寒假實踐報告

時間：2023-01-06 08:04:00 報告我要投稿

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寒假實踐報告合集15篇

　　在不斷進步的時代，報告對我們來說并不陌生，報告具有語言陳述性的特點。你知道怎樣寫報告才能寫的好嗎？下面是小編整理的寒假實踐報告，希望對大家有所幫助。

寒假實踐報告合集15篇

　　寒假實踐報告篇1

　　今年寒假的時候，到浙江大學軟件學院參觀了一趟，做了一次交流式的實踐。通過與在浙大軟院的同學的交淡，相關資料的查找，以及調查問卷的發放，進行了解與溝通，并且對所獲得的結果做了一些思考。

　　浙江大學軟件學院是首批35所國家示范性軟件學院之一，學院力求培養應用型，復合型，適應市場導向需求的軟件技術人才與軟件管理人才，在課程體系上強調個性化教學，模塊化課程，師資力量上除了高水平的在編教師外，建立相對外聘教師隊伍，強調學生的開發能力、應用能力、協作交流團隊組織管理能力、市場適應能力以及國際競爭能力。

　　在調查問卷中，主要調查了浙江大學軟件學院的大二學生，也即與我們同屆同學的學習、課余生活，自我認同度以及大家對軟件學院的體制、運作方式等方面的看法與建議。

　　在學習生活方面，答案因人而異，反映課程作業負擔較重與反映課程作業比較輕松的所占比例相仿。

　　在課余生活方面，選擇最多的便是以電腦與網絡方式為基礎的娛樂活動，幾乎所有被調查的同學都認同。這一結果放在當今大學校園的環境前提下已經是不出意料的了。而相比之下，體育運動被排擠到了后面的地位，球類運動是其中的主體，甚至于很多同學反映除了體育課幾乎不進行活動，同樣是電腦娛樂方式占據主體的后果之一。另外，在社會工作以及公益活動上，各自的情況都不太相同，所得的結果比較瑣碎，很難進行進一步的分析。

　　在個人自我認同度方面，絕大多數同學對軟件學院的學習總體感覺集中在“比較辛苦”與“一般”上，雖然有同學之前反映課程作業難，但是沒有感覺“非常辛苦”的答案，分析原因第一經過一年半的適應已經對大學特別是軟件學院的課程學習有了一定的把握能夠進行好自我調節，第二還有兩年半的學習尚待進行很多同學都在對今后的課程難度與程度進行揣摩中。另外在大學生活的自我滿意度的調查中，約三分之二的同學卻都選擇了“沒感覺”，四分之一選擇“比較滿意”，另有很小部分選擇“比較不滿意”，各有一人選擇“非常滿意”與“非常不滿意”，同樣是值得分析與思考的一個問題。大學生活與我們之前所過的生活在很大程度上是有明顯的差別的，獨立生活的成分加重了，交際圈子與方式與中學很不一樣，尤其是在二十出頭的年齡上，對社會有了一定概念但卻缺乏深入的了解，因而對未來的把握有些迷茫，很多情況下缺少動力與激情，反映在生活上就顯得生活極其平乏無味，有時懶懶散散沒有什么感覺。

　　最后對于軟件學院的體制與運作上的建議，同學們的想法概括起來大致有以下幾項：

　　（1）希望課程設置進行調整：專業課與相關不密切的基礎課的比例設置，部分課程的難度設置；

　　（2）希望進一步重視實踐動手應用能力，多提供進實驗室的機會；

　　（3）希望師資水平能夠再上一個高度，建議導師與學生更加接近，并希望學院領導能夠獨立設置；

　　（4）希望加強被關注程度。

　　通過這次的寒假實踐活動，與同齡的其他院校軟件學院的同學有了一次交流與溝通，聽到了大家對于軟件學院這個新興學院的相關情況與問題上的精彩見解與內心真切感受，并且也體會到同齡的大學生的普通的心理狀況，反映在一些具有共鳴的問題上，在今后依然有研究與分析的價值。

　　寒假實踐報告篇2

　　管理等規定。堅守xx人守則，從小事做起，從身邊的事情做起，嚴于律己。

　　我不是學財會專業的，在財務部實習有一定的困難。但我做到了“心態歸零”，通過自學、請教等方式努力學習財務知識，提高了自己的工作能力和服務水平，養成了持續“工作+學習”的意識。

　　在xx的最大收獲在于體驗到了其獨特的企業文化。xx那種“創造顧客、貼近顧客、服務顧客、感動顧客”的經營思想，那種“先學做人，后學做事”的理念，使我深深認識到企業管理不僅是一門科學，更是一種文化。文化是企業的靈魂，是企業核心競爭力所在。

　　自身存在問題

　　第一

　　自己的財務知識有限，而同事們的工作繁忙。不能經常請教他們，以至很難對公司作出較大的貢獻。

　　第二

　　自己身兼兩職，隸屬于兩個部門。有時不能很好的區分工作的主次輕重，工作效率不是特別高。

　　第三

　　缺乏協調的技巧。因為身受“雙重領導”，財務部與采購部同時需要我的情況時有發生。而我未能提出解決問題的方法，只是等兩位經理協調后才開展工作。

　　第四

　　未能積極地與公司高層溝通。常務副總曾對我————一個行政管理專業畢業的學生到財務部工作表示關注，“雙重領導”也不時發生小矛盾。但自己沒有主動地與公司高層接觸溝通，解決存在的實際問題。

　　除了收獲、看見自身不足外，也憑借較扎實的理論基礎，發現了公司存在的一些不足：

　　第一

　　招聘錄用不是非常規范。在體育中心的招聘現場，我遞交簡歷說明應聘人力資源職位后，招聘人員互相交流“素質不錯，不能做人力資源管理，其他職位也行。”而未問我是否愿意服從調配，感覺自己沒受到尊重。一百多人參加了復試，復試很簡單就是“一分鐘自我介紹”，然后追問一兩個問題。這樣很可能導致能力強但缺乏面試技巧者被篩選出去，或沒能力但熟練掌握面試技巧者進入公司。不管出現哪種情況，對公司來說都是個損失。我曾參加過國家公務員面試，雖未能成功，但我比較心服，我覺的結構化面試是比較公平有效的。

　　第二

　　培訓機制有待完善。為期一個星期的封閉式培訓，感覺就像是在渡假。培訓講師大多是市場上很出色的人員，但上起課來明顯力不從心。紀律比較松散，缺少激勵士氣的課程，未能形成一套規范的培訓體系。我曾經在某保險公司接受兩個月的培訓，覺得保險公司培訓課程的設置，培訓的方法都值得其他公司（尤其是銷售服務型的公司）效仿。

　　第三

　　人力資源戰略似乎不符現代管理理念。xx每個月都開一個培訓班，招聘大量的人員。與此同時，每個月都有大量的員工流失。我深信留住一個老員工的成本要比招聘一個新員工的成本低的多。企業應該想辦法留住人才，而不是不斷地補充人員。

　　第四

　　對新進員工的分配不盡合理。就拿我自身來說。我是學行政管理的，應聘時也說明了我的職業取向但卻叫我從事財務工作。對公司而言，是人力資源的浪費；對我而言，是自己的選擇得不到尊重。我首先接受了公司的安排，并在財務部努力工作、勤奮學習。但財務畢竟不是自己的專業特長、興趣所在。在跟人力資源總監溝通幾次未果后，最終選擇了跳槽。去一家小公司做行政人事助理，結束了我在xx的實習經歷。

　　總結在xx的實習經歷。不管是正面，還是負面的感受，對自身而言都是極大的收獲

　　xx是我踏入社會的第一所學校，從中我學到了很多，也更加清楚地了解到自己的優勢和不足。

　　寒假實踐報告篇3

　　不知不覺，迎來了大學的第三個寒假。和以前的假期一樣，我去了醫院見習。這次的心情平和了許多，但仍然很激動。

　　我所見習的地方是口腔科，去年我也是到的這個科室，有人會想，每次都去同一個科室不覺得無聊嗎，我很自豪地說不只不無聊，反而感覺很有意義，因為這次科室主任讓我自己動手操作了。

　　剛來的前幾天，我只是做些簡單的工作，例如擦牙床，掃地等等。有病人來的時候我會一直站在醫生的旁邊聽他給病人們解釋。后來主任一點點的教我一些基本的東西，像一些器械的名稱，什么時候該用，還有就是用過的器械如何消毒之類的。慢慢的我能在主任為病人看病的時候幫上忙了，當他給病人拔牙時，我可以幫他敲錘子。我清楚得記得我第一次動手操作有個女生要洗牙，我一直站在主任身邊，他邊做邊教我給我講解，領會的差不多的時候，主任讓我試試，很激動，難以控制的高興。我很認真的做了起來。此時此刻我想到了醫學生誓言：“健康所系，性命相托。

