個人實習報告

時間：2024-12-14 20:25:01 志彬報告我要投稿

關于個人實習報告（精選10篇）

　　在經濟發展迅速的今天，報告的使用成為日常生活的常態，我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？以下是小編為大家收集的個人實習報告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

關于個人實習報告（精選10篇）

　　個人實習報告 1

　　高速公路作為社會現代文明的產物，對我國的經濟發展和社會生活起到了具大的推動作用，因其全封閉、全立交的特點，為滿足快速、安全、經濟、舒適等社會發展需要，而得到迅速發展，在山區修建高速公路也很普遍，高填深挖路基逐漸增多，通過對霍永高速公路的實地實習，是我對路基施工有了感性認識，通過理論與實踐的結合，加深了對課本所學知識的理解。

　　一、土方路基基本要求

　　1、對填方路段首先清除路表耕植土及松軟土層30cm深。要求清除雜草、樹根、腐植物及其他雜物。該土要集中堆放到施工用土范圍之外，不能作回填土用。

　　2、路床填土高度為80cm，分四層填筑，每層厚為20cm，均摻8%石灰，分層碾壓，壓實度不小于95%。

　　3、填方高度大于80cm而小于120cm的路基用6%的石灰土處理40cm，路堤分兩層施工，壓實度上層不小于93%，下層不小于90%。基底翻松6%石灰土處理，壓實度不小于85%。

　　4、路基中部填土，應根據施工季節及進度要求決定是否摻灰處理，按中部填方總量的40%摻6%的灰土控制，壓實度不小于90%。

　　5、原地面清表合格后，20cm摻6%石灰處理，壓實度不小于85%。

　　6、底槽處理表面要做成3%的橫坡，以利于施工中雨季排水。

　　二、填筑材料要求

　　1、土

　　路基填料宜采用級配較好的粗粒土（如礫類土、砂類土）和粉質粘土，最好采用塑性指數在12～18之間的土。不得使用淤泥、泥炭土、腐殖土和清除的表土。對已備土和路槽開挖土要事先經過檢測和試驗，確定最佳含水量和最大干密度。對過濕的土在摻灰前要耕翻涼曬。

　　2、石灰

　　應采用鈣鎂含量較高的Ⅲ級或Ⅲ級以上石灰。生石灰塊應在使用前7～10天充分消解。消解石灰應保持一定的濕度，既不揚灰也不成團。

　　三、土方路基的質量要求

　　壓實度（見路基填方基本要求）；無軟彈、開裂、表面松散等現象，無明顯輪跡，線型順直。彎沉值不大于設計值；縱斷面高程允許偏差+10，-15mm；中線偏差50mm以內；寬度不小于設計值，平整度≤15mm，橫坡0.5%。

　　四、土方路基施工要求

　　1、路基槽底處理后及每層回填土施工完成后須報監理工程師檢驗合格后，方可進行下一層的施工。

　　2、填土路基分幾個作業段施工時，兩個相鄰段交接處不在同一時間填筑，后填段應按1：1坡度開挖寬1m的臺階；如兩段同時施工，則應分層相互交疊街接，其搭接長度不少于2m。

　　3、開挖路段可采用分層縱挖法。施工時應先挖截水溝，并設法引走一切可能影響邊坡穩定的地面水和地下水。施工中要在路塹的路線方向保持一定的縱坡。注意邊坡的穩定，開挖時必須按照橫斷面自上而下，依照設計邊坡逐層進行，防止因開挖不當導致塌方。

　　4、嚴格控制壓實厚度，其壓實厚度每層不少于15cm，不超過20cm，其松鋪系數一般1.3～1.4，具體根據各標段土質情況，自行做試驗段確定。路基兩側各加寬30～50cm超寬填筑。

　　5、嚴格按設計要求控制摻灰量。根據料場集料的含泥量和所用運料車輛的噸位，計算每車料的堆放距離，根據石灰穩定土層的厚度、預定的干密度及石灰劑量/計算每一平方米石灰穩定土需用的石灰重量，并計算每車灰的攤鋪面積，打格上灰。灰劑量不足的地段，予以返工。

　　6、攤鋪石灰，用機械和人工的方法進行攤鋪，要做到表面平整，厚度同一，不留空白位置。

　　7、灰土拌和要充分，不得有素土夾層。要做到混合料色澤一致，沒有灰條、灰團、和花面，沒有粗細料窩且水分合適均勻。拌和結束后，可隨機取樣測試灰劑量。查是否滿足設計要求和是否均勻。發現問題，隨即采取補救措施。

