全民健身系列的活動方案范文（通用5篇）

　　為確保活動順利開展，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的活動方案準(zhǔn)備工作，活動方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著活動的主題來展開，最終達(dá)到活動的目的或者意義。那么什么樣的活動方案才是好的呢？以下是小編整理的全民健身系列的活動方案范文（通用5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　全民健身系列的活動方案1

　　為了增強(qiáng)全校教職工凝聚力，豐富教職工文體生活，增進(jìn)教職工之間的.溝通和交流，體現(xiàn)教職工健康、樂觀、向上的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定，開展教職工20xx年元旦迎新活動。具體安排如下：

　　一、比賽項(xiàng)目：

　　1、拔河比賽 (團(tuán)體賽)

　　（1）、拔河比賽分高一年級隊(duì)、高二年級隊(duì)、高三年級隊(duì)和行政綜合隊(duì)四組進(jìn)行。每隊(duì)18人組成，其中必須有4名女教職工。

　　（2）、高一年級隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：；高二年級隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：；高三年級隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：；行政綜合隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：。

　　2、健步走比賽（個(gè)人賽）

　　（1）分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進(jìn)行。（青年組：40歲以下；中年組：40歲以上）

　　（2）賽程：5000米。

　　3、跳繩比賽（個(gè)人賽）

　　分男子組、女子組進(jìn)行。（每組報(bào)名人數(shù)不到10人，該項(xiàng)目比賽取消）

　　二、比賽報(bào)名：

　　1、報(bào)名時(shí)間: 12月22日前

　　2、報(bào)名人員：高一年級：；高二年級：；高三年級：；行政綜合組：。

　　三、比賽時(shí)間：

　　20xx年元旦放假前，具體時(shí)間另行通知。

　　全民健身系列的活動方案2

　　為進(jìn)一步貫徹國務(wù)院《全民健身計(jì)劃（20xx-20xx年）》以及《xx經(jīng)濟(jì)特區(qū)促進(jìn)全民健身?xiàng)l例》，推進(jìn)我市全民健身工作的開展，在全市范圍內(nèi)營造濃郁的全民健身氛圍，今年11月將在全市范圍內(nèi)開展20xx年xx市全民健身活動月活動。為切實(shí)做好全民健身活動月活動的組織實(shí)施工作，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

　　一、活動主題：

　　全面貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃（20xx-20xx年）》,促進(jìn)全民健身活動蓬勃開展。

　　二、時(shí)間：

　　20xx年11月1日至11月0日期間

　　三、參加單位及人員：

　　全市各有關(guān)單位及全體市民

　　四、活動內(nèi)容及形式：

　　（一）11月1日在市民中心廣場舉行“xx市第7屆市民長跑日活動暨全民健身活動月啟動儀式”，市委大院、全市十區(qū)將設(shè)立市民長跑日分會場；全市各學(xué)校組織學(xué)生開展長跑活動，各區(qū)政府要廣泛動員轄區(qū)群眾參加長跑活動，以此揭開20xx年全民健身活動月序幕。

　　（二）活動月期間市級單項(xiàng)協(xié)會還將舉行20xx年xx市第六屆三棋全能賽、xx市第十八屆傳統(tǒng)武術(shù)精英賽、xx市第2屆長跑競賽等全市性的棋類、籃球、業(yè)余網(wǎng)球、傳統(tǒng)武術(shù)、全民健身釣魚等比賽和健身活動系列活動（活動信息見附）。

　　（三）各區(qū)和各單位要認(rèn)真組織策劃，并根據(jù)本轄區(qū)、本單位實(shí)際，因地制宜地舉辦健身運(yùn)動會、行業(yè)運(yùn)動會、社區(qū)運(yùn)動會（嘉年華）、趣味體育比賽、體育培訓(xùn)、體質(zhì)測定等形式多樣、內(nèi)容豐富、易于參與的全民健身活動，以滿足廣大群眾的健身需求，豐富群眾體育化生活。

　　（四）充分認(rèn)識貫徹國務(wù)院《全民健身計(jì)劃（20xx-20xx年）》的重要意義，準(zhǔn)確把握《計(jì)劃》的精神實(shí)質(zhì)和主要內(nèi)容，通過短期集中宣傳與長期持續(xù)宣傳相結(jié)合，促進(jìn)《計(jì)劃》內(nèi)容在各職能部門、各區(qū)、社會各企事業(yè)單位和廣大市民中得到廣泛認(rèn)知。同時(shí)充分利用電視、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)等多種媒體宣傳平臺，以及宣傳欄、標(biāo)語口號、開展體質(zhì)測定和健康咨詢、科普講座等多種形式，積極推廣科學(xué)健身知識，不斷增強(qiáng)市民健身意識和科學(xué)鍛煉意識，讓更多的市民加入體育健身的行列，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升生活質(zhì)量。

