（優(yōu)）溺水應(yīng)急演練方案10篇
為了確保事情或工作有序有效開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編為大家整理的溺水應(yīng)急演練方案，歡迎大家分享。
溺水應(yīng)急演練方案 1
為預(yù)防學生突發(fā)溺水事故，確保學校各項應(yīng)急工作高效有序地進行，最大限度地減少人員傷亡和財產(chǎn)損失，穩(wěn)定社會秩序和校園秩序，根據(jù)教體局有關(guān)文件精神，結(jié)合我校工作實際，特制定本應(yīng)急預(yù)案。
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
組長：xx
副組長：xx
成員：xx各班班主任以及全體教職工
領(lǐng)導(dǎo)小組職責：
1、加強對學生預(yù)防溺水事故的安全教育，增強師生的自我防范意識。
2、利用廣播、板報、班會課對學生進行溺水安全的'教育。
3、當發(fā)生學生溺水時，領(lǐng)導(dǎo)小組要立即趕赴現(xiàn)場進行搶救并報告上級，請求110、120救助。
4、協(xié)助有關(guān)部門調(diào)查處理和事故善后處理工作。
二、預(yù)防的重點
1、班主任要利用板報、班會課對學生進行預(yù)防溺水安全教育。
2、每年暑假，學校都要發(fā)放“致家長一封信”，對學生安全提出具體要求。
3、教育學生不要在放學、上學時段私自結(jié)伴，在沒有任何保護措施的情況下去戲水、游泳。講清危害和我校學生私自外出游泳發(fā)生溺水事故的教訓。
三、溺水事故發(fā)生時的應(yīng)急措施
1、如果學生因游泳而發(fā)生溺水事故，第一個發(fā)現(xiàn)者應(yīng)立即呼救并設(shè)法營救，但應(yīng)當注意保護自己，同時要報告學校。
3、動用一切器材對溺水者進行營救，給溺水者做人工呼吸，盡快救醒溺水者，減少傷亡程度。
4、第一時間通知溺水者家長。
5、盡快將溺水者轉(zhuǎn)移到附近的醫(yī)院去治療。
6、如果發(fā)現(xiàn)溺水者死亡，必須馬上如實地向校長報告，校長向上級主管部門報告死亡情況，并協(xié)助有關(guān)部門做好事故后的處理工作。
溺水應(yīng)急演練方案 2
進入7月份后天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，進入溺水事故危險期、易發(fā)期、高發(fā)期，為預(yù)防學生擅自到河流水庫塘壩游泳、玩耍發(fā)生溺水事故，敲響安全警鐘，確保學生生命安全，特制定20xx年學生防溺水工作方案如下：
一、高度重視，充分認識做好學校防溺水工作的重要性。
將防溺水工作擺在當前學校工作重中之重的位置，成立以校長為組長的學校防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組，校長親自布置、親自檢查、親自落實相關(guān)工作，采取有力有效措施，層層落實學校安全管理責任，形成齊抓共管的防溺水工作機制，堅決預(yù)防學生溺水事故發(fā)生。
二、強化措施，落實責任，確保防溺水工作落實到位。
（一）強化防溺水安全教育，把“六不”落實到每一名學生。六一節(jié)前，結(jié)合近期全國發(fā)生的溺水事故，組織一次防溺水主題安全教育國旗下演講、辦一期墻報或黑板報、開一次班隊會、搞一次主題宣傳，讓每一個學生必須熟記并做到教育部提出的防溺水“六不”、四個牢記和正確施救。
防溺水“六不”：
不私自下水游泳
不擅自與他人結(jié)伴游泳
不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳
不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳
不到不熟悉的水域游泳
不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
四個牢記：
天氣再熱，不到河塘去降溫；
水景再美，不到水中去感受；
水性再好，沒有保障別下水；
別人再勸，不用生命去逞能。
特別要教育學生遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即尋求成人幫助：同伴落水我不怕，立即報警和求救；岸上船上莫驚慌，鎮(zhèn)定自若找工具；搭救伙伴靠智慧，自身安全最重要。
在學生中展開“防溺水，我應(yīng)該怎么做？”大討論，結(jié)合“1530”教育模式，做到每日一提醒，每周一承諾，每月一警示，讓每一位學生實實在在地掌握防溺水安全知識，真正形成防溺水的.安全意識和能力。
（二）強化監(jiān)管責任，把防溺水要求落實到每一位家長。
給家長發(fā)放一封信、班主任發(fā)一則短信、召開一次家長會、做一次家訪等形式，向所有學生家長通報最近發(fā)生的中小學生溺水事故，要與每一位家長簽訂學生溺水教育監(jiān)管責任書，告知家長務(wù)必承擔起學生離開學校后的監(jiān)管職責，特別要提醒家長在放學后、周末和節(jié)假日加強對學生的看護和教育。
（三）強化聯(lián)防聯(lián)控，把防溺水聯(lián)控落到實處
三、加強應(yīng)急事故處置，確保信息暢通。
一旦發(fā)生學生溺水事件，學校在第一時間趕赴現(xiàn)場組織救援，并第一時間上報事故信息，確保事故處理高效有序。
溺水應(yīng)急演練方案 3
學校安全工作是學校工作的重要內(nèi)容，全面做好學校安全工作，對于維護正常的教育教學秩序，保證學校的穩(wěn)定發(fā)展具有重大的意義。為了進一步加強我校的安全管理工作，增強廣大師生的全方位安全意識，預(yù)防和杜絕溺水事故發(fā)生，結(jié)合本校實際，特制訂本實施方案。
