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團體心理治療活動方案(精選14篇)
為了確保活動有序有力開展,預先制定活動方案是必不可少的,活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定的書面計劃。那么什么樣的活動方案才是好的呢?以下是小編精心整理的團體心理治療活動方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
團體心理治療活動方案 1
活動主題:
“增進交流,提高團隊凝聚力”
活動目的:
1.使團體成員積極融入團體,為團體貢獻自己的智慧和力量;
2.使團體成員彼此信任、相互協助、融洽相處;
3.使團體成員感受團結的力量,體會集體的溫暖,并在以后的工作中繼續發揚合作精神。
活動對象:
xx建筑職業技術學院心理協會成員
活動場地:
待定
準備材料:
報紙若干張
活動時間:
50分鐘
活動過程:
一、導入
在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”,營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的,并說明保密規定。
二、破冰之旅——大風吹
活動目的:讓學生放松身心,并打亂學生所站位置,便于之后活動的順利展開。
活動時間:10分鐘
活動程序:所有人圍成一個圓圈,先由主持人站在團體中說:“大風吹”,學生問:“吹什么?”,主持人說:“吹…….的人”,那么所有…..的人就必須離開自己站的位置,重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個節目,并作為新一輪的主持人重新提問“大風吹”,如此進行下去。如有時間主持人還可以說“小風吹”,則…的人不動,沒有的…的人移開自己現在所處的位置。
備注:可“吹”的資料:戴手表的人、扎辮子的人、穿x顏色衣服的人……做四組游戲
三、團體智慧——心有千千結
活動目的:讓同學們體驗團結與合作的力量,從而增強集體凝聚力。
活動時間:20分鐘
活動規則:
A.同學間手拉手圍成圓圈,并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
B.記住后,當聽到主持人說放手時,大家立刻放手,并在一定范圍內走動,要求是走得越亂越好,再當聽到主持人說“停”時,大家都立住不動,迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
C.當手牽住后,再一定時間內恢復到起初的完整的圈。
分享感受:
(1)一開始面對這個復雜的.“結”時,感覺是怎樣的?
(2)來自不同班級卻同在一個社團,是否曾因為意見不一致產生心結,那我們應該以何種心態來面對這些“結”?
(3)要想解開這個結,靠的是什么?
四、團隊合作——同舟共濟
活動目的:齊心協力,發揮集體的聰明才智,讓學生進一步明白合作的重要意義。
活動時間:20分鐘
活動規則:每6人一組,每一組的圈內放上一張報紙,要求每組的所有成員同時站在報紙上,尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論,拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折,比較各小組用時。如此下去,不斷將報紙對折,讓各小組的同學想方設法使所有成員同時站在報紙上。
分享感受:
(1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?
(2)在此次活動中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?
五、結束——相親相愛一家人
讓學生發表在此次活動的感受,主持人總結學生在此次活動中的表現,讓學生之間相互擁抱,并說“有你們真好!”以此結束本次的活動。
團體心理治療活動方案 2
輔導目的:
通過本活動增強學生的社會責任感,相信自己,相信老師,相信同學,為了自己的進步,樂意接受老師、同學給予的幫助。
輔導對象:
學習自覺性差的、不負責任的學生,特別是作業不完成的學生。
輔導者:
1、心理輔導員(要求靈活性、隨機應變、組織能力等方面都比較強的教師承擔)。
2、要有一位助手配合。
輔導場地:
1、活動室要相對大一點。
2、師生座站圖:“☆”代表教師,“○”代表學生。
器材準備:
1、無線遙控擴音設備,如領夾話筒配語言座即可。
2、獎品(練習本、筆若干)抽獎紙條若干張。
3、蒙眼睛用的毛巾之類物品。
輔導過程:
一、跟我一起做(約2分鐘)
師:同學們,我做一個動作,要求大家不評價。不思考,也學著跟我一起做,連續模仿做3遍。(師可選擇做做3~4動作。目的是消除學生緊張心理,把學生的注意力集中起來)。
二、結識新友(約5~6分鐘)(自我介紹內容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學習生活習慣等為主,讓同學進—步了解自己)。
師:同學們,我們大家雖在—個班級多時,但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個游戲,可以增進大家的了解,好不好?
師:這個游戲的名稱叫“結識新朋友”,游戲的方法是:大家在這個圓圈里自由走動,邊走邊與同學握握手、問聲好;然后再與別的同學握手問好。當老師說:“停”時,每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人,就是你的新朋友。然后對面而座,雙方作自我介紹。,我的學習情況、性格特點愛好等等)。一方介紹時,另一方認真聽,不明的地方可以提問。做到盡可能多地了解對方。明白了嗎(明白了?
師:游戲現在開始(經過10秒鐘左右師叫停,學生自我介紹1~2)分鐘,然后再進行一次或二次)
師:同學們,剛才我看到你們都認識了新朋友,我很高興,你們高興嗎?誰來把你認識的新朋友介紹給大家?
(請3~4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙,活動結束前發獎。注:抽獎紙上寫的是師對學生各種鼓勵的語言;獎品是練習本和鉛筆。)
三、信任之旅(8對~10對)(約20分鐘)
目的:通過游戲,讓學生體驗助人與受助的.感受,增加對別人的信任與接納;同時培養樂于助人和接受幫助的意識。
師:為了加深朋友之間的友誼,我們大家做—個游戲,好嗎?