　　我志愿獻身醫學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發展我決心竭盡全力，除人類之病痛，助健康之完美，維護醫術的圣潔和榮譽，救死扶傷，不辭艱辛，執著追求，為祖國的醫藥衛生事業的發展和人類的身心健康奮斗終生。”

　　第一次的操作感覺還算成功。還有一件事我記得很清楚，那天來了個特殊的病人，她是個聾啞人，開始我不知道，在她的手勢下我懂得她問我要紙和筆，她說她的牙疼，我盡最大的努力給她解答，過了一會主任來了，我把情況告訴了他。突然間意識到當醫生需要耐心和同情心。以后的時間里我總是很耐心的為病人解答,雖然知道的不多，但我會盡力。

　　可能是性格的原因，我不愛說話，因此問主任的問題很少，那天主任說要不懂就要問，不要不說話，我感覺到自己是浪費資源了，有這么好的老師在這我都不知道利用，真是太不應該了，我想以后應該多問一下，這對我的專業學習有很大的幫助。

　　我幫病人洗過牙，可能大家在想，這對牙齒有傷害嗎。我問了主任又查了資料，那對牙齒幾乎沒有傷害。洗牙不單為漂亮防治更重要。人們進餐時，會在牙齒表面留下痕跡，單靠刷牙難以徹底清除;有些人對口腔衛生不夠重視，使得牙石、色素等牙垢滋生繁衍。牙垢是引發牙周病的主要原因，牙周病又進而引起牙齦發炎、出血和口腔異味，嚴重者可引起牙齒松動、移位、脫落。定期專業洗牙防止留隱患。

　　我見習的那段時間，整牙的人比較多。現在的兒童及青少年牙齒不齊的很多。這對他們是有一些傷害的第一：影響面容美觀第二：牙齒不齊容易導致刷牙刷不干凈，所以容易長齲齒和牙石，影響牙齒和牙周健康。第三：因為上下咬合關系不好，會影響吃飯，咀嚼功能下降，加重胃腸負擔，從而影響身體健康。第四：有時候還會影響發音。第五：有些少年兒童因為牙齒長得不好看，受到同學或小伙伴的的嘲笑，因而變得自卑，影響心理健康。

　　通過假期的見習，我認識到要成為一個合格的醫生應該具備以下這些基本態度：

　　1 終身學習：認識到醫學學習永無止境，能夠認真學習

　　2 同情心：體察體諒他人

　　3 責任感：正義感及負責盡職的態度

　　4 虛心的態度：病人為良師，人外有人

　　5 服務心：為人群謀福利的奉獻精神

　　6 尊重：尊重你接觸的任何一個人，無論尊卑貴賤。

　　我覺得見習對我有很大的幫助，以后我會每個假期都去，增加我的知識，提高我的能力。

　　寒假實踐報告篇4

　　XX年7月1日，大學里第一個寒假的第一天，我隨同8名同學，通過走訪XX、會展中心附近的銀諾克進行了“苦中有樂”的寒假社會實踐活動。

　　當走近藥廠大門，我的心崩得緊緊的，因為我們手中除了學校的介紹信，余下的就只有滿腔的熱情。大家都知道，想僅憑一紙介紹信就參觀訪問哪家藥廠絕非易事。因此我們通過與門衛溝通，希望能與有關領導說明情況，允許我們的唐突打擾。就這樣銀諾克藥業有限公司接待了我們。從驕陽下走進辦公樓，與有關領導溝通交流，參觀廠內環境，了解藥品出產的全部過程，讓我們這些在學校里讀書的學生學到了很多書本上沒有的實戰經驗，糾正了許多頭腦里的誤區。由于廠內禁止照相，因此我們沒有帶來廠內的照片，但是這一天所收獲的“寶藏”，相信大家心里都有感觸。

　　通過藥廠人員對我們的詳細答疑，我將其規劃為以下幾點：

　　多數學生都以學習為天職，這樣沒錯，倘若只是一味地只知道學習不參加任何課余文體活動，這樣的人即使到了很好的工作崗位也很難勝任。因此，拿高分學生不一定就是高薪的白領。在大學，學生學到的并不單純是專業知識更是做人的道理和學習的方法。不知是什么時候開始，在高校刮起了“證書風暴”，大家都說用人單位會首先看手中的證書，似乎證書就是能力。其實并不是這樣，學習課外專業所用的時間短，而花錢卻很多，最后什么也得不到，甚至還有人會花錢辦正，如果都重金買證，就更失去了課余考證的意義。很多能力不是一本紅皮證書就能夠說明的，真正的高水準是貨真價實的派上用場。

　　大學理的課程在實際工作中涉及少之又少，工作時并不要學生在實驗室的操作，因為學校的實驗設施與藥廠設施相差很大，很少用到在校所學到的理論知識，因為太多人只是紙上談兵，并不會靈活地用于實際。

　　我們在應對未來工作時必須擁有的能力素質太多。如：

　　（1）在校內外培養溝通交流和協調的能力，這并不是單純的善談；

　　（2）在校內做到學東西快，動手能力強的適應能力；

　　（3）轉變觀念，要做到為了工作區學習，而不是為了學習去工作；

　　（4）充分的心理準備，不是所有學到的知識都能用的到；

　　（5）放低身價，任勞任怨，把基本工作做好，能安穩工作；

　　（6）工作中要有思想，很多時候做同一件事。不只有一條路，認真思考還有其他辦法，因為“方法≠辦法”；

　　（7）在學會做好某件工作時要教會其他不會的人，別人也會了，咱們才有被提升做其他工作的機會；

　　（8）學會承受來自任何人群的壓力，首先就是必須承受領導交派工作任務時的信任帶來的壓力，以及領導驗收工作時力求完美帶來的壓力；其次是一些有酸葡萄心理人群的議論帶來的困擾；

　　（9）爭取在校時做一名優秀的學生干部，做學生干部時刻都會比別人想得早，做得多。這樣才能鍛煉各項能力；

　　（10）利用一切辦法努力提高自己的可塑性，挖掘潛力；

　　（11）為自己制定三個目標，分別是，短期目標、中期目標和長期目標；

　　（12）待人待事都以誠相待，這是做人做事都需要的誠信。

　　藥廠對待新員工都會安置在總的生產線上。試用觀察后在由工人定位為技術員，質檢員或者是化學檢驗員。工作崗位方面，做質檢方面工資待遇比較固定，職務最高只是質量總監；銷售方面待遇可提升空間很大，但做好并不容易，因為對銷售代表的能力要求更多。藥廠都不能每年都招大批新人，但在擴大規模時就會招很多新職員。我么參觀的銀諾克藥業有限公司就只在前兩年由于擴大規模會大量的招賢納士。

　　通過這次辛苦的寒假社會實踐，我們懂得優秀的畢業大學生與合格的企業員工差距甚遠，有了這次社會實踐的所學所悟，相信對我們這些學習藥學相關專業的在校大學生來說是更好地步入社會，了解社會，減少與社會的磨合期的有效催化劑。在今后的學習生活中，我們都將拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，擺正心態，提高自身綜合素質，揚起風帆駛向成功的彼岸。不知不覺中大學的第一次假期開始了，心中滿懷一份欣喜一份期待。應學校要求，和對自身能力的提高我選擇了一座離家不遠的制藥廠作為了實踐對象———XX藥業有限公司。

　　XX藥業有限公司成立于XX年6月份，注冊資產人民幣500萬元。，位于亞歐大陸橋頭堡——XX。是中國最大東西主干鐵路線——XX鐵路起點，鐵路，港口，機場，公路等交通條件十分便利。企業占地約21畝。房屋建筑面積為4000平方米，現有職工105人。該公司擁有片劑，膠囊劑，顆粒劑，混懸劑，液溶劑，凝膠劑，栓劑，乳膏劑八條生產線，并且依托被譽為“神奇的東方神藥”中醫藥奇葩——“XX仙膏”為主導產品。其中固體制劑車間（片劑，膠囊劑，顆粒劑）于XX年2月份通過國家gmp認證，外用藥車間[混懸劑（外用），液溶劑（外用）]于XX年4月份通過省藥監部門的gmp認證。公司現有產品X仙膏，X霉素，X霉素膠囊，X片，X霉素，X顆粒等品種，現正在申報的品種有X顆粒，X酮片，復方X片等二十余個品種，將于今明兩年進行生產，銷售。

　　實踐，就是把我們在學校所學的知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。因為環境的不同，學接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化同時每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機遇的同時，也有了更多的挑戰。在中國的經濟飛速發展的同時，對于人才的要求也就會越來越高，我們不僅要學好課本知識，還要不斷從生活中，實踐中學習其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突破自我，表現自我。

