關于紅棗的養生總結

關于紅棗的養生總結

　　網絡上一組“道姑黨”的照片被紛紛轉載，被稱為“道姑黨”的四名道姑旋即成為眾多網友議論的焦點。這四名年輕道姑雖然長期食素，但是因為每天都食用了紅棗和紅棗制品以及保持了合理的鍛煉，所以看起來臉色紅潤，氣血十足，令人羨慕。

　　日常養生首選佳品

　　其實，我國自古就有“一日三顆棗，終身不會老”的說法，如今，紅棗及紅棗制品越來越被人們所重視，紅棗濃漿、紅棗酸奶、脆棗、棗片等也逐漸成為了人們日常養生不可或缺的食品。

　　經過測定，紅棗中維生素特別是VC的含量為百果之冠，因此紅棗被譽為“活維生素丸”，經常食用紅棗及紅棗制品，可以使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸，降低結石形成的概率;紅棗能促進白細胞的生成，提高血清白蛋白，保護肝臟，甚至還含有抑制癌細胞，使癌細胞向正常細胞轉化的物質;棗中富含鈣和鐵，對女性的缺鐵性貧血和更年期骨質疏松的情況有很好的作用;另外，紅棗中含有蘆丁，可以軟化血管，降低血壓，對高血壓有很好的防止功效。

　　可以說，與魚翅、燕窩等“貴族”補品相比，紅棗是一款“平民”養生佳品，不僅可以非常容易購買到，并且一年四季都可以食用。

　　紅棗濃漿便捷養生

　　紅棗雖然是一種男女老少皆宜的養生食品，但是吃多了牙齒會不舒服。如今在都市白領中風靡的是漢波紅棗濃漿。漢波公司推出的漢波紅棗濃漿，通過真空浸提、復合酶解、三效旋轉降膜濃縮等高新食品生產技術將黃河流域原生態紅棗種植基地優質大紅棗進行濃縮制造而成，食用起來更方便。

　　漢波紅棗濃漿采用精選優質大紅棗，配合藥食同源的阿膠、當歸、枸杞，富含鈣、鐵、鋅、VC、粗多糖及膳食纖維等營養成分，更利于人體的吸收。通過補氣養血來改善白領人群經常出現的畏寒怕冷、經期疼痛、兩目干澀、皮膚粗燥、面色蒼白、頭暈目眩、心悸失眠等多種癥狀。

　　如今，許多白領辦公室桌上都會有一瓶漢波紅棗濃漿，不僅可以直接用水沖飲，還可以將其加入豆漿、牛奶中，或者和紅糖、紅豆、花生一起煮成四物湯，甚至還可以用來制作紅棗濃漿粽、紅棗濃漿湯圓、紅棗濃漿美容面膜等。作為一種更加健康的紅棗制品，漢波紅棗濃漿已經成為忙碌的都市白領追求“道姑黨”的境界，邊工作邊養生的首選食品。

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