一、形勢分析
幾年來學生溺水死亡，已成為全國中小學生、幼兒非正常死亡的頭號殺手。每年隨著夏季的進入，天氣逐漸炎熱，也是學生溺水事故的高發(fā)期，當一個個鮮活的生命因為溺水在我們身邊瞬間逝去的時候，無疑是那么的慘不忍睹，觸目驚心，給學生造成難以挽回的傷害，給家庭帶來難以彌合的傷痛，同時也引起我們的高度關(guān)注與深深的思考。人的生命是寶貴的，同時也是脆弱的。生命可貴，安全無價，作為教育工作者，我們有責任、有義務(wù)去守護關(guān)注每一位學生的生命安全。然而，我校學生全是來自五湖四海，他們居住地分散，有的毗鄰江河、池塘、水庫，尤其是他們的父母都是外來務(wù)工人員，為了忙于工作，缺少對孩子的監(jiān)管，這給我們的安全管理帶來了較大的難度。
二、總體要求
堅持以人為本、安全第一和穩(wěn)定壓倒一切的理念，把維護學校安全穩(wěn)定擺在更加突出的重要位置，以更強烈的責任心、更嚴謹?shù)淖黠L、更大的力度、切實抓好防溺水工作，做到思想認識到位，工作落實到位，責任措施到位，問題解決到位，堅持遏制學生溺水事故。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
成立安全教育預(yù)防發(fā)生溺水事故工作領(lǐng)導(dǎo)組：
組長：xx
副組長：xx
成員：及各班主任及科任教師。
職責：組長負責安全及防溺水教育工作組織和領(lǐng)導(dǎo)，為安全教育第一責任人。
副組長：負責安全主題教育，認真做好安全隱患的`排查，認真制訂好教育方案，組織教育、宣傳，收集、整理教育資料。
成員配合學校抓好安全教育與管理，各班主任為本班安全教育第一責任人，具體負責落實班級安全教育工作。
四、活動內(nèi)容
按照當前學校安全教育管理形勢的要求，突出“珍愛生命，防止溺水”這一主題，組織開展好系列活動。
（一）及時召開防溺水專題會議，全面部署學校預(yù)防溺水工作。
認真排查安全教育方面存在的問題和漏洞，落實防范措施，增強防范責任。
（二）開展“珍愛生命，防止溺水”主題宣傳教育活動。
通過召開主題班會、致學生家長一封信、家長會、圖片和觀看安全教育視頻資料、出黑板報、手抄報、預(yù)防溺水簽名宣誓活動等多種形式，多渠道對學生進行防溺水教育。
1、各班要開展一次“珍愛生命，防止溺水”主題班會。要明確規(guī)定：沒經(jīng)老師和家長同意，小學生和學前兒童一律不準私自下水游泳，不得擅自與同學結(jié)伴游泳，不得到無安全保障的水域玩耍，嚴防溺水事件的發(fā)生。
3、利用學校家長會這一契機，認真滲透安全教育，重點就防溺水、交通安全等方面提醒廣大學生家長作為監(jiān)護人應(yīng)履行的責任，要求家長加強對孩子的安全教育和監(jiān)護，配合學校一起做好學生安全工作。
4、舉辦一次溺水案件圖片展。以典型事例警示學生，切實提高學生防溺水意識和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。
5、以宣傳防溺水基本常識為主題，出一期防溺水黑板報，學校將組織一次中高年級防溺水手操報比賽活動。
6、各班集中開展一次學生防溺水簽名和宣誓活動。
（三）認真對學校周邊池塘、河流、水庫等危險水域進行摸排，對事故可能發(fā)生的危險水域安排安全巡視員或義務(wù)監(jiān)督管理員。主動爭取社區(qū)、漁民加強對所屬池塘的管理，堅決杜絕學校溺水事故的發(fā)生。
（六）健全校外安全監(jiān)控管理體系。各班要充分發(fā)揮校外安全紀律監(jiān)督員的作用，鼓勵學生相互監(jiān)督，針對有違紀案例要大膽地檢舉揭發(fā)。
（八）制定游泳事故應(yīng)急預(yù)案，對偶發(fā)事件要正確、及時有效地處理，盡量減少事故的不利影響。
五、活動要求
（一）各班主任要認真落實好學校安全工作領(lǐng)導(dǎo)機制和責任制。加強宣傳力度，把學習貫徹本方案列入當前中心工作之一，使我校安全教育管理工作再上新臺階。
（二）突出重點，狠抓落實。加強培養(yǎng)學生的預(yù)防溺水意識，提高學生自我保護能力，調(diào)查與防治學校及周邊的安全隱患。
（四）精心組織，明確目標，防溺水安全教育活動工作有創(chuàng)新、有突破、有實效，保證學校安全工作落實到位。
溺水應(yīng)急演練方案 4
為了加強校園安全管理，防止溺水事故的發(fā)生，確保師生的生命和財產(chǎn)安全，按照以人為本、安全第一、預(yù)防為主的原則，依據(jù)上級有關(guān)文件精神和要求，結(jié)合校（園）實際制定本預(yù)案。
一、組織機構(gòu)
1、應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組
職責：全面負責組織、協(xié)調(diào)防溺水工作。負責制定防溺水安全應(yīng)急預(yù)案；督促檢查防溺水安全教育和各項措施的落實。當溺水事故發(fā)生時，負責下達預(yù)案的啟動和終止指令。全力維護師生的身體健康和生命安全；維護校園的安全和穩(wěn)定。
2、應(yīng)急工作小組
（1）宣傳教育組
（2）現(xiàn)場救護組
（3）事故調(diào)查組
職責：協(xié)助公安部門對學生溺水事故原因進行調(diào)查，認定事故責任。
（4）善后處置組
二、安全預(yù)防措施
1、加大宣傳教育力度
（1）充分利用廣播、電視、專題片等媒體開展防溺水安全專題教育和防溺水安全知識宣傳，增強學生的防溺水安全意識。
（2）通過辦防溺水專欄，出防溺水板報，張貼防溺水圖片等形式，宣傳防溺水知識，提高學生的自我保護能力。