　　五、有關(guān)要求

　　（一）全民健身月活動是貫徹落實(shí)國務(wù)院《全民健身計(jì)劃（20xx-20xx年）》及我市《條例》一項(xiàng)最具群眾性的體育活動，各區(qū)和各單位要進(jìn)一步認(rèn)識開展活動的重要意義，把全民健身活動月活動作為宣傳貫徹落實(shí)國務(wù)院《全民健身計(jì)劃（20xx-20xx年）》及我市《條例》的重要內(nèi)容抓，加強(qiáng)對活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，成立活動組織機(jī)構(gòu)，制定好實(shí)施計(jì)劃和工作方案，嚴(yán)密組織，確保各項(xiàng)活動安全落實(shí)見成效。

　　（二）全民健身活動月活動應(yīng)注重大型活動和小型活動相結(jié)合，以小型活動為主。各區(qū)和有條的`單位可組織大型全民健身競賽和表演活動，社區(qū)居委會、住宅小區(qū)可結(jié)合實(shí)際，因地制宜地開展社區(qū)居民喜聞樂見、經(jīng)常性小型多樣的體育健身活動。

　　（三）在全民健身活動月期間，各區(qū)、各單位要積極采取有效措施，保證公共體育場館設(shè)施免費(fèi)或優(yōu)惠向社會開放；鼓勵(lì)和支持其它各類體育設(shè)施和學(xué)校免費(fèi)或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群參加健身活動。各區(qū)和相關(guān)單位應(yīng)將擬采取的公益惠民服務(wù)舉措向社會公告。

　　（四）全市各新聞單位積極報(bào)道全民健身活動月活動的開展情況，營造良好的輿論氛圍。各區(qū)和各單位在開展體育競賽和活動的同時(shí)，要加大全民健身的宣傳力度，激發(fā)群眾體育熱情，同時(shí)主動協(xié)助新聞單位的報(bào)道工作。

　　全民健身系列的活動方案3

　　20xx年元旦、春節(jié)將至，為使廣大教職工以愉悅的心情、健康的體魄喜迎兩節(jié)，營造全民健身濃厚氛圍，迎接20xx年各項(xiàng)工作任務(wù)的挑戰(zhàn)，中心工會決定開展“迎新年鼓干勁謀發(fā)展”全民趣味健身活動。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

　　一、時(shí)間、地點(diǎn)：

　　12月23日下午2點(diǎn)40分，中心塑膠操場。

　　二、活動內(nèi)容：

　　1、健步行1.2公里。（塑膠操場3圈）

　　2、趣味活動：

　　項(xiàng)目一：《海底傳月》

　　1、比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員至少3名女隊(duì)員

　　2、比賽賽制：用時(shí)最少的`隊(duì)伍獲勝

　　3.比賽規(guī)則：

　　1)每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂。

　　2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑�名�?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶��?duì)員接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球。

　　3)當(dāng)?shù)谝幻��?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動的）

　　4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。

　　4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　項(xiàng)目二：《鐵人三項(xiàng)接力》

　　規(guī)則：每隊(duì)6名隊(duì)員，兩端各放置毽子、跳繩，第一名隊(duì)員先踢毽子15個(gè)，快速跑到另一端跳30下跳繩，再返回原點(diǎn)擊掌下一名隊(duì)員，直至所有隊(duì)員完成比賽。

　　注意事項(xiàng)：隊(duì)員必須把毽子和跳繩放回原位，方便下一名隊(duì)員使用。

　　項(xiàng)目三：《趕籃球接力跑》

　　規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進(jìn)至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球返回；第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，不成績。

　　三、報(bào)名參賽辦法：

　　各基層分會將報(bào)名表于12月20日前報(bào)工會魏紅梅處。

　　四、獎勵(lì)辦法：

　　1、參加健步行活動人均一份紀(jì)念品。（必須走完全程）

　　2、趣味活動分為一等獎、二等獎、三等獎。

　　五、活動要求：

　　1、各基層分會要認(rèn)真組織、積極參與、注意安全。

　　2、所有參加活動人員要自覺聽從指揮、服從裁判，遵守競賽規(guī)則。

　　3、按照場地管理要求，塑膠場地嚴(yán)禁吸煙，進(jìn)入場地所有人員需穿著運(yùn)動鞋.