師:游戲的要求:兩人一組,不準說話,只能用動作去幫助別人和接受別人幫助,按照規定的路線走,大家都要體驗當時各種感受。其他同學在一旁觀看,也要談體會,看哪組配合最好,方法最好。
步驟:
1、邀8~10位同學參加游戲扮“盲人”。(可選幾位最不守紀律的、作業常不做的學生在其中,男生、女生數不均等),排到走廊里(這些人不要讓其他同學看到,或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛(以上請助手完成,然后讓他們原地轉3圈(目的:失去方向感)。
2、師:(神秘而緊張地語氣)同學們:我估計,外面這些同學目前有困難了,而且肯定有很大的困難。誰愿意做好心人,去幫助他們?(選8~10位)要求:在幫助他們時也不能說話,只能用動作。
在他一對一結對完成后,進行一段艱難的真正的:“信任之旅”。
附:艱難路線圖,可設置在教室里(如能走走樓梯最好)。在他們結對時,教室里快速完成如下的布置:
師:宣布“信任之旅”開始,請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。(線路可以曲折點,在“信任之旅”活動開始之前,這些障礙不要布置,待參加游戲學生出門后,再布置起來,盡量就地取材,請學生幫忙,同時以最后一對學生到終點為游戲結束。)
3、情感交流:(圍成圓圈狀)
師:①先問蒙住眼睛的學生:
a、當你蒙住眼睛看不見什么時,心里什么感覺?此時心里最希望什么?
b、在好心人幫助下,你說說在通過各種障礙時,心里有什么感受?
c、你對幫助你的朋友滿不滿意?(2~4位學生)。
②問好心人:
a、你看到“盲人”時,首先想到的是什么?
b、你是怎樣想方設法幫助你的朋友的?
c、通過對朋友的幫助,你有什么感受?(2~4位學生)
③問觀看的學生:看了這個游戲,你有什么想法?(這里要求教師抓住以下重點區組織提問:當你有困難時,渴望得到朋友的幫助;當朋友幫助你時,你要樂意接受;當你幫助了朋友,或在朋友的幫助下,戰勝困難后,心里感到欣慰。)(時間允許的話,可以換一批學生再做,再交流)。
4、小結:
師:同學們,游戲結束了,我發現大家今天交了新朋友,而且敢于說出自己心里的感受,雖然有的同學沒有說,但相信他們也已經有了新的感受和想法。特別是當自己碰到困難需要幫助時,同學、老師、朋友會向你伸出友誼之手,真心誠意的、耐心地給予幫助,他們認為這是一種責任,你就要愿意、樂意接受老師、學生、朋友對你的幫助。接受別人對你的幫助,是自己不斷進步,也是有責任心的表現。
團體心理治療活動方案 3
活動時間:
20xx年10月26日下午
活動地點:
幼兒園多功能室
活動人數:
26人
活動組織者:
xx(心理教師)
活動過程:
一、熱身運動——“大風吹”
1、活動目的:活躍現場氣氛,舒展身體。
2、活動準備:凳子
3、活動過程:
所有教師圍坐成一個圓圈,輔導員站在圓圈中間,然后喊:“大風吹”。
教師問:“吹什么?”
接著輔導員喊:“吹所有xx的人!”(xx表示具有某一相同特征的人,比如:所有卷頭發的人、穿T恤的人、穿黑褲子的人等等。)這時所有xx的人(包括輔導員)都要迅速離開自己的座位,跑動去找另外一個新的位置坐下來,不能坐在自己位置上不動。速度最慢的那個人將會沒有位置可坐,她將受到小小的懲罰(如學動物行走、唱歌、跳舞等等。)完后請受懲罰的這個人接著喊話,連續游戲幾次。
二、集體活動
1、“小雞快快跑”
(1)活動目的:促進同事間的人際關系,在輕松愉悅的活動中提升團隊合作精神。
(2)活動準備:桌子、小紙條、繩子、筆
(3)活動過程:
輔導員引入:“我們是一群生活在養雞場的快樂小雞,天天過著快樂的生活。可是有一天,有一只小雞發現養雞場主打算把我們抓起來賣到市場去,我們為了活命,決定逃離養雞場。可是養雞場的`圍墻太高了,養尊處優的我們靠自己的力量根本飛不出去。現在唯一的方法就是找到其它的同伴大家一起齊心協力。由于是要偷偷逃離,我們在逃跑的過程中不能出聲,不然就會被場主發現抓起來。夜深了,所以的小雞開始行動了······”
完后,大家安靜的依次從輔導員處抽取一張小紙條(不能讓隊友看見),在不出聲的情況下開始找尋與自己有相同數字的同伴,與她們組成一組,每組成員要用繩子把自己的左腿與另一個人的右腿綁在一起,形成兩人三足的形式。然后必須兩人一同從桌子上翻過去才算勝利逃出養雞場,時間為三分鐘。時間到后,還沒逃出的成員將會受到小懲罰。
2、“敢動不敢言”
(1)活動目的:讓教師嘗試用肢體語言進行溝通,凝聚團隊合作力。
(2)活動準備:在幾張紙上分別寫一個成語或一句話。
(3)活動過程:將全體教師平均分為兩個組,一組一組進行。第一組在進行時,另一組當裁判,幫她們計算猜對的數量。游戲開始前,全組成員排成一豎排,除了第一個人面向輔導員外,其她人都背對輔導員。輔導員給第一個人看看紙上寫的是什么,然后將內容用肢體動作表演給第二個人看,第二個人憑著自己的理解再表演給第三個人看,以此類推,最后一個人在看完前一個人的動作后,猜出紙上的內容,猜對得一分,猜錯不得分,接著進行第二輪游戲。每組玩三輪,限時5分鐘。完后,換另一組開始游戲。
3、心理測試題
(1)活動目的:通過活動能賞識并接納自己,更加了解自己、關愛自己。
(2)活動準備:心理測試題ppt,每人一張白紙,一支筆
(3)活動過程:
請教師跟隨輔導員制作的心理測試題ppt,開始一題一題的選擇,不要多想,憑自己的第一印象選擇,最后匯總分數,看看自己屬于哪類型的人。
三、小結、討論
1、請個別老師談談對本次活動的感想,并對輔導員提出意見或建議。
2、輔導員小結,并感謝大家的積極參與。
團體心理治療活動方案 4
一、活動主題:
團結就是力量
二、活動目的:
團體成員彼此信任、相互協助、融洽相處為團體貢獻自己的智慧和力量,使團體成員感受團結的力量,體會集體的溫暖,并在以后的學校生活中繼續發揚合作精神。
三、活動對象:
初一學生
四、活動場地:
餐廳三樓
五、活動時間:
45分鐘
六、活動過程:
(一)導入
尊敬的各位老師們,親愛的同學們,大家下午好,很高興在這一個明媚的春日的午后大家聚在這里開展大型團體心理輔導活動,在活動中希望我們每位同學都能全身心的投入,去體驗活動帶給自己的感受。在游戲之前將全體同學成員隨機分成四組,確保每組的人數及男女生的比例差不多。(5分鐘左右)
(二)熱身運動:
1、活動目的:讓學生放松身心,盡快進入狀態,以便活動的順利開展。
2、活動時間:10分鐘
3、活動程序:
每組圍成一個圈,小組以速度最快,動作最整齊、聲音最洪亮的說出“相信我們組是最棒的”為優先勝出者。
活動規則:每個人拍一下手,說出第一個字“相”同時向右邊的人背上拍一下,然后一次拍兩下手,說出開兩個字“相信”同時向右邊的人背上拍兩下,依次往下進行。(10分鐘)
分組展示,選出優勝組,請優勝組的同學分享你們成功的心得。
(三)坐地起身
1、活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之的.配合,讓大家明白合作的重要
2、道具要求:無需其他道具
3、活動時間:25分鐘左右
4、詳細游戲規則
⑴每組先派2個人背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。
⑵當領導者發出“開始”的指令時,兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中,手不能松開,也不能觸碰地面。
⑶如果成功站起,則該小組繼續增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次,直到成功方可再增加一人。如此類推,小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
⑷在游戲過程中,領導者負責發出“開始”的指令,并監督各小組不要犯規。在此過程中可引導同學“堅持、堅持、再堅持”因為成功往往就是再堅持一下。
5、分享感受
(1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?