　　8、整型按設計寬度與橫坡可用機械（平地機）或人工初步整型后用機械快速輾壓一遍，以暴露潛在的'不平整，進行找到平整后，再按規范認真進行后期整型。

　　9、輾壓當混合料處于最佳含水量±1~2%時及時進行輾壓，如表面水分不足，應適當灑水。輾壓應本著先靜后動。先弱后強（振動機），先慢后快，先輕后重，先邊緣后中央，先低處后高處的原則。直至壓到表面無明顯輪跡，壓實度達到要求為止。施工單位質量檢測員應及時檢測，發現壓實度不足應及時補壓。如發現彈簧或起皮現象，應作局部處理。嚴禁壓路機在已碾壓成型的層面上“調頭”作業。要預留兩工作段之間5～8m的街接處。暫不輾壓，待后一段施工時一起拌和輾壓。

　　10、養生：當一層施工完畢并經驗收合格后，可緊接下一層的施工，不能緊接施工必須保濕養生。還要注意保護層面，不能破損。

　　五、路基雨季施工要點：

　　1、確保邊溝排水暢通，便道暢通。

　　2、路基橫坡做成2%～4%。當天填筑的土層應當天壓實。

　　3、備土場集中拌和灰土，堆成堆后用彩條布覆蓋，以達到降低含水量的目的。

　　4、關注天氣，雨前進行封壓，雨后進行復壓。

　　5、雨季填筑，取土坑填方坡腳大于3cm，取土坑順路基縱向取土時深度不大于1m。

　　6、填方路基應用砼澆筑急流槽，或覆蓋塑料薄膜等遮雨物以減少雨水對坡面的沖刷。

　　7、反開挖段應挖至路床設計標高以上30～50cm時停挖，并在兩側開挖排水溝，待雨季過后再挖至設計標高后壓實。

　　8、保持場地不積水，如原地面松軟，應采取換填等措施。

　　9、儲備足夠的工程材料和生活物資。

　　六、路基行車帶、邊緣壓實度不足預防措施及治理措施

　　（一）行車帶

　　1、預防措施

　　1）確保壓路機的碾壓遍數符合規范要求；

　　2）選用與填土土質、填土厚度相匹配的壓實機械：

　　3）壓路機應經退有序，碾壓輪跡重疊、鋪筑段落搭接超壓應符合規范要求；

　　4）填土應在最佳含水量±2%時進行碾壓，并保證含水量的均勻；

　　5）當緊前層因雨松軟或干燥起塵時，應徹底處置至壓實度符合要求后，再進行當前層的施工；

　　6）不同類別的土應分別填筑，不得混填，每種填料層累計厚度一般不宜小于0.6m；

　　7）優先選擇級配較好的粗粒土等作為路堤填料，填料的最小強度應符合規范要求；

　　2、治理措施

　　1）因含水量不適宜未壓實時，灑水或翻曬至最佳含水量時再重新進行碾壓；

　　2）因填土土質不適宜未壓實時，清除不適宜填料土，換填良性土后重新碾壓；

　　3）對產生“彈簧土”的部位，可將其過濕土翻曬，或摻生石灰粉翻拌，待其含水量適宜后重新碾壓；或挖除換填含水量適宜的良性土壤后重新碾壓。

　　（二）路基邊緣

　　1、預防措施

　　1）路基施工應按設計的要求進行超寬填筑；

　　2）控制碾壓工藝，保證機具碾壓到邊；

　　3）認真控制碾壓順序，確保輪跡重疊寬度和段落搭接超壓長度；

　　4）提高路基邊緣帶壓實遍數，確保邊緣帶碾壓頻率高于或不低于行車帶。

　　2、治理措施

　　校正坡腳線位置，路基填筑寬度不足時，返工至滿足設計和“規范”要求（注意：虧坡補寬時應開臺階填筑，嚴禁貼坡），控制碾壓順序和碾壓遍數。

　　時間過的很快，轉眼實習就要結束了。20xx年3月，我從學校出來實習了，這就是我踏入社會的第一步，但這也是我人生的一次選擇，它將會影響我們以后的工作。雖然曾經有過害怕、彷徨和面對陌生環境的無助，可是正是因為這些挫折加快了成長的腳步，如果說學校是接受知識的殿堂，那么社會就是運用知識解決實際問題的地方。通過這一段時間的實習，我體會很深。所以我認真的在實習的崗位中學我所要學習的東西。在平時的工作中才是學習的好場所，平時的工作也是最能體現一個人的能力。

　　我想這是一段難忘而寶貴的經歷，也許十年之后想起現在的一些想法會覺得很傻很幼稚，可是，這就是成長的腳印，深深淺淺，記錄了人生中每個重要階段。因為有了這次實習，讓我對接下來要面對的正式工作，充滿了信心。