（3）向家長發(fā)放“關(guān)愛生命，預(yù)防溺水，致全校家長的.一封信”等宣傳材料，讓學生家長明確學校防溺水工作要求，了解學校作息時間，提高家長的安全防范意識，履行好監(jiān)護人的職責，配合學校共同做好防溺水工作。
2、加大督促檢查力度
（1）加大督促檢查。學生在校期間堅決不允許隨便出入校園。如有事有病必須持班主任簽字的請假條，確保學生在校（園）期間的安全。
（3）校（園）周邊水域事故多發(fā)地點，校（園）安排專人不定期的進行巡查。發(fā)現(xiàn)存在隱患的水域，巡查人員應(yīng)報告校（園）應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組，協(xié)調(diào)有關(guān)部門予以處理。
（4）如發(fā)現(xiàn)有孩子在存在隱患或危險的水域或其周邊戲水，應(yīng)上前予以勸阻和制止。在學生當中形成互相提醒、互相監(jiān)督、及時反饋的信息通道，如發(fā)現(xiàn)有玩水的同學要及時制止，并立即向?qū)W校報告。
（5）促進家長與學校密切配合，加強學生放學后、雙休日、節(jié)假日的安全管理。如去有水的地方玩耍，必須要有家長的陪同，確保孩子的人身安全。
三、應(yīng)急處置措施
1、學生一旦發(fā)生溺水事故，最早發(fā)現(xiàn)或知曉的教師應(yīng)立即向?qū)W校應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組報告。
2、一旦出現(xiàn)溺水傷亡事件，學校應(yīng)及時、如實將有關(guān)情況上報區(qū)教育局應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組和區(qū)教育局安全穩(wěn)定管理辦公室。
3、協(xié)同有關(guān)部門，對事故原因進行調(diào)查，對責任進行認定，如屬責任事故，將追究有關(guān)部門和個人的責任。
四、注意事項
1、認真總結(jié)經(jīng)驗教訓，防止溺水事故再次發(fā)生。
2、實行嚴格的責任追究制度。本著“誰主管，誰負責”的原則，人人將安全工作記在心頭上，講在口頭上，抓在手頭上，落在行動上。
溺水應(yīng)急演練方案 5
一、演練目標
1 、經(jīng)過此次活動，使學生了解防溺水相關(guān)知識，認識溺水危害，深入提升學生防溺水自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生、自護自救、搶救溺水人員能力；
2、能夠感受生命可貴，珍愛生命，預(yù)防溺水；
二、防溺水應(yīng)急演練領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)應(yīng)搶救助指揮部及辦公室，應(yīng)急演練總指揮：
成員：
學生組織：
演練講解：
示范：
志愿者：學生
攝影：
三、防溺水應(yīng)急演練時間、地點
20xx年xx月xx日教學樓前
四、自救和救護
1、溺水致死原因：關(guān)鍵是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引發(fā)呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
2、癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰涼，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救和救護：當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時能夠自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉愈加快。會游泳者，假如發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋腿腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣緩解，然后慢慢游向岸邊。
（1）未成年人不能貿(mào)然下水施救。未受過專業(yè)訓練或未領(lǐng)有救生證人，切記不要輕易下水救人，會游泳并不代表您會救人。
（2）若發(fā)覺有些人溺水，應(yīng)立即撥打119或向當?shù)爻赡耆撕艟取?/p>
（3）發(fā)生溺水事故時，在岸邊人不宜直接下水，最好救援方法是丟綁繩索救生圈或長竿類東西。沒有救助設(shè)備千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶全部可利用來救人。
（4）搶救溺水者確需入水，須先脫衣解褲，以免被溺水者纏往而無法脫身。游到溺水者面前約3至5公尺，先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救，一手從落水者前胸伸至對側(cè)腋下，將其頭部緊緊夾在自己胸前拉出水面，另一只手劃水，仰泳將其拖向岸邊才不致于被對方困住。須知當一個人面臨死亡一瞬間，用勁力量絕對驚人，萬一被溺水者纏住，應(yīng)速設(shè)法擺脫，不然很危險。假如你狀態(tài)不佳，不要試圖下水，你最好就是呼救，從而成為陸地英雄。
（5）擺脫溺水者方法：握緊拳頭狠狠重擊溺水者后腦，使她昏迷，再拖上岸。
4、溺水者被救上岸后應(yīng)立即撥打120。醫(yī)生未到之前搶救方法以下：