(2)在遇到困難的時候感受是怎樣的?當成功的時候感受是什么?
(3)之前有沒有過這種感受?聯系實際生活對你有什么啟示?
6、老師總結:
(四)圍圈坐腿(10分鐘)
1、活動目的:在同學們初步感悟到團結就是力量的基礎上,最后進行升華,使同學們進一步的感受到團結的力量。
導語:俗話說人心齊,泰山移。眾人拾柴火焰高,我相信同學們在剛剛活動的過程中也能體會到團結就是力量。接下來我們就一起做一個游戲,感受一下團結的力量。
2、游戲規則:全班同學圍成一個圈,每一個同學的雙腳并攏,腳尖抵在前一個同學的腳后跟上,手搭在前一個同學的肩膀上,屁股坐在后面一個同學的腿上,看大家能保持多少秒。
總結:
(五)結束語
愿我們的同學們在今后的學校生活中都能帶著今天滿滿的收獲團結奮進,相親相愛,一路花開。
團體心理治療活動方案 5
1.團體名稱
“打開心扉交朋友”——小學生人際交往團體心理輔導
2.團體性質
封閉式、結構式、同質性、成長性
3.團體目標
本團體希望通過“心理游戲”的形式,為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氛圍,引導他們思考自己的優缺點以及人際關系,通過與其他成員的溝通、探討,使組員認識、了解自己在人際關系方面的優缺點,并勇于接納自己的缺點。幫助組員在團體中培養一份歸屬感和被接納的感覺,在體驗與他人的親密交流、彼此信任的同時,學會關心、傾聽和體察他人,提高人際溝通技巧、建立互信互助關系。
4.團體對象
xx鎮在校小學生,需有比較強烈的的`認識自我的意愿,希望提高人際交往能力,能認真地對待小組活動。
5.團體規模
12~16人(團體人數為偶數)
6.團體時間
活動計劃3次,每次2小時,在一周內完成。
7.團體地點
xx鎮家庭綜合服務中心
8.團體領導者
領導者:吳丹婷,湛江師范學院大二在校生。20xx年獲得國家三級心理咨詢師資格證。現為新造鎮家庭綜合服務中心社工實習生。曾在三下鄉活動中帶過“人際交往”團隊。
9.理論依據
①人際溝通理論
人際溝通是指人與人之間運用語言或非語言符號系統交換意見、傳達思想、表達感情和需要的交流過程,是人們交往的一種重要形式和前提條件。
人際溝通是個體適應環境,適應社會生活,承擔社會角色,形成健全個性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認識和人際協調等功能。
人際溝通為團體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強溝通效果、建立良好的人際關系、避免或減少交往障礙提供了大量有價值的參考,也為團體領導者選擇怎樣的團體溝通方式,如何觀察、指導團體成員的溝通,增進自我了解和他人了解,在協調的人際關系中獲得成長提供了具體的方式和技巧。
②社會學習理論
社會學習理論是一種在行為主義刺激——反應學習原黎基礎上發展起來的理論,著重闡明人是怎樣在社會環境中學習的。
社會學習理論認為:人們通常是通過對他人的行為進行觀察和模仿來學習和形成一種新的行為方式,尤其是對人們在社會生活中的各類行為進行觀察學習。團體咨詢為來訪者創設了一種特殊的情境,充滿理解、關愛、信任,這種環境的變化必將引起個體行為的改變。
③社會交換理論
社會交換理論是社會學家霍曼斯提出的,他受經濟交易理論的啟發,而強調社會互動過程中的社會行為是一種商品交換。其基本假設是,人們所付出的行為發么是為了獲得報酬,要么是為了逃避懲罰;并且,人們是按照晝縮小代價而晝提高收益的方式行動的。而后,發展出代價與報酬的關系理論,提出了獲得報酬與付出代價的關系,即對稱的獲利、對稱的吃虧和雙方代價與報酬的不對稱。海斯(hays,1988)對交換關系得失的研究表明,人們認為從人際關系中自己獲益的方面是:陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質或任務上的幫助、自尊及獲得朋友的價值觀。為對方付出的代價有:花費時間、增加責任、影響情緒、失去獨立性及對其他人際關系的否定影響。
④馬斯洛需要層次理論
馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求五類,依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關系的能力;團體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。
團體心理治療活動方案 6
活動安排:
五次活動,每次60—90分鐘,每周一次。
活動對象:
初二年級
活動過程:
(一)我是誰——認識你自己
活動目的:引導學生自我發現,協助學生認識自己眼中的我以及他人眼中的我
活動準備:紙、筆。
活動過程:
1、暖身活動。你了解自己嗎?請在紙上快速寫下10個“我是……”(10分鐘)
2、分享。請學生將自己所寫的和大家一起分享。
3、教師點評。了解自己是一個長期的過程,知己是知彼的前提。只有對自己的角色、特點有了更多的了解,才能在以后的生活中揚長避短,更好地進行生涯的規劃,獲得更美好的明天。這次活動將引導大家更好地認識自己。
4、自我認識活動。
(1)將學生兩兩分組,一人為甲,一人為已(最好是兩兩不太熟悉的同學為一組)。甲開始自我介紹,已負責記錄。甲在說了一個缺點之后,就必須說一個優點。五分鐘后甲乙角色互換。
