月里什么都沒干，還能白得這么多的工資，覺得也算值了，不過如果以后我干了實事了還是沒有實現(xiàn)承諾的工資的話，我想我一定要去爭取我應得的權利。

　　心得體會：發(fā)放工資十分令人欣喜，但是其中的過程也會讓人覺得郁悶啊!

實習工作總結篇4

　　在時代多元化和競爭日益激烈的當今社會里，人們面臨多方壓力，升學、升職、生存……

　　在高壓下，心理問題日益普遍化和嚴重化，人們對心理咨詢的需求也日益明顯。作為心理學專業(yè)的學生來說，這無疑充滿機遇和挑戰(zhàn)。為了提高心理輔導實踐能力，更直接了解和處理心理問題案例，我在XX學校心理輔導站進行為期兩個月的實習，現(xiàn)將相關情況總結如下：

　　一、實習基本情況

　　首先，熟悉學校環(huán)境，了解學生整體心理特點，在帶隊老師和指導老師的安排下，我主要負責高三年級學生的心理問題咨詢，每周上三次心理輔導活動課，其他時間在學校心理輔導站做一對一的個案心理咨詢和心理調(diào)查。

　　其次，在總體安排下，我認真做了一個詳細的個人實習計劃，做好各項心理備課，查找相關資料，以便學以致用，并在實踐中積累經(jīng)驗，總結工作方法。

　　然后，一對一的案例咨詢。我輔導的對象都是在緊張為高考備戰(zhàn)的高三學子，他們的心理問題普遍是焦慮、過度緊張、太在意結果引起高度繃緊神經(jīng)。有的因學習成績下滑、有的因家庭期望過高、有的因情感受挫、有的因學習方法不當……….面對此類問題，我一般先以朋友的姿態(tài)細心聆聽他們的煩惱，針對他們的問題進行深入細問，挖掘本質(zhì)問題所在。剛開始，有點力不足心有余，主要緣于我的高度自信，其實盲目的自信和自以為足的理論知識，在關鍵時刻會嚴重影響工作的實際開展。

　　最后，進行大班心理輔導課。站在講臺的感覺跟坐在課桌上的感覺是完全不一樣的。以前聽老師在上面講，還有點不屑一顧的，以為很容易，照本宣科就得了。其實不然，就算是照本宣科，也要宣得有聲有色，讓下面的聽者有聽下去的吸引力所在。

　　二、實習心得

　　1.深刻體會到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正意義。

　　2.要使自己有人格魅力，要做出不凡的成績，需要“讀萬卷書行萬里路”的知行合一的閱歷。

　　3.堅守平凡崗位，把平凡做得不平凡，需要腳踏實地的恒心和不斷學習不斷創(chuàng)新的上進之心。

　　三、心理咨詢工作的認識

　　心理咨詢工作要充分發(fā)揮心理患者的良醫(yī)作用，需要長期的循序漸進地發(fā)展，需要人們對心理問題的重視和配合，同時更需要心理咨詢工作者自身過硬的專業(yè)能力。實踐中，人們意識到了自己的問題，但是咨詢事業(yè)發(fā)展未成熟，所以提供的心理咨詢還是有待加強和改進。

　　通過這段時間的實習，我深感心理咨詢廣闊的社會需求和心理學專業(yè)要求的巨大挑戰(zhàn)，同時也意識到我國心理學發(fā)展的滯后。作為即將畢業(yè)的心理學專業(yè)的應屆生來說，這段短暫的實習經(jīng)歷無疑為我今后的就業(yè)方向奠定了辨別基礎，也真實直觀地檢驗了自身實際能力，參漏出自身不足。