（1）清除口、鼻中雜物。上岸后，應(yīng)快速將溺水者衣服和腰帶解開，擦干身體，清除口、鼻中淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持通暢，如有活動假牙，應(yīng)取出，以免墜入氣管內(nèi)。假如發(fā)覺溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉(zhuǎn)向下方，在其后背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。假如溺水者牙關(guān)緊閉，口難張開，救生者可在其身后，用兩手拇指頂住溺水者下頜關(guān)節(jié)用力前推，同時用兩手食指和中指向下扳其下頜骨，將口掰開。為預(yù)防已張開口再閉上，可將小木棒放在溺水者上下牙床之間。
（2）空水。在進行上述處理后，應(yīng)著手將進入溺水者呼吸道、肺部和腹中水排出。這一過程就是“空水”。常見一個方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝腿上或背上，然后一手扶住溺水者頭部使口朝下，另一手壓溺水者背部，使水排出。
（3）人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸關(guān)鍵步驟，應(yīng)不失時機立即施行，且不要輕易放棄努力，應(yīng)堅持做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止。在實踐中，有大家是在做了數(shù)小時人工呼吸后才復(fù)蘇。人工呼吸節(jié)律，約為15～20次／min。
常見人工呼吸法有口對口吹氣法：將溺水者仰臥平放在地上，可在頸下墊些衣物，頭部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一側(cè)，一手捏住溺水者鼻子，另一手托住其下頜。深吸一口氣后，用嘴貼緊溺水者口（全部封住，不可漏氣）吹氣，使其胸腔擴張。吹進約1500mL（成人多些，兒童少些）空氣后，嘴和捏鼻手同時放開，溺水者胸腔在彈性作用下回縮，氣體排出肺部。必需時，救生者可用手輕壓一下溺水者胸部，幫助其呼氣。如此周而復(fù)始地進行。人體正常呼吸時，吸人新鮮空氣中氧氣約占21％，二氧化碳約占0．04％。經(jīng)過肺泡內(nèi)氣體交換，呼出氣中氧含量降低，但仍占16％左右，二氧化碳含量則增高到4．4％左右。所以，進行口對口人工呼吸時，救生者吹出氣中仍有較多氧氣，可供溺水者所需。另外，因吹出氣中二氧化碳含量較高，會刺激溺水者呼吸系統(tǒng)，促其恢復(fù)自然呼吸。
（4）胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后，如發(fā)覺溺水者心跳已停或極其微弱，則應(yīng)立即施行胸外心臟按摩，經(jīng)過間接擠壓心臟使其收縮和舒張，恢復(fù)泵血功效。胸外心臟按摩和人工呼吸配合施行，對挽救還未出現(xiàn)真死現(xiàn)象溺水者生命最終挽救，是使其恢復(fù)自主心跳和呼吸關(guān)鍵手段。胸外心臟按摩具體做法是：將溺水者仰臥平放地上，救生者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身旁，兩手掌相疊，掌根按在溺水者胸骨下端（對兒童，只需用一個手掌；
對嬰幼兒，只需三個手指），兩臂伸直，身體前傾，借助身體重量穩(wěn)健地下壓，壓力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷約3—4厘米。然后，上體復(fù)原，快速放松雙手，但掌根不離位。如此有節(jié)奏地進行，每分鐘約60—80次。下壓時用力要均勻，不宜用力過猛，松手要快。胸外心臟按摩也需要耐心和毅力，有時也要經(jīng)過數(shù)小時不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心臟按摩和口對口人工呼吸結(jié)合利用方法是，如有兩人配合施救，則一人做胸外心臟按摩，另一人做口對口人工呼吸；如只有一人施救，則是吹一口氣后，做5—8次心臟按壓，然后再吹氣。
5、游泳中抽筋怎么辦？
抽筋，就是肌肉強直性收縮。往往因過分疲憊，游泳過久或忽然受冷水刺激造成。當發(fā)生抽筋時，應(yīng)立即上岸擦干身體。假如在深水處或腿部抽筋猛烈。無法游回岸上，此時應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往經(jīng)過休息抽筋肌肉自行緩解。通常依據(jù)產(chǎn)生部位，分別進行處理。
手指抽筋：將手握成拳頭，然后用力張開，張開后，又快速握拳，如此反復(fù)數(shù)次，至解脫為止。
手掌抽筋：用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動作。手臂抽筋：將手握成拳頭并盡可能曲肘，然后再用力伸開如此反復(fù)數(shù)次。
小腿或腳趾抽筋：用抽筋小腿對側(cè)手，握住抽筋腿腳趾，用力向上拉，同時用同側(cè)手掌壓在抽筋小腿膝蓋上，幫助小腿伸直。
大腿抽筋：彎曲抽筋大腿和身體成直角并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上并做振顫動作，隨即向前伸直。
五、有序退場
六、師生討論交流
溺水應(yīng)急演練方案 6
一、演練目的
通過本次活動，使學生了解防溺水的有關(guān)知識，認識溺水的危害，進一步提1高學生防溺水的自覺性以及識別險情、緊急避險、遇險逃生、自護自救、搶救溺水人員的能力。
能夠感受生命的可貴，珍愛生命，預(yù)防溺水。
二、防溺水應(yīng)急演練領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：全體教師
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)應(yīng)急救助指揮部及辦公室，應(yīng)急演練總指揮：楊姚
