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近視研究報告

時間:2024-09-18 19:13:46 報告 我要投稿

近視研究報告(15篇)

  隨著個人的素質不斷提高,報告不再是罕見的東西,我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。那么你真正懂得怎么寫好報告嗎?下面是小編為大家收集的近視研究報告,希望對大家有所幫助。

近視研究報告(15篇)

近視研究報告1

  當今社會,近視的人越來越多了,而每個人近視度數也差不多都是一百五十度以上。所以,我要對我們班的同學實力情況作了調查報告及分析,移一下調查內容:

  我們班四十六人,近視眼的人一共二十二人,占班級總人數的百分之四十七,將近二分之一!記得我們七年級剛開學時只有十幾人,而只過了一個學期,近視人數就增加了五至六人,說明用血們的近視眼數量增加非常快。

  我調查了我們班二十二名近視眼同學。百分之二十的同學是剛進入七年級不就浸濕了,而剩下百分之十同學是最近幾個月才近視,我們近視人數不僅為減少,反倒日益增長。

  同學們到底是什么原因導致了近視同學人數急劇增長呢?調查同時,同學們也給出了答案。 有的同學導致近視的原意是因為長時間看書,看書學習是好事,但重要的是學習的姿勢。有些同學就是因為看是寫字時姿勢不正確,這樣長期保持下去,眼睛慢慢模糊,看東西不清楚,最后逐漸形成了近視眼。

  還有些同學因為看電視,離電視屏幕太近了,而且一看就是老半天,如果長期這樣,就近視了。還有同學則是到電腦游戲,眼睛需要一直的盯在移動的電腦屏上,而且空閑時一玩就是一二小時,眼睛肯定受不了,這樣時間一長,眼睛便近視了。又是同學甚至在一個暑假就帶上了有可能一輩子也去不掉的眼鏡。當然,也有一些特殊導致近視的,我們班有兩名同學,近視是因為一個喜歡蒙著頭在被窩里玩游戲和看一些電子書。手機輻射本身就大,再加上把頭夢在被窩里看手機,就大大加強了手機輻射,不到四個月就戴上了眼鏡。

  最夠一個近視原因最獨特,據說,她近視是因為遺傳父母的。這個年代真是什么都可以遺傳呀!以上調查是一些帶上眼鏡的近視眼,還有一些近視了仍未配眼鏡的同學。至少也有三人,我也是其中之一的。今天主要調查帶上眼鏡的近視眼。

  我們班近視度數之和正常二十三人左右,近視度數之和在一百至一百五十度的人有沒有;近視度數之和在二百五十度值三百五十度的有倆;近視度數之和在三百五十度至四百五十度四人;近視度數之和在四百五十度至五百五十度有六人;近視度數之和在五百五十度值六百五十度的有五人。其中近視度數之和在六百五十度以上的約占全班的百分之十。近視度數之和在四百五十度與五百五十度的人數占全班總人數的百分之十三。

  而且,我們班近視眼的人左眼的平均度數約為二百七十三度,右眼的平均度數約為二百九十二度,雙眼度數之和的平均讀數竟高達五百六十二度,這就說明了我們伴視力問題的'嚴重性。

  一開始,同學們還未近視之前,對近視的看法是這樣的 有百分之七十的同學認為戴上了眼睛很有學問,顯得人再聰明,有豐富的知識涵養;有百分之二十的同學認為戴上眼鏡不好,因為他們曾經看過一些作文中描寫的近視眼同學想摘下眼鏡,但一直沒辦法。所以便認為戴上眼睛不好;最后還有百分之十的同學認為無所謂,帶不帶養精都隨便,沒多大的影響。

  但是當戴上眼睛時,不少同學的看法有了改變。 這是,有百分之八十的學生到認為戴上眼鏡很不方便。運動時容易碰壞眼鏡,上課時離不開眼睛,否折便看不到黑板……多有他們認為戴眼鏡不方便。有百分之五的同學認為無所謂,看東西清楚就行了。最后還有百分之五的同學認為戴眼鏡挺好,因為這樣是自己看不清楚的東西看清楚了,運動時摘下來,運時后帶上,一丁點也不麻煩,反倒有好處。

  關于我們學上的實力問題,已經成為家長、老師和社會各界人士非常關注的問題了。那么到底是什么原因使中學生近視人數增長如些之快,這可能需要大量時間來研究吧!