　　個人實習報告 2

　　一、實習的主要內容

　　參觀公司熟悉公司部門和運作方式

　　CAT軟件以及傳神教學實訓平臺應用

　　翻譯產業化，翻譯圈近況以及如何做職業譯員

　　個人目標管理

　　不可不知的法律知識

　　職業生涯規劃

　　二、實習取得的經驗及收獲

　　參觀公司的收獲：

　　傳神的“精英榜”。上面有很多高效人才的照片，他們為公司所做的貢獻都現在照片下面，各種專利和成就讓人眼花繚亂，這些照片的背后顯示的不只是他們個人的成績，還有整個公司的強大。我深刻感受到了傳神的精神以及讓人奮進的企業文化。之后去看了公司的幾個部門，或許是怕影響到公司的正常辦公，還是由于翻譯行業保密性的原因，我們只在大廳門口對公司內部觀望了一番，這里請恕我直言不諱，第一眼看有點像網吧，大家并排的坐著，沒有單獨的小隔間。第二個感覺就是安靜，大家埋頭做著自己的事，到處都是敲鍵盤的聲音。我覺得這便是翻譯公司應有的模式，無論是催人奮進的企業文化，還是兢兢業業的工作人員，都有值得學習的地方。

　　培訓的收獲：

　　首先，改變了我對翻譯行業的認知。以前一直以為翻譯就是一個人一支筆的事。通過講座，原來翻譯是一個語言服務產業，翻譯正在產業化，翻譯出來的作品也叫產品。翻譯公司完成翻譯業務的過程就像是一條流水線，高效，快捷，一氣呵成。翻譯產業隨著其他產業的發展而發展，一年比一年壯大。

　　其次，改變了我對翻譯方式的認知。在學校里學翻譯，總覺得翻譯就好像是一個腦子加一只筆。講座介紹了計算機輔助翻譯軟件，比如傳神的iCAT，云翻譯平臺，火云術語庫，語料庫以及各種各樣的小工具使得翻譯的效率大大提高。加上翻譯公司的分工合作，項目經理，專業譯員和審校的角色分配，使得十幾萬字的巨大翻譯量在短時間內便可完成。這種翻譯模式符合了當今時代的發展要求。

　　最后，改變了我對法律和職業生涯的認知。從前總以為自己是學英語的，法律與我何干，但聽過傳神法務部長幽默風趣的'講解，舉了傳神幾個血淋淋的法律案例，覺得不管是什么專業什么職業都應該要懂點法律，這樣才能更好的保護自己，保護公司。職業生涯規劃也加強我們要準備規劃職業的意識，SWOT原則讓我學會了做更加恰當的決定，對于即將步入職業生涯的我們，都是很有幫助的，早準備，早成功。

　　三、存在的不足及建議

　　雖說此次實習收獲頗豐，但也存在幾點不足。

　　首先，學校方面，安排的人數太多了。人數越多越雜，管理就越難，對實習公司的壓力也大，傳神公司也提過由于人數過多，有些培訓項目不能進行，實習的效果也受到影響。建議學校可以安排分批實習，這樣可以減少老師和公司的壓力，提升學生的實習激情與實習效果。

　　其次，實習公司方面，講座太多，實踐太少。幾天的實習下來全是講座，我們也沒能按照公司正常的制度上下班，一個講座結束，一個上午或者下午就結束了，更沒機會參與到公司的運作當中，一直處于觀望狀態。在其中一個關于計算機輔助軟件CAT的介紹講座之中，其實可以配備電腦給我們，教我們操作，但由于人數限制，實踐操作軟件的機會也沒有了，只能在“紙上”聽講話人“談兵”。建議實習公司盡可能多的提供實踐機會，加強與學生的交流與合作，給學生表現和貢獻的機會。

　　最后，個人方面，缺乏主動性。本次實習我覺得自己最大的毛病就是缺乏主動性，沒有全身心投入到實習過程中，積極主動的去學習，去提問，去探索，一直跟著學校和公司的安排被動地走，空閑時間也大多待在酒店里，對于講座上有益的內容沒有積極的去消化，尤其是計算機輔助軟件講座之后，沒有下載到自己電腦上仔細琢磨，只在講座上了解了一下。參觀公司時有問題也沒有提出來，最后也沒有單獨去了解，就這么不了了之，講座中與發言人幾乎沒有交流，沒有提出自己的問題，也就是沒有進行仔細思考，這是對自己一種不負責的態度。實習之后我深刻反省，以后會糾正自己的態度，有問題就提出來，加強自己的主動積極性，而不是被動不負責不思考的去接受。