　　全民健身系列的活動方案4

　　為貫徹實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃要求》，推動我縣群眾性趣味體育活動的開展，現(xiàn)制定我縣下半年活動方案。

　　幾年來，我縣群眾性體育活動有了一定的發(fā)展和基礎(chǔ)。為了更好地有組織，有計(jì)劃地開展形式多樣，內(nèi)容活躍的體育活動，豐富廣大干部群眾的`業(yè)余文體生活，健身強(qiáng)身陶詒情躁，形成良好的和諧氛圍，促進(jìn)我縣社會主義精神文明建設(shè)。

　　一、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　組長：

　　副組長：

　　二、活動內(nèi)容：

　　籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操

　　三、組織活動方式：

　　以各協(xié)會組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊(duì)、釣魚已成立協(xié)會），其他活動由文體局組織。

　　四、時(shí)間安排：

　　每周五、六周日進(jìn)行

　　羽毛球7月份健身隊(duì)（操）10月份

　　乒乓球8月份登山、釣魚11月份

　　籃球9月份中國象棋12月份

　　五、活動場地：

　　羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。

　　六、要求：

　　縣文體局、各協(xié)會要組織好隊(duì)伍，進(jìn)行賽前訓(xùn)練，統(tǒng)一隊(duì)服，按照時(shí)間節(jié)點(diǎn)做好充分的準(zhǔn)備。把每一項(xiàng)體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機(jī)推動我縣全民健身活動提高到新的水平。

　　全民健身系列的活動方案5

　　為迎接國務(wù)院批準(zhǔn)設(shè)立的每年8月8日為全國“全民健身日”的到來，掀起我市全民健身運(yùn)動的`熱潮，倡導(dǎo)健康、科學(xué)、文明的生活方式，提高人民群眾的身體素質(zhì)，經(jīng)市委、市政府有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)同意，市體育局決定，開展以“健身強(qiáng)體”為主題的全民健身活動。興寧市武術(shù)協(xié)會在興寧市文化廣場承辦全市武術(shù)表演，現(xiàn)將有關(guān)方案制訂如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以“健身強(qiáng)體”為主題，以提高全民身體素質(zhì)為目標(biāo)，發(fā)動全市廣大干部群眾，積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強(qiáng)全民健身意識，增加體育鍛煉人口，提高市民身體素質(zhì)，豐富市民文化體育生活，形成全民健身的氛圍。通過多種形式全方位地開展宣傳武術(shù)，逐步使廣大人民群眾把武術(shù)當(dāng)成健身強(qiáng)體、文化娛樂生活的一個(gè)組成部分。

　　二、活動時(shí)間

　　20xx年8月8日20時(shí)至22時(shí)。

　　三、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　活動由興寧市體育局主辦，興寧市武術(shù)協(xié)會承辦，領(lǐng)導(dǎo)石志浩副局長、群體股股長朱信國負(fù)責(zé)督查和協(xié)調(diào)。組長：武術(shù)協(xié)會會長張偉林；副組長：武術(shù)協(xié)會副會長羅晉標(biāo)、彭茂活、宋照峰、張瓊?cè)A、羅萍、鄭利東、陳東平。

　　四、活動內(nèi)容

　　1、南拳（朱家教、刁家教、李家教、忍拳等）。

　　2、少林拳、械。

　　3、太極拳、械。

　　4、跆拳道。

　　五、報(bào)名方法

　　1、負(fù)責(zé)聯(lián)系人： 聯(lián)系電話：

　　2、報(bào)名參加表演人員，需帶身份證及其復(fù)印件。

　　3、認(rèn)真填寫本人有關(guān)個(gè)人真實(shí)資料。

　　4、報(bào)名時(shí)間至20xx年8月3日16時(shí)截止。

　　5、凡參加表演人員，需身體健康，年齡不限。在活動期間身體有病，意外傷害，主、承辦方不承擔(dān)任何責(zé)任，經(jīng)濟(jì)自負(fù)。

　　六、工作要求

　　發(fā)展體育運(yùn)動、增強(qiáng)人民體質(zhì)，是惠及每一位市民的事業(yè)。加強(qiáng)各機(jī)關(guān)、社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)和學(xué)校廣泛宣傳、全民動員、精心組織。堅(jiān)持推廣普及、安全、戶外、持之以恒的原則，把健身活動延伸到基層和廣大民群。市體育局將加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)、業(yè)務(wù)指導(dǎo)，積極發(fā)揮自身優(yōu)勢，要加強(qiáng)宣傳，大力普及健身知識，在全社會倡導(dǎo)健康、有益、向上的生活方式。