　　在廠里，我的工作是藥品裝箱，每天的工作時間是7：00—11：30及14：00——18：00，雖然時間長了點，但我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵是一種感悟，是一種對積極生活的追求。在這里我學會了自主，學會了要盡自已的努力做到最快、做到最好。在學校，充滿著學習的氛圍，每一個學生都在為取得更高的成績而奮斗。而這里，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中每個人都在不斷提高。人人都說大學是小社會，但我總覺得校園里總是少不了那份純真，那份真誠。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，使我不得不去面對那些我從未面對過的一切。在學校，理論的學習居多，而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的。雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。作為一名新時代的大學生，我懂得了學習與社會上各方面的人交往，學習處理社會上所發生的各方面的事情。畢竟，3年半之后，我們將離開校園，走進社會，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，畢竟以后的人生旅途坎坷漫長的。要為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人而奮斗

　　寒假實踐報告篇5

　　一、社會實踐報告撰寫的內容與要求

　　一份完整的社會實踐報告應由以下部分組成：

　　1.報告題目

　　報告題目應該用簡短、明確的文字寫成，通過標題把實踐活動的內容、特點概括出來。題目字數要適當，一般不宜超過20個字。如果有些細節必須放進標題，為避免冗長，可以設副標題，把細節放在副標題里。

　　2.學院及作者名稱

　　學院名稱和作者姓名應在題目下方注明，學院名稱應用全稱。

　　3.摘要(有英文摘要的中文在前，英文在后)

　　報告需配摘要，摘要應反映報告的主要內容，概括地闡述實踐活動中得到的基本觀點、實踐方法、取得的成果和結論。摘要字數要適當，中文摘要一般以200字左右為宜，英文摘要一般至少要有100個實詞。摘要包括：

　　a) “摘要”字樣;

　　b) 摘要正文;

　　c) 關鍵詞;

　　d) 中圖分類號。

　　4.正文

　　正文是實踐報告的核心內容，是對實踐活動的詳細表述。這部分內容為作者所要論述的主要事實和觀點，包括介紹實踐活動的目的、相關背景、時間、地點、人員、調查手段組成，以及對實踐活動中得到的結論的詳細敘述，社會實踐報告《寒假實踐報告的格式》。

　　要能夠體現解放思想、實事求是、與時俱進的思想路線，有新觀點、新思路;堅持理論聯系實際，對實際工作有指導作用和借鑒作用，能提出建設性的意見和建議;報告內容觀點鮮明，重點突出，結構合理，條理清晰，文字通暢、精煉。字數一般控制在5000字以內。

　　5.結束語

　　結束語包含對整個實踐活動進行歸納和綜合而得到的收獲和感悟，也可以包括實踐過程中發現的問題，并提出相應的解決辦法。

　　6.謝辭

　　謝辭通常以簡短的文字對在實踐過程與報告撰寫過程中直接給予幫助的指導教師、答疑教師和其他人員表示謝意。

　　7.參考文獻

　　參考文獻是實踐報告不可缺少的組成部分，它反映實踐報告的取材來源、材料的廣博程度和材料的可靠程度，也是作者對他人知識成果的承認和尊重。

　　8.附錄

　　對于某些不宜放在正文中，但又具有參考價值的內容可以編入實踐報告的附錄中。

　　二、撰寫社會實踐實踐報告的準備與主要步驟

　　實踐報告的寫作過程應包括以下步驟：收集資料、擬訂報告提綱、起草、修改、定稿等。各個步驟具體做法如下：

　　1. 收集資料

　　資料是撰寫實踐報告的基礎。收集資料的途徑主要有：通過實地調查、社會實踐或實習等渠道獲得;從校內外圖書館、資料室已有的資料中查找。

　　2. 擬訂報告提綱

　　擬訂報告提綱是作者動筆行文前的必要準備。根據報告主題的需要擬訂該文結構框架和體系。學生在起草報告提綱后，可請指導教師審閱修改。

　　3. 起草

　　報告提綱確定后，可以動手撰寫實踐報告的初稿。在起草時應盡量做到“綱舉目張、順理成章、詳略得當、井然有序”。

　　4. 修改、定稿

　　寒假實踐報告篇6

　　寒假的一個多月就這樣匆匆結束了，這個寒假的社會實踐，讓整日呆在象牙塔中的我，嘗到了社會生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲吧。12年1月8日，從學校放假回家。家中閑散的生活讓剛剛放假的我無所事事，于是和母親商量好去去打工，最終媽媽幫我找到了一個服務員的工作，我的社會實踐就這樣開始。

　　依然記得上班的第一天，興奮與緊張并存，我早早的起了床，認真的梳洗打扮，希望能給老板和同事留下好印象。9點半上班，還不到點我就早早的到了，結果飯店的門還沒有開，等到老板娘和同事陸續到來后，我的緊張也越來越明顯。因為彼此不熟，我不知道該怎樣與他們交流，于是我選擇了沉默，他們分配我什么任務我便微笑著接受。

　　第一天穿上工裝還真有些員工的樣。我的職務是服務員，工作范圍是為客人點菜、上菜、沏水、加湯；客人走后撤臺收拾屋子等客人就餐范圍的各種需要。一天的工作基本是這樣的：早上9點半到餐廳，然后打掃衛生，服務到2點半下班（若還有客人未走，要等到客人走后收拾完畢后方可吃飯下班），下午4點半趕到店里上班照例先打掃衛生，再服務到9點下班，想想是再簡單不過的事情。然而，第一天的工作就著實給我了一個下馬威，不斷地人流讓我這個還未熟識菜單服務員忙的措手不及。第一次點菜，我不能準確的確定要點菜的位置，不能熟悉煙酒種類，對煙酒不能熟練報價。終于，花了不少時間點完第一桌菜，把菜單交到后廚后我才發現自己沒有填寫哪個房間，哪個服務員。這樣丟三落四雖然沒有被批評，我同樣感到羞愧。就這樣，一次教訓讓我慢慢的熟悉我的業務。下午的時候，我終于能夠獨立完成我的任務。雖然不是很熟練，但我也不丟三落四了。第一天客人很多，讓我有些手忙腳亂，我恨不得多出一只手來幫我多干些活。到了晚上10點鐘客人才陸續走光，半個多小時后收拾完屋子我早已感到疲憊不堪，腳上仿佛綁上了一塊大石頭，不愿意挪一步。吃晚飯我幾乎是挪著步子回家的，寂靜的馬路上，陪伴我下班的只有那被路燈拉得很長的影子。我祈禱明天我能夠很快的進入狀態，或許能夠不那么累。

　　漸漸的開朗性格的我與老板和同事越來越熟，自己不但能夠很熟練的與客人交流還成功得帶了兩位小徒弟。同事間能夠開開玩笑，老板也平易近人，在辛苦與歡笑中時間過得飛快。不知不覺中30多天的工作結束，臨走前濃濃的感情讓我有些不舍。最重要的是在這里我交到很多真心朋友，更學到不少知識。

　　回憶這30多天的點點滴滴，服務員這個職務無論是生活上的還是工作上都讓我學到了不少知識。在工作方面這次工作經歷讓我更加深刻的理解到服務的宗旨，正確的看待服務員這項工作。服務是能夠滿足他人某種需求的特殊禮遇行為，英文”Service”。其實就服務這一個詞的每一個字母所代表的含義理解，每一個詞實際上都是對服務人員的行為語言的一種要求。理解為微笑、出色、準備好、看待、邀請、創造、眼光。S—Smile微笑，服務員要對每位客人提供微笑服務；E—Excellent出色，服務員要將每一項細微的服務工作都要做得很出色；R—Ready準備好，服務員要隨時準備好為客人提供服務；V—Inviting邀請，服務員在每一次服務結束時都要邀請客人下次再來光臨；C—Creating創造，服務員要精心創造出使客人能享受其熱情服務的氛圍；E—Eye眼光服務員要始終用熱情友好的眼光關注客人，預測客人需求，及時提供服務，使客人時刻感到服務員在關心自己。

　　在服務時，較高的服務質量不僅能夠給顧客留下較好的印象，還能為飯店做最好的宣傳，能夠讓顧客再次光顧。較高的服務質量就要求我們有嫻熟的服務技能，科學的服務程序，快速的服務效率。餐飲行業，是一個人員流動較快且復雜的行業，于是這就要求我們在不卑不亢的前提下，對待不同的客人要用不同的態度。30多天的工作中我總結顧客大約有以下類型：