　　個人實習報告 3

　　一、實習目的

　　1、了解室內裝潢設計在金華的市場現狀及前景。

　　2、進一步掌握ps，3dmax，cad等設計軟件的運用。

　　3、嘗試把學校里學習的環境藝術設計相關理論運用到實習過程中。

　　4、初探做好室內設計師的方法，熟悉室內設計的方法和程序步驟。

　　5、培養人際交往與社交能力，為成為室內設計師作準備。

　　二、實習單位綜合概述

　　金華市xx裝飾工程有限公司，原xx設計工作室，公司成立以來，一直奉行：“堅持創新超越的工作理念”以獨特的經營理念正穩步有序的發展。

　　三、實習內容及進度

　　首先需要了解室內設計的程序步驟：

　　1、設計準備階段

　　設計準備階段主要是接受委托任務書，簽訂合同，或者根據標書要求參加投標；明確設計期限并制定設計計劃進度安排，考慮各有關工種的配合與協調；

　　明確設計任務和要求，如室內設計任務的使用性質、功能特點、設計規模、等級標準、總造價，根據任務的使用性質所需創造的室內環境氛圍、文化內涵或藝術風格等；

　　熟悉設計有關的規范和定額標準，收集分析必要的資料和信息，包括對現場的調查踏勘以及對同類型實例的參觀等。

　　在簽訂合同或制定投標文件時，還包括設計進度安排，設計費率標準，即室內設計收取業主設計費占室內裝飾總投入資金的百分比。

　　2、方案設計階段

　　方案設計階段是在設計準備階段的基礎上，進一步收集、分析、運用與設計任務有關的資料與信息，構思立意，進行初步方案設計，深入設計，進行方案的分析與比較。

　　確定初步設計方案，提供設計文件。室內初步方案的文件通常包括：

　　平面圖，常用比例1：50，1：100；

　　室內立面展開圖，常用比例1：20，1：50；

　　平頂圖或仰視圖，常用比例1：50，1：100；

　　室內透視圖；

　　室內裝飾材料實樣版面；

　　設計意圖說明和造價概算；

　　初步設計方案需經審定后，方可進行施工圖設計。

　　3、施工圖設計階段

　　施工圖設計階段需要補充施工所必要的有關平面布置、室內立面和平頂等圖紙，還需包括構造節點詳細、細部大樣圖以及設備管線圖，編制施工說明和造價預算。

　　4、設計實施階段

　　設計實施階段也即是工程的施工階段。室內工程在施工前，設計人員應向施工單位進行設計意圖說明及圖紙的技術交底；工程施工期間需按圖紙要求核對施工實況，有時還需根據現場實況提出對圖紙的局部修改或補充；施工結束時，會同質檢部門和建設單位進行工程驗收。其次了解室內設計方法，趙師傅給我講解了以下三種：

　　1、大處著眼、細處著手，總體與細部深入推敲

　　2、從里到外、從外到里，局部與整體協調統一

　　3、意在筆先或筆意同步，立意與表達并重經過仔細推敲和在工作中的實際運用，我發現上面三條確實很實用，跟那些經驗豐富的設計師交流有聽君一席話勝讀十年書的感覺。

　　再次是掌握了一些設計軟件小技巧，提高了軟件運用的熟練程度。例如：巧變二維背景為三維場景、時光隧道的'制作等。

　　四、實習總結

　　在過個十天的樣子我暑假的實習就要結束了

　　想想這一個暑假，雖然倒貼了一個暑假，但是我覺得，比我在學校一年學的還多

　　剛進入大學，我認為的設計師只要會畫圖，什么事都好了

　　現在我知道了并不是我的想當然，設計師要知道的不只是畫圖

　　辛辛苦苦的一個暑假，讓我了解了很多專業的東西...

　　一心想從事室內的我覺得好用壓力，而我的不專業性，也就可能被市場所淘汰

　　壓力，隨之而來...

　　考學前的迷茫，現在的壓力，讓我十分不安

　　經過一點時間的學習，我深刻體會到了做人做事要踏實，工作積極主動，切記浮躁：現在社會是一個誠信的社會，公司招人也希望能招個踏實認真的人，認真完成份內的工作是你的職責，不管好不好做，我覺得這是起碼的職業道德，勇敢的“主動請纓”能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲，善于學習和總結，勤于思考：不要一味的做事，我堅持在每做一件事前和事后都仔細想想，有沒有更好的解決方案？做之前多想想，多向有經驗的請教，能幫你降低風險、減少投入、少走彎路，做的時候心里也才有底；做好之后再來想想就是總結，就是經驗和教訓相信自己，是金子總會發光的：不要埋怨工資大低，工作太累、沒給發展機會，先問一下，自己為公司帶來了多少利益？如果沒帶來利益，一切都是白扯淡！踏踏實實做事，只要你能為公司帶來利益，在目前這個社會，相信公司會不會虧待你的。