(2)教師請甲、乙兩人取回對方的記錄紙張,在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此次活動的感受,并討論:介紹自己的優點與缺點,何者比較困難?為什么會如此?兩人之中必須有一個人負責統整討論的結果。完成之后,由負責統整的人向其他人報告討論的'結果。
(3)匯報結束,請每位同學強其簽名的紙(空白面朝上)傳給右手邊的同學。而拿到簽名紙張的同學則根據自己對此同學的了解,在紙上寫下:我欣賞你……因為……寫完之后則依次向右傳,直到簽名紙張回到本人手里。
5、分享。每個人與其他組員分享他看到別人反饋后的感想與收獲。
6、教師總結。了解與接納真實的我是很重要的。其實很多時候我們往往高估或者低估了自己,并把這種看法認為是一成不變的,絕對的。通過活動,我們發現了許多我們不曾發現的東西,對自己有了更豐富和全面的認識,我們需要通過自己和他人的眼光來更好的發現自己。
(二)積極賦義
1、將學生分組,約6、7個同學為一組,組員圍成圈坐好。讓同學們拿出上次活動所寫的自己以及別人對自己的評價的紙,對每個成員寫下的不好的性格特征進行積極賦義,如:多疑——積極賦義就是自我保護意識強;競爭意識不強——積極賦義就是不爭強好勝;魯莽沖動——積極賦義就是勇敢積極;畏首畏尾——積極賦義就是小心謹慎。每組一人作記錄,將小組所作的所有積極賦義的例子進行團體分享,并討論某些性格特征什么情況下具有積極作用,什么情況下具有消極作用,如何避免其消極作用。(30分鐘)
2、教師總結。苦瓜向來喜歡抱怨自己,抱怨老天,因為不僅生就一張凹凸不平的臉蛋,味道嘗起來更是苦ㄚ!所以它平日就是那副愁眉苦臉的樣子。夏天來了。苦瓜遇見甘蔗,它對甘蔗說:老天真是不公平,你的臉長的這么平直光滑,汁液又這么甘甜可口,人人都喜歡,而我,咳!甘蔗經他一說,只是謙虛的點點頭,若有所思的說:是阿!天生的我就是討喜歡的甜味,和你是相反的,不同型的。
可是如果沒有你的苦,人們怎么知道我的甜呢?再說,你天生的苦,并不壞呀!只有你才能讓大家從小記得這種『吃苦的滋味』,吃下了你,也就不怕吃苦了。還有,從小也會記得擺一副苦瓜臉是不好看的,這可是你與眾不同的特色呀!瞧!你是多么特殊!苦瓜心想:我比別人特殊多了!從此他總是高高興興的展現自己,勸大家別怕吃苦,吃下它也就不怕吃苦了!每個人都有自己的長處和短處,每一種性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身無所謂好壞,環境不同,同一種性格特征帶來的結果截然不同。所以,只要能在適當的場合恰當地應用,任何一種性格的人都能取得很好的成績。
(三)尋找自信支點
1、自我尋寶。讓學生發現自己更多的優點,找到自信的依據,建立理性的自信系統。尋寶方式:我開始喜歡我自己,因為……
尋寶要求:
①必須實事求是;
②必須是自己的優點或特長,也可以是自己的進步;
③每個人至少找到自己的5個珍寶。
2、優點轟炸。
小組成員輪流坐到中央,其他成員從他身上找特別的地方,然后用發自內心的語言贊美對方。
團體分享:當別人贊美你時,你的感覺如何?你贊美別人時,通常贊美哪些地方?你能給所有的人不同的贊美嗎?你在贊美別人時,感到自然嗎?為什么會這樣?是否有一些優點是自己以前沒有意識到的?是否加強了對自身優點、長處的認識?
3、教師總結。每個人都是獨立的個體,每個人身上都有屬于自己的獨特的優點,充分認識自身的優點,尋找自信的支點,開發自身的潛能,在認識自我的基礎上悅納自我。
(四)克服自卑,樹立自信。
1、秘密大會串。
(1)請同學將目前最感到困惑的事情寫在一張紙上,寫好后折疊起來交給教師。
(2)教師從手中的紙條中抽出一張,將紙上所寫的問題念出來,讓所有同學共同思考解決問題的方法,同學之間可以討論,示范和提供書面資料等方式來幫忙解決問題。
(3)教師依次念出所有同學的問題,并讓同學依次幫忙解決。
2、自信百寶箱。給所有同學發一張心卡,讓同學在心卡上填寫“在自信心方面,我無法做到……”團隊所有的成員對心卡上無法做到的事獻策,不評價,重數量。
3、教師總結。通過這次活動,讓同學們借助團體的力量克服自卑,樹立自信。
(五)溫馨祝福,結束活動
1、總結收獲,自信人生。由學生反思總結收獲。
2、歌曲《相信自己》,在歌聲中回顧走過的風雨成長心路,感受團體的力量,胳膊挽在一起圍成一個圈共同唱起《相信自己》。
3、溫馨祝福。互贈祝福,感受團隊的力量,祝愿自信人生到永遠。
團體心理治療活動方案 7
一、輔導目標:
總體目標:撫平學生心理創傷,穩定其情緒,使其正確認識車禍事件給自己帶來的心理困惑,端正自己的心理狀態,引導學生熱愛生活、熱愛生命、善待人生,學會感恩。
具體目標:從認知上正確地看待車禍,通過情緒的宣泄、放松訓練,降低學生的焦慮感,積極適應生活;培養學生建立積極合理的認知方式,幫助其樹立自尊、自信,提高他們面對困境解決困難的能力,樹立正確的人生觀、價值觀。
二、輔導準備:
學生凳圍成一圈、紙箱、筆和白紙、《感恩的心》視頻、《陽光總在風雨后》視頻
三、輔導對象:
車禍受牽連的同學、老師。
四、輔導過程:
第一步:講明意圖,建立信任
今天我們開一個主題班會,是因為,我們有兩個同學在車禍中離開了我們!想起他們我們依舊心痛不已!平時他們總是給我們帶來歡笑,老師知道他們的離去給你們帶來了巨大的痛苦!所以借這個班會課讓在坐的同學對這兩位逝去的同學表示祝愿,把我們對他們的愛通過特殊的方式傳遞給他們。
這件事情的發生,除了帶給你們巨大的悲痛,可能還有震驚和困惑:生活中的苦痛真的可以通過死亡來解脫嗎?生命的意義究竟是什么?我們該怎樣去面對生活中的各種壓力及痛苦,甚至絕望的情緒?