　　一、便利型消費者便利型消費者較注重服務場所和服務方式的便利，反對繁文褥節。這類型顧客希望在接受服務時能方便、迅速、快捷，并講求一定的質量。這種類型的顧客，大都時間觀念強，具有時間的緊迫感，最怕的是排隊、等候或服務員漫不經心，不講效率。因此，對于這類顧客，在餐廳經營中要處處以方便顧客為宗旨，提供便利、快捷、高效、質量上乘的服務。這就要求餐廳服務方式上很好運用便利顧客的原則。如：有一次，很多客人幾乎同時進店，我們忙不過來，有急著吃飯客人被忽略后脾氣就顯得有些大，態度就相對差了些，幸好及時向客人道歉，并快速為他們點菜、上菜，這才免了一頓不必要的麻煩。

　　二、求廉型消費者求廉型消費者十分注重飲食消費價格的低廉，這種類型的顧客都具有"精打細算"的節儉心理。十分注重菜肴和服務收費的價格。在比較推測中得出自己的結論，因此對質量不過分苛求，要求達到“物有所值”即可。如：有一家過生日，菜上全后便把我叫到屋里問寬粉量怎么這么少，東西很便宜為什么不多上點。老板恰好經過，了解情況后馬上贈送了一盤，并叮囑后廚這桌加菜時要適當加量，就這樣臨走時客人還直夸很實惠。

　　三、享受型消費者享受型消費者多注重物質生活的享受，注重環境、服務的檔次，對價格不太關心。這種類型的顧客一般都具有一定的社會地位或經濟實力，追求享受型消費以顯示自己的地位或經濟實力，這些人是高檔菜肴和高檔服務的消費者。為滿足享受型消費者需求，餐廳不僅要提供高水平的設備和高質量的菜肴，還要提供全面優質的服務。如：在你服務時，顧客要求你及時加水倒水斟酒，無論對方對與錯，絕對的微笑服務才能夠滿足他們的要求。四、信譽型消費者信譽型消費者非常注重企業信譽，以求得良好的心理感受。人們在消費時，都希望能提供質價相稱，具有風味的菜品，提供清潔、完善、舒適、愉快的環境，以獲得滿意、愉快的心理感受。可以說，一家餐廳經營的成功或失敗完全取決于顧客對它的印象。因此、信譽是經商或服務之本，服務質量更是餐廳的生命線。要贏得顧客就必須建立企業信譽和提供優質服務。我所在的餐廳就是一家有著良好信譽的餐廳，來的客人多數是回頭客，點菜時直接就是“老樣子”。要贏得市場，必須贏得消費者，仔細研究和揣摩消費者的消費欲望、消費心理和消費情緒，將人們消費動機加以條理化、模式化的細分才能做到有的放矢。作為服務員應深入摸透消費者的真正需求，對自己提供服務進行細分，從而滿足不同層次消費者的需求。只有這樣，餐廳才會真正得到廣大顧客的青睞。

　　在生活上我同樣學到了不少，而這些東西將讓我終生受用。很多事情要求我們注意細節，尤其是在清掃客人走后的衛生，這時我才知道，不能留有任何的死角或者沒有清理的湯、菜。這讓我學會不管做什么事情都一定要認真仔細，看書同樣如此，決不能走馬觀花，要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定著事情完成的質量。

　　社會是一個大舞臺，餐飲工作也只不過是它的一個角落，還有很多東西在我們大學里是學習不到的。一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力。尤其在大學學習時候，選用假期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會。放假的時候，不窩在家里，參見社會實踐不僅增長見識還能為自己了解社會奠定基石，同樣能為自己賺取不少生活費。

　　這次社會實踐讓我深思：一、我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。二、社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了自己的奮斗目標。三、社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價值得到體現，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。陶淵明說過“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。”希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。以上就是我在寒假的一些經歷和感受，沒有什么轟轟烈烈的驚險事跡，但也不是平淡無味，至少它觸動了我心靈，這次實踐是我成長的階梯，是我前進的原動力，我相信它會對我將來的學習和生活帶來無盡的幫助。

　　寒假實踐報告篇7

　　正式進入寒假了，我們都各奔東西，尋找自己的社會實踐單位，迷茫的我剛開始不知道從哪下手，俗話說萬事開頭難，這句話讓我明白了做什么事剛開始是不好做的，但我堅信只要我努力，一定會找到一份屬于自己的完美實踐單位!!

　　終于在我走南闖北中遇到了適合自己的工作了，北京中關村鴻日東方賣筆記本電腦，因為我是一個寒期工，所以他們對我要求不是太嚴格，以下是我在工作中的一些工作經歷!!!!!

　　今天是上班的第一天，高高興興的來到公司，還沒來得及吃飯!點到了，好緊張，點到我了，臉稍微的紅了一小下，感覺和上學老師點到一樣!點到后下去開始上班了，看著那么多樣機頭好暈，也好羨慕，她們每天都能碰這些上千元的東西!擺好樣機后，店長叫我開始招攬顧客了，可我卻張不開口，不知道這第一聲怎樣說，更沒勇氣去說“歡迎光臨華碩專賣”!就這樣，在猶豫中度過了一天，中午只吃了個“公婆餅”，名字挺好，但不怎么好吃!!

　　第二天到了，點到沒感覺了!到了店面還是不能主動招呼客戶，店長開導了我，讓我一定要臉皮厚，不怕碰壁!照店長的話做了，第一聲說出來挺緊張，慢慢的發現也沒啥，誰也不認識誰，直到招呼客戶自如了!可是這第二天比第一天比就不好受了，腿開始疼的厲害，因為總是站著，小腿開始吃不消了，總店長發現了這個情況，讓我坐坐歇歇，可是我卻不是那么想的，自身認為別人能做到的我一樣可以，所以我選擇了全天站著，一天下來真的好累，想起在學校真好，想坐就坐，想溜達就溜達一圈兒!這一天下來收獲不小，工作是那么的不好做，無論處在哪種行業，多做事少說話是真理，其中更重要的就是要專心做好每一件事，要有超強的抗壓能力!看著他們專心的談客戶真棒，想象自己要是能那樣就可以了，我相信我能行，俗話說“人不狠站不穩”，所以我會對自己“狠”，這樣才能學來真本事!

　　今天是我認師傅的一天，在我們的店面有位屬虎的大哥，人特好，特聰明，他就是我的師傅——滕國春!無論你問他什么型號的機器，配置、主頻、價錢、類別……他都能一字不差的說給你聽，今天他給我的任務是必須背會所有樣機的型號，并且在第二天要熟練的背給他聽，價錢也要會!他說“只要我帶你就別閑我管的多、管的嚴，也不怕你背后罵我，雖說你是實踐的，但我不會因為這個對你放松!好好干!”

　　7月21今天是一個難忘的日子，記不清別的事了，在腦海里只記得今天是個挨說的日子!今天像往常一樣開始了一天的工作，還是和剛開始一樣，什么都不會，只會樣機的配置、價錢，只會招呼客戶，感覺自己是多余的、是沒用的，就這樣迷迷糊糊的又過了一天!可是到了下午發生了一件讓我在這個實踐中難忘的事!一天都是客戶不斷，我卻沒談一個，很自卑，到了下午5點快下班的時候，以為沒客戶了就靠在柜臺上歇了會兒，這一歇不要緊，總店長看見了，讓我坐那歇會兒，我本以為是好意，可后話讓我害怕……我說不用，別人都能站我也能，她卻說那就別靠著，在這是可以坐但不允許靠著的，嚇了我一身汗!從此在我心里就沒有靠柜臺的.詞了，下定決心以后無論在怎樣累也絕對不靠柜臺待著了!!!!!

　　最近這幾天也不知道是咋回事，就是背不進去配置，師傅這幾天也不怎么管我，想想自己也是的，干嘛非要別人管才肯學習，我要自力更生，人活著不能靠別人一輩子!看著別人利用專業知識談客戶真棒，心里幻想著自己談客戶的情景……“您好，歡迎光臨華碩專賣，兩位今天想看看多大尺寸的?對cpu和顯存有要求么?主要做什么用?多少價位…….”正想的帶勁，不料店長看見了，“干什么呢?走神，快點賣機器”。又挨說了，下次不走不就行了，還用那種語氣，但是站在公司的角度想想挺對的，靠著會影響公司形象，形象都不好還怎樣去做生意，為了不給店長帶來麻煩，為了不給自己母校丟人，以后我不會再靠著了，一定要做一個好榜樣，讓他們看看秦皇島人的毅力!!!!

　　真是個好日子，前兩天談了個客戶，本以為給張名片就不會回來了，嘿嘿……好事被我撞見了，回來買了臺機器，今天是我最開心的日子，自己一個人賣了我工作第一個機器，這樣記機器配置想記不住都不行，整個過程讓我記憶猶新，應該是我這一個寒期得到的一次成長經歷吧!成就感占據了我幼小的心靈，讓我在虛榮心上得到了極大滿足，但我不會因此驕傲，這只是我實踐生涯的一個小小的開始，不能因為暫時的小成績影響我的情緒，我是一個不滿足現狀的人，因為等自己步入社會以后生活唯一的保障就是挑戰未來的勇氣和能力，所以我要做一個成功者愿意付出常人不愿意付出的努力，我一定行!!!!

