防災減災主題班會教案(通用20篇)
在我們平凡的學生生涯里,大家都經常接觸主題班會吧?主題班會要適合學生年齡特點、寓思想教育于生動活潑的形式之中。那么,主題班會都有哪些類型的呢?以下是小編為大家整理的防災減災主題班會教案(通用20篇),歡迎大家分享。
防災減災主題班會教案1
教學目標:
1.了解什么是自然災害以及常見的自然災害有哪些;
2.掌握防災減災的基本知識和技能;
3.培養學生的防災減災意識,提高他們的自我保護能力。
教學內容:
1.什么是自然災害;
2.常見的自然災害有哪些;
3.防災減災的基本知識和技能。
教學準備:
1.PowerPoint等教學工具;
2.圖片、視頻等教學素材;
3.防災減災相關的資料。
教學過程:
一、導入(5分鐘)
1.引導學生思考:你知道什么是自然災害嗎?常見的.自然災害有哪些?為什么我們要防災減災?
二、講解(15分鐘)
1.通過圖片、視頻等教學素材介紹什么是自然災害以及常見的自然災害有哪些;
2.講解防災減災的基本知識和技能,如地震時躲避、火災時逃生等。
三、討論(10分鐘)
1.分組討論:你們所在地區常見的自然災害有哪些?該如何預防和減少損失?
2.每組派代表匯報討論結果。
四、總結(5分鐘)
1.強調防災減災的重要性;
2.鼓勵學生在日常生活中注意安全,提高自我保護意識。
五、作業布置(5分鐘)
1.布置作業:寫一篇關于防災減災的小議論文,提出自己的看法和建議;
2.提醒學生做好自我保護,遇到緊急情況時要冷靜應對。
教學反思:
通過本次班會,學生對防災減災有了更深入的了解,增強了自我保護意識。在日常生活中,學生應該時刻注意安全,提高防災減災能力,保障自己和他人的安全。
防災減災主題班會教案2
教學目標:
通過本次班會,學生能夠了解防災減災的重要性,掌握一些應對災害的基本知識和技能。
教學方法:
講解結合討論,案例分析結合實踐。
教學工具:
圖片、視頻、案例資料。
教學內容和步驟:
1.開場導入(5分鐘)
通過圖片或視頻展示一些常見的自然災害,引起學生的`興趣和注意。
引導學生思考:什么是自然災害?為什么我們需要關注防災減災?
2.知識講解(10分鐘)
介紹常見的自然災害,如地震、洪水、臺風等,以及它們可能帶來的危害。
講解防災減災的基本原則和方法,如避難、應急預案、緊急救援等。
3.分組討論(10分鐘)
將學生分成小組,討論在面對不同災害時應該如何應對。
每個小組選擇一名代表匯報討論結果,分享各自的想法和建議。
4.案例分析(10分鐘)
通過真實的災害案例,讓學生了解災害發生時的應對措施和救援工作。
引導學生思考如何在日常生活中做好防災減災的準備工作。
5.總結與反思(5分鐘)
結合本次班會內容,讓學生總結防災減災的重要性和必要性。
鼓勵學生在日常生活中積極參與防災減災工作,提高自我保護意識和應對能力。
延伸活動:
組織學生進行防災減災知識競賽,或者邀請專業人士進行防災減災知識講座。
防災減災主題班會教案3
一、教學目標:
1、讓學生了解并掌握常見的災害類型及其應對方法。
2、增強學生的防災減災意識,提高應對突發事件的能力。
3、引導學生掌握基本的自救互救技能,確保生命安全。
二、教學內容:
1、災害種類及其特點。
2、災害應急處理方法。
3、身邊的安全隱患及預防措施。
4、突發情況下的自救互救技能。
三、教學方法:
1、講授法:通過講解災害知識,讓學生了解災害的成因、特點及應對方法。
2、情境模擬法:模擬災害場景,讓學生在模擬中體驗應對災害的過程,提高應對能力。
3、討論交流法:引導學生分享防災減災經驗,交流應對災害的心得體會。
四、教學過程:
1、導入新課
通過展示災害相關圖片或視頻,引導學生進入防災減災的主題,激發學生的學習興趣。
2、講授災害知識
(1)介紹常見的災害類型,如地震、火災、洪水、臺風等,讓學生了解每種災害的特點及可能帶來的危害。
(2)講解災害應急處理方法,包括逃生技巧、自救互救技能等,讓學生掌握基本的'應對方法。
3、情境模擬演練
(1)分組進行情境模擬,模擬地震、火災等災害場景,讓學生在模擬中體驗應對災害的過程。
