團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案

時(shí)間：2020-08-10 16:15:58 方案我要投稿

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案范文集合九篇

　　為了確保事情或工作扎實(shí)開(kāi)展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來(lái)展開(kāi)，最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。那么問(wèn)題來(lái)了，方案應(yīng)該怎么寫(xiě)？以下是小編為大家整理的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案范文集合九篇

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案篇1

　　1、為員工安排的工作內(nèi)容必須與其性格相匹配

　　每個(gè)人都有自己的性格特質(zhì)，分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)等等，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)吧，以免大家看著頭大!比如，有的人安靜，另一些人則活躍;一些人而相信自己能主宰環(huán)境，而另一些人則認(rèn)為自己成功與否主要取決于環(huán)境的影響;一些人喜歡高風(fēng)險(xiǎn)的具有挑戰(zhàn)性的工作，而另一些人則是風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避者。

　　員工的個(gè)性各不相同，他們從事的工作也應(yīng)當(dāng)有所區(qū)別。與員工個(gè)人相匹配的工作才能讓員工感到滿意、舒適。比如對(duì)于旅游公司員工來(lái)說(shuō)，喜歡穩(wěn)定、程序化工作的傳統(tǒng)型員工適宜干會(huì)計(jì)、出納員等工作，而充滿自信、進(jìn)取心強(qiáng)的員工則適宜讓他們擔(dān)任旅行社銷售經(jīng)理、外聯(lián)經(jīng)理等職務(wù)。一句話：因才施用!

　　2、為每個(gè)員工設(shè)定具體而恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)

　　為員工設(shè)定一個(gè)明確的工作目標(biāo)，通常會(huì)使員工創(chuàng)造出更高的績(jī)效。目標(biāo)會(huì)使員工產(chǎn)生壓力，從而激勵(lì)他們更加努力地工作。在員工取得階段性成果的時(shí)候，管理者還應(yīng)當(dāng)把成果反饋給員工。反饋可以使員工知道自己的努力水平是否足夠，是否需要更加努力，從而有益于他們?cè)谕瓿呻A段性目標(biāo)之后進(jìn)一步提高他們的目標(biāo)。

　　經(jīng)理提出的目標(biāo)一定要是明確的。比如，“本月銷售收入要比上月有所增長(zhǎng)”這樣的目標(biāo)就不如“本月銷售收入要比上月增長(zhǎng)10%”這樣的目標(biāo)更有激勵(lì)作用。同時(shí)，目標(biāo)要具有挑戰(zhàn)性，但同時(shí)又必須使員工認(rèn)為這是可以達(dá)到的。實(shí)踐表明，無(wú)論目標(biāo)客觀上是否可以達(dá)到，只要員工主觀認(rèn)為目標(biāo)不可達(dá)到，他們努力的程度就會(huì)降低。目標(biāo)設(shè)定應(yīng)當(dāng)像樹(shù)上的蘋(píng)果那樣，站在地下摘不到，但只要跳起來(lái)就能摘到。

　　3、對(duì)完成了既定目標(biāo)的員工進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)

　　馬戲團(tuán)里的海豚每完成一個(gè)動(dòng)作，就會(huì)獲得一份自己喜歡的食物。這是訓(xùn)獸員訓(xùn)練動(dòng)物的訣竅所在。人也一樣，如果員工完成某個(gè)目標(biāo)而受到獎(jiǎng)勵(lì)，他在今后就會(huì)更加努力地重復(fù)這種行為。這種做法叫行為強(qiáng)化。對(duì)于一名長(zhǎng)期遲到30分鐘以上的員工，如果這次他只遲到20分鐘，管理者就應(yīng)當(dāng)對(duì)此進(jìn)行贊賞，以強(qiáng)化他的進(jìn)步行為。可能大家會(huì)想不通，為什么遲到了20分鐘還要贊賞他呢?很簡(jiǎn)單因?yàn)樗M(jìn)步了。

　　舉個(gè)例子：一個(gè)孩子成績(jī)考了8分，回家后中國(guó)的家長(zhǎng)和外國(guó)的家長(zhǎng)絕對(duì)是兩種態(tài)度。外國(guó)家長(zhǎng)：“寶貝，你太棒了，這次竟然考了8分，媽媽真為你高興!然后抱著孩子在那里親啊親!”很多人可能會(huì)以為外國(guó)的家長(zhǎng)有毛病。其實(shí)孩子上次考了6分，這次考了8分，進(jìn)步了就要受到表?yè)P(yáng)。中國(guó)家長(zhǎng)要是知道孩子考了8分，不瘋了才怪呢!先是一頓批評(píng)，“你怎么這么笨啊!真不成器啊!……”

　　經(jīng)理人應(yīng)當(dāng)想辦法增加獎(jiǎng)勵(lì)的透明度。比如，對(duì)受嘉獎(jiǎng)的員工進(jìn)行公示。這種行為將在員工中產(chǎn)生激勵(lì)作用。以獎(jiǎng)勵(lì)為代表的正激勵(lì)的效果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于一出發(fā)為代表的負(fù)激勵(lì)。

　　4、針對(duì)不同的員工進(jìn)行不同的獎(jiǎng)勵(lì)