　　這是我人生第一次離家這么遠，也是自己第一次工作，想想舍不得離開他們，但我畢竟還得上學，謝謝大家這一個月對我的照顧，謝謝師傅，但我沒好好學習，給您丟人了，希望你在以后的日子里開開心心!!帶著滿腦子的機器回家了，這段時間真的學習了不少東西，例如做事錢一定要有清晰的思路，那樣既節省時間又能迅速做好，人無完人，但我相信沒有更好只有最好，我就是最好的。

　　寒假實踐報告篇8

　　對于快要踏入社會的大學生來說，利用寒假出去實踐，對自身的發展會有很大的幫助。今年寒假，雖然寒風呼嘯、陰雨綿綿，但我還是堅持進行了社會實踐。我想通過社會實踐讓自己更進一步了解社會。在實踐中增長見識，鍛煉才干，培養韌性，找出自己的不足和差距所在。于是，我在**國家稅務局資料室進行了為期一天的社會實踐活動。

　　來到資料室后，辦公室檔案管理員首先向我介紹了資料室的各種制度，包括《檔案室人員管理制度》、《檔案管理制度與辦法》等。我了解到,資料室起著很重要的作用,它是內部工作人員移交、裝訂、借閱檔案的重要場所，因此是不可以在庫房內會友的。同時，檔案管理員反復向我強調了準確、系統、規范地保管好稅收管理檔案、維護安全、有效利用的重要性。在剛開始實踐的時候，我大腦一片空白，不知如何下手，最后，在檔案管理員的指導和幫助下，我慢慢的開始了我的社會實踐。一天下來，我始終在庫房與檔案室之間忙碌著，體會到了作為一名檔案管理員的辛苦。然而，最讓我感到佩服的是，一天下來，檔案管理員始終面帶微笑地服務著各位前來移交和借閱資料的同事，同時一絲不茍的做著自己的本職工作。這次的社會實踐，讓我認識到了我自身的一些不足之處，我將：

　　一.明確目標、積極進取。我將向資料管理員學習，學習她在平時工作中的精神，明確我的學習目標和職業生涯規劃，積極進取。遇到難題，謙虛地向他人請教，并積極思考和吸收他人合理的、寶貴的意見和建議。同時嚴格要求自己，努力向黨組織靠攏。

　　二.要認真學習。檔案管理員身上所體現出的“勤奮好學”、“一絲不茍”、“精益求精”、“微笑服務”等的品質，并將其運用到下階段的學習和未來的工作之中。同時要努力保持更加振奮的精神狀態和開拓創新、奮發進取的學習態度。

　　三.學習檔案管理員的極強的溝通能力，以提高自身的溝通水平。

　　回首這一次的社會實踐活動，時間雖短，但學習到東西卻不少。我相信，這不僅僅是一次簡單的社會實踐，也是一次人生經歷和寶貴的人生財富。在今后，我將參加更多的社會實踐活動，以更好的磨練自己，創造更加美好的未來。

　　寒假實踐報告篇9

　　XX年寒假如期而至，我回到了久違的家鄉。離家這么久，第一次感受到家鄉是如此秀美，一時間，無限的親切與熱愛之情再次涌入到我的心田。

　　家鄉所處山區，巍峨而雄偉的群山矗立在她的周圍，酷似母親溫暖的雙手悉心地呵護著她的成長。家鄉以山為美，峻峭的大山下蘊含著大量的礦產資源且以含量豐富的鐵礦和錳礦立于鄰縣之首。

　　父親告訴我，現在山上的一家煉錳廠需要一批爐前工，讓我體驗一下，聽罷，我便欣然地答應了。雖然第一次去工廠，但我還是想借此機會體驗一下工人們的生活，更進一步了解社會，更尤為重要的是在實踐中增長一下自己的見識，鍛煉和培養自己，以便在畢業后能夠真正而迅速地融入到社會中。

　　起初的幾天，工人們習慣用莫名的眼神看著我，讓我不免有些陌生與疑惑。漸漸地，我開始嘗試著和幾位工人師傅打招呼，幾次下來，收到了很好的效果。我知道，盡管是幾句樸素的話語，但它卻承載了我對工人師傅們的尊重和重視。很快，他們把我這個臨時工當作了最好的朋友，也愿意同我溝通和交流。

　　爐前工的工作量很大且操作要領較多，每當我不知所措的時候，幾位工人總會主動上前不厭其煩地給我指導和幫助，在此，我真誠地感謝他們。工作之余我和工人們聊了起來，從他們樸素的話語中我認識到:社會是一個擁有眾多成員的大集體，而每位成員需要相互協作，理解和寬容;社會也不比家里，不管做什么都可以給予你庇護，人在社會，說話做事都有不少值得我去借鑒的地方。

　　工人是這個城市的締造者，他們以自己樸實的勞動，促成我們整個社會的發展與繁榮，實現著對社會的承諾。此刻，我想，作為新時代下的大學生，我們有責任和信心肩負起國家和人民交付予我們的使命。

　　在此之前，我只是偶爾聽父親講過一些關于爐前工的事情，如今，我親身經歷著他們每天都要重復的工作，體會到這不僅是一份力氣活，同時需要有足夠的韌性才能勝任。盡管如此，工人師傅們仍然認真負責把好每一關，確保生產過程的安全。

　　六天的寒假社會實踐活動圓滿結束了，回想起自己接受來自各方面的挑戰，同時了解到爐前工工作及生活的方方面面，讓我真正地理解了“吾生也有涯，而知也無涯”的深刻含義。現在的我，可以滿懷信心地說:我的收獲遠大于所受的苦和累。

　　我很慶幸自己還是一名在校大學生，需要用知識和技能不斷地充實和完善自己，將來真正踏入社會才不至于不知所措。參加這次社會實踐活動，是我接觸社會的一小步，卻是引導我融入社會的一大步，我將終生受益。

　　寒假實踐報告篇10

　　一、摘要：

　　越寒冷越能在冰冷的環境中營造一個人的耐性，越坎坷越能在艱苦的實踐中鍛煉一個人的適應能力。

　　二、關鍵字：

　　實踐，鍛煉，適應。

　　三、寒假計劃。

　　在寒冷的空氣中，感覺到了令人難以促息的凝聚。那陽光，那雪，都充實在其中。白駒過隙，一轉眼，我們已迎來了大學的第二個寒假，讓我不得不再次感慨時間飛逝，是啊，去年的這個時候我們還是一個剛剛進入大學半年的的大一新生而已。

　　我準備在寒假的時間里找份工作，在工作中好好體會一下，不斷加強自己的增強自己的適應能力。仿佛一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。來不及多多回憶過去了的生活，寒假伊始我就投入到另一種生活當中去了，說是辛勞卻也充實，說是疲憊卻也會覺得那是一種享受，是啊，付出勞動后并有所得，心總是會感到些許欣慰吧！這個寒假，我打算找一份工作，一來可以體驗生活，二來能積累更多的社會經驗，更加完善和提高自己。人常說：“求知無坦途，學問無捷徑”，做任何事情都必須腳踏實地，一步一個腳印。我也常常把實踐驗證真理的唯一標準記在心里，所以，當我們學到課本上的理論知識后，實踐就是必不可少的了，這就是我們常說的學以致用。

　　四、工作中體會真實。

　　剛回家我就開始找工作，通過努力我聯系上了一家培訓公司。接下來有好多的事要做：筆試，面試，講課評估。一月十五日，我吃完早點，早早的來到公司等候。首先是筆試，筆試的試卷很快就做完了，感覺不是很難。然后是面試，我感覺到了心里的那份緊張，說不出為什么，即使以前做過一些工作，但是處在這個環境中也沒了方法去控制自己。坐在位置前排的一位女老師說到：“如果面對一個不聽話的孩子，你覺得你應該怎么去適當處理？”“當我們站在講臺上就面臨著要面對無數個學生和孩子。當面對不聽話的孩子的時候，作為我們要采用一些適當的方法，不應偏激。例如說，可以通過榜樣激勵法促進學生形成良好的習慣；可以鼓勵其表現良好的方面增強其自尊心；鼓勵其學習的興趣，促進他養成良好的學習習慣。”面對一個個問題，我認真地回答。面試結束后，公司的一位教學主任發給我們一張紙，上面有講課的一些內容和資料。