　　還有一些其它體會，比如找工作就有：找工作不難，找個滿意的工作很難；公司招人容易，招到滿意的人很難

　　個人實習報告 4

　　在大學四年的學習生活中，我積累了豐富的理論知識，但我深知理論與實踐相結合才能更好地提升自己。今年暑假，我有幸參加了一家知名企業的實習工作，通過這段時間的實習，我收獲頗豐，以下是我的個人實習報告。

　　一、實習單位概況

　　我所實習的公司是一家專注于互聯網金融領域的創新企業，公司規模較大，擁有一支高效專業的團隊。在這樣一個充滿活力和創新的環境里，我倍感榮幸能有機會參與其中。

　　二、實習期間的工作內容

　　在實習期間，我被分配到了市場營銷部門。主要工作內容包括市場調研、競品分析、撰寫營銷策劃方案等。通過實際工作，我深刻理解到市場營銷工作需要對市場動態有敏銳的嗅覺，同時需要嚴謹的數據分析和切實可行的營銷策略。

　　三、實習工作中的收獲和體會

　　1. 團隊協作能力的提升：在實習期間，我深刻體會到團隊協作的重要性。只有團結一心，凝聚力量，才能完成更多更好的工作。我學會了傾聽他人意見，尊重不同觀點，通過與團隊其他成員的溝通和合作，更好地完成了自己的工作任務。

　　2. 學會獨立思考和解決問題：在實習過程中，面對各種問題和挑戰，我逐漸學會了獨立思考和解決問題的能力。遇到困難時，我不再盲目地依賴他人，而是學會通過查閱資料、分析問題、尋求幫助等方式，找到解決問題的方法。

　　3. 實踐中的知識應用：在校期間學到的理論知識在實習中得到了很好的應用。特別是在撰寫營銷策劃方案的過程中，我將所學的市場營銷理論知識與實際情況相結合，形成了更加完善和實用的工作方案。

　　四、未來的規劃

　　通過這段時間的'實習，我不僅對市場營銷工作有了更深入的了解，也提升了自己的專業能力和實際操作技能。在未來的就業道路上，我會更加深入地學習專業知識，不斷提升自己，爭取在自己的領域取得更好的發展。

　　五、結束語

　　實習使我受益良多，不僅豐富了自己的社會經驗，也讓我更清晰地認識到自己的不足和需努力的方向。我相信，在未來的工作和生活中，我會牢記實習期間的所學所感，不斷完善自己，迎接更多的挑戰。

　　通過這次實習，我深刻認識到實踐是檢驗理論的最好途徑，實習讓我走出了課堂，領略了真正的社會風采。我將會永遠珍惜這段寶貴的實習經歷，不斷完善自己，為將來的職業發展打下堅實的基礎。

　　個人實習報告 5

　　一、工藝實習的內容

　　1.數字萬用表xx的安裝與調試。

　　2.單片機xx的安裝與調試。

　　二、工藝實習的目的

　　通過對數字萬用表的焊接，安裝和調試來熟悉動手焊接及操作能力。單片機的焊接安裝進一步熟練焊接動手能力。并且熟悉更多的元器件。充分調動我們的動手能力和細心的工作心態。

　　三、工藝實習的要求

　　1、熟悉焊接的技術，熟悉各個工具的作用及注意事項。

　　2、熟悉電子安裝工藝，獨立完成簡單電子產品的安裝和焊錫。

　　3、理解電路板的焊接圖，掌握焊接時的流程。元器件和電路板上的焊接圖對上號。

　　4、熟悉元件的型號，類別、規格和性能使用范圍，辨認出電阻值及二級管的正負極。

　　5、熟悉使用數字萬用表。

　　四、總結

　　1.數字萬用表xx。

　　數字萬用表主要是為了讓我們先熟悉焊接工具的使用及注意事項。首先熟悉電路板的數字標。然后先安裝電阻，用萬用數字表測電阻值，相應的'焊接到電路板上。焊接時注意電阻不要焊死，盡量整齊使其美觀。焊接時要規范操作。接著焊接電容及其他元件，焊接電容時要注意其的極性，切勿安裝錯。電路板焊接完后，把電源、保險焊上。在安裝檔位時要注意彈珠極易遺失，盡量弄多點凡士林。導電橡皮條要注意不要弄臟，與液晶屏接觸要壓緊。上好螺絲擰緊。檢查無誤后可以進一步來調試了。

　　2.單片機xx。

　　單片機時我們這次的主菜，再用萬用表來試手后，要吸取上次教訓。單片機不是單看電路板的數字標識，要把元器件與板上的元件標志對上號。記住要先從小元件焊接起。測出電阻值并安裝好。接著焊接三個二極管，焊接時注意極性。然后是二極管指示燈。二極管焊好后可以把電容、按鍵、電位器及電源安裝上。接著焊接單排插針，五針座和麥克風，麥克風要先焊接上兩個針腳。最后焊接上芯片座。檢查有無遺漏。無誤后進行調試。