第二步:情境重現,情緒抒發
團體分享:
1、車禍當時,你看到了什么?聽到了什么?怎么做的?有什么感受?身體有些什么反應?先小組交流。然后全班交流。(引導學生說出各種情緒,并引導這些情緒都是人在緊急情況下的正常反應。)
2、車禍過后,你做了些什么?想過怎樣做?沒法可施時你有什么感受?(從學生的分享中了解學生對事件的認知,并及時引導。)
3、小組討論分享。(現在,你最擔心什么?我們能做些什么?了解影響學生心理的關鍵問題,教給一些應對的方法,樹立學生信心,幫助學生重建安全感。)
根據學生討論得到的情緒反應,老師給予指導,讓學生知道發生車禍后自己有這樣的情緒是正常的。
第三步:情緒羅列,端正認識
1、心理應激反應
當我們遭受一些重大的打擊和挫折時,由于這些打擊和挫折超出了我們個人的承受能力,因而會帶來強烈的痛苦和壓力,并引起情緒、認知、行為上的消極反應。
情緒上:感到悲哀、憤怒、愧疚與自責,焦慮、孤獨、無助、疲倦;驚嚇、苦苦思念、麻木感等;
認知和行為上:不相信、困惑、迷茫、失去目標和感覺生活沒有意義;失眠、食欲障礙、漫無目的和心不在焉的行為、社會退縮行為、做惡夢、嘆氣、坐立不安、哭泣等;還可能出現一些生理上的癥狀:如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。
2、悲傷現象
親人或朋友的突然去世,這是非常大的災難性事件,會導致我們的急性應激并出現各種悲傷反應:
(1)某種形式的身心癥狀或生理不適
(2)逝者影像縈繞腦海不去
(3)對逝者或死亡當時情境感到愧疚
(4)對外界有敵意反應或消極看法
(5)失去遭遇失落前的生活功能
(6)發展出逝者曾有的行為特征
(7)產生想追隨而去的.念頭等。
3、跟學生交流這段時間他們情緒、認知、行為的表現
“這些都是你曾經歷或正在經歷的,都是正常的反應。但我們仍需要學會面對和接受這樣的事件,并進行自我調節,需要讓悲傷告一個段落。現在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友。”
第四步:深情追悼,表達情感
“你走的那么匆匆,還多想跟你把酒交心談到天亮!”
同學們,接下來我們會在這里做一個哀悼儀式。如果你有什么話想跟我們逝去的同學說,就把它寫下來吧!
1、讓學生先寫下最想對逝去同學的話。同學把寫好的紙折成心形,播放《天堂沒有車》柔和的音樂喚起學生對逝去的同學的思念。
2、哀悼儀式:接著在空曠的地方準備一個紙箱,把同學寫下的心里話燒了。然后讓他們大聲說:“我的……,一路走好。”
3、默哀1分鐘
最后在原地默哀一分鐘,給這件事情畫上一個句號。引導學生逝者以已,作為有幸活著的我們應該怎樣對待生命。
第五步:正視生命——“假如生命還有三天”
通過這個環節,我想讓他們明白:在災難頻繁的今天,我們很有必要對人自己的生命價值做一番思索。感悟生命和凈化心靈,從而以愉快飽滿的精神去度過剩余時光,在以后的人生路上走得更堅強和快樂。因此從以下幾步操作:
(1)給每位學生發一張紙,每人在紙上寫出假如生命只有三天大家會去做的事情。
(2)然后依次向右傳,每個人將自己寫的話讀給右邊的一個人聽。
(3)請學生們大聲念出自己“三天生命的規劃”,并對他人表示深深的感謝。
(4)活動分享:讓他們明白其實每個人都有遺憾,也都想去挽回,只是因為一些原因沒有去做,與其等到那個時候,不如現在就去做。如果我們把每一天都當做生命的最后一天來過,那我們的生命一定更加精彩。
第六步:珍惜人生,感恩身邊的人
讓學生思考對于自己生命中最重要的東西,懂得珍惜和感恩身邊的人。
感恩生活,每一個活著的生命本身就是一種幸福,更何況我們健康地活著。所以我們要學會感恩,感謝我們的父母給予我們生命;感謝我們朋友給予我們快樂;感謝我們的老師給予我們知識……
(1)給每位學生發一張紙,每人用筆在紙上寫上對自己比較重要的20個人的身份,比如父母,親戚,姐姐,老師,朋友等等……
(2)然后將20個身份舍棄10個,再舍棄5個,再舍棄3個,再舍棄一個。
(3)引導大家思考對于自己生命中最重要的東西。
(4)請同學回答自己的選擇及理由。
(5)然后,用電腦播放并引導參加活動的成員唱手語歌《感恩的心》
老師小結:面對災難,我們不哭,因為我們相信,苦難總要過去,希望即將來臨!我們充滿信心!生命的價值和意義——面對災難,我們沒有理由不珍惜自己,珍愛生命!面對逝去的生命,我們沒有理由不珍視親情、友好同伴。
面對災難,我們不哭,讓我們學著堅強!讓我們期待明天!”最后老師把《陽光總在風雨后》這首歌送給全體同學,愿每一個同學,每一位老師都能把傷心、悲哀、感動化作一種力量,一種源自災難的力量,一種令世界矚目的力量!快樂堅強地度過每一天!