實習工作總結篇5

　　在20xx年的后半程，我開始了自己的職業(yè)生涯。我于20xx年9月19日進入晨光公司，作為一名化驗員，開始了我為期三個月的試用期。在即將逝去的20xx年里，我從一名剛出校園的學生順利過渡到了工作崗位上的一名員工，并結束了自己的試用期正式成為晨光公司的一份子，成為了一名化驗員。對我來說，20xx年的年度工作總結就相當于我在這一個季度多一點兒的時間里的個人工作總結。在這辭舊迎新的過渡階段，總結過去就是對未來的一種預測。為了讓以后的工作更好地落實與開展，實現(xiàn)自己的價值，為個人和公司增值，現(xiàn)將之前的工作做如下總結并向領導匯報。

　　一、轉變角色，轉變思想從踏出校園到邁進企業(yè)，在簡單的地域轉變中還同時進行著個人的角色轉變——從學校的學生到企業(yè)的員工的轉變。角色的轉變意味著自己已揮手告別了父母的庇護開始了自己獨立的生活和嶄新的職業(yè)生涯；意味著自己不能再任性隨意，對自己的言行推卸逃避責任，而應該是對自己的言行負責到底，注意自己的言行對他人和企業(yè)的影響。在進入企業(yè)完成角色轉變的同時，還進行著思想的轉變——把自己的思想和企業(yè)的思想文化結合起來，讓自己真正地成為企業(yè)的一份子。晨光公司的核心理念是“人與企業(yè)共發(fā)展”，作為一個合格的晨光人，就應該把這個理念同自己的思想結合起來，不再以自我為中心，而應該在考慮自己的時候也想想對公司的影響，把自己和公司利害得失有機的結合起來。用我們勤勤懇懇，踏踏實實，認認真真的工作，感激公司給我們提供的這樣一個實現(xiàn)自己人生價值的機會和平臺。

　　二、虛心學習，努力提高我在學校雖然也學了一些與公司化驗內(nèi)容相關的知識，但遠不及自己真正的站在化驗這個崗位上所要知道和懂得的東西多。所以我多看多練，有什么不懂或是不明白的地方都向他人請教；面對自己在檢測過程中存在的問題和不足，我也虛心接受意見，及時更正。經(jīng)過這段時間的努力，我已經(jīng)能較為規(guī)范的進行實驗操作，并且能獨立的完成化驗室的日常檢測任務，在檢測結果上也比較穩(wěn)準，但是也偶有波動，所以讓自己的檢測結果更為穩(wěn)準就是我要繼續(xù)努力的方向和目標。在化驗這個工作崗位上，除了檢測任務外，我還學到了一些相關的業(yè)務知識。但在這一塊兒上我還有很多欠缺，所以這也是我在以后的工作中要努力提高的地方。

　　三、腳踏實地，以一個合格的化驗員的標準嚴格要求自己化驗員的本職工作就是做好每次檢測工作，而自己離一個合格的化驗員還有一定的差距。在平常的檢測工作中，我都努力地規(guī)范自己每一個實驗操作，盡可能的讓自己的每一個檢測結果都能夠穩(wěn)準。自己的每一個檢測結果都和公司的經(jīng)濟利益直接掛鉤，所以，每一次檢測，我都認真地對待，實事求是，如果一次不行，就繼續(xù)做第二次、第三次……直到自己滿意為止。我會繼續(xù)以一個合格的化驗員的標準嚴格要求自己的。

　　以上就是我對20xx年工作的總結。雖然時間不長，但是我卻收獲頗豐，受益匪淺。對自己的不足，我會繼續(xù)努力改進提高，讓自己向著更高更遠的目標出發(fā)。作為一個晨光人，我無比自豪與驕傲。因為在晨光人的身上我看到了很多閃光的地方——平和親切、踏實認真、任勞任怨、有責任感……在晨光這個溫暖的大家庭里，相信我這個初生的嬰兒一定能夠茁壯地成長，將來也能熏陶出晨光人的優(yōu)秀品格。

【【熱門】實習工作總結合集五篇】相關文章：

【熱門】會計實習報告模板合集6篇01-02

【熱門】公司實習報告模板合集九篇01-01

【熱門】會計實習報告模板合集8篇01-01