　　3.調試說明。

　　1、數字萬用表xx的調試：將探針插在相應的插孔上，依次測試各個功能。

　　2、單片機xx的調試：

　　（1）語音報時電子鐘：按x板的按鍵x報年月日，再按一下報時分。長按x鍵進入日期時間的調整，x鍵增加x鍵減少。

　　（2）復讀機簡要說明：x鍵開始錄音，x鍵停止，x鍵播放。

　　4、結果及錯誤分析。

　　1、數字萬用表的測試結果：我的成品功能有測電阻、電壓、交流電壓。電流測試失敗，二極管由于損壞無法使用。

　　2、單片機各種功能齊全，老師檢查合格，版面整潔。

　　個人實習報告 6

　　一．實習目的

　　認識實習是工程管理專業基礎必修的實踐性教學環節。通過實地參觀，使我們通過實踐對土木工程的施工現場和施工體系進行考查，了解土木工程建筑、結構、施工的基本知識，建立起初步的工程意識，激發我們對土木工程專業后續課程的求知欲，為學習專業基礎課和專業課奠定感性認識的基礎。使我們進一步了解土木工程專業，培養學生熱愛專業，增加學習和從事本專業的自信心。

　　二．實習內容

　　1．認識建筑結構，建筑材料，建筑機械。

　　2．了解某些結構的施工工藝。

　　3．觀看建筑施工視頻。

　　4．輔導老師講解理論知識。

　　5．了解施工圖的表達內容，初步掌握閱讀施工圖的方法。

　　三．實習時間

　　20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日

　　四．實習地點

　　xx科技大學綜合樓及學生公寓施工現場

　　認識實習是工程管理專業教學計劃中重要的教學環節，是學生在校學習期間理論聯系實際、增長實踐知識的重要手段和方法之一。認識實習主要對工地進行參觀，了解工程施工和管理的主要流程。為了讓我們對這門自己即將從事的專業獲得一個感性的認識，為今后專業課的學習打下堅實的基礎，我們院的老師帶領我們進行了為期2個禮拜的認識實習。在實習過程中，我們以老師幫我們找的建筑工地及講座為主，我們對工地進行了參觀，了解了工程施工和管理的主要流程，認識建筑材料，建筑機械，施工技術并且熟悉工程管理制度，為將來從事工程施工和管理打下實踐基礎。現將實習成果匯報如下：

　　實習第一天老師為我們播放了安全施工的視頻，為同學們講解安全施工的重要性，并要求同學們在進入施工現場后要有較強的自我保護意識。提到安全文明施工，我在學校的.工地看到了很多的不足之處。

　　整個施工現場，安全文明施工標語少得可憐；大門上雖寫著“施工重地，閑人免進”，但字跡早已不清晰，一般很難看到；施工現場內各工作區分隔不明確；施工材料似乎是隨意堆放，拆卸掉的腳手架雜亂的堆在場內，未能及時清理出場；有很大一部分施工人員未戴安全帽，有些施工人員工作時很隨意，工作態度不嚴謹。有一次進工地時我居然還在正在施工的樓層看到了無人看管，到處亂跑的四五歲大的孩子。以上所列各項足以說明該工地的安全員相當失職。

　　個人實習報告 7

　　首先，很感謝學校給予我們這次電工頂崗實習的機會，讓我們可以對電工電子有進一步的了解。這次的電工電子實習無疑是給我們文科生一次更深入接觸了解理工知識的機會，更鍛煉了我們的實踐能力。

　　一、實習內容

　　1、安全用電常識。

　　2、試電筆、萬用表使用介紹。

　　3、焊接及拆焊技術。

　　4、電子元器件檢測。

　　5、工藝實訓。

　　二、實習過程

　　1、安全用電常識：通過老師精辟的課堂講授，讓我們可以更加全面地知道安全用電是有很多規矩的。其中有人體觸電的形式：單相觸電，兩相觸電，跨步電壓觸電。還有有關觸電急救的方式。

　　2、試電筆、萬用表使用介紹：其中包括試電筆的結構還有試電筆的使用方法以及其正確握法。我們還用試電筆測量三相四線插座、單相三線插座的插孔，以及“三相調壓輸出”中各接線柱，判別火線與中線。我們還使用萬用表測電阻、測交流電壓、測直流電壓、測直流電流。