  中學上近視不意味著需要帶一輩子的眼鏡。生物老師曾經對我們說過,人如果近視了,也有一定的矯正機會,但是有年齡限制。我們中學生的現在年齡,如果近視了是非常有可能復原的,要是成年了,近視復原的可能性就非常小了。

  不管怎么說,也不管你有沒有近視,保護自己的視力,保護自己的眼睛是必須的。所以,我提出了以上幾點建議:

  一、讀書,寫字的姿勢要端正,眼睛和書本的距離要保證為一市尺以上,但也不要太遠。

  二、連續看書一小時左右,要休息片刻,或者向遠處眺望一會,以免眼睛疲勞過度。

  三、不要在光線暗弱和值色陽光下看書、寫字。

  四、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂里看書。

  五、寫字本多用帶有防近視紙的。

  六、經常做標準的眼保健操,使眼睛得到有力保護。

  人的五種感覺器官,只有視覺感受最直接明白。所以,一定要保護我們的視力。有了一個良好的視力,你才能更好地學習。

  保護視力,預防視力,從我做起,從現在做起。因為我們的實力比什么都重要。沒有了實力,世界將漆黑一片;沒有了實力,世界將失去了瑟賽;沒有了視力,世界將失去了色彩;沒有了視力,世界也不會美好;沒有了視力,世界將不再明亮;沒有了視力,我們將生活在恐懼之中;沒有了視力,我們將沒有了一切美好,生命也會變得枯燥了…… 保護視力,從我做起,人人有責。

近視研究報告2

  一、問題的提出

  在我們班上,好多人都得了近視,我也是其中之一。為什么會近視呢?是什么導致了近視?最主要的是什么?我們就應怎樣預防?為此,我進行了一次對本半同學近視狀況的調查,并分析一下原因。

  二、調查的方法

  1、查閱有關資料,閱讀報刊,上網瀏覽,是什么導致了近視。

  2、問問身邊的長輩,怎樣才能有效保護視力。

  3、調查一下身邊的同學,有哪些人近視,做個大概的估計。

  三、調查狀況和資料整理

  信息渠道涉及的'方面具體資料

  長輩的口述有效保護視力的方法

  1、坐姿端正。

  2、不躺在床上看書。

  3、不多玩電腦,不多看電視……

  同學們的回答班中近視人數的估量我班近視人數,大約占了全班總人數的40%。

  書籍、報刊、網絡導致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書時光過長、壓力過大、缺乏鈣質、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。

  四、小結

  升入高年級,步入信息時代,那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。

  我們已經不能再猶豫與延遲了,我們務必呼吁全世界要更加愛眼。

  要明白——“眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心靈的窗戶”……

近視研究報告3

  一、問題的提出

  我們班已經有很多同學成了近視眼,整天戴著一副眼鏡,既難受又麻煩。

  他們是怎么近視的?又有什么危害呢?我做了一次關于近視的調查。

  二、調查方法

  1,調查班上的近視人數。

  2,去看看有關的書籍。

  3,去聽關于近視的新聞聯播。

  4,去網上查找一些資料。

  5,去訪問近視的同學。

  三、調查情況和資料整理

  1、經過調查,我發現我們班近視總人數為十四人,大約是全班人數的二分之一。

  2、通過書籍和新聞,我知道了近視不光會看不清,還會引發一系列疾病,如:白內障,青光眼等,視網膜也會萎縮變形,出現裂孔,而且后鞏膜也會出現葡萄腫,隨著時間的增長會越來越嚴重,有時候近視還會導致視網膜下新生血管,然而眼底就會出血。

  3、看了從網上搜查的資料并進行訪問,我還發現了同學們近視的幾大原因。一般看的電視濃度太高,而且離電視坐得又近,電視的反射光導致近視;有些人是在晚上打著手電筒在被窩里看書,打游戲;有的人是寫作業時的'姿式不正確,眼保健操沒有好好做等等。