(2)模擬結束后,引導學生分享體驗,總結應對災害的經驗和不足,提高應對能力。
4、討論交流
(1)組織學生進行小組討論,分享自己或身邊人防災減災的經驗和故事。
(2)引導學生思考如何避免身邊的安全隱患,提出預防措施和建議。
5、總結歸納
(1)總結本節課所學內容,強調防災減災的重要性。
(2)提醒學生在日常生活中要時刻保持警惕,關注身邊的安全隱患,提高自我保護意識。
五、作業布置:
1、讓學生回家與家人一起制定一份家庭防災減災計劃,包括逃生路線、應急物品準備等。
2、鼓勵學生關注防災減災相關信息,了解最新的防災減災知識和技能。
六、教學反思:
本次班會課通過講授、情境模擬和討論交流等多種方式,讓學生全面了解了防災減災知識,提高了應對突發事件的能力。在今后的教學中,應更加注重培養學生的實踐能力和自救互救技能,確保學生在面對災害時能夠冷靜應對,確保生命安全。
防災減災主題班會教案4
一、教學目標
1、讓學生了解并掌握常見的災害種類和應急處理方法。
2、增強學生的防災減災意識,提高自我保護能力。
3、引導學生關注身邊的安全隱患,掌握預防和應對措施。
二、教學內容
1、災害的種類和應急處理方法
2、身邊的安全隱患和如何預防
3、突發情況下的安全措施
三、教學方法
1、情境模擬教學法
2、討論交流法
3、視頻展示法
四、教學流程
1、引入
老師通過講述一些真實的災害案例,引起學生對防災減災的關注,并提問:“你們在生活中遇到過哪些突發事件或災害?當時是怎么處理的?”讓學生分享自己的經歷和感受。
2、學習災害的種類和應急處理方法
老師利用PPT展示不同種類的災害(如地震、火災、水災等),并詳細講解每種災害的特點、危害及應急處理方法。同時,老師還可以結合學校的地理位置和氣候條件,介紹當地可能出現的自然災害,并讓學生思考如何預防和應對。
3、學習身邊的`安全隱患和預防措施
老師引導學生關注身邊的安全隱患,如電器安全、交通安全、食品安全等,并講解如何預防這些隱患帶來的危害。同時,老師還可以邀請學生分享自己在生活中遇到的安全問題,以及如何解決這些問題的經驗。
4、學習突發情況下的安全措施
老師通過情境模擬的方式,讓學生體驗突發情況下的應對方法。例如,模擬地震發生時如何逃生、如何自救互救等。在模擬過程中,老師要及時糾正學生的錯誤行為,并強調正確的應對方法。
5、總結與討論
老師對本節課的內容進行總結,并提問:“通過今天的學習,你們對防災減災有了哪些新的認識?以后在生活中遇到災害時,你們會怎么做?”引導學生積極發言,分享自己的心得和體會。同時,老師還可以鼓勵學生將所學知識運用到實際生活中,提高自我保護能力。
五、作業布置
1、要求學生回家后與家人一起制定一份家庭防災減災計劃,包括應對不同災害的應急措施和逃生路線等。
2、鼓勵學生關注防災減災方面的新聞和資訊,了解最新的防災減災知識和技術。
六、教學反思
本次防災減災主題班會旨在提高學生的防災減災意識和自我保護能力。通過情境模擬、討論交流等方式,讓學生更加深入地了解了災害的種類和危害,以及應急處理方法。同時,引導學生關注身邊的安全隱患,掌握預防和應對措施。在今后的教學中,可以繼續探索更加生動有趣的教學方式,讓學生更加積極主動地參與到防災減災的學習中。
防災減災主題班會教案5
教學目的:
通過學習,讓學生對能夠了解一些防災減災的基本常識。進一步強化學校安全教育工作,幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自己保護能力,保證學校的教育教學工作健康有序的開展。
教學過程:
同學們,你們知道5月12日是什么日子嗎?(防災減災日)今天我們就來了解一些災害的預防知識。
一、地震的防護知識
(一)地震發生時如何應付
(二)做好震后的`自救與互救
二、其他自然災害的預防與應對
(一)臺風來了如何躲避?
1)不要在建筑物旁避風躲雨。強風有可能吹倒建筑物、高空設施易造成人員傷亡。
2)盡量避免在河邊和橋上行走,行人在路上、橋上、河邊容易被吹到或吹落水中,摔死摔傷或溺水。
(二)雷雨天氣怎么辦?
