企業疫情期間心理疏導培訓方案

　　為確保事情或工作順利開展，我們需要事先制定方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編精心整理的企業疫情期間心理疏導培訓方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　企業疫情期間心理疏導培訓方案1

　　首先要接納自己在疫情期間需要返崗復工的現實，其次，要接納自己內心恐懼焦慮的心理。傳染病暴發的確會給我們帶來巨大的壓力，帶來消極情緒也是正常的，不必對此有過多的心理負擔。

　　第二步、適度比較，用恰當的心態對待疫情信息。

　　自疫情暴發以來，各地奮戰在一線的醫務人員、領導干部、公務員及社區工作者們早已全部停休，放棄了自己的春節假期與家人團聚的機會，與病毒和生命賽跑。尤其是醫務人員，冒著被病毒感染的風險，全力救治患者，其中不乏有工作人員因為感染病毒、過勞猝死的事例發生。與他們相比，我們在家得到了充分的休息，能與家人團聚過年，身邊人健康平安，是不是應該慶幸呢？了解疫情要看權威媒體的報道，了解病毒性質，掌握流行情況，不輕信傳言。主動回避關于疫情的負面消息，減少接觸應激源，不要讓疫情的負面信息繼續刺激大腦的情緒管控中樞。

　　第三步、科學應對，維持穩定健康的生活方式。

　　面對肆虐的病毒，我們能做到的就是遵從返崗人員防護建議，保護好自身。佩戴口罩、及時洗手、避免用手揉眼、摸口鼻等行為。與同事之間非必要情況下避免距離過近，同時注意開窗通風和定時消毒。

　　有規律的生活是應對焦慮恐慌的良藥。建立良好的生活和衛生習慣，注意飲食營養均衡，保證睡眠，不要依賴使用煙、酒來緩解緊張情緒。好好照顧自己，科學調整作息。

　　第四步、保持積極心態，自我心理調適。

　　現在能夠返崗復工的人員，都是這場疫情中的`幸運者，我們應該為能繼續工作而感到幸運。正常的工作并不會破壞免疫系統，恐懼心理和焦慮的情緒才會對免疫系統產生消極影響。保持樂觀積極的心態反而會增強我們的抵抗力，從而更好地抵抗病毒。

　　在情緒緊張的時候，可以找一些適合自己的調節方法。做一些增強自己掌控感和正向情緒的體驗。比如，當你覺得恐懼或者心跳加快的時候，嘗試把自己的注意力完全集中在呼吸上，緩慢地呼進和呼出，直到軀體反應得到改善為止。可以刻意去多做一些讓自己心情愉快、精神放松，同時在這個特殊時期也有條件進行的事情。例如：看一部溫馨的電影、追一部喜劇、允許自己哭一哭、玩一些不費腦子的小游戲、開發一個新的菜品，在社交網絡進行分享、寫心情記錄等。這些事情，能讓你的注意力從負面信息和消極想法中轉移出去，并且給你積極情緒的體驗，來抵御疫情造成的心理壓力。

　　第五步、尋求幫助，積極與相關人士展開溝通

　　我們可以通過電話、互聯網等多與家人、朋友交流，相互鼓勵、溝通感情，加強心理上的相互支持。另外，你也可以利用心理咨詢免費的熱線渠道，來及時尋求外界專業的心理援助。有人傾聽，會比你獨自承受好得多。若以上方式均不能緩解您在返崗復工過程中所產生的心理不適及不良情緒問題，建議您可以尋求專業心理咨詢人員的幫助。

　　企業疫情期間心理疏導培訓方案2

　　一、成立疫情防控心理疏導組

　　組長：XX

　　副組長：XX

　　組員：XX

　　工作職責：做好近期疫情防控群眾心理疏導工作的總體策劃、組織，與相關部門和單位搞好聯絡、協調，有序開展好各項工作。

　　二、工作任務

　　（一）短信宣傳。通過微信、短信、彩信等各種形式，大力宣傳防疫知識和防疫政策。宣傳生活物資保供，各類生活物資準備充足，有序供應，不用恐慌擔心。牽頭單位：縣委宣傳部，責任單位：移動、聯通、電信公司、融媒體中心，各鎮（街道）。

　　（二）媒體宣傳。

　　1。融媒體中心宣傳。融媒體中心要組織記者深入疫情防控一線積極開展采訪，掌握廣大干部群眾疫情防控中的先進事跡，利用各個平臺進行刊播。牽頭單位：融媒體中心。

　　2。部門單位宣傳。融媒體中心充分發揮牽頭作用，積極指導各鎮（街）做好內部先進發掘，在各自平臺進行宣傳，提高疫情防控宣傳合力。牽頭單位：融媒體中心，責任單位：各鎮（街）。