五、輔導效果:
通過將近4周的輔導,主要通過觀察、問卷等方式來評估學生的情緒,心理有了明顯的改善,具體表現在:
1、情緒上:大部分學生不再感到悲哀、焦慮、孤獨、無助;驚嚇、苦苦思念、麻木感等;
2、認知上:正確認識到生命的價值,如何讓自己的生命活得有價值。
3、行為上:同學之間更加團結,互助互愛。
但與逝去學生有密切關系的個別學生情緒上還有點恍惚,第二天重點找他們進行一個心理測試,讓他們了解這樣的情緒、心理反應還是正常的,特別讓學校心理老師跟進這些情緒較大的學生。
團體心理治療活動方案 8
活動名稱:“提高自信心”團體心理活動
活動主題:培養健康心理,勇于挑戰自我
活動背景:當代大學生的心理健康不僅影響著我們的發展,也關系到全民族素質的提高,更關系到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎,對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學生各方面素質的發展,滲透到大學生的一切活動中。自信心作為心理素質的重要組成部分,重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態。自信心的個體差異不同程度地影響著學習、競賽、就業和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人際交往的需要,自信心使人勇敢、果斷和謙虛。
活動目的:
1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活
2、培養同學們的健康心理,正視生活中所碰到的一切
3、培養同學們的自信心
4、促進同學們之間的交流
5、培養同學們的團結協作能力
6、增強班級的凝聚力
活動安排:
活動時間:
20xx年12月20日下午1:00—4:00
活動地點:
學校東大操場足球場區
活動負責人:
第一組織者:
主要組織者:
活動環節:
1、第一個游戲:“我的位置”
2、第一個游戲:“敞開心扉”
3、第一個游戲:“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個游戲:“玫瑰開花”
5、自由游戲環節
經費預算:南孚電池兩節共4元
策劃書附錄:
游戲規則:
1、我的'位置:要求成員排成一排,站在場地中間,按照領導者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按學號從小到大或從大到校行動遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開心扉:成員分成內外兩圈,兩兩相對,內圈的成員向外圈的成員說出他的一個優點,然后互換角色;內圈成員按順時針移動一個位置,重復以 上環節。
3、嘴巴、手指不一樣:成員在領導者的帶領下鼓掌打節奏的同時,輪流說出一個數字,同時還要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴說出的數字不能一樣,否則接受懲罰。
4、玫瑰開花:所有的同學站在一起,有組織者發號施令即玫瑰花開幾瓣,開幾瓣則幾個同學抱在一起,抱在一起的人數需和玫瑰花的瓣數相同,沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數不對的都被淘汰,直至剩下最后幾個人即為最后贏家。
5、自由游戲環節現場出節目現場表演,具體規則需看情況而定。
團體心理治療活動方案 9
輔導目的:
加強團體成員的之間的合作與信任,讓團體成員進一步體會團體力量,尋找團體支持,加強團體凝聚。
輔導時間:
90分鐘材料:眼罩若干個
一、暖身:松鼠搬家(10分鐘)
規則:三人一組,二人扮大樹,面向對方,伸出雙手搭成屋頂狀,一人扮成松鼠,蹲在屋頂下面,有一個或者兩個沒有角色站在中間。
沒有角色的人可以向大家發號施令,口令有三個:
1.大風吹松鼠不要動,但扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成大樹,并圈住松鼠,喊口令的人也必須尋找變成大樹混入到活動當中。
2.松鼠搬家大樹不要動扮演松鼠的成員就必須離開原來的.大樹,重新尋找其他的大樹,喊口令的成員必須變成松鼠混入活動中。
3.地震啦扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合,扮演大樹的人可以做松鼠,松鼠也可以做大樹,喊口令的人混入到活動中。落單的人站在中間重新發號施令。
目的:活躍氣氛,創造活潑的團體氣氛,增強團體凝聚力。注意事項:活動室如果氣氛熱烈跑動比較大則要注意安全,指導者要適當關注總是被落單出來的成員,可以要求其談一下感受或者自己說一下原因。
二、循環溝通(20分鐘)
回到自然班級,班級所有成員圍成內外兩圈,兩兩面對面站好,指導者提供話題,先由里圈成員談話,外圈成員傾聽,并相互交換角色。之后,里圈側成員向右跨一步,交換談話對象,指導者提供新的話題,開始新一輪交流,由外圈成員先談,里圈成員傾聽。依此類推。話題:假如我是一種動物(植物、顏色、交通工具、電視節目、上帝)我希望因為
目的:強化良好的氛圍,加深成員之間的了解信任,分組。
三、信任之旅(30分鐘)
規則:按照活動二中的兩人小組,一位成員扮作盲人,一位扮作幫助盲人的人,盲人蒙上眼睛,原地轉三圈,暫時失去方向感,然后在幫助者的攙扶下,沿著知道者選定的線路,帶領盲人繞室內外練習。期間不能有任何話語的交流,只能用手勢動作幫助盲人體驗各種感覺。練習結束后,兩人坐下來交流當盲人的感覺和幫助別人的感覺。然后互換角色,再來一遍。
交流討論可以集中在一下幾個方面:對于盲人,你看不見后是什么感覺,使你想起什么,你對你的伙伴的幫助是否滿意,為什么;你對自己或者他人有什么新的發現;對于助人者,你怎樣理解你的伙伴,你是怎樣想方設法幫助他的,這使你想起了什么。并在團體內分享目的:通過助人與受助,增加對他人的信任與接納
注意事項:指導者最好事先選擇還盲行的路線,道路最好不是坦途,有阻礙,如上下樓、上下坡、拐彎、室內外結合等。注意安全!