1、雷雨閃電時,不要撥打接聽電話,應拔掉電話線插頭。手機可以正常使用!但是一般盡量不要在戶外,或室內靠近窗戶的位置接打手機。
2、雷雨閃電時,不要開電視機、電腦、VCD機等,應拔掉一切電源插頭,關閉家用電器,拔掉電源插頭,防止雷電從電源線入侵。
3、不要站在電燈泡下,不要沖涼洗澡。
4、盡量不要出門,若必須外出,最好穿膠鞋,披雨衣,可起到對雷電的`絕緣作用。
5、盡量不要開門、開窗,防止雷電直擊室內。
6、乘坐汽車等遇到打雷閃電,不要將頭手伸出窗外
7、在雷陣雨較大時要遠離樹木,盡量不要大跨步跑動,可以選擇建筑物躲雨,但不宜選擇車內躲雨。
8、不要把晾曬衣服被褥的鐵絲,拉接到窗戶及門上。
9、不要穿戴濕的衣服、帽子、鞋子等在大雷雨下走動。對突來雷電,應立即下蹲降低自己的高度,同時將雙腳并攏,以減少跨步電壓帶來的危害。
10、閃電打雷時,不要接近一切電力設施,如高壓電線變壓電器等。
11、在室外,要及時躲避,不要在空曠郊外停留。在空曠的郊外無處躲避時,不要跑動,不要打雨傘等物件,應盡量尋找低洼處(如土坑)藏身,或雙腳并攏,就地蹲下。
三、防災減災知識考查
問題一:遇到地震,你知道如何逃生嗎?
遇地震,先躲避,桌邊床邊找空隙,靠在墻角曲身體,抓住機會逃出去,遠離所有建筑物,余震蹲在開闊地。
問題二:發生火災,我們應該如何防護呢?
火災起,怕煙熏,鼻口捂住濕毛巾,身上起火地上滾,彎腰快步離險境,不乘電梯走樓梯,盲目跳樓會傷身。
問題三:我們在雷雨天需要注意什么?
陰雨天,生雷電,避雨別在樹下站,鐵塔線桿要離遠,打雷家中也防患,關好門窗斷電源,避免雷火屋里竄。
問題四:你知道該如何正確用電嗎?
用電器,需謹記,濕手去摸使不得,電源插頭不能摸,電線落地遠遠躲,電器若是著了火,千萬不要用水潑。
問題五:我們如何注意交通安全?
紅燈停,綠燈行,小心過街不搶行,過街要走斑馬線,勿要打鬧來回跑,小心車輛不要慌,避讓車輛不搶行,聽從交警守交規。
五、小結
1、這節課,你有什么收獲?
2、師小結:希望同學們借此機會,汲取防災減災的基本常識,從容應對各種突發事件,保護自己和他人!
防災減災主題班會教案6
一、教學目標
1.了解防災減災安全意識的重要性。
2.掌握防災減災安全常識,學會緊急逃生和救援措施。
3.加強對災害的認知和預防,養成安全的生活習慣。
二、教學內容
1.防災減災安全意識的重要性。
2.防災減災安全常識和緊急逃生、救援措施。
3.災害認知和預防,安全生活習慣。
三、教學步驟
1.引入(5分鐘)
向同學們簡單介紹近年來發生的自然災害,提醒同學們、我們要和災害做好抗爭的準備。減災預防工作成為世界性的安全問題,我們每個人都應該做好自身的防范措施,這也是我們學習防災常識的目的所在。
2.講解(20分鐘)
介紹防災減災安全的概念、重要性、目的及意義;直接告知有關防災減災的基本常識,例如如何避免火災、溺水等安全事故的發生;并介紹地震、臺風、火災、水災等常見災害。此外,應有針對性地為學生講述緊急逃生和救援措施,如何在災害面前自救互救等。
3.實踐(15分鐘)
以“火災逃生演練”為例引導同學們進行實際操作,讓他們感受到學習和實踐的結合,從而更好地理解和掌握課程內容。
4.總結(5分鐘)
回顧本次課的教學內容,強調在生活中災害防范和自救互救的重要性,鼓勵同學們養成安全的.生活習慣,關注身邊的安全問題,盡可能減少和避免災害的發生。
四、教學方法
1.講解:以PPT的形式向同學們介紹防災減災安全知識。
2.討論:設定課堂問題進行交流和討論,學生能夠主動表達自己的看法和意見。
3.案例分析:結合個別案例進行分析,幫助學生明確事故的原因和操作流程,切實掌握防災減災知識。
五、教學評估
1.在講授過程中,及時對同學們的問題進行回答,確認他們對所學內容的了解和掌握程度。
2.通過“火災逃生演練”查看學生對災害防范知識的操作能力和自救互救能力。
3.針對學生的反饋,總結本次課程的不足之處,并考慮進一步改進建議。
六、教學后記
在這堂班會課教學過程中,同學們表現出了極高的熱情。課后我們將加強對學生們的跟進和引導,希望他們切實掌握防災減災安全知識,從而使生活更加安全。
防災減災主題班會教案7
一、引入
1.首先向同學們問好,了解一下大家最近是否有什么地震、火災等自然災害或事故的新聞/經歷?