三、防溺水應(yīng)急演練時間、地點
xx年xx月xx日上午幼兒園大廳
四、救援器材和設(shè)備
救生衣（模擬）、救生圈（模擬）、救生船（模擬）、竹竿等救援材料。
五、講解自救與救護
溺水致死原因：主要是氣管內(nèi)吸入大量的水阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。
肢體冰冷，脈細弱，其至抽搐或呼吸心跳停止。
自救與救護：當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可以采用自救法：除呼救外，取3仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣緩解，然后慢慢游向岸邊。
未成年人不能貿(mào)然下水施救。未受過專業(yè)訓練或未領(lǐng)有救生證的人，切記不要輕易下水救人，會游泳并不代表你會救人。
（若發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立刻撥打或向當?shù)爻赡耆撕艟取＃?/p>
119（發(fā)生溺水事故時，在岸邊的人不宜直接下水，最好的救援方式是丟綁繩）
索的救生圈或長竿類的東西。沒有救助設(shè)備千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。
搶救溺水者確需入水，須先脫衣解褲，以免被溺水者纏往而無法脫身。
游到溺水者面前約至公尺，先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救，一手從落35水者前胸伸至對側(cè)腋下，將其頭部緊緊夾在自己的胸前拉出水面，另一只手劃水，仰泳將其拖向岸邊才不致于被對方困住。須知當一個人面臨死亡的一瞬間，用勁的力量絕對驚人，萬一被溺水者纏住，應(yīng)速設(shè)法擺脫，否則非常危險。如果你狀態(tài)不佳，不要試圖下水，你最好就是呼救，從而成為陸地英雄。
（擺脫溺水者的方法：握緊拳頭狠狠重擊溺水者后腦，使他昏迷，再拖上岸。）
溺水者被救上岸后應(yīng)立即撥打。醫(yī)生未到之前急救方法如下：
清除口、鼻中雜物。上岸后，應(yīng)迅速將溺水者的衣服和腰帶解開，擦干身體，清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通，如有活動假牙，應(yīng)取出，以免墜入氣管內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉(zhuǎn)向下方，在其后背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。如果溺水者牙關(guān)緊閉，口難張開，救生者可在其身后，用兩手拇指頂住溺水者的下頜關(guān)節(jié)用力前推，同時用兩手食指和中指向下扳其下頜骨，將口掰開。為防止已張開的口再閉上，可將小木棒放在溺水者上下牙床之間。
空水。在進行上述處理后，應(yīng)著手將進入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排岀，這一過程就是“空水”。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的'腿上或背上，然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。
人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸的關(guān)鍵步驟，應(yīng)不失時機盡快施行，且不要輕易放棄努力，應(yīng)堅持做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止。在實踐中，有很多人是在做了數(shù)小時的人工呼吸后才復(fù)蘇的。人工呼吸的節(jié)律，約為次1520 / min常用的人工呼吸法有口對口吹氣法：將溺水者仰臥平放在地上，可在頸下墊些衣物，頭部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一側(cè)，一手捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下頜。深吸一口氣后，用嘴貼緊溺水者的口（全部封住，不可漏氣）吹氣，使其胸腔擴張。吹進約（成人多些，兒童少些）空氣后，嘴和1500mL捏鼻的手同時放開，溺水者的胸腔在彈性的作用下回縮，氣體排出肺部。必要時，救生者可用手輕壓一下溺水者的胸部，幫助其呼氣。如此周而復(fù)始地進行。人體正常呼吸時，吸人的新鮮空氣中氧氣約占二氧化碳約占。經(jīng)過肺泡內(nèi)的氣21%，0.04%體交換，呼出氣中氧含量降低，但仍占左右，二氧化碳含量則增高到左右。16%4.4%因此，進行口對口人工呼吸時，救生者吹岀的氣中仍有較多的氧氣，可供溺水者所需。另外，因吹出氣中二氧化碳含量較高，會刺激溺水者的呼吸系統(tǒng)，促其恢復(fù)自然呼吸。
胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后，如發(fā)現(xiàn)溺水者的心跳已停或極其微弱，則應(yīng)立即施行胸外心臟按摩，通過間接擠壓心臟使其收縮與舒張，恢復(fù)泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行，對挽救尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的溺水者生命的最后挽救，是使其恢復(fù)自主心跳與呼吸的重要手段。胸外心臟按摩的具體做法是：將溺水者仰臥平放地上，救生者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身旁，兩手掌相疊，掌根按在溺水者胸骨下端（對兒童，只需用一個手掌；對嬰幼兒，只需三個手指），兩臂伸直，身體前傾，借助身體的重量穩(wěn)健地下壓，壓力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷約厘米。然后，上體復(fù)原，迅速放松雙手，但掌根不離位。如此3—4有節(jié)奏地進行，每分鐘約次。下壓時用力要均勻，不宜用力過猛，松手要快。60—80死回生。胸外心臟按摩與口對口人工呼吸結(jié)合運用的方法是，如有兩人配合施救，則一人做胸外心臟按摩，另一人做口對口人工呼吸；如只有一人施救，則是吹一口氣后，做次心臟按壓，然后再吹氣。
游泳中抽筋怎么辦
抽筋，就是肌肉強直性的收縮。往往因過度疲勞，游泳過久或突然受冷水刺激造成。當發(fā)生抽筋時，應(yīng)立即上岸擦干身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上，此時應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜、呼人援救或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往經(jīng)過休息抽筋肌肉自行緩解。通常根據(jù)產(chǎn)生的部位，分別進行處理。
手指抽筋：將手握成挙頭，然后用力張開，張開后，乂迅速握拳，如此反復(fù)數(shù)次，至解脫為止。
手掌抽筋：用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動作。
手臂抽筋：將手握成拳頭并盡量曲肘，然后再用力伸開如此反復(fù)數(shù)次。
小腿或腳趾抽筋：用抽筋小腿對側(cè)的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。
大腿抽筋：彎曲抽筋的大腿與身體成直角并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上并做振顫動作，隨即向前伸直。
六、活動過程
指揮員發(fā)出演練信號。
模擬人員落水，發(fā)出呼救。
其他人員發(fā)現(xiàn)有人落水，馬上組織救援，判斷落水情形，看有沒有能浮的東3西，拋向他讓他先自救，如：拋擲救生圈、救生衣或者用竹竿把人拉上岸。落水者漂離岸邊時，呼叫救援船船趕來救援。
其他人員向演練總指揮報告，指揮部落實情況，向上級報告的同時派出救援4人員、車輛和船舶，趕往救援現(xiàn)場指導(dǎo)救援。
溺水者昏厥時下水救人，從溺水者后方過去抱住對方，抱上船；意識清楚的5用竹竿將落水者拉近船舶，再拉上岸。
對昏厥者實施救援，進行人工呼吸加心肺復(fù)蘇。
七、匯報救援結(jié)果
八、總指揮對本次演練進行小結(jié)。
九、全部演練結(jié)束后，有序退場，繼續(xù)進行正常的工作。
十、活動總結(jié)
活動結(jié)束后，孩子們還意猶未盡，對今天開展的溺水活動自己進行討論。在他們的談話過程中，可以體現(xiàn)出通過今天的活動，孩子們掌握了溺水時應(yīng)該如何施救的基本方法，樹立了遠離危險水源的意識，增強了防溺水的自我保護意識。
溺水應(yīng)急演練方案 7
演練前，我們精心設(shè)計了防溺水演練環(huán)節(jié)，制定好防溺水演練方案，做好分工與合作。確保防溺水演練順利開展。
一、防溺水安全教育
各班教師利用晨談時間，對幼兒進行防溺水安全教育，特別告誡幼兒，當發(fā)現(xiàn)幼兒溺水時，不能擅自下水施救。學會正確的自救和他救的科學方法。
二、學會正確的自救和互救方法
1、不會游泳的自救
(1)落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。
(2)冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。
(3)呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。
(4)切記:千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。
2、會游泳的自救
(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應(yīng)心平靜氣，及時呼人援救。
(2)自己將身體抱成一團，浮上水面。
(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。
(4)一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。
(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將指手上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。
3、互救
(1)救護者應(yīng)鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。
(2)對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。
(3)對神志清醒的溺水者，救護者應(yīng)從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的`頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。