　　回到家我就忙著備課，一絲不茍的看課文，看問題，查資料，一直忙到很晚。

　　第二天我按照自己備課時候的方案把課文講了一遍，留下的是黑板上講課板書。中午休息過后，我收到通知，我被錄用了。我心里好開心，好充實。

　　接下來我就忙著怎么去備好課，怎么講好課，怎么去關注學生的學習動向，怎么去促進學生的學習。在給學生培訓的時候，我發現了很多，學生面對知識是陌生的，但是學生的興趣是個很廣泛的，關鍵是老師如何把學生從陌生的狀態下應到進入對知識的濃濃興趣的積極狀態。學生會調皮，但是也有自己的愛好。學生會沉默，那是因為難以理解，或是學習興趣沒有被帶動起來。學生會活潑，會很友善，也會沉郁，也會偏向個人的自我中心。在工作當中我學到了很多，懂得了很多。從十六日到二十日，過年以前我上了五天課，年后又上了幾天。在與孩子們的接觸當中，我似乎回到了兒童時代，有著那份單純，有著那份童真，那份真實。

　　五、收獲的經驗成果

　　在工作當中，我時時以一顆有著強烈責任感的心，微笑著面對。我開始認識到實踐的重要性。實踐中蘊涵著無窮無盡的知識，這些知識需要我們在實踐去發現、去總結。盡管我已經是一名大學生，掌握了一定的理論知識，但事實證明社會中的很多規則還是需要我通過不斷的實踐去摸索去了解的。這一切證明了實踐出真知，實踐是認識發展的動力和源泉。通過這次實踐我發現在學校里，理論學習知識很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。所以作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，且社會實踐必不可少。畢竟將來我們要走出學校，走進五彩繽紛的社會。那時我們將不是一名大學生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。我們應該為我們的將來打好良好的基礎。

　　寒假實踐報告篇11

　　其實早在進入大學之前，我就有了參加社會實踐的想法。一來是我認為自己已經長大了，不應該什么東西都伸手向父母要，自己需要的、想要得到的東西可以憑借自己的雙手和大腦去贏得；二來我也想通過親身體驗社會實踐，讓我自己更進一步了解和認識這個社會，讓自己在以后的工作中發揮的更好。不過由于種種原因，一直沒能實現。雖然在我初中畢業那年，我有在福建那邊一個私人的飾品加工廠里面做過事，不過那都是三天打魚兩天曬網的活兒，有事的時候就做，沒事就呆在家里玩。和我想象中的那種打工生活截然不同，然后就一直期望著高考之后的暑假工生活，無奈家里人認為高考給我帶來太大的壓力，讓我在家休息。終于熬到了大學，在校期間做過幾次兼職，但都不是我想要的那種，我期盼那種朝九晚五的生活，因為這才是我以后需要面對的生活，我想提前感受一下！所以離寒假還有好長一段時間，就打電話給老媽，讓她幫我留意哪里需要寒假工，無所謂崗位，無所謂薪水。放假的第二天我就來到了爸媽打工的地方，這是一個剛開發沒幾年的工業區。離我們租住的房子不遠處，是這個工業區里最大的一家超市，正好要招寒假工，所以樂呵呵地跑去應聘了。希望自己能在這次實踐中增長知識，更重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入社會這個大家庭，并想通過社會實踐找出自己在社會中存在的差距，積累社會經驗。第一天上班，很激動，不管店長說什么，我都一股腦兒地答應好。因為我確實很高興能擁有這份工作，給了我一個提高自己、鍛煉自己的機會。

　　第一天上班挺興奮的，有句話說新官上任三把火，雖然我這不是當官兒，可也算是新上任吧！所以第一天干什么事兒都挺來勁的，也不覺得累。上午就是給一些散稱食品分分類、加加貨，體力活對我來說并不算什么，但是碰到需要動用腦細胞的地方我就暈了，特別是散稱食品的價格和條碼讓我記得頭大。還有蔬菜，這超市的好多蔬菜都是我以前不認識的、叫不上名兒的，有的時候菜跟名字對不上人兒，還得請教阿姨。干了幾天之后，能記著幾個條碼了，但是在稱菜那兒，一到下午人一多，我就忙不過來，只能讓位給上同一個班的阿姨。然后碰到的一個問題就是，面對一些老人家我無法跟他們交流，因為他們只會說方言，那對我來說就像聽天書一樣，所以每當有人向我詢問的時候，我說的最多的一句就是“聽不懂”。不過現在我一個字一個字的聽，也能聽懂幾句…其實在食品區干了沒幾天，就給我調崗位了，讓我跟著負責調味品、保健品、酒等的阿姨，理所當然我就和她們正式的員工上同一個班次，早上6:50上班，晚上9:40。然后我知道了加貨的時候，要先把貨架上的貨物拿下來，把新的放上去，然后留一點空位把原先拿下來的又放回去。其實，我也算是過上了我想要體驗的那種打工生活，只不過變成了朝五晚九，雖然每天重負著同一些事，但我覺得是對人性情的一種考驗。有的時候覺得挺累的，我指的是身體疲勞，我的心并不累，要讓我多干點兒活，我就權當減肥了。特別是年前那幾天，貨特別多，有一天拉了一小貨車的調味品，味精吶醬油吶，吃完午飯去上班的時候，看到那堆積如山的貨物我真有種想死的沖動，還好有其他的人來幫我，不然我的小命就葬送在醬油堆里了。過年那幾天，我們依然照常營業，無奈賣早餐的都回家過年去了，所以每天早上人手一桶泡面，現在想來倒也算是一件難忘的事。一直到去年的最后一天的下午三點半，我們才各自回家吃團員飯，初二就又回崗位了，也不怎么忙，就中午那個時段買拜年禮品的人多，不過也沒我啥事兒，因為年前人家醬油啥的都買齊了，所以我也算清閑… 我的打工生涯也在前幾天結束了，我感觸最深的就是：無論你面對怎樣的人，只要真誠就好；無論面對怎樣棘手的事，只要認真務實就行。

　　寒假實踐報告篇12

　　一、調研時間：

　　xx年x月x日至xx年x月x日，共3天

　　二、調研地點：

　　xx市孤兒院

　　三、調研背景

　　寒假對于所有在外求學的同學來說，無疑是一個令人興奮和激動的假期，因為與家人長達半年的分別，早已使都歸心似箭，都想早早回家和家人團圓過年。是的，因為這是血濃于水的親情，是不能被割斷的牽掛。然而就是在這同樣的假期，某些角落里有一些們正在想念著爸爸媽媽，或許早已記不清他們的父母的面貌。但是他們缺少的那份父愛和母愛呢?什么時候才能真切的感受到?好像遙不可及。

　　當院里下發了大學生寒假社會實踐調研的通知之后，我和鄒超激動不已，立刻想到了去孤兒院。于是同好友紀程錦、郝婷、向帥一起商量并達成了共識。

　　榆林市孤兒院位于東沙無量殿，是榆林市規模最大、環境最好的孤兒院，它以“讓我們用最勇敢的心，去擁抱最燦爛的明天”為原則，培養和教育著院里的孩子們。

　　四、調研內容：

　　1、xx月xx日上午8：00，我們帶著給孤兒院孩子們的禮物，一同乘坐4路公交車到達孤兒院。首先，我們和院長x阿姨見了面，x院長對我們的到來表示感謝。隨后x院長帶我們去看望院里的孩子們，仍記得走進孩子們的屋子的那一刻，我幾乎要驚呆了，屋子里的墻上貼滿了他們的獎狀，而他們正都認真的趴在桌子上寫字，也有幾個小男孩正在嬉戲玩耍，滿臉笑意。我們的突然出現好像驚擾了他們，從他們的眼神中，我看到了由驚訝到失落。他們中最小的大概五、六歲，而最大的也不過二十歲左右。x院長說，這些孩子都很懂事，學習也都很努力，都是班里的名列前茅者，每年都有人考上大學。直到現在，已有26名考上了大學。x院長說，看著孩子們能成人成才，她真的很高興，很滿意。也許，這就是孩子們對她的最好回報。隨后，我們和孩子們進行了交流，他們中一些是和父母走失的，也有是被拋棄的，而也有從剛剛出生就被送進孤兒院的。孩子們說，他們都稱呼x院長為媽媽，xx院長待他們就像自己的孩子一樣，照顧很全面周到。孩子們對我們的到來也很感激，很快便和我們熟悉起來和他們一起游戲，講故事，吃飯，寫字等等，從他們身上我們看到了堅強和執著。尤其是給他們講到外面的世界有多美、多精彩時，他們都聽的很入迷，眼神中包含著期待和向往。不過我相信，孩子們會堅強的走下去的。2、xx月xx日這天，我們和孩子們一起對他們的房間進行了整理，把該洗的衣服，該擦得、該換的都進行了整理。在整理過程中，我發現孩子們都很獨立，五、六歲的孩子都可以端著盆子清洗自己的衣服，并還幫著比年長的哥哥姐姐掃地、擦桌子。他們那超出平常的自立能力讓我們都非常驚訝。在整理墻上的獎狀時，在最醒目的地方掛著一塊展板，上面貼著考上大學的孩子的照片，這是x院長專門制作的，是為了激勵孩子們努力學習的。從孩子們的口中得知，他們的理想愿望都是考上大學，回報x院長。是x媽媽讓他們感受到了親情的溫暖和家的感覺。而對于他們的親生父母，我們沒有跟他們提及。我們想，這對于他們來說，永遠是一個傷口，不愿去觸碰。

　　3、xx月xx日這天，我們帶孩子們去了市里的游樂場，一起玩了旋轉木馬，碰碰車，打地鼠等等，孩子們都玩的很開心。隨后，我們帶他們一起去小吃街，給他們買了各種喜愛的食品，看著孩子們圍坐在小吃攤邊吃得津津有味，面帶幸福微笑。我們都很滿足，那些孩子們太可愛了，那么容易滿足，那么容易幸福。

　　下午5：00時，我們準備離開孤兒院，實踐僅持續了3天，但這3天已經使我們彼此有了很深的感情。看著孩子們的依依不舍，我們真的很想多陪他們幾天，孩子們一直目送著我們，直到公交駛出了他們的視線。坐在車中的我們心里一直說著一句話：下次暑假，我們一定會再去看他們。這次實踐調研，我們已經將他們和自己的心連在了一起!