  四、結論

  為了預防同學們患近視眼以及近視度數增高而造成各項疾病。同學們應該少看電視,多做眼保健操,不在陽光下或昏暗的地方看書,打游戲,認真規劃好生活,這樣才能減少對眼睛的刺激,保護好眼睛,減少近視的多發率。

近視研究報告4

  關于小學近視問題的研究報告看下面:

  一、課題的提出:

  我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。

  二.調查方法:

  1.查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。

  2.調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。

  3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。

  三、調查情況和資料整理:

  導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的'德和蛋白質。

  目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。

  四、結論

  1.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

  2.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。

  3.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。

近視研究報告5

  一、研究問題

  隨著年級的上升,班上近視的同學越來越多。聽爸爸說:“近視會給生活帶來極大的'不便。”那么,他們為什么會成為“四眼”呢?我開始明查暗訪……

  二、信息渠道

  1。詢問近視的同學,提及他們近視的度數、用眼習慣和近視的后果等問題。

  2。查閱書刊雜志,了解有關近視的原因、治療、預防等方面知識。

  三、調查結果

  四、結論得出

  1。近視的原因多種,主要因為看書姿勢不正確,用眼時光過長、受到輻射太大等原因造成近視。

  2。眼睛是心靈的窗戶,讓我們共同保護眼睛,一齊去探索世界吧。

近視研究報告6

  一、問題的提出。

  眼睛是心靈的一扇窗戶,所以,我們要保護好它。自從上了五年級,我們班就有許多同學都戴上了眼鏡,為此,我感到很奇怪,為什么會有越來越多的同學都戴上了眼鏡呢?所以,我針對近視的情況做了一次調查。

  二、調查的方法。

  1、通過上網查閱近視的來歷。

  2、從家長口中,了解目前有多少人近視。

  3、去調查近視的同學,問他們為什么近視。

  三、調查的情況。

  從這次調查中,我發現近視的來歷有以下幾點:

  1、用眼距離過近。據有關資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強,當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體,但如果經常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調節異常緊張,從而可形成屈折性(調節性)近視,所謂的假性近視。

  2、用眼時間過長。有一些青少年看書寫字做作業,看電視等連續3-4小進不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內外肌肉長時間處于緊張狀態而得不到休息,久而久之,當看遠處時,眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態,這樣看遠處就感到模糊而形成近視。

  3、照明光線過強或過弱。如果光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。

  從家長口中得知,我國是近視的患病大國,據爸爸所知,我國目前有將近3億人近視。(從爸爸的口中得知)

  從同學口中,他們近視的主要原因,就是因為平時不注意用眼衛生,不注意作息和書寫的距離,長時間觀看電視、電腦等等。(從同學口中得知)

  四、結論。

  從這次調查中,我知道了這么多同學近視,主要的一個原因就是平時都不愛護眼睛。眼睛就是一個忙碌的工作者,它每天陪我們學習、玩耍。如果失去了眼睛,我們就會活在一個黑暗的.世界,就將再也無法把通往光明的那扇大門打開了,所以,我們要適當的讓這位辛苦的工作者休息一下,不要讓它太累了。

  五、建議。

  1、不要連續看書寫字或看電視,40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會。

  2、不要在車上,行走、或者躺著看書。

  3、不要挑食,這樣才能讓自己的身體健康,同時也可以保護眼睛。

  眼睛是我們生命中不可缺少的東西,沒有它,我們無法看清世界;沒有它,我們將生活在黑暗的世界;沒有它,我們不能做太多太多的事情了。所以,我們要好好的愛護眼睛,不要讓它受傷了。