　　人的需求包括生理需求、安全需求、社會(huì)需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求等若干層次。當(dāng)一種需求得到滿足之后，員工就會(huì)轉(zhuǎn)向其它需求。由于每個(gè)員工的需求各不相同，對(duì)某個(gè)人有效的獎(jiǎng)勵(lì)措施可能對(duì)其他人就沒(méi)有效果。

　　經(jīng)理人應(yīng)當(dāng)針對(duì)員工的差異對(duì)他們進(jìn)行個(gè)別化的獎(jiǎng)勵(lì)。比如，有的員工可能更希望得到更高的工資，而另一些人也許并不在乎工資，而希望有自由的休假時(shí)間。又比如，對(duì)一些工資高的員工，增加工資的吸引力可能不如授予他“優(yōu)秀員工之星”的頭銜的吸引力更大，因?yàn)檫@樣可以使他覺(jué)得自己享有地位和受到尊重。

　　5、獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制一定要公平

　　員工不是在真空中進(jìn)行工作，他們總是在不斷進(jìn)行比較。如果你大學(xué)畢業(yè)后就有單位提供給你一份月薪1500元的工作，你可能會(huì)感到很滿意，并且努力為組織工作。但是，如果你一兩個(gè)月之后發(fā)現(xiàn)另一個(gè)和你同時(shí)畢業(yè)，與你的年齡、學(xué)歷相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)的月薪是2500元的時(shí)候，你有何反應(yīng)?你可能感到失望，同時(shí)不再像以前那樣努力工作。雖然對(duì)于一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，1500元的薪水已經(jīng)比較可以了，但這不是問(wèn)題所在。問(wèn)題的關(guān)鍵在于你覺(jué)得不公平。

　　因此，管理者在設(shè)計(jì)薪酬體系的時(shí)候，員工的經(jīng)驗(yàn)、能力、努力程度等應(yīng)當(dāng)獲得公平的評(píng)價(jià)。只有公平的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制才能激發(fā)員工的工作熱情。

　　6、實(shí)行柔性化管理

　　要建立以人為本的管理思想，管理者要充分尊重員工的勞動(dòng)，維護(hù)他們的權(quán)益，實(shí)施情感化的管理。柔性化管理是“人本”管理的一種實(shí)踐形式，依靠人性解放、權(quán)力平等、民主管理，通過(guò)激勵(lì)、感召、誘導(dǎo)等方法，從內(nèi)心深處來(lái)激發(fā)員工的內(nèi)在潛力和工作的主動(dòng)性，使他們能心情舒暢，不遺余力地為企業(yè)工作。

　　由于銷售部、業(yè)務(wù)部人員工作自主性強(qiáng)，分散在外，管理人員很難監(jiān)控員工的整個(gè)工作過(guò)程并發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，所以采用柔性化管理手段可以讓員工自覺(jué)地去完成他們應(yīng)該做的工作。

　　7、構(gòu)建優(yōu)秀的企業(yè)文化

　　構(gòu)建優(yōu)秀的企業(yè)文化是適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)、保持常勝不衰的根本保證。因此，企業(yè)要通過(guò)營(yíng)造良好的企業(yè)文化氛圍和塑造良好的企業(yè)文化形象來(lái)加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，使得員工樹(shù)立共同的價(jià)值觀念和行為準(zhǔn)則，在公司內(nèi)部形成強(qiáng)大的凝聚力和向心力，增強(qiáng)員工對(duì)企業(yè)的歸屬感和榮譽(yù)感。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案篇2

　　“舞動(dòng)青春快樂(lè)人生”趣味游戲活動(dòng)方案為了迎接七夕的到來(lái)，同時(shí)也為了豐富員工的業(yè)余生活，加強(qiáng)同事們彼此之間的交流，增進(jìn)員工的感情，特舉辦“舞動(dòng)青春快樂(lè)人生”的趣味活動(dòng)。

　　一、指導(dǎo)思想

　　為切實(shí)加強(qiáng)我所員工的身體健康，樹(shù)立“健康第一”的教育理念，認(rèn)真落實(shí)陽(yáng)光體育行動(dòng)，增強(qiáng)員工的體質(zhì)，促進(jìn)員工健康、和諧發(fā)展。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　通過(guò)有趣的游戲體驗(yàn)和互動(dòng)，使員工們開(kāi)心快樂(lè)，懂得生命在于運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開(kāi)展豐富多采的健身娛樂(lè)活動(dòng)，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進(jìn)工作高績(jī)效。通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富員工的業(yè)余生活，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個(gè)性的樂(lè)園和溫馨和諧的家園。

　　三、活動(dòng)主題

　　舞動(dòng)青春快樂(lè)人生

　　四、活動(dòng)內(nèi)容：

　　活動(dòng)前，全體員工抽簽分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)、綠隊(duì)、紫隊(duì)、黃隊(duì)，然后根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目要求，派隊(duì)員參加活動(dòng)，記總分多者為勝，凡獲勝的隊(duì)員可獲得精美的禮品一份。

　　（一）二人三足跑

　　參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開(kāi)始，二人向前跑出，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起跑點(diǎn)，解開(kāi)繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時(shí)最短的一組獲勝。

　　游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開(kāi)必須回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。

　　（二）真愛(ài)永流傳

　　每隊(duì)所有人嘴裏叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的飾物順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。