2.介紹主題:“防災減災安全”,防災減災意味著預測、預警、預防和減輕災害的影響,安全則是指保障生命安全、物質安全、社會安全等方面。
二、導入
1.播放一段防災減災安全的視頻,比如從日本大地震災難中學到的事情,介紹一些防災減災安全的故事,以此激發學生們的興趣和好奇心。
2.請學生談談大自然的“脾氣”,如何保證我們在遇到自然災害時的生命安全?
3.提問:自然災害有哪些種類?對人們的影響有哪些?
三、講解
1.介紹防災減災安全的五大步驟:
(1)預測:了解災害頻率和影響,分析可能造成災害的原因。
(2)預警:通過預先預警,讓人們有時間采取應對措施。
(3)預防:從源頭上防范災害發生。
(4)應對:在災害來臨時采取應對措施,以減輕災害的影響。
(5)恢復重建:在災害發生后,盡快恢復重建受損的地區。
2.防災減災安全措施的舉例講解:
(1)災前的準備工作,如撤離路線、器材、口糧、水源等。
(2)遇到災難要保持冷靜,不要驚慌失措。
(3)學會急救,為自己和他人的生命安全做好準備。
(4)了解所在地區常見的自然災害和對應的防范、應對措施。
四、活動
1.與同學一起分組開展災害應急演練,模擬演習各種災害下的應急措施,加強實踐能力和演練經驗。
2.請各自匯報自己所在地區的.常見自然災害及防范、應對措施。
五、結語
1.總結防災減災安全的五大步驟,做好自己的防災減災安全工作,還應積極參與到社區中的防災減災安全工作中。
2.鼓勵大家要宣傳防災減災安全知識,幫助更多的人預防和減輕災害的影響。
防災減災主題班會教案8
主題:
防震減災,珍愛生命
時間:
20xx-04-18
地點:
三年級教室
參與人員:
三年級全體師生
活動目的:
通過活動,使學生了解并把握必要的防震減災學問,在突遇危險狀況時能夠進展一些有效的舉措,從而愛護自己削減損害。活動過程:
一、師談話
二、師講解地震發生造成的災難:
1、在城市四周,造成樓房坍塌、燃氣泄露、人員傷亡等。
2、在山區已引起山體滑坡,水庫垮壩等。
3、在海上引起海嘯,風暴潮等。
三、師講解如何做好防震減災。
(一)面臨地震,如何做好防震減災?
1、地震發生時,至關重要的是要有糊涂的頭腦,冷靜自若的態度。假如地震時你正在室內,如離門窗較遠,臨時躲避在堅實的家具下或墻角處,是較安全的。另外,也可以轉移到承重墻較多、開間較小的`廚房、衛生間等處暫避。躲過主震后,應快速撤到寬闊的戶外。撤離時留意愛護頭部,最好用枕頭、被子等松軟物品護住頭部。
2、假如地震時你正在室外空曠的地方,這是最慶幸的事情。
防災減災主題班會教案9
教學目標:
1.了解防災減災救災的重要性和必要性,掌握防災減災基本知識和方法。
2.培養學生重視生命安全和財產安全的意識,掌握正確的應急處理方法。
3.培養學生合作精神和互相幫助意識,增強團隊意識。
教學步驟:
一、引入(5分鐘)
1.師生互動,詢問學生是否去過災區或經歷過自然災害,引出災害的存在與普遍性。
2.通過相關視頻或圖片,介紹自然災害的常見類型和危害。
二、闡釋(20分鐘)
1.講解自然災害及其影響,例如:洪水、地震、臺風、山火等。
2.講解災害應對措施和方法,例如:早預警、及時逃生、救援、恢復和重建等。
3.講解防災減災知識,例如:掌握應急電話、學會自救、常備急救包等。
4.通過案例分析,強調防災減災的重要性,呼吁學生重視生命安全和財產安全。
三、串講(15分鐘)
1.請學生每人講述一種自然災害和應對措施,加強學生對防災減災知識的記憶和掌握。
2.班主任通過交流和講述,強化學生對防災減災知識的認識和理解。
四、互動(10分鐘)
1.分組討論,探討如何防范和減輕災害對人民生命財產造成的損失。
2.小組匯報思考結果,培養學生合作精神和互相幫助意識,增強團隊意識。
五、總結(5分鐘)
1.回顧本次班會的'主要內容,總結防災減災的基本知識和措施。
2.鼓勵學生自發關注災難信息和參加防災減災活動,為維護家園安全作出努力。
教學反思:
本次班會采用各種形式的教學手段,如互動、案例、分組討論等,通過引導學生探究和體驗的方式,達到防災減災安全主題班會的教學目標。同時,建議班主任平時加強對學生對安全問題的宣傳和教育,強化學生的安全意識和預警能力。
防災減災主題班會教案10
“防災減災”主題班會教案
活動目的:
1. 馬上就一年了,回顧歷史了解汶川地震給人們造成的危害。
2. 掌握災害時自救的常識