近視研究報告7

  一、問題的提出

  最近,我們班里多了幾副眼鏡,又有幾個同學加入了眼鏡一族中。為什么會有那么多同學近視了呢?我決定對同學們的近視狀況調查一下。

  二、調查的方法

  ⒈采訪調查班里同學近視狀況、人數及近視原因。

  ⒉上網瀏覽如何預防近視、注意用眼衛生。

  ⒊請教有經驗的專業人士。

  三、調查狀況和資料整理

  采訪人數40人

  近視狀況輕微近視中度近視高度近視不近視

  近視人數21人8人2人9人

  所占比例52.5%20%5%22.5%

  近視主要原因不注意看書的姿勢。常看電視,玩電腦游戲長時光玩電腦游戲,看電視。十分注意用眼衛生。

  四、結論

  ⒈班里的同學已經大部分都近視了,我們要找出近視原因。還要做到看書、電視電腦屏幕時持續良好的距離,否則會導致散光或近視度數加深。

  ⒉中度近視和高度近視的同學們的近視原因都是常看電視,玩電腦。看出電視和電腦對我們的視力有很大的毒害,我們要盡量的'少看甚至不看它們,別讓鏡片越變越厚。

  五、推薦

  ⒈要養成看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應持續30厘米左右的距離。

  ⒉不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。

  ⒊教育兒童改正不合理的用眼習慣,如趴在桌上、歪頭看書或寫字,躺在床上看書,吃飯時看書,在強光下或暗

近視研究報告8

  一、問題的提出

  據調查我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調查。

  二、調查問卷

  略

  三、調查分析:

  導致眼睛近視的`原因:

  大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。

  1 、看電視距離太近

  2、在光線太強的陽光下看書

  3、在光線太弱的光下看書

  4、長時間的在電腦前

  5、不合理飲食

  6 、不認真做眼保健操

  四、調查結果:

  通過調查發現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。

  五、建議

  (1)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

  (2)在課間十分鐘堅持做眼保健操。

  (3)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

  (4)定期到眼科專醫作檢查,聽從儀醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

  六、體會

  為有效預防近視等眼病:

  一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;

  二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;

  三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。

  視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔。面對21世紀視覺危機的挑戰,我們要勇于接受挑戰,戰勝敵人!

近視研究報告9

  這個假期我自學了第六組語文,名叫綜合性學習:走進信息世界。

  現在我發現了一個問題 我們身邊有許多人都戴上了眼鏡。

  調查:

  我發現了現在人們成為“低頭族”,鼻子上架著一副眼鏡,16歲至18歲的中國青少年兒童近視率高達百分之七十。全國近視人數竟有四億多!我國人口近視發生率為百分之三十三,是世界平均水平百分之二十二的1、5倍。中國學生的近視率排到了世界第二,其中小學生為百分之二十八,初中生為百分之六十,高中生為百分之八十五。

  分析:

  1、周末,經常能看到一些小朋友用手機玩游戲。

  2、對于小學生來說,手機不是我們必不可少的東西,它會占用我的時間,甚至有些同學還將手機帶到了學校。

  3、下課時間,同學們討論的是手機里的游戲。

  結論:

  不少學們大部分以上網搜索題目的`名義或是看班消息的理由向大人要手機,拿到后就開始玩游戲了,看到大人來了就立馬關掉。

  建議:

  我建議大人們不要給孩子手機,更不能讓孩子把手機帶到學校,這樣這樣既影響了學習,還影響了視力。為了孩子的健康與未來,不要在放任他們玩手機,電腦了!

近視研究報告10

  一、研究成員

  楊舒涵、陳俞辛、吳昱影、鄒雨桐、楊嘉梁誠

  二、問題的提出:

  我班有許多同學近視了,現在周圍近視的人越來越多了,所以我們要保護好自己的眼睛。于是,我們五人就對近視的原因和保護眼睛的方法,進行了一次調查。

  三、調查方法:

  1通過書籍、上網來了解如何保護好眼睛。

  2訪問同學的生活習慣,以及全班近視人數的調查。

  3從醫生口中得來。

  四、調查情況資料整理

  通過訪問同學:

  大多數同學近視原因:躺著看書、坐姿不端正、玩電子產品、用臟手揉眼睛、寫作業時頭低的太低,在陰暗的地方看書等。

  同學對近視的看法:近視很麻煩,近視是一種眼部疾病,看東西不清楚,對工作做事都有影響,近視會影響學習和生活,眼睛是心靈的窗戶要好好地保護好它。

  同學認為保護眼睛方法:

  1.少玩電子產品,坐姿端正。

  2.寫作業時頭不能低的太低。

  3.多吃堅果,胡蘿卜、西蘭花。

  4.不在陰暗的地方看書。

  從網上得來:

  近視原因:

  1.看電視距離太近

  2.用眼時間太長

  3.寫作業姿勢不正確

  4.遺傳基因,不認真做眼保健操

  5.不合理飲食

  6.在車廂里看書

  7.所看電視畫面太深

  怎樣防治近視:

  1.要養成看書寫字的正確姿勢,看書時間不過長,閉眼或向遠處眺望。

  2.不要看字跡太小或模糊的書報。

  3.正確的用眼習慣。

  4.不要躺在床上看書,吃飯時看書,在強光或暗淡的路燈下看書。

  5.多吃堅果、蘿卜、西蘭花。

  結論:

  1.近視是眼睛看近清楚,而看遠不清楚的'一種狀態。即只能看近,不能看遠。

  2近視可以分為真性近視和假性近視。真性近視一旦形成是不可逆轉的,它是眼球發生的器質性改變。眼睛前后軸變長,外界物象通過眼睛的屈光系統成像在視網膜前,視網膜上沒有清晰的物象。

  3.形成近視的主要原因就是環境因素。這多見于從事文字工作或其他近距離工作的人。青少年學生中近視眼比較多,而且從小學五、六年級開始,其患病率也明顯上升。

  4.佩戴近視眼鏡是為了糾正視力,可以清晰的看到遠距離的物體。對于低度近視的患者來說,最好看遠物時眼鏡,看近物時不戴眼鏡,但是如果超過了300度,最好還是堅持一直佩戴眼鏡。因為原則上講只有保持清晰的視野,才能避免加重近視。

  據調查,我國現有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在及青少年中,患病率較高。我國小學生近視眼發病率有228%,中學生為552%,高中生為703%。所以我們要保護好自己的眼睛。

近視研究報告11

  許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。

  二.調查方法:

  1.查閱有關書籍和上網調查,了解普通人是近視的狀況。

  2.調查詢問同學,了解他們是怎樣近視的。

  3.透過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。

  透過對調查問卷的分析,我發現:

  1。從整體來看,作業負擔較重的同學占大多數,作業負擔隨年級的升高而加重。

  2。無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時光又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

  3。抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的.高度重視。

  4。近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這證明同學們對近視的問題還不夠重視!

  5.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們能夠努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們能夠調節;像防護不當、用藥不當之類的,我們能夠盡量避免;……

  我提出了以下幾點推薦:

  1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并用心參加文體活動。

  2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

  3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

  4、不要長時光使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。

  5、看電視的次數不要過多,時光不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

  要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,必須要注意自我的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要。

近視研究報告12

  一、問題的提出:

  全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。因此,兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎樣近視的?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我們小組針對本班同學的近視情況展開了一次調查。

  二、調查方法:

  1、上網查資料,了解什么是近視及產生近視的原因。

  2、調查走訪同學,了解近視眼同學的學習和生活習慣

  3、查閱有關書籍,了解近視

  危害和預防方法。

  4、調查本班同學近視狀況及近視眼比例。

  三:調查情況和資料整理:

  本班共有56名同學,近視的人數有22人,占全體同學的五分之二,和去年相比,呈上升趨勢。

  四、結論:

  1、青少年的近視率在逐年上升,這與學生繁重的學習任務和越來越發達的.社會生活是分不開的。

  2、近視眼是可以預防的,要做到“五要”和“三不要”:

  “五要”:

  要養成良好的讀寫習慣;

  要減少連續學習時間,并每天做眼保健操;

  學習環境要合理、采光;

  要注意均衡飲食,多點戶外活動;

  要定期檢查視力。

  “三不要”:

  不要養成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣;

  不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書;

  不要在被窩里打著手電筒看書。

近視研究報告13

  一.問題的提出

  每個家庭中的孩子都是寶貝,說一不二,隨著電視、計算機的普及,我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊,現在,在我們班里,大多數的同學都患有近視,而且部分同學的近視情況十分嚴重,有的同學視力甚至低于了4.5,這也許給他們以后的生活、學習以及工作帶來很多的不便。為了保護視力,預防視力,我對本班同學的近視情況做了一次調查。