　　五、調研結果及分析：

　　這次孤兒院之行讓我們感觸很深，了解和懂得了許多。并且發現在孩子們身上有許多值得我們去學習和深思的方面，主要有以下幾點：

　　1、學會獨立

　　也許是因為與孩子們的經歷有很大關系，生活的磨練與遭遇使他們學會了獨立與堅強，而且這種獨立遠遠超出了許多同齡人。因為在其他孩子享受著衣來伸手，飯來張口，被父母百般呵護的生活時，這些孤兒院里的孩子們卻不得不自己洗衣服，打掃衛生，甚至自己做飯。在這樣沒有親情的生活環境中，鍛煉出了自己寶貴的財富——獨立!

　　2、心存愿望和目標

　　在和孩子們的交談中，我們發現即使是五、六歲的小孩也表現出極度的懂事。記最小的那個小男孩僅僅六歲，但是他已有自己的愿望和目標，那就是考上大學。他說，他要像x威哥哥一樣，考上長安大學。(x威也是孤兒院的孩子，去年考上長安大學)。孩子們這種懂事、可愛，值得我們去學習，更值得我們去深思!

　　3、學會吃苦，堅持不懈

　　在孤兒院里的的孩子們有一種共同的精神，就是頑強，堅持不懈。由最初的被父母遺棄到現在的頑強生活，使得他們懂得了生存之道，那就是學會吃苦，堅持不懈。他們說，命運讓他們遭受這樣的經歷與生活，但是他們不能因此妥協，而應該堅持努力學習，去改變自己的命運。

　　4、學會感恩和寬容

　　在遭受了這樣的生活經歷之后，孩子們現在最感激的就是社會和x院長。社會讓他們有這樣一個生活環境，不至于流落街頭，提供給他們吃、住，供他們步入學堂，學有所成。并有幸有像親生母親一樣的x院長來照顧他們，這是他們的福氣。他們說，即使父母遺棄了他們，但是不能過多的責怪父母，與其責怪父母還不如認為是父母迫于無奈不得不遺棄他們。聽到他們這么說，我們也許都知道，這只能是安慰自己的最好的辦法了，也只有如此，他們才能生活得更快樂!

　　5、責任心

　　任心有多重要，我們應該都已看的清楚了，因為沒有責任心，讓這些孩子無故遭受這樣的生活，失去親人，不能感受到親情的溫暖。因為沒有責任心，這個社會為他們背負了這個擔子，替他們去撫養和教育孩子。我覺得一個幸福的家庭是不能夠缺失孩子的，有了孩子的家庭才會完美。那些遺棄孩子的父母之所以這么做，應該與責任心有很大關系

　　六、調研結論和建議：

　　通過這次調研，我覺得社會上之所以有這么多被遺棄的孤兒，歸根結底這與一個人的受教育程度有關，人們的素質、思想有待提高，所以我們在學習書本知識的同時，必須注重德育教育和思想教育，仍記得我們的高中班主任x老師經常教導我們的一句話：一個人要想成才，首先得成人。當初不是很理解這句話，但現在深有感觸，是的，一個沒有素質，沒有仁愛，沒有責任心的人，何談愛人民?愛國家?為此，我做出以下建議：

　　對于我們大學生，我希望每一位同學都能夠趁著假期的機會走近社會，了解社會中的一些現象，相信通過我們的親身實踐體會，我們能從中學習到很多，社會會教會我們該怎樣去做人做事。

　　寒假實踐報告篇13

　　一、進入大學二年了，迎來了自己的第一個寒假社會實踐

　　內心是激動與躊躇共存著。激動是終于可以走上社會鍛煉一下自己，躊躇是才剛剛大一的學生，能干得了些什么?不過，還是希望能通過社會實踐鍛煉自己，拓寬視野。

　　我的社會實踐單位是我市華地廣場。工作內容就是賣空調，到書店與客戶交流做宣傳，打電話預約客戶，上門安裝課件，并在三天之內打回訪電話。在這段實習的時間里，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一天遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴厲的批評等。中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅持下來了。

　　一個月的時間，雖然不長，但也了解到了很多關于社會關于自己的問題：

　　1.聽從安排，安排的事情不要問為什么。

　　2.認真做自己該做的事，不管什么時候，不要泄氣。

　　3.不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了最優秀的員工，但必須做到是最努力的。

　　4.人的可變性是很強的，改變一種說話方式，客戶或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急于放棄客戶。

　　5.客戶的培養是需要時間的，不要急于求成，可能會適得其反。

　　6.了解客戶的需要是最重要的。

　　7.保持微笑，準備好問題，認真聆聽，然后分析問題，引入產品，解決問題。

　　最后領的工資，雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會，只要有知識和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導，謝謝!

　　今年寒假時大學的第一個寒假，同樣，也是人生第一個二十歲的寒假。所以，我想讓他變得充實而有意義的。

　　二、寒假社會實踐報告——在家干家務

　　時光飛逝，半載如須臾，初入大學的新奇已經淡去，只有想家的感覺漸漸強烈，尤其是對于我這樣一個從未離開家的女孩，每周三次往家里打電話還是忍不住的想家。如今終于放寒假了，怎么能不讓我興奮地一夜不合眼呢。

　　坐在回家的火車上，吵吵嚷嚷的人塞滿了過道，很慶幸自己在一個靠窗的位置坐著，望著窗外閃過的山野樹木，馬路村莊，不禁遐思萬千。

　　想想以前一直守在爸爸媽媽身邊的時候，不曾覺得有何感觸，而今離家半年光景，爸爸媽媽的音容笑貌時常浮現在腦海里，我第一次體會到想家的感覺。

　　我想爸爸，想起他那雙隆起眉骨的眼睛，深邃的目光中飽經了多少風霜;想起他那被歲月壓彎了的脊梁，佝僂的身影讓我一次次感傷;想起他那泛白的雙鬢，總是有種說不出的驚徨。我想媽媽，想起她那平日里的絮絮叨叨，昔日的煩惱卻變成今日的渴望;想起她那慈愛的笑容，現在卻令我眼淚汪汪;想起她那布滿皺紋的眼角，總是有種道不出的恐慌.我在驚徨什么?我在恐慌什么?離開他們之后，我才明白我只是怕他們青春逝去的速度快于我的成長。

　　我也想到了自己，由于是80后一代，更由于我是爸爸媽媽唯一的孩子，我自小在他們的溺愛中長大，雖然在眾多同齡人中我算是個比較懂事的孩子，可是懂事也只是聽爸爸媽媽吩咐做事，從未主動替爸爸媽媽分擔些什么，以前還總愛拿學習任務多當作借口搪塞，如今想到這些，不禁有些羞愧，枉我還覺得自己是個孝順孩子。

　　怎么樣才能讓他們高興?怎么樣才能讓他們覺得欣慰?怎么樣才能讓他們覺得自己的女兒長大了?想起《常回家看看》的歌詞，聯想起了寒假的社會實踐活動要求，或許幫他們捶捶后背，做做家務這些看似不起眼的小事，更能讓他們體會到女兒的孝心。

　　終于回到了家，見到爸爸媽媽，我的眼淚再也抑制不住，成了斷了線的珠子，一聲:“爸，媽，我回來了...”蘊含了多少情思，只有爸爸媽媽比我更清楚，因為連爸爸說話的聲音都哽咽了。當天晚上，我們三人暢聊到半夜，期間我說了自己的"寒假計劃”，媽媽還是舍不得她這個養尊處優的女兒，還把我當小孩看，起初就是不同意我包攬寒假的一切家務(除了做飯嘿嘿，不然全家都得挨餓)。后來，老爸來了一句“你就讓靜她鍛煉一下，省的將來找到婆家，遭婆婆數落，啥都不會干哈哈”爸爸和媽媽都笑了。我一聽急的：“討厭啊，爸--”可心里美滋滋的，這畢竟是我第一次感覺自己在爸爸媽媽心中長大了。我的假期實踐，就這樣拉開了序幕。