　　游戲規(guī)則：隊(duì)員傳遞過(guò)程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開(kāi)始。

　　（三）快樂(lè)抱抱爆

　　比賽開(kāi)始后第一組隊(duì)員背靠背（或胸對(duì)胸）夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)，（其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球），跨過(guò)終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過(guò)者獲勝。

　　游戲規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。

　　（四）袋鼠跳跳向前沖

　　比賽開(kāi)始后隊(duì)員鉆入麻袋中，快速的跳向終點(diǎn)線，到達(dá)終點(diǎn)線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負(fù)。

　　游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

　　（五）動(dòng)物大連蹲

　　各隊(duì)派出三名隊(duì)員，頭戴動(dòng)物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊(duì)員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動(dòng)作邊喊，蹲錯(cuò)或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對(duì)輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。

　　（六）踩氣球

　　當(dāng)場(chǎng)一個(gè)組出2個(gè)人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開(kāi)始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

　　（七）拋繡球

　　一局每隊(duì)出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

　　（八）疊報(bào)紙：將2張4開(kāi)的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站5個(gè)人（一個(gè)小組），每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。

　　（九）三人抱成團(tuán)

　　每次參與活動(dòng)為10人，在樂(lè)曲中聽(tīng)主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實(shí)際情況喊口令！

　　五、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)：

　　1、安全第一。員工應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無(wú)把握的冒險(xiǎn)；小心行事，注意安全。

　　2、保護(hù)環(huán)境，活動(dòng)中產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)勿隨處亂扔，請(qǐng)用垃圾袋裝好！在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，集體打掃戰(zhàn)場(chǎng)！

　　3、此次活動(dòng)內(nèi)容是休閑游戲?yàn)橹鳎８魑慌笥岩孕蓍e裝出行，請(qǐng)勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊(duì)成績(jī)。

　　4、中途有事需提前離開(kāi)的員工請(qǐng)報(bào)告工作人員，因人數(shù)較多，請(qǐng)大家聽(tīng)從指揮及安排，讓我們共同把此次活動(dòng)順利完成。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案篇3

　　1：活動(dòng)目的：

　　通過(guò)一系列的團(tuán)隊(duì)素質(zhì)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)員對(duì)團(tuán)隊(duì)和他人的信任感，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學(xué)員有更積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活和工作。 2：活動(dòng)概況

　　(1)活動(dòng)主題

　　快樂(lè)工作，心中有夢(mèng);團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新;

　　(2)活動(dòng)地點(diǎn)

　　江蘇常州東方侏羅紀(jì)公園(游玩期間會(huì)組織幾個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的小游戲增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí))

　　(3)活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年10月份

　　(4)活動(dòng)對(duì)象

　　工程技術(shù)中心全員(注：可帶家屬，門票費(fèi)用與餐費(fèi)自理。)公司團(tuán)隊(duì)建設(shè)方案另：工程技術(shù)中心副主任級(jí)以下員工參選優(yōu)秀員工，當(dāng)選優(yōu)秀員工者可另享有溫泉一次。

　　游戲一：破冰、分組

　　撲克分組

　　目的：分組

　　材料：一副撲克牌

　　活動(dòng)程序：

　　1、指導(dǎo)者給每一位成員發(fā)一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到;

　　2、按照座位順序依次上臺(tái)用肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)出你的花色，其他學(xué)員也不可以提問(wèn)，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程所有人都不能說(shuō)話;

　　3、其他成員要認(rèn)真的觀察，用肢體語(yǔ)言表達(dá)完自己的花色后，站在認(rèn)為跟自己是同一花色的成員后面，站成一排;

　　4、最后所有人都介紹完之后，看有沒(méi)有人站錯(cuò)隊(duì)伍的，如果有要為他應(yīng)屬的團(tuán)隊(duì)做出一個(gè)貢獻(xiàn)，形式和內(nèi)容由該小組集體決定。

　　5、確定好小組后，每個(gè)小組給自己組取個(gè)名字。

　　分享：1、站錯(cuò)隊(duì)的人，為什么會(huì)站錯(cuò)——自己對(duì)別人的理解不夠還是別人表達(dá)的不夠清楚

　　2、如果是表達(dá)不夠清楚的——溝通的準(zhǔn)確性

　　游戲二：團(tuán)隊(duì)建設(shè)

　　活動(dòng)：同舟共濟(jì)

　　活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)成員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。形式：6人為一組

　　時(shí)間：30分鐘

　　材料與場(chǎng)地：每組報(bào)紙20張，膠帶一卷，空地

　　操作程序：

　　1、每組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。(可以先給學(xué)員看下效果圖，讓他們做船的時(shí)候有個(gè)參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為)

　　2、全程進(jìn)行記時(shí)比賽，從做“船”至到達(dá)目的地，如果“船”在中途破了，全組許停下來(lái)將“船”修好，再繼續(xù)前進(jìn)，但記時(shí)不斷，最后船必須保持完整。

　　3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個(gè)小禮物作為獎(jiǎng)勵(lì)。

　　分享：1、在做船時(shí)是怎樣分工合作的呢?你在你們小組任務(wù)完成中做出了哪些貢獻(xiàn)?

　　2、船在前進(jìn)中，你們是怎么做的，為什么要那樣做?