  二.調查方法

  (1)通過上網,看一些有關科學用眼和眼睛保健方面的資料,了解什么是近視,及近視產生的原因。

  (2)通過訪問,了解本班同學的近視狀況,以及近三年同學視力不良的發展趨勢。

  (3)通過與本人交談、調查,走訪家長的形式,掌握眼睛近視同學的學習及生活上的習慣。

  三.調查情況的資料整理

  1、近視眼(myopia)也稱短視眼,因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時,從無限遠處來的平行光,經過眼的屈光系折光之后,在視網膜之前集合成焦點,在視網膜上則結成不清楚的象。遠視力明顯降低,但近視力尚正常。

  2、本班有39名同學,無先天性遺傳近視,后天近視的8人,近視同學比列占全班的3分之2。較前幾年比,近視率有明顯增高趨勢。

  3、多數同學不注意用眼衛生,不科學用眼。寫字時離書本太近;長時間用眼不休息造成視覺疲勞;長時間看電視,在光線太強或太暗的環境下看書,連續長時間使用帶你腦等。

  四.結論

  1、近視眼是由于晶狀體的曲度過大,遠處來的.光線形成的物象落在視網膜的前。因此看不清遠處的東西。如果有近視的你,可以戴凹透鏡加以纖正。

  2、近視眼的形成主要是由于不注意用眼衛生,長時間用眼疲勞造成的,如,看書姿勢不正確,近距離看書、寫字、不注意休息等。高度近視還可能與遺傳有關。

  3、為了同學的視力,我查找了有關的書籍,發現近視眼是可以預防的:

  (一)讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離要保持一市尺。

  (二)要認真做眼保操,定期檢查視力。

  (三)連續看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下,或者向遠處眺望一會。

  (四)每天晚上堅持滴眼藥水。

  (五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要。還要做以下的三不要:

  (一)不在光線暗弱和陽光直射下看書、寫字。

  (二)不躺著看書。

  (三)不走路看書。

近視研究報告14

  一:問題的提出:

  眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態的世界才能一目了然,

  才能更好的學習,生活。但進入高中以來,我們班越來越多的同學戴上了眼睛,同學們的視力越來越差

  為什么會有這么多的人近視?為什么會引發近視?近視有哪些危害?又有哪些預防方法?

  僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?

  二:調查目的:調查我校學生的近視狀況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。

  三:調查方法:

  1.透過網上調查和詢問同學,老師,了解近視的主要原因。

  2。走訪當地小學,初中,了解近視的發病率及學生中存在的問題。

  四:調查結果:

  1。現象:全國學生體質健康調研最新數據證明,我國小學生近視眼發病率為22。8%,

  中學生為55。2%,高中生為70。3%。

  2近視的原因

  專家分析,主要是四點原因:學生用眼過度;用眼不衛生;缺乏眼保健知識;

  飲食結構單一,缺乏眼營養。其中,63%的學生用眼時光過長,60%的學生不注意用眼衛生,

  50%左右的學生沒有認真做好眼保健操,60%左右的學生缺少眼營養補充。

  因此,近視的主要原因是看書學習,這是因為學生面臨的學習壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業和考試,導致了兩長一短的現象,即每日學習時光長,一次連續作業時光長,睡眠時光短。

  中學生眼球正處于生長發育階段,調節潛力很強,伸展性也較大。但是長時光的注視近物,視力負荷過重,致使眼睛得不到充分休息,是導致近視進展的主要原因。調查發現大部分同學的近視是始于高中階段,或者是在高中時期,近視的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中必須要注意勞逸結合,適時放松眼睛,如眺望遠方,做眼保健操等。

  我們發現看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了,大家重視生活質量,家家戶戶都有電視機,此刻的大學生的電腦普及率也越來越高。然而,這些電子產品給我們的'精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上,這些隱患是能夠避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產品。