　　一個假期的洗菜刷碗，抹桌子擦地，雖然不是重活，可難得的是堅持每一天。想想爸爸媽媽，辛苦了大半輩子，都是為了他們這個寶貝女兒，我卻因為要寫篇社會實踐報告而突覺醒悟才幫他們做這點家務，內心的羞愧真的讓我不愿再寫下去了。

　　寒假實踐報告篇14

　　一、實踐目的：

　　關注社會、了解社會、投身社會，是我們大學生對社會應有的態度。作為即將畢業的大學生，我們對社會的了解還太少，也不夠深入。而作為一名知識分子，用自己所學的東西，積極回報社會，是我們義不容辭的責任。

　　二、實踐內容：

　　自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐—走進錦州市金源休閑餐廳。

　　實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識

　　可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　在餐廳里，別人一眼就能把我認出是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每天9點鐘—下午2點再從下午的4點—晚上8：30分上班，雖然時間長了點但，熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同

　　事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。

　　在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

　　三、實踐結果：

　　回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去

　　做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

　　知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

　　四、實踐體會及總結：

　　這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

　　兩年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。畢竟畢業以后我們不能再帶著幼稚、茫然的眼神走進社會，就像我們當初走進大學一樣。我們要帶著實實在在的能力走進社會，為社會服務。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

　　寒假實踐報告篇15

　　萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了在超市的工作之后，明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。

　　一、實習目的

　　讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以后的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁著寒假有這樣一個機會，好好的大干一場。

　　二、實習時間

　　20xx年年1月10日20xx年年2月10日歷時一個月

　　三、實習地點

　　聊城市臨清市

　　四、實習單位和部門

　　聊城市臨清市xx超市

　　五、實習內容

　　先來介紹一下我工作的地方吧

　　xx超市它是一家中型超市主要服務于小區居民的日常生活需求，它被分為八個部分：酒水組、糧調組、速凍組、小食品組、百貨組、玩具組以及服裝組。而我就工作在酒水組。之所以選擇一個能在超市的工作有兩個原因：

　　1、能夠接觸更多的人要自己的交際能力能更好一些！

　　2、我要看看我能否在忙碌的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　閑話少敘，言歸正傳。記得曾經有一個長輩就跟我說：不過做什么要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難啊！只要做一件壞事，在別人的眼里，這個人就是壞人！要想在別人眼里改變形象的話，就要做無數的好事，但還不一定能改變。

　　要在眾多同事、干部眼里一開始就流下一個好的印象可不是一件簡單的事情啊！于是，我制定了以下幾大要點：

　　一．我決不破壞超市的規矩。

　　俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個促銷員都有自己的崗位分屬各個貨架、產品。比如，我是酒水這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們酒水這邊。為什么不可以隨便串崗呢？其實是這樣的：我們沒一個人都有銷售任務和自己負責促銷的產品，你走開了你的產品就沒有人介紹了哦！同樣你走到別人那里搶了別人的商品不是更不好了嗎？這也是我們常說的“鍬貨”。“不可以閑談”也類似這個原因，如果幾個理貨員沒事做的時候都在一起閑談，那么就沒人為顧客介紹講解了，東西買不出去就完不成任務了啊！還有，“不可以把手機帶在身上”，這個規定看似嚴格，其實是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發短信息，不認真上班，沒人看著貨物。所以，后來經理就規定了：不可以把手機帶在身上！可以把手機帶來上班，但使用不能過于頻繁。對于這個規定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營

　　收和自己的收入有很大的聯系的。當然，還有很多的規定，比如：上班不可以抽煙、不可以坐下來等等。所有的規定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。

　　二．不管是誰，隨喊隨到。

　　在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然后順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，當然不能呆在一邊看了，為了表現好一點，我都是很主動地跑過去，把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，再卸下來。如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。一箱都是好幾瓶！很重的！我們超市進貨都是幾十箱飲料、幾十箱酒的，每卸一次都特別累！不過幸好同事們看在我是新來的又是個女學生，都照顧我，幫我的忙。偶爾有一次，睡覺到了早上，手膀都疼，還全身沒勁！沒辦法，誰讓我是新來的呢？所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。于是乎，我在同事眼里我是個積極的，在上司面前我也給他們留下了好的印象！

　　三．如果沒有貨要上的話要找點事情做。

　　所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補齊了，不就是沒有事做了嗎？就站在一個地方看著貨架發呆，還是來回來回閑逛？當然不是了！如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走去，被經理看到是不怎么好的，感覺上我沒事做，在混時間！畢竟是老板，不會養一些閑人的。老板雇傭你，是要你為他創造財富的，不是養你的。所以，我應該找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞印象，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那么長時間啊？所以，在沒什么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。正是有了以上幾點要領，我在超市表現還是相當好的。

　　在超市里打工我還學到了很多的東西。現在，超市越開越多，大家為了吸引更多的顧客，自然價格戰就打起來了。有時候，還能看到有別的超市的員工到我們這里來看價格。我們有時候也被經理安排到別的超市去看價格。對于做“間諜”，我還總結了一個經驗：要裝作是買東西的顧客，而且一定要像！一般超市是不會對真正的顧客有疑心的。最重要的是：不能用筆抄價格！有的超市的員工就在我們這里用筆抄價格！自然，被我們經理請到辦公室喝茶是少不了的。

　　話說回來，商家的惡性競爭對消費者來說是絕對有好處的，但是作為經營者，我們是不愿意看到的！價格低了，利潤自然就少了，我們的工資、獎金可都是與這個利潤有著直接聯系的啊！

　　總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我提前進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。更何況我暑假這個月還拿了好幾百塊的薪水呢？雖然這幾百塊不算多少，但是算上學到的東西是不是很值呢？總比天天在家看電視、上網好吧？

　　同時我認為，我們當代的大學生在找工作的同時也應該有所注意：收取押金實為騙錢，對于有些用人單位，要先收取一定的押金以保證其利益的時候，往往是想騙取你的錢而不是想雇傭你。不良中介最喜歡“拖”，拖來拖去。浪費的知道是

　　我們的是時間；找借口解雇，克扣工資：最可恥的就是這些黑心的老板，我們辛辛苦苦的干

　　活，卻換來的只是他們的奸詐；高回扣誘惑你搞傳銷，很多商家利用大學生求職心切的心理，利用高額的回扣，引誘大學生作傳銷工作，并說這些都是沒有風險的；娛樂場所高薪，另有企圖，去娛樂場所的待遇很高，那是因為老板招引你來并不是為了讓你安心的工作，而是另有所圖，尤其是女孩子更應該加倍小心！聲稱找家教，專騙女學生，這樣的事情在這些年已經屢見不鮮了，有些壞人以招家教為名義，實質上是為了侵犯女學生。我們的生命都有危險了，一定要小心。

　　對于我們這些急于找工作的大學生來說，謹記一下幾條有助于我們成功的走上工作崗位。

　　1.查中介資格。

　　委托中介機構介紹前，應先查看是否有工商局頒發的營業執照和勞動部門頒發的職業介紹許可證原件，辦公地址是否與證件一致；同時，還可從公司招牌是否醒目、辦公設備是否齊全、辦公人員工作狀態等，來判斷中介是否可信。

　　2.不要輕易掏錢。

　　不要輕易交錢給中介機構或用人單位，交錢前多咨詢情況，一問三不知、急著收錢的單位，多半是“不良中介”、“黑企業”。此外，還可從中介廣告來判斷崗位的可信度，越是“常年招聘”、“高薪急聘”崗位，越要小心，應聘時不要輕易交錢。

　　3.簽合同。

　　應聘成功，應與兼職單位簽訂勞動合同，以書面形式確定自己的權益。大學生假期兼職屬短工行為，合同中最重要的就是約定具體工作時間，確定工資數額、工資支付時間及方式。具體條款可參照勞動合同。

　　4.不要輕信路邊的招聘信息（廣告）。

　　5.拒絕高薪誘惑。

　　天上不會掉餡餅，天下也沒有免費的午餐，高薪雖然誘人，但要清楚自己的條件和特長，看自己是否能為用人單位創造良好的效益，是否能對得起“高薪”。若答案是否定的，則要在心里多打幾個問號：為什么他們會錄用我？多個心眼便少一個受騙的可能。

　　總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。要記住：不要抱怨這個社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的。因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的。只有自己去適應這個社會才行！

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