　　3、一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的我們保持一致很重要。

　　游戲三：情緒釋放

　　活動(dòng)：說(shuō)出你的煩惱

　　活動(dòng)時(shí)間：40分鐘

　　材料：A4報(bào)紙若干張，中性筆若干只

　　活動(dòng)規(guī)則：1、小組成員圍坐成一個(gè)圈，給每一位學(xué)員發(fā)一張A4的白紙

　　2、每位成員在白紙上面寫(xiě)下自己近段時(shí)間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問(wèn)題(記住白紙上面不用寫(xiě)下姓名、部門，只要寫(xiě)出問(wèn)題)

　　3、指導(dǎo)者將小組的問(wèn)題收上來(lái)，打亂順序后，再發(fā)給小組成員每人一個(gè)問(wèn)題，記住不同拿自己的問(wèn)題

　　4、每個(gè)人在拿到的問(wèn)題上面寫(xiě)下針對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議，和鼓勵(lì)的話;寫(xiě)完后按順時(shí)針的方向傳給下一位成員，當(dāng)拿到自己的問(wèn)題時(shí)，不用寫(xiě)，直接傳遞下去。

　　5、所有成員都寫(xiě)好后，再由指導(dǎo)者將問(wèn)題收上來(lái)，發(fā)給問(wèn)題所有者。

　　分享：1、分享大家給他的建議

　　2、分享自己得到大家關(guān)心和幫助的感受

　　3、和給他建議的成員擁抱以示感謝

　　活動(dòng)：千千結(jié)

　　活動(dòng)時(shí)間：10分鐘

　　活動(dòng)規(guī)則：

　　1、所有成員手牽手圍成一個(gè)圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位成員的手。

　　2、指導(dǎo)者下令所有成員都松開(kāi)自己的左右手，在圈內(nèi)走動(dòng)，和在組織中還沒(méi)有交流過(guò)的成員握手、擁抱，但直到指導(dǎo)者叫停時(shí)，所有成員都停止走動(dòng)，原地不動(dòng)。

　　3、在不動(dòng)的情況下，去牽原來(lái)的左手和右手的成員，一定不能牽錯(cuò)。當(dāng)所有成員都牽好之后，開(kāi)始結(jié)節(jié)，解開(kāi)后變?yōu)樵瓉?lái)的圓圈。

　　目標(biāo)：

　　通過(guò)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)激勵(lì)及控制，提高戰(zhàn)斗力，增強(qiáng)生命力，激發(fā)創(chuàng)造力。

　　活動(dòng)總結(jié)：不管我們工作的道路上有多少結(jié)，只要我們能團(tuán)結(jié)一心、齊心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進(jìn)。

　　活動(dòng)具體時(shí)間安排

　　1. 集合時(shí)間：早上07:30

　　2. 集合地點(diǎn) ：新日陽(yáng)光廣場(chǎng)

　　3. 出發(fā)時(shí)間：08:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

　　4. 目的地：09:00到達(dá)江蘇常州東方侏羅紀(jì)公園

　　5. 中餐自理

　　6. 返回集合時(shí)間：下午17：00準(zhǔn)時(shí)在公園入口集合。

　　7. 18：00 就餐。

　　組織紀(jì)律及注意事項(xiàng)

　　1.安全第一———每次活動(dòng)中至少說(shuō)三次“安全第一”，出發(fā)前、出發(fā)時(shí)、下撤之前;

　　2.知會(huì)———活動(dòng)前，確認(rèn)好自己的小組成員，根據(jù)小組成員的體力選擇合適的游玩路線，出發(fā)前請(qǐng)互相把電話號(hào)碼留給小組組長(zhǎng)及成員;

　　3.守時(shí)———遵守活動(dòng)時(shí)間安排，是對(duì)組織者和大家最基本的尊重;

　　4.行動(dòng)———一切行動(dòng)聽(tīng)小組組長(zhǎng)指揮，步調(diào)要一致統(tǒng)一;

　　5.環(huán)保———垃圾袋隨身攜帶,環(huán)保從我做起;

　　6.自助———自己的裝備自己背。戶外中提倡互助,不贊成做“奶媽”;

　　7.互助———一起出去，安全回家，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神;

　　8.冷靜———遭遇意外要冷靜，不驚慌、亂走，及時(shí)聯(lián)系同伴并等待救援;

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案篇4

　　一、活動(dòng)宗旨：

　　溝通創(chuàng)造價(jià)值、勇氣譜寫(xiě)意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長(zhǎng)

　　二、活動(dòng)概要：

　　星期六：

　　（1）團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)（上午空中項(xiàng)目；下午地面項(xiàng)目）

　　----昆侖生態(tài)園

　　（2）晚宴及篝火晚會(huì)（西夏城：黃河金岸）

　　（3）住宿：體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心賓館

　　星期日：

　　上午集體瀏覽靈武水洞溝：

　　（1）參觀史前舊石器時(shí)代的考古遺址博物館

　　（2）親近蘆花谷風(fēng)光美景

　　（3）撫摸明長(zhǎng)城蒼桑歲月

　　（4）瀏歷大峽谷如入仙景

　　（5）坐看紅山湖，靜觀水岸城

　　（6）坐驢車，騎駱駝，享山野風(fēng)情

　　（7）外斂?jī)?nèi)詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”