　　3、焊接及拆焊技術：我們通過動手拆裝led燈，真切實在地感受到焊接與拆焊技術的一些步驟及知識。

　　4、電子元器件檢測：我們通過對一些基本的電子元件的了解和識別，這緊密聯系著我們日常生活中的電器的構造以及使用。我們認識了各有效數的電阻色環顏色所代表的數、意義。還有就是對led燈的檢測。

　　5、工藝實訓：在這實訓過程中，我們自己動手焊接出一個工藝作品。首先我們要將老師發下的銅絲做一下表面清潔，因為銅絲上有一層氧化膜，必須將其清理干凈，以確保焊接的'質量。其次就是要將銅絲切割、定型。因為焊錫凝固的很快，所以就要求我們有很強的動手能力，以及應變能力。

　　三、實習收獲、體會及建議

　　為期xx個月的電工電子頂崗實習很快就結束了，通過此次實習，本人深感收獲甚深。

　　1、對電子元件有了初步的了解

　　我們了解到了焊普通元件與電路元件的技巧、電路板圖的工作原理與組成元件的作用等。這些知識不僅在課堂上有效，在日常生活中更是有著現實意義。

　　2、實踐出真知

　　通過動手拆裝led燈，我們掌握了一些基本的焊接以及拆焊的技術。這些技術看書是很難掌握的，而實踐使我們對此有深刻的印象。這和我們學習專業知識一樣，光靠看懂書本知識是不夠的，還要通過實踐、實習來掌握和運用它。這無疑也提高了我們解決問題的能力，在實踐中可能會出現一些小插曲，就要求我們有一定的解決問題的能力。

　　最后就是要感謝試驗老師對我們的教育和指導。

　　個人實習報告 8

　　一、實習單位簡介

　　本次實習單位為中國人民財產保險股份有限公司（以下簡稱“人保公司”）。人保公司是中國最早成立的保險公司之一，成立于1949年，是一家國有大型綜合性保險公司。公司業務范圍廣泛，包括財產險、人身險、再保險、養老保險、基金管理等多個方面。

　　二、實習崗位及工作內容

　　本人在人保公司實習期間，擔任的是保險理賠部門的實習生。以下是本人的主要工作：

　　1.理賠案件的審核和處理

　　本人主要負責審核和處理機動車保險理賠案件。工作內容包括查看報案信息、調查車輛損失情況、與相關部門協商處理方式、與客戶溝通等。在工作中，我深刻體會到了客服和咨詢的重要性。因為一位滿意的客戶不僅能增加公司的口碑，還可以為公司帶來更多的業務和客戶。

　　2.保險產品的研究和推廣

　　在工作中，本人還參與了公司開發新保險產品的調查和推廣工作。熟悉了解了公司的業務流程和相關工作條例，這樣更有助于我開展未來的工作。

　　三、實習所得體會

　　1.團隊協作的重要性

　　在實習期間，我發現對于保險公司來說，保障客戶的利益是最重要的任務。這就需要保險公司各個崗位的員工都能夠和諧協作，為客戶提供更好的服務。在理賠部門的工作中，我深刻體會到了團隊協作的重要性。只有通過團隊協作，才能夠及時而高效地完成任務。

　　2.對客戶的了解

　　在理賠工作中，我經常需要與客戶溝通，這讓我更好地了解了客戶的需求和心態。在與客戶溝通的過程中，我發現客戶的'關注點并不總是在理賠金額上，而是更關心保險公司對待客戶的態度和服務質量。

　　3.自我成長

　　在實習期間，我掌握了許多有關于保險行業方面的知識，同時也鍛煉了自己的團隊協作和溝通能力。我相信這些經驗和技能在我未來的職業生涯中都是極為重要的。

　　四、實習后的展望

　　通過本次實習，我對保險行業和機動車保險理賠等相關領域有了更加深入的了解，同時也了解了保險公司的運營和管理模式。在未來，我希望能夠繼續深入研究保險領域，并在其中找到一個最適合我自己的職業發展方向。

　　五、結語

　　這次實習讓我在學校所學到的理論知識得以與實踐相結合，讓我更好地理解了保險業的運作流程與細節。同時，在實習中也結識了許多優秀的同事和領導，他們的工作經驗和職業態度對我產生了深遠的影響。我相信這次實習必將會是未來職業生涯中的寶貴經歷和財富。