(4)如救護者游泳技術(shù)不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。
(5)救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應(yīng)放手自沉，使溺水者手松開，再進行救護。
4、醫(yī)療或第一目擊者現(xiàn)場急救
(1)第一目擊者在發(fā)現(xiàn)溺水者后立即撥打120或附件醫(yī)院急診電話請求醫(yī)療急救。
(2)第一目擊者或急救醫(yī)務(wù)人員到達現(xiàn)場后，首先將溺水者救上岸。
(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，并打開氣道，給予吸氧。
(4)進行控水處理(倒水)，即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內(nèi)的水流出，時間不宜過長(1分鐘即夠)。
(5)現(xiàn)場進行心肺復(fù)蘇，并盡快搬上急救車，迅速向附近醫(yī)院轉(zhuǎn)送。作為救護者一定要記住:對所有溺水休克者，不管情況如何，都必須從發(fā)現(xiàn)開始持續(xù)進行心肺復(fù)蘇搶救。
三、防溺水情景劇表演
1、節(jié)氣起源
我們在演練前，邀請幼兒和老師一同排練了防溺水情景劇。情景劇包括第一幕老師在幼兒園進行防溺水安全教育;第二幕幼兒結(jié)伴私自下水玩耍，不幸溺水，有的幼兒呼救，有的幼兒找大人幫忙等;第三幕醫(yī)生警察趕到現(xiàn)場，醫(yī)生進行心肺復(fù)蘇急救;第四幕教育幼兒，幼兒承認錯誤。
2、急救方法：
首先發(fā)現(xiàn)溺水者后，最重要的就是把溺水者救出水面，不過如果施救者不懂的水性或者不懂得水面的狀況，不可輕易下水。可以就近找些營救東西進行救助，比如救生圈，繩子等。
其次把溺水者救出水面以后，將其平放在地面上，立刻將溺水者口中的雜物清除干凈，避免出現(xiàn)呼吸困難，可以選擇用紗布將其舌頭拉出口外，解開衣扣和領(lǐng)口，保持溺水者呼吸通暢。
然后，到處溺水者腹腔內(nèi)容物，急救方法，把溺水者放置于施救者的大腿上，頭部向下，按壓溺水者的背部，使呼吸道和胃內(nèi)的吸入物排出。
四、總結(jié)防溺水演練
負責安全工作的xx主任就本次防溺水演練進行了總結(jié)：首先指出情景劇中幼兒的錯誤做法，不聽從老師教育，表揚情景劇中大聲呼救、找大人幫忙、報警撥打急救電話等正確做法;第二，重點強調(diào)當發(fā)現(xiàn)有人溺水千萬不能擅自下水施救，并總結(jié)如用竹竿、繩子、拋泡沫救生圈、用繩子綁住救生圈等方法，怎樣大聲呼救，怎樣求助等;再來，向全體教師教授了溺水后的心肺復(fù)蘇術(shù);最后總結(jié)本次防溺水演練，全員師生一起背誦防溺水六不準將防溺水安全教育深入師生心里。
1.溺水致死原因:主要是氣管內(nèi)吸入大量的水阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
2.自救與救護:當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可以自救法:除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
(1)幼兒不能貿(mào)然下水施救。
(2)若發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立刻撥打119或向當?shù)爻赡耆撕艟取?/p>
(3)發(fā)生溺水事故時，在岸邊的人不宜直接下水，最好的救援方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西。沒有救助設(shè)備千萬不要徒
手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。
3.溺水者被救上岸后應(yīng)立即撥打120。醫(yī)生未到之前急救方法如下:
(1)清除口、鼻中雜物。上岸后，應(yīng)迅速將溺水者的衣服和腰帶解開，擦干身體，清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通。如果發(fā)現(xiàn)溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉(zhuǎn)向下方，在其后背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。
(2)空水。在進行上述處理后，應(yīng)著手將進入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。這一過程就是空水。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。
(3)人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸的關(guān)鍵步驟，應(yīng)不失時機盡快施行，且不要輕易放棄努力，應(yīng)堅持做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止。在實踐中，有很多人是在做了數(shù)小時的人工呼吸后才復(fù)蘇的。
溺水應(yīng)急演練方案 8
一、活動目的
為進一步加強學校安全工作，提高全體師生的安全防范意識和認識災(zāi)難、自救、自護的能力，從容應(yīng)對防溺水等突發(fā)事件，最大限度地保護全校師生人身生命安全。確保學校的安全教育工作順利進行，確實培養(yǎng)師生掌握正確的自救要領(lǐng)。