　　3。融媒體中心要積極聯系上級廣電部門，獲取一批高質量的影視作品，在縣電視臺滾動播出，電視節目播放過程中植入防疫宣傳的.信息。牽頭單位：縣融媒體中心。

　　4。在縣融媒體中心各個平臺設置專欄、開辦專題，邀請心理專家舉辦心理疏導講座或授課，及時轉載心理專家視頻教程，推廣心理干預和心理疏導服務。

　　（三）線下宣傳。

　　1。以大喇叭（含車載大喇叭）宣傳為主，堅持內外有別原則，公布流調人員信息和風險區、防控區劃分，引導群眾樹立呆在家里就是對疫情防控最大貢獻的理念。牽頭單位：縣委宣傳部，責任單位：移動、聯通、電信公司，各鎮（街道）

　　2。各鎮辦、各部門動員組織黨員干部在做好自身防護的同時，積極下沉各村、社區宣傳疫情防控相關要求，宣講防控知識，對發現心理問題群眾及時進行疏導，并將情況報村（社區）、鎮（街道）。牽頭單位：縣委組織部，責任單位：各部門，各鎮（街）。

　　（四）輿論引導 1。加強網絡輿情監控，及時轉辦網上輿情，24 小時之內實現網上回復，每天整理印發一期輿情快報。牽頭單位：縣委網信辦。

　　2。以網信辦為骨干，抽選正在隔離的寫手，組建輿論引導核心戰隊，密切關注輿情，針對輿論熱點，適時發布“興州評”或回應文章予以引導。牽頭單位：縣委網信辦。

　　（五）心理疏導

　　1。暢通溝通渠道，公布縣、鎮心理疏導（應急值守）聯系方式，各鎮（街）至少開通 1 條 24 小時心理咨詢援助熱線，讓有特殊需求的群體能夠及時得到回應。同時，普及心理健康資訊，為大眾提供心理衛生服務。牽頭單位：縣防控辦；責任單位：縣教體局、團委、婦聯等部門，各鎮（街）。

　　2。加強患者及家屬的心理疏導。組建由精神衛生和心理健康專業人員、社會工作者、專業志愿者等組成的服務隊，為確診、隔離群眾提供心理服務，重點為焦慮抑郁、失眠、創傷后應激障礙等患者提供心理疏導。牽頭單位：縣衛健局；責任單位，縣民政局。

　　3。引導專業人員和志愿者進入新時代文明實踐中心（所、站），為群眾提供心理疏導和情緒支持。教體、工會、團委、婦聯等部門要利用各類線上、線下心理服務資源，加強對學生、機關企事業單位員工、婦女兒童等不同人群的心理疏導。牽頭單位：縣委文明辦；責任單位：縣教體局、工會、團委、婦聯。

　　4。加強醫務工作者、政法干警、社區工作者等一線工作人員心理疏導，由各部門單位分別負責。牽頭單位：縣衛健局；責任單位：縣公安局、有關鎮（街）。

　　三、保障措施

　　（一）各部門單位要將新冠疫情心理服務納入疫情防控整體工作部署，建立黨政領導、部門協作、社會動員的工作機制。

　　（二）各部門單位結合實際情況，對心理服務提供資金支持，支持心理服務機構人員等參與心理服務工作。

　　（三）各衛生機構要對不同人群心理健康狀況進行評估，及時調整心理服務工作重點。通過委托第三方等方式對有關機構心理服務情況及效果進行評價。

　　企業疫情期間心理疏導培訓方案3

　　心理健康教育是實施素質教育的重要內容，也是德育的一個重要組成部分，良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。初中學生正處于身心發展的重要時期，隨著生理、心理發育和發展，他們在學習、生活、人際交流和自我意識等方面遇到各種各樣的心理困惑或問題，急需要心理疏導和培養。但是，由于我校師資和教育資源有限，只能開展班級式的心理健康教育主題班會，及心理健康教育講座，現將本學期心理健康教育工作安排如下:

　　一、指導思想

　　認真領會《中小學心理健康教育指導綱要》的精神，進一步關注學生的心理健康，全面抗戰落實學校心理健康教育工作，努力體現“以學生為本，以學生的發展為本”的現代教育理念，開創學校心理健康教育的`新局面。

　　二、工作目標

　　1、通過開展心理健康教育活動，幫助學生建立健康人格，提高心理素質。

　　2、進一步完善學校心理健康教育的機制，讓心理輔導真正成為培養學生樂觀向上心理品質的教育。

　　3、在尊重、理解學生的基礎上，充分關注學生的心理狀況與潛能，幫助學生正確認識自我，了解心理保健的基礎知識。

　　三、具體工作

　　1、加強宣傳，普及學校心理健康教育

　　我們將繼續依托心理健康講座和校園廣播的宣傳，更加深入地向學生滲透心理健康知識，普及心理健康教育。

　　2、開展班級心理健康教育主題班會

　　心理健康教育主題班會內容涉及:養成教育、網絡利弊、壓力分解、安全、感恩、溝通、挫折、厭學矯正等等。

　　3、開展心理健康教育講座

　　講座既要考慮學生又要考慮老師，因為心理健康教育工作起始階段，宣傳普及心理健康教育的意義特別重要。學生這一塊，要分年級進行。

　　四、工作行事歷

　　九月份:

　　1、制定心理咨詢室工作計劃。

　　2、安排好心理咨詢室的具體值班工作，并對心理咨詢室工作人員進行具體業務培訓。

　　3、初中心理輔導課教學計劃與課務安排

　　4、初中新生入學適應專題心理輔導講座

　　5、各班務必召開養成教育主題班會

　　十月份:

　　1、利用學校現有的廣播、板報等媒介積極開展宣傳教育工作

　　2、出第一期心理黑板報。

　　3、各班務必召開網絡教育主題班會

　　十一月份:

　　1、給初中女生做青春期教育講座“正確處理好與異性的關系”。

　　2、心理咨詢室的老師到試點班上一堂班會課。

　　3、各班務必召開“壓力分解”教育主題班會和安全教育主題班會 十二月份

　　1、對九年級的學生做“如何正確對待考試”團體輔導。

　　2、在校心理咨詢室工作的老師交流經驗，互相學習。

　　3、各班務必召開“學會感恩”教育主題班會和“學會溝通”教育主題班會

　　4、出第二期心理宣傳黑板報

　　一月份:

　　1、對部分學生作考試焦慮團體輔導

　　2、各班務必召開挫折教育主題班會和“厭學矯正”主題班會

　　3、心理咨詢室的老師到試點班上一堂心理健康教育主題班會課。

　　4、配合班級做好學期結束總結工作。

　　5、做好個案咨詢的案例整理工作。

　　我認為心理輔導教師的工作是根據不同時期同學們不同的心理特征來安排一些活動幫助他們把心理調節到最佳狀態。本學期心理健康教育工作行事歷安排比較注重實際和實效，在實踐中可能還會略作調整。

　　企業疫情期間心理疏導培訓方案4

　　校園心理危機是指在學校校園生活范圍內，由于各種突發的、重大的危機事件所引起的校園成員心理嚴重失衡狀態。為及時疏導、有效干預學生心理危機，減少或避免因心理問題而引發的傷害事件，及時、有效、穩妥地處置校內可能發生的各種心理危機事件，促進學生健康成長，特制定本預案。

　　心理危機預防和干預應遵循以下原則：以人為本，安全第一；組織健全，職責明確；預防為先，教育普及；預警及時，重點突出；干預到位，專業科學；支持系統，家校結合。

　　一、組織機構

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　組員：xxx及各班班主任老師

　　心理危機的預防與干預工作在組長的統一領導下，副組長的協調下，開展有序的心理危機預防、干預與疏導工作。

　　二、基本原則

　　1、將心理危機干預工作納入學校的疫情防控工作中，在疫情的不同階段和學生入學前后，及時調整心理干預工作重點；

　　2、針對師生出現的心理健康問題，采用綜合應用干預技術；

　　3、嚴格保護受助者的個人隱私。

　　三、工作目的

　　1、為有需要的師生提供心理健康服務；

　　2、為受影響的師生提供心理危機干預；

　　3、積極預防、減緩疫情帶來的心理影響。

　　四、具體措施

　　（一）開學前

　　1、疫情心理防控知識的宣傳

　　每周一次心理教育學習宣傳。班主任利用班會課時間，通過網絡向全班師生推送疫情防控心理知識，增強心理保健意識，減少和降低由新型肺炎疫情導致的緊張、焦慮、恐懼等情緒困擾和心理壓力。

　　2、開展網絡疫情心理輔導和心理咨詢服務

　　（1）學校向師生公布本校心理老師QQ號：29025061（孔老師）499075464（劉老師）及郵箱、“尖草坪區一中”公眾號平臺，為有需要的師生提供心理咨詢，同時心理老師為本校有心理困擾的師生及時進行全天網絡咨詢。

　　（2）心理老師通過各班調查了解學生疫情及其心理狀態，對有需要的學生積極進行心理疏導。班主任要及時并密切關注本班學生的'心理健康狀況，及時與心理老師交流，以便最快、最有效地為學生提供幫助。

　　3、開展師生心理健康摸排

　　各班主任組織對本班學生進行心理健康狀況排摸，梳理是否存在疫情重點地區的返并或者家庭成員中有感染疫情的學生，對疫情學生情緒波動、體育鍛煉情況、家庭關注變化等等多方面排摸，密切關注全班每一位學生。

　　（二）開學后

　　1、對重點師生開展心理健康篩查，繼續進行心理輔導。

　　（1）對疫情導致出現心理焦慮等問題的師生進行干預與輔導；

　　（2）對所有有嚴重負面情緒困擾的師生開展心理咨詢與輔導。

　　（3）密切關注從疫區返回或因疫情出現心理問題的師生，做好跟蹤回訪，根據不同情況做好心理支持服務，減輕疫情可能造成的心理傷害，促進校園和諧穩定。

　　2、針對疫情開展心理健康教育活動

　　（1）組織全校班級進行疫情防控心理健康教育主題班會；

　　（2）面向學生或家庭，開設疫情防控心理健康教育網絡課。

　　五、學生心理調適方法與建議

　　（一）學生心理居家情緒調節法

　　1、深呼吸放松法

　　吸氣：深深地，慢慢地，大吸一口氣，直到吸不進去，屏住；

　　呼氣：慢慢地，輕輕地呼出來，呼出來，呼出來；

　　然后，重復上面的步驟3-5次，吸氣，呼氣

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