四、信任坐(5分鐘)
規則:每個小組圍成一圈,指導者喊“開始”,小組成員坐在彼此的腿上,形成牢固的一圈。比比哪一個組坐的最穩,最久。
團體心理治療活動方案 10
目的:
1、 學習發現別人的優點并加以欣賞,促進相互肯定與接納;
2、 增加個人自信心;
3、 認識他人;
時間:
50分鐘
過程:
1、 7人一組圍圈坐
2、 請一位成員做或站在團體中央,向大家介紹自己的姓名、個性、愛好等;
3、 其他人輪流根據自己對他(她)的了解及觀察說出他(她)的優點及欣賞之處(如性格、相貌、待人接物……)然后被欣賞的'成員說出那些優點是自己以前察覺的,那些是不察覺的。每個成員到中央帶一次高帽。
規則:
1、 必須說優點;
2、 夸別人的優點時態度要真誠,不能毫無根據的吹捧,這樣反而會傷害別人;
3、 參加者要注意體驗被人稱贊時的感受如何;怎樣用心去發現別人的長處;怎樣做一個樂于欣賞他人的人;
團體心理治療活動方案 11
課程目的:
再次強化團體認同,使成員對系列活動有一個思考與總結,適當結束整個活動。
時間:
90分鐘
材料:
簽字筆(自帶),彩色筆,白紙若干,彩色卡紙,剪刀。
一、溫馨道別(30分鐘)
1、活動前準備好有顏色的卡紙和彩筆
2、小組成員圍圈而坐,由一位成員當主角,大家討論他現在與剛參加團體時有何不同,參加團體后在哪些方面改變了。然后再換另一位成員。
3、依此類推,對每位成員反饋
4、結束時每人發一張卡紙、一把剪刀和一支彩筆,然后請成員把卡紙剪成自己喜歡的樣子,剪完后在紙上寫上“對(自己的名字)的祝福”,然后向右傳給每一位成員,每人都寫下自己對他人的祝福和建議,或繪圖表達
5、當轉完一圈時,每一位成員細細閱讀他人的祝福和建議,并對他人懷著深深的感謝,一一握手道別。
二、集體創作:我們的班級(10分鐘)
規則:每個班級用四張大紙拼貼起來作畫。每人選擇喜歡的顏色,自由選擇作畫的位置作畫。
指導語:大家相處了很久了,我們相互間都產生了特別而有強烈的聯系和情感。最后我們集體創作一張畫,畫出大家對我們團體的感覺,用我們喜歡的任何顏色,用自己想要表達的任何意向。相信大家一定可以一起創作出自己的`作品!
目的:再次強調團體認同,使成員對班級有一個新的認識與總結。
三、結業式(30分鐘)
1、團體指導者總結整個團體活動,發表心得,每位成員自由發表意見,談感想。
2、團體指導者發設計好的關于團體活動的問卷,以便團體結束后評估團體效果。
3、向每位同學頒發結業證,合影。
4、全班成員可以一起唱《相親相愛的一家人》來結束整個課程
團體心理治療活動方案 12
一、活動原因:
據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%。而長期以來,心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學的要求。因此,在心理健康活動月里特組織同學們開展心理主題活動,讓心理健康走進大學生活。
二、活動的目的:
1、提高同學們的心理素質,加強同學們的心理承受能力,通過活動消除同學們的困惑,讓同學們走出誤區。
2、感受人與人之間的美好情感,感受生活中的快樂與幸福,從而以一顆積極樂觀的心態來面對我們的人生。
三、活動主題:
心健康,心飛揚,傳遞親與愛。
四、活動時間:
20xx年5月25日
五、活動內容:
1、游戲天地
①.幸運大抽簽:開始時間:9:00—9:30;地點:籃球場;所需物品:卡片(字條)、普通糖果和餅干。
游戲規則:首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如:堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚,而是擦干淚水后微笑地面對生活等),其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽,抽了之后去某處換糖果。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣,然后讓他們參加游戲(抽的同學也應自覺參與,而不是為了糖果而抽)。
②.算錢游戲:時間9:30—10:30;地點:籃球場;所需物品:筆芯、棒棒糖和果凍。
游戲規則:男生值5毛錢,女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說:“走吖走,走吖走,走到集市買白菜,一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候,參賽選手要根據價錢組隊,組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個同學左右就進入下一個游戲,能進入的同學都會有獎勵。
③.足球場走迷宮:時間10:30—11:00;地點:足球場;所需物品:筆芯、筆、糖果和果凍。
游戲規則:用紅繩和凳子在足球場中間造一個迷宮,一共有十個進出口(十個進出口對稱,例如1號對應5號,2號對應6號等),讓同學們同時從十個進出口走迷宮,從哪個口進要從它對應的口出來,先到的5位同學獲勝。獲勝的同學會得到相應的獎勵,并進入最后一個環節。
注意:ⅱ游戲時參賽者不能直接跨過繩子或凳子,否則淘汰出局;ⅱ、未開始游戲時,任何人禁止踏入足球常
④.起蹲游戲:時間11:00—11:30;地點:足球場;所需物品:筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。
游戲規則:由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的`動作,女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個同學就是最后的勝利者,會得到相應的獎勵。
2.心理沙龍
①.心理咨詢:時間9:30—12:00;地點:籃球常
設一處心理咨詢處,可以讓老師或學生坐鎮,以便同學們咨詢,分別有學習、擇業、交友、戀愛四個不同的咨詢點。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。
②.心理測試:時間9:30—12:00;地點:籃球常
令設一處心理測試區,事先準備好測試的題目,內容不限(也可以加一些僅供娛樂的測試),大概五、六本,內容可以是不一樣的(可以選好測試題目后去打印出來釘成本)。
③.心理互動留言板:時間9:30—12:00;地點:籃球常
同學們可以跟工作人員要便利貼,把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上,然后隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當然最好)。工作人員會對你的疑惑進行回帖式解答,當然,有心的同學也可以跟工作人員要便利貼回復同學的帖子。最后工作人員把同學們咨詢的特別的問題整理好,把精彩的留言收集好,活動結束后貼出來。