二、演練時間、地點
時間：20xx年6月12日
地點：學校操場
三、演練組織機構(gòu)
組長：xxx
副組長：xxx
成員：全體教師
四、演練方式
采取知識講座和場景演練的方式。
五、演練前動員大會
全校師生在操場集中，演練組長馮建生講防溺水安全常識。
六、演練內(nèi)容
演練分為二個內(nèi)容：
第一，校長馮建生對全校師生進行防溺水的知識講座。
第二，擬設(shè)在兩種情況下學生進行求救、互救、自救的防溺水實踐演練。
第一種情境是有三名學生去游泳，一名被溺水后另外的.兩名同學向旁人發(fā)出求救的同時查看周圍，找竹竿（或繩子等）進行互救的演練；
第二種情境是在游泳溺水的過程中，溺水者昏迷不醒情況下急救演練（包括撥打120急救電話、用力按壓胸口排水、排除口中污物、采取人工呼吸等。）
七、演練結(jié)束
所有人員集合，對演練情況進行點評。
溺水應(yīng)急演練方案 9
夏季即將來臨，游泳戲水是孩子們樂不思蜀的事。但每到夏季，都會有不少兒童因溺水而亡，而溺水也是兒童的頭號殺手。為了給孩子們筑起防溺水的牢固意識，我園于20xx年6月6日開展了防溺水安全演練。
為了保證演練的順利進行，并達到最好的效果，活動開始各班老師對幼兒進行了防溺水安全知識講解。
觀看防溺水安全視頻
防溺水演練
演練前老師對幼兒進行防溺水安全教育，講解如何預(yù)防溺水事件的發(fā)生以及如果有人掉進水里該如何施救等防溺水安全知識。
模擬場景
一群孩子結(jié)伴在河邊玩水，孩子們正在河邊開心地玩著游戲！
在游戲的過程中，一名幼兒不慎落入河里，發(fā)出呼救，未落水的'孩子及時向旁邊的大人求救。
聽到呼救后，旁邊的大人拿著桿子迅速跑了過來，將桿子拋給了孩子。并囑咐孩子放松全身，不要緊張，不要害怕，更不要掙扎。一定要抓好桿子，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面。
此時，一旁的大人迅速對落水的孩子進行施救，先把落水的孩子平躺放置。然后檢查孩子的口鼻是否有異物，及時清理口鼻中的淤泥雜物，保持呼吸道通暢。對孩子做心肺復(fù)蘇、人工呼吸等急救措施。堅持做到孩子完全恢復(fù)自主呼吸。
結(jié)束語
防溺水演練結(jié)束后，老師對此次防溺水演練活動進行總結(jié)，并與幼兒進行防溺水安全知識宣誓。充分肯定了此次教育活動的意義及成效，務(wù)必高度重視防溺水安全教育工作，強化防溺水安全意識，掌握防溺水知識及逃生、自救、互救技能，嚴防溺水，珍愛生命。
溺水應(yīng)急演練方案 10
為預(yù)防學生突發(fā)溺水事故，確保學校各項應(yīng)急工作高效有序地進行，最大限度地減少人員傷亡和財產(chǎn)損失，穩(wěn)定社會秩序和校園秩序，結(jié)合我校工作實際，特制定本應(yīng)急預(yù)案。
一、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：李xx
副組長：彭xx；陳xx
成員：全體教師
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室于德育處，由陳正紅老師負責具體辦公。
領(lǐng)導(dǎo)小組職責：
1、加強對學生預(yù)防溺水事故的安全教育，增強師生的自我防范意識。
2、利用廣播、板報、班會課及升降旗儀式對學生進行溺水安全教育。
3、當發(fā)生學生溺水事故時，領(lǐng)導(dǎo)小組要立即趕赴現(xiàn)場進行搶救并報告上級有關(guān)部門。
4、協(xié)助有關(guān)部門調(diào)查處理和事故善后處理工作。
二、預(yù)防的重點
1、班主任要利用板報、班會課對學生進行預(yù)防溺水安全教育。
2、發(fā)一份防溺水告家長書，加強學校與家長的聯(lián)系，增強家長安全意識和監(jiān)護人的責任意識，向家長通報學生應(yīng)遵守的事項等，請家長共同做好學生離校期間的安全監(jiān)管。實現(xiàn)家校共同教育、管理孩子的目標。
3、教育學生不要在放學、上學時段私自結(jié)伴，在沒有任何保護措施的情況下去水池（塘）、河流等有溺水安全隱患的地域游泳、洗衣服等，講清危害和我校學生私自外出游泳發(fā)生溺水事故的教訓，防患于未然。
4、學生在天氣炎熱或下暴雨時，最容易發(fā)生溺水事故，班主任要加強對學生的教育，將安全放在第一位，防止事故發(fā)生。
5、各班主任、任課教師每節(jié)課上課前要清點學生人數(shù)，對未到校的學生要查明原因，及時與家長取得聯(lián)系，并在作好記錄，預(yù)防學生私自外出發(fā)生意外溺水事故。
6、學校少先隊大隊部加強對學生干部的培訓，積極發(fā)揮學生干部的'作用，做好對學生私自結(jié)伙去游泳苗頭進行勸阻，并及時報告班主任或?qū)W校。
三、溺水事故發(fā)生時的應(yīng)急措施
1、如果學生因游泳而發(fā)生溺水事故，第一個發(fā)現(xiàn)者應(yīng)立即呼救并設(shè)法營救，但應(yīng)當注意保護自己，同時要報告學校。
2、學校組織成員當接到學生溺水的報告后，要立即趕往事故現(xiàn)場，組織救援并立即向上級有關(guān)部門報告。
3、動用一切器材對溺水者進行營救，給溺水者做人工呼吸，盡快救醒溺水者，減少傷亡程度。
4、第一時間通知溺水者家長。
5、盡快將溺水者轉(zhuǎn)移到附近的醫(yī)院去治療。
6、如果發(fā)現(xiàn)溺水者死亡，必須馬上如實地向校長報告，校長向上級主管部門報告死亡情況，并協(xié)助有關(guān)部門做好事故后的處理工作。
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