  其他用眼不衛生狀況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書,在強光下看書寫字等等。這些狀況也不容忽視,因為它是20%的近視的引發因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚,近親結婚加大了后代近視等疾病的發病機會。

  3。近視的危害:

  近視對人造成必須的困擾,就調查顯示,這些影響大部分表此刻生活中。據資料顯示,

  近視對生活具有如下危害:

  ①視力低下,給生活帶來諸多不便;

  ②中高度近視,會導致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌;

  ③近視患者其白內障、青光眼的發病率明顯高于正常人;

  ④中高度近視,個性是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲;

  ⑤近視超過600度可產生必須的遺傳因素,不但影響自我,而且會影響下一代,這是最可怕的。

  人們也思考到了近視對學習的影響,如一些專業對視力有著較為嚴格的要求:

  ①單眼視力低于1。0者,不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業;

  ②雙眼視力低于1。0者,不能錄取警校、軍官學校、精密儀器、海關專業;

  ③單眼視力低于1。0者,不能錄取醫科、藝術類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業;④單眼視力低于0。8者,不能錄取體育專業等;

  對身心健康的危害:

  ①造成營養不良,思維受到限制

  ②對自我不自信,適應環境潛力差

  ③成為求知、求職、婚戀的絆腳石

  ④深度近視會眼窩深陷,臉部變形

  4。近視的預防和治療:

  (1)每一天堅持做兩次眼保健操。

  雖然非近視的人數較少,但是非近視的人數天天做眼保健操的人數是近視的4倍,近視的同學大部分處于從未做過或是偶爾做過眼保健操的狀況。這證明,做眼保健操對視力的確有著很明顯的保護作用。

  眼保健操是根據中醫學推拿,按摩的理論,透過經絡穴位結合醫學醫療組合而成。做操時,用手指末端在眼周圍相關的穴位上進行曲自我按摩。從中醫學的角度來說,這種眼保健操能夠疏通眼部的經絡,調和眼睛氣血,所謂"目得血能視";從現代醫學的角度來認識,按摩能加速眼框周圍的血液循環,改善眼部營養,使眼部肌肉得到放松,消除眼疲勞,從而到達預防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎,無異于隔靴搔癢,起不到應有的作用。做眼保健操時,洗凈雙手,兩眼輕閉,手指甲不能留長,指端用力要均勻,以使按摩處有點酸脹的感覺為好,不能用力要均勻,以免損傷眼睛。當臉部(眼鼻處)皮膚上有毛囊炎、癤子,以及眼睛患有炎癥時,就應停止做眼保健操。中小學有每一天做眼保健操的規定,但是在大學做眼保健操完全是靠自覺。由于此刻的大學生幾乎每個人都配有電腦,若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。

  (2)看書時坐姿要端正,讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。”

  (3)不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。

  (4)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時光的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

  (5)睡眠不足身體不僅僅容易疲倦,還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食,

  少吃燒烤類食物,不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物,如富含硒元素的食物(動物肝臟、

  瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等)、富含維生素a的食物(肝臟、牛羊奶、蛋黃)和富含維生素b1和尼克酸的食物(小麥、玉米、螺旋藻)。

  五:總結:

  近視就應防范于未來,所以每個人從小就就應養成好的用眼習慣。對于已經近視的就就應好好理解治療,控制其近視程度的加深。如今越來越多人近視,所以有必要加強全社會對近視的認識,在全社會普及健康用眼的知識。同時就應加大對近視的研究,尋找更好的治療方法,讓近視患者早日獲得好的視力。

近視研究報告15

  一、課題的提出:

  我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。

  二、調查方法:

  1、查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。

  2、調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。

  3、通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。

  4。 通過班級博客發表問卷。

  三、調查情況和資料整理:

  我班共有11個人近視。

  我國的近視率已接近30%,小學生22。7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。

  近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。

  現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的`教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。

  四、結論

  通過對調查問卷的分析,我發現:

  1。從整體來看,作業負擔較重的同學占大多數,作業負擔隨年級的升高而加重。

  2。無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

  3。抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。

  4。近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!

  5、其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免;……

  我提出了以下幾點建議:

  1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。

  2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

  3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

  4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。

  5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

  要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要……。

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