④煩惱箱: 時間9:30—12:00;地點:籃球常
同學們可以問工作人員要便利貼,匿名寫出自己心中的煩惱,然后扔到準備好的煩惱箱中。
3.看電影:可以利用下午的時間看一些與心理有關的影片。
4.資金預算
箱子:看看學校有沒有適合的,沒有可以到商店問問可不可以送一個紙箱或干脆買一個,預計在3元內。
普通糖果和餅干:250元。
棒棒糖和果凍:50元。
文具(筆、筆芯和筆記本):100元。
便利貼:20元。
心理測試本:30元。
繩子:7元左右。
總計:460元。
團體心理治療活動方案 13
一、活動目的
本次新生團體心理輔導活動的目的主要在于迎接20xx級新生的到來;幫助他們盡快認識和熟悉自己的同班、同專業、同學院的同學,彼此之間建立起良好的團隊合作精神,培養他們的集體歸屬感;為其今后的學習、生活奠定一個積極良好的開始,提倡大家利用智慧創造性地完成自己的`學習和工作。
二、活動名稱
教育科學學院20xx年迎新生團體心理輔導
三、活動對象
教科院研究生一年級新生
四、活動時間
20xx年9月18日(周日)
早上8:30-10:30;下午15:00-17:00;晚上19:00-21:00
五、活動地點
教育科學學院101室,院樓中間空地
六、主辦單位
教育科學學院研究生會實踐部
七、活動流程
(一)前期準備工作
前期的各項準備工作基本于9月14日之前完成。
1、招聘心理培訓師
9月14日之前在我院范圍內招聘本次團體心理輔導的心理培訓師6名及助理培訓師18名,主要為研二、研三心理學專業的學生(已招完)。由實踐部相關負責人負責招聘;
華南師范大學教育科學學院第十一屆研究生會
2、安排心理培訓師及助理交流會
于9月16日集中安排心理培訓師和助理結合本次團輔方案進行一次交流。由實踐部部員提前申請教室,并通知各位主教及助教交流會時間;生活部提前打印具體活動方案28份。另外,實踐部還需在交流會前一日確定培訓人員的分組,培訓班級。
主要由實踐部負責組織、交流,交流會當天實踐部全體人員必須到場。
3、道具購買
9月14日之前由生活部購齊團輔活動所需的水、道具、培訓師紀念品及獎品等,物品清單由實踐部提供。包括心理主教和助教的榮譽證書,總共28份。榮譽證書內容交由宣傳部撰寫,并蓋好章。
4、通知:由秘書處于14日前負責通知研一各班班長團輔的時間、地點及注意事項(要求同學穿比較休閑的衣服,方便活動,不要攜帶貴重物品。于活動前一日再一次提醒。
5、團輔學生人數及時間安排表:根據新生專業及各班人數進行分批參加:
地點組別時間教科院101(9月18日)
室學前教育21人,教育史9人,第一組8:30一10:30計量心理2人,教育領導科學9人共41人。發展與教育心理學32人,職業教育5人,第二組15:00一17:00教育管理5人共42人。課程與教學論19人,比較教育12人,基礎教育7人共38人。教科院里面一樓空地教育學原理21人,高等教育15人,成人教育6人共42人。華南師范大學教育科學學院第十一屆研究生會基礎心理11人,應用心理碩士19人,第三組19:00一21:00心理健康教育11共41人。應用心理37人,小學教育7人共44人。
(二)活動當天工作安排
1、9月18日7:30之前,工作人員(實踐部、宣傳部)到場布置場地、搬水、獎品、道具;實踐部協助培訓師準備開展活動。
8:00之前,主教和助教到現場,準備活動的開展。
另:工作人員在18日7:30,14:30,18:30,都要到達現場;
2、實踐部、宣傳部工作人員在團輔開始前在門口做迎接工作;
3、活動開始后宣傳部負責全場照相,攝影等記錄工作,每場結束都需要合影留念;
4、團輔期間,由實踐部負責工作總體安排;
(三)活動后期工作
團輔結束,全體工作人員收拾現場。實踐部做好活動照片的整理和歸檔,撰寫活動通訊稿和活動總結。
八、經費預算
物品水單價(元)1.5個數4028總價(元)60168備注(用途)所有參與人員分發給主教、助教獲勝小組3/人+3/45+12工作人員教練紀念主教20/人+助教6+18品10/人16300分發給主教、助教活動過程用的道具。
實踐證明6榮譽證書獎品171分發給獲獎選手A3紙+方A3紙+方案打印0.5x28=16案總計7華南師范大學教育科學學院第十一屆研究生會
九、活動中應注意的問題及細節
1、注意和研一班長聯系,確保新生都能出席本次活動。
2、實踐部提前申請101室,活動中一定要安排專員對教室的設備進行檢查維護,確保活動正常進使用。
3、活動前一天晚上秘書處發短信提醒相關工作人員按時出席。
4、安排專職人員跟進活動當天各工作人員的工作,各部門部長分配好本部門負責的工作,詳情見活動當天工作安排。
5、每個教室每場次的活動都安排兩個負責人協助主教和助教開展活動。
6、主教和助教多準備兩個游戲,以防個別小組迅速完成游戲。
十、活動負責人
xxx,聯系電話:xxxxxxxx
xx,聯系電話:xxxxxx
團體心理治療活動方案 14
一、團體名稱
相逢是首歌
二、選題理由
大學新生由于各種原因而形成的理想與現實的強烈反差,給他們帶來了各種困擾,特別是大學新生的適應問題,嚴重地影響了他們的學習和生活。因此,采取有力的措施,解決他們的困擾,使之盡快地適應大學生活,是當務之急。
三、團體性質類型
封閉式、發展性團體
四、團體對象
文法學院大一新生
五、團體規模
以班級為單位
六、團體活動次數及時間
從開始上課的第一個星期開始,一周一次,為期四周,具體時間待定。
七、團體活動地點
文法學院社會工作團體實訓室
八、理論依據
1、根據以人為中心理論的基本觀點,人性是積極的`,向上的,具有解決個人問題的能力。個體能對自己負責,有正面的人生取向,具有成長的沖動,只要提供適當的心理環境和氣氛,他們就能產生自我理解,改變對自己和他人的看法,形成積極的行為,并最終達成心理健康。因此,本團體充分借鑒這一觀點,相信成員的積極性和主動性,創設條件,積極引發成員心理潛能,促進他們對新環境的有效適應。
2、交互理論。阿倫森的研究發現,人際關系的基礎是人與人之間的相互重視、相互支持。任何人都不會無緣無故地接納他人、承認他人的價值、對他人起支持作用,除非從他人那里感受到了尊重、接納和支持。
九、團體目標
1、消除新生陌生感、孤獨感
2、增強人際溝通能力
3、感受集體的溫暖,增強機體凝聚力
4、幫助成員形成客觀的自我意識,積極的自我體驗,促進成員有效適應新環境。
十、領導者介紹
工作員:xx,女,社會工作專業學生。學習過《小組社會工作》等課程,為人樂觀、活潑,開朗,熱情,溝通和協作能力強。
助手:xx,女,社會工作專業學生。為人友善,親和力強,思維靈活,有過團體培訓經驗。
觀察員:xx,女,社會工作專業學生。為人開朗,性情隨和,思維敏捷,做事認真負責。
十一、團體評估方法
項目一:小組成員的自我總結
項目二:觀察員的觀察記錄
項目三:工作員自我總結
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