　　個人實習報告 9

　　一、實習目的

　　通過這次實習進一步對所學知識進行實踐性的認識，把理論與實踐相結合，并對以后的實習及工作環境有進一步的了解，即對工作中所接觸的工具及器材功能進行粗略的掌握。

　　任務：通過這次實習把所看所學所想結合起來寫一篇關于此次實習的實習報告。

　　二、出席情況、紀律情況

　　7月8日下午雖然天空飄著小雨，但并沒有影響我們激動的情緒，我們在下午一點準時乘校車前往這次的實習目的地——X國際社區，并全程聽從老師指導遵循工地安全原則。

　　三、實驗內容

　　（一）進入工地后，一路上老師就所看到的建筑實體給我們進行講解，對上一層施工與下一層施工的結合進行分析，下層混凝土結構做好后在上面置模板打入鋼筋灌注的混凝土拌合物，下層鋼筋高于模板，上層施工于下層施工結合時將下層混凝土鑿毛，進行連接。在樓房主題已基本形成的樓梯周圍有鋼管綁在一起的黃色腳手架，鋼管腳手架較之以前的木質腳手架有更好的安全性。老師對該建筑的構造、成型、設置的原理及原因進行分析講解。

　　（二）隨后我們觀看的是鋼筋在常溫下進行的`機械加工。根據建筑的需要，所需鋼筋的種類不同，主要有直放的螺紋鋼筋和成卷裝的盤圓鋼筋。并在現場觀看了盤圓鋼筋的冷拉和螺紋鋼筋的彎曲過程。告訴我們鋼筋不能露天放置，遭受雨水侵蝕的鋼筋會一起理學性質的變化，而且鋼筋生銹后會影響鋼筋于混凝土的粘結力。老師在介紹時說在過去的20年這些復雜艱難的程序都是通過人工完成的。我們在參觀的同時不禁感慨人類的智慧與勤勞和科學技術的進步。

　　（三）最后我們通過安全通道進入樓房主體結構內部，這是一棟一梯兩戶的住宅樓，每戶的面積在80平米左右的兩室兩廳一衛的小戶型標準間，樓體以鋼筋混凝土為主題，墻體結構為磚墻。考慮同學們的安全問題，我們并沒有向高層走，只是在2—4層之間進行參觀。由于天氣原因在參觀完主體樓房之后就乘校車返回學校。

　　四、學習體會

　　通過這次實習我們對將來的工作環境，施工安全，施工原則有了進一步的了解，并把以往過去一年所學的理論只是通過這次實習與實踐相結合，更好地掌握了知識的精華。

　　個人實習報告 10

　　一、實習目的

　　通過對超市銷售員的實習，了解超市運營的各項工作，以保證自己在畢業了之后，可以充分的把握好可以創業的機會，開一間自己一直以來想要開好的超市，讓大家在超市里面買到自己想要買到的東西。

　　二、實習時間

　　20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日

　　三、實習地點

　　xx連鎖超市xx店

　　四、實習內容

　　（一）碼貨、理貨以及補貨工作

　　在超市的這段時間里，實習的第一項工作，便是碼貨。這是一個聽起來像是不用動腦子的工作，但其實實際操作起來非常的需要大腦，如何把貨碼放清楚，讓接下來的理貨工作更加輕松，那就要看每一位超市銷售員的碼貨水平了。剛開始的去的時候，我的碼貨水平常常被經理批評，后來動動腦子之后，效果好了很多，對理貨工作有了極大的幫助。

　　在理貨的過程中，熟記每一個產品大類是非常重要的，以免在理貨的過程中出現這也找不到位置，哪也找不到位置的情況，然而在理貨的過程中，最重要的卻還是細心和耐心，如果這兩項缺失的話，那接下來的補貨工作也就無從展開了。

　　補貨工作，是這三項工作中，最讓人頭大的工作。一開始我總是補錯位置，后來讓自己放輕松，變得更加仔細之后，才慢慢保證了這項工作的順利開展。

　　（二）微笑服務、禮貌待客工作

　　在超市當銷售員的第二大項工作，也就是微笑服務、禮貌待客這件事了。超市畢竟還是一個人來人往的營業場所，我們這些超市的銷售員也就不可避免的'要與顧客打交道了。在實習的過程中，我發現自己如果能夠做到“微笑待人”，這項工作也就完成了差不多一大半了。在顧客咨詢一些超市內部的貨品情況時，及時為他們微笑解答，他們也就會認可你這個超市銷售員了。相反，如果不懂得微笑，說話語氣不太好的話，極容易被顧客投訴。

　　五、實習總結

　　通過20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日這段在超市當銷售員的實習經歷，我不是認識到自己有足夠的能力在畢業之后開一間超市了，而是我認識到自己也許單憑一己之力，想要開一間夢寐以求的超市，這個夢想越來越近也越來越遠了。近是因為我發現我更加明白超市應該如何開了，遠則是因為我意識到自己能力有限了。不過這種認識并不會阻止我想要開一間超市的打算，我會在積累了足夠的人脈以及經驗之后再去進行創業，而不是一畢業就懵懵懂懂地進行創業然后失業了！

【個人實習報告】相關文章：

個人實習報告07-22