　　中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回

　　三、全體人員必須遵守的重要規(guī)定：

　　（一）著裝統(tǒng)一：

　　上衣：由市場(chǎng)部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色T恤

　　褲子：為保證第一天的拓展訓(xùn)練，必須選擇舒適、便于活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)褲；女同志第一天不得穿裙子

　　鞋子：第一天必須穿便于運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋

　　（二）運(yùn)輸工具：兩輛豪華大巴（標(biāo)識(shí)為“一號(hào)車”和“二號(hào)車”）

　　一號(hào)車共36人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名

　　二號(hào)車共35人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名

　　因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地

　　（三）時(shí)間紀(jì)律：活動(dòng)期間全程實(shí)行軍事化管理，請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律：

　　（1）上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合，點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā)，遲到不候。遲到者將會(huì)影響所在單位在本次活動(dòng)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。

　　（2）上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開(kāi)始拓展活動(dòng)。

　　（3）拓展活動(dòng)期間必須嚴(yán)格服從教練要求，除活動(dòng)允許豁免的情況外，任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動(dòng)要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動(dòng)中的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。

　　（4）拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動(dòng)，都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮，不得無(wú)組織、無(wú)紀(jì)律、擅自行動(dòng)。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果，由本人承擔(dān)。

　　（5）要求全體人員在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中保持自律，充分展現(xiàn)尊老愛(ài)幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神風(fēng)貌。

　　（四）本次訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后，將在八個(gè)參加單位中評(píng)選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。中選單位將獲得20xx元的獎(jiǎng)勵(lì)和獲獎(jiǎng)證書(shū)一份。

　　四、拓展活動(dòng)項(xiàng)目：

　　破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網(wǎng)、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書(shū)、盲人方陣、過(guò)沼澤、團(tuán)隊(duì)升華。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案篇5

　　一活動(dòng)流程：

　　1進(jìn)餐

　　2熱身活動(dòng)

　　3團(tuán)隊(duì)活動(dòng)

　　4收拾會(huì)場(chǎng)，結(jié)束

　　二活動(dòng)時(shí)間

　　XX年11月22日星期一

　　三活動(dòng)人員

　　1全體教師共同參與

　　2具體分組情況：

　　ａ：谷園長(zhǎng)，胥曰菊，張玲，李爽，張文杰，李雪梅，胥樹(shù)強(qiáng)

　　ｂ：劉創(chuàng)，于秀華，趙永平，亓翠云，張龍清，李璐，李真

　　ｃ：柳園長(zhǎng)，張暉，盧曉燕，魏潔，周娜，陳楠楠

　　四活動(dòng)安排

　　主持人：黃榮，韓敏

　　音響設(shè)備，話筒：趙帥

　　獎(jiǎng)品準(zhǔn)備：劉創(chuàng)

　　桌椅準(zhǔn)備：王磊

　　計(jì)時(shí)計(jì)分員：王磊

　　劇務(wù)：韓敏

　　五活動(dòng)項(xiàng)目：

　　１．蒙眼上樓：所有的老師吃完飯后在一樓大廳集合，用黑色袋子罩住頭，手搭前面一個(gè)人的肩膀，依次上到五樓多功能廳，王磊事先把所有的燈關(guān)掉。（活動(dòng)用黑袋子由辦公室提供。）

　　２．開(kāi)場(chǎng)，致歡迎辭，有請(qǐng)谷園長(zhǎng)講話。

　　３．介紹分組，各組選出隊(duì)長(zhǎng)，想出口號(hào)，進(jìn)入今晚的團(tuán)隊(duì)ｐｋ．（各位老師注意了，積極表現(xiàn)的會(huì)有意外的驚喜哦！）

　　４．同心同德：每隊(duì)有五分鐘的熟悉與鍛煉時(shí)間，然后分別是兩個(gè)人一起，三個(gè)人一起，四個(gè)人一起，五個(gè)人一起，．．．．．．背靠背同時(shí)站起。

　　５．吹蠟燭比賽：所有隊(duì)員參加比賽，每位隊(duì)員站定一根蠟燭，回答主持人的問(wèn)題，用答案把蠟燭吹滅，前三名或者前四名完成的老師到后面四支蠟燭前吹滅。用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。按名次依次為３分，２分，１分。

　　６．你來(lái)比劃我來(lái)猜：比賽規(guī)則：每隊(duì)派出兩位老師參加比賽，一人面對(duì)大屏幕，一人背對(duì)大屏幕，比劃的內(nèi)容不能涉及答案的任何一個(gè)字。在２分鐘內(nèi)猜出數(shù)量最多的隊(duì)伍獲勝，按名次依次為３分，２分，１分。（韓敏播放ｐｐｔ）

　　７．我愛(ài)記歌詞：每隊(duì)三名老師參加比賽，主持人播放任意歌曲，參賽老師在線外站定，接歌時(shí)，會(huì)唱的老師，搶前面桌子上的話筒，接對(duì)下面一句就可獲勝，在３分鐘內(nèi)結(jié)對(duì)數(shù)量最多的隊(duì)伍獲勝。按名次依次為３分，２分，１分。（黃榮播放音樂(lè)）

　　８．搶椅子：每隊(duì)６位老師參加，最后的勝出者給團(tuán)隊(duì)加３分，第一個(gè)全體淘汰的組為第三名，第二個(gè)則為第二名，最后的勝利者為第一名。（韓敏放音樂(lè)。）

　　９．小品表演：以《馬路天使》為命題，即興表演。人數(shù)不限，請(qǐng)小組派隊(duì)員出來(lái)抽版本。

　　幽默搞笑版，離奇古怪，悲傷感人版

　　１０．激情狂歡：所有的隊(duì)員全數(shù)上場(chǎng)，２分鐘內(nèi)誰(shuí)舞的最ｈｉｇｈ，加３分。（王磊播放音樂(lè)）

　　１１．即興創(chuàng)作《送給媽媽的節(jié)目》：以媽媽為主題，類型人數(shù)不限。

　　１２．愛(ài)心傳遞：每個(gè)隊(duì)伍圍成一個(gè)圈，把愛(ài)心紙片加在嘴和鼻子間依次往下傳遞，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

　　１３．休息一會(huì)兒：全體隊(duì)員圍成一個(gè)圈，隨音樂(lè)前行，音樂(lè)停，前面的一個(gè)人坐在后面一個(gè)人的腿上，直到所有的人能在同一時(shí)間內(nèi)坐定。（黃榮播放音樂(lè)）

　　公布成績(jī)，頒獎(jiǎng)儀式，園長(zhǎng)致結(jié)束詞！

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案篇6

　　一、活動(dòng)目的：

　　引導(dǎo)少先隊(duì)員做少先隊(duì)組織的主人，以快樂(lè)中隊(duì)創(chuàng)建為基礎(chǔ)，將各中、小隊(duì)建成快樂(lè)的世界、自主的園地、友愛(ài)的家庭、創(chuàng)造的舞臺(tái)、服務(wù)的金橋、奮進(jìn)的階梯，讓隊(duì)員們?cè)陉?duì)的建設(shè)中按照組織建設(shè)的理想目標(biāo)積極行動(dòng)，中學(xué)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案。

　　二、活動(dòng)主題：

　　創(chuàng)建快樂(lè)中隊(duì) 構(gòu)建和諧校園

　　三、活動(dòng)對(duì)象：

　　各中隊(duì)

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　xxx年9月—1月

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、中隊(duì)形象巧包裝

　　快樂(lè)中隊(duì)?wèi)?yīng)經(jīng)過(guò)全體隊(duì)員和輔導(dǎo)員的討論制定出快樂(lè)的隊(duì)名、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌、隊(duì)口號(hào)、中隊(duì)公約、中隊(duì)崗位輪換制、快樂(lè)的陣地并根據(jù)中隊(duì)實(shí)際不定期的進(jìn)行更換，充分發(fā)揮宣傳陣地的作用，各中隊(duì)在九月底完成填寫(xiě)“快樂(lè)隊(duì)建”反饋表。

　　2、中隊(duì)家務(wù)勤管理

　　（1）開(kāi)展 “我們的中隊(duì)，快樂(lè)的家”——“我是當(dāng)家人”一日中隊(duì)管理活動(dòng)，扎實(shí)推行中隊(duì)“小鬼當(dāng)家——輪崗制”，各中隊(duì)根據(jù)自身實(shí)際設(shè)置切實(shí)可行的小崗位，明確職責(zé)，競(jìng)爭(zhēng)上崗，每月輪崗評(píng)定一次，評(píng)選每月最佳當(dāng)家人。

　　（2）認(rèn)真記錄中隊(duì)小家務(wù)，做到及時(shí)、端正、整潔。（每月最后一周的周五為中隊(duì)小家務(wù)檢查日）

　　（3）創(chuàng)建潔、齊、美的學(xué)習(xí)環(huán)境，教室里有隊(duì)角、爭(zhēng)章樂(lè)園、中隊(duì)特色欄、開(kāi)心生物角、小博士圖書(shū)角等，豐富隊(duì)員的課余生活，增添中隊(duì)的文化氛圍。

　　（4）積極開(kāi)展少先隊(duì)雛鷹爭(zhēng)章活動(dòng)，人人爭(zhēng)獲必修章，力爭(zhēng)選修章，每月最后一周的周五對(duì)各中隊(duì)爭(zhēng)章活動(dòng)進(jìn)行抽查，認(rèn)真填寫(xiě)《爭(zhēng)章手冊(cè)》。

　　3、中隊(duì)精神共打造

　　（1）有健全的中隊(duì)委員會(huì)

　　（2）快樂(lè)中隊(duì)的輔導(dǎo)員能將少先隊(duì)事業(yè)看作為一項(xiàng)充滿快樂(lè)的事業(yè)，能成為快樂(lè)隊(duì)建的指導(dǎo)者，快樂(lè)的輔導(dǎo)是民主、平等、開(kāi)放的，能夠充分尊重、深情關(guān)愛(ài)，同隊(duì)員打成一片，深受隊(duì)員喜愛(ài)，規(guī)劃方案《中學(xué)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案》。

　　4、中隊(duì)活動(dòng)共創(chuàng)造

　　中隊(duì)開(kāi)展“十分鐘隊(duì)會(huì)”自主活動(dòng)，每月至少四次活動(dòng)，人人爭(zhēng)做活動(dòng)設(shè)計(jì)師。各中隊(duì)要求分工合作，有計(jì)劃、有準(zhǔn)備地自主開(kāi)展隊(duì)員喜歡的活動(dòng)，活動(dòng)后有收獲、有記載。

　　5、快樂(lè)中隊(duì)有特色

　　（1）快樂(lè)活動(dòng)：有快樂(lè)的休閑與文化娛樂(lè)活動(dòng)。定期舉行主題隊(duì)會(huì)與十分鐘隊(duì)會(huì)活動(dòng)，開(kāi)展豐富多彩的課間、課后的娛樂(lè)活動(dòng)和興趣社團(tuán)活動(dòng)，全面開(kāi)展?fàn)幷禄顒?dòng)，形成以中隊(duì)為單位自主運(yùn)轉(zhuǎn)的常規(guī)活動(dòng)制度。

　　（2）快樂(lè)學(xué)習(xí)：有快樂(lè)的課堂學(xué)習(xí)和快樂(lè)的課外學(xué)習(xí)，小隊(duì)在快樂(lè)學(xué)習(xí)中發(fā)揮作用，爭(zhēng)做研究性學(xué)習(xí)的主人。

　　（3）快樂(lè)服務(wù)：在集體中人人有快樂(lè)的服務(wù)崗位，形成我為人人，人人為我的良好道德氛圍，有志愿的`行動(dòng)，人人為他人，為家庭，為社會(huì)盡責(zé)任。

　　（4）快樂(lè)交往：建立親密合作的人際關(guān)系，包括：隊(duì)員與隊(duì)員關(guān)系，隊(duì)干部與普通隊(duì)員的關(guān)系，中隊(duì)輔導(dǎo)員與隊(duì)員的關(guān)系。學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)尊重、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)，養(yǎng)成良好的交往品質(zhì)，增進(jìn)集體的感情聯(lián)系。

　　各中隊(duì)從以上幾個(gè)方面選擇一項(xiàng)作為中隊(duì)創(chuàng)建的特色

　　6、快樂(lè)展示

　　（1）常規(guī)檢查評(píng)比：不定期地對(duì)各中隊(duì)的快樂(lè)小天地、中隊(duì)活動(dòng)進(jìn)行檢查，（每月開(kāi)展一次自主中隊(duì)活動(dòng)，每學(xué)期召開(kāi)一次主題中隊(duì)會(huì)、每月最后一周的周五檢查中隊(duì)小家務(wù)、抽查中隊(duì)爭(zhēng)章情況）

　　（2）加強(qiáng)快樂(lè)中隊(duì)建設(shè)的交流，從第五周開(kāi)始每周三開(kāi)設(shè)“Happy紅領(lǐng)巾廣播”中隊(duì)亮相專題，各中隊(duì)輪流交流中隊(duì)特色活動(dòng)及創(chuàng)新做法。

　　7、快樂(lè)表彰

　　學(xué)期結(jié)束前根據(jù)各中隊(duì)爭(zhēng)創(chuàng)表現(xiàn)情況評(píng)選一批“快樂(lè)自動(dòng)”好中隊(duì)。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案篇7

　　一、活動(dòng)名稱

　　“快樂(lè)齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

　　二、活動(dòng)主題

　　友誼、合作、感恩、拼搏

　　三、活動(dòng)目的

　　通過(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開(kāi)放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：

　　1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

　　2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性

　　3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力

　　4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任

　　5、加強(qiáng)成員間感情的溝通

　　五、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目

　　1、齊心協(xié)力

　　器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

　　時(shí)間：30分左右

　　規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長(zhǎng)，給小組冠名，畫(huà)隊(duì)徽、選對(duì)歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過(guò)程中，如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

　　二、穿針引線

　　器材：呼啦圈

　　時(shí)間：20～40分鐘

　　目的：感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂(lè)

　　規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā)，通過(guò)每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利（失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起）。

　　三、平地而起

　　時(shí)間：20～40分鐘

　　目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)

　　規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來(lái)一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

　　四、笑容可掬

　　時(shí)間：30分鐘左右

　　目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。

　　規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對(duì)，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來(lái)即被視為對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

　　總結(jié)：人們常說(shuō)，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂(lè)輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。

　　五、張弛有道

　　時(shí)間：10分鐘左右

　　器材：長(zhǎng)繩一根、布條、秒表

　　目的：通過(guò)這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ@個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，以溝通尋求彼此間的默契。

　　規(guī)則：游戲開(kāi)始時(shí)，將繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在此過(guò)程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過(guò)繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

　　六、千鈞一發(fā)

　　時(shí)間30分鐘左右

　　器材：報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)

　　目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

　　規(guī)則：出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過(guò)。在逃離過(guò)程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來(lái)，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過(guò)程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上，游戲才算完成。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

　　七、囚徒困境

　　時(shí)間：40～50分鐘

　　器材：布條若干

　　目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

　　內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說(shuō)古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)В捎诖嬖谡Z(yǔ)言障礙，通過(guò)翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會(huì)再找這條路，一路上不能作語(yǔ)言交流，但是可以通過(guò)其他聲音，即肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

　　規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

　　總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說(shuō)的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無(wú)隔閡、親密無(wú)間地合作，共同將工作做好。

　　七、報(bào)數(shù)

　　時(shí)間：10～30分鐘

　　目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

　　規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過(guò)程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做10個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做10次蹲起。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案篇8

　　地點(diǎn)：籌建處籃球場(chǎng)

　　時(shí)間：20xx年1月1日(元旦節(jié)) 15:00～17:30活動(dòng)內(nèi)容具體如下：

　　以集體游戲?yàn)橹鳎F(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，自由組隊(duì)，游戲強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，各項(xiàng)游戲中獲得第一名的將獲得禮品。

　　本著“娛樂(lè)第一，比賽第二”的原則，重在參與!希望大家可以在歡樂(lè)與笑聲中度過(guò)一個(gè)愉快的下午!

　　活動(dòng)項(xiàng)目：

　　1、齊心協(xié)力

　　游戲方法：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，自由組隊(duì)，3位員工一組，3名隊(duì)員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運(yùn)到5米外的另一邊(可左右手同時(shí)進(jìn)行)，兩分鐘內(nèi)看哪組運(yùn)得最多的勝出，(乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來(lái))。

　　2、當(dāng)仁不讓

　　游戲方法：(經(jīng)典老游戲“搶板凳”)游戲開(kāi)始先把凳子成圓形(按參加人數(shù)減一計(jì)算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂(lè)時(shí)參加人員就沿著圓形順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)(注意不能插隊(duì))，當(dāng)鼓聲或音樂(lè)停下時(shí)參加人員要訊速找到一張凳子座下，因?yàn)榈首由僖粡垼詴?huì)有一人沒(méi)凳子座，這個(gè)人就算是被淘汰了，這時(shí)要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎(jiǎng)勵(lì)。

　　3、馬蘭花

　　游戲方法：多人游戲，大家在順時(shí)針跑動(dòng)時(shí)隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風(fēng)吹雨打都不要怕，勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話，請(qǐng)你馬上就開(kāi)花。開(kāi)幾朵?”“開(kāi)*朵”(主持人)，大家根據(jù)主持人說(shuō)指令，就近迅速抱攏，人數(shù)為主持人宣布的數(shù)量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲，最后，主持人根據(jù)情況宣布勝利者(原則上3人以內(nèi))

　　4、“水!水!水!”

　　游戲規(guī)則：每個(gè)組出5個(gè)人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動(dòng)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負(fù)。

　　5、混合接力

　　籃球、排球、乒乓球(嚴(yán)肅規(guī)則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點(diǎn)重新開(kāi)始)

　　6、飄來(lái)飄去

　　參加人員：兩組對(duì)抗(每組一般為3人到7人)

　　游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)

　　7、投圈套物

　　游戲規(guī)則：每隊(duì)5人，每人有5次投圈的機(jī)會(huì)，套一瓶啤酒，累計(jì)套中最多的隊(duì)有獎(jiǎng)品，而最少的隊(duì)，需在眾人監(jiān)督下，喝完一瓶啤酒。(單組進(jìn)行，計(jì)數(shù))

　　8、背部運(yùn)球

　　游戲方法：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，三人一組;一人將氣球吹大，二人背對(duì)背，將氣球放于兩人背部之間，從起點(diǎn)開(kāi)始，兩人用背部夾住氣球共同行進(jìn)20米往返 (于10米處設(shè)置折返點(diǎn))，同時(shí)攜帶一個(gè)未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點(diǎn)重新再運(yùn)，到終點(diǎn)后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動(dòng)作完成。用時(shí)最短者獲勝。(單組進(jìn)行，計(jì)時(shí))

　　9、吸星大法

　　游戲規(guī)則：

　　人數(shù)：分2～4隊(duì)

　　器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆

　　方法：在距離起點(diǎn)約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊(duì)員拿吸管從起點(diǎn)出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點(diǎn)，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。

　　10、“滾來(lái)滾去”

　　游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返 (于10米處設(shè)置折返點(diǎn))，每個(gè)隊(duì)3名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過(guò)障礙物，然后再趕球返回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案篇9

　　一、活動(dòng)名稱

　　“快樂(lè)齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

　　二、活動(dòng)主題

　　友誼、合作、感恩、拼搏

　　三、活動(dòng)目的

　　1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

　　2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性

　　3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力

　　4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任

　　5、加強(qiáng)成員間感情的溝通

　　五、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目

　　1、齊心協(xié)力

　　器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

　　時(shí)間：30分左右

　　二、穿針引線

　　器材：呼啦圈

　　時(shí)間：20～40分鐘

　　目的：感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂(lè)

　　規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā)，通過(guò)每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起)。

　　三、平地而起

　　時(shí)間：20～40分鐘

　　目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)

　　四、笑容可掬

　　時(shí)間：30分鐘左右

　　目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。

　　總結(jié)：人們常說(shuō)，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂(lè)輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。

　　五、張弛有道

　　時(shí)間：10分鐘左右

　　器材：長(zhǎng)繩一根、布條、秒表

　　規(guī)則：游戲開(kāi)始時(shí)，將-麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過(guò)程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過(guò)-麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

　　六、千鈞一發(fā)

　　時(shí)間30分鐘左右

　　器材：報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)

　　目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

　　七、囚徒困境

　　時(shí)間：40～50分鐘

　　器材：布條若干

　　目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

　　七、報(bào)數(shù)

　　時(shí)間：10～30分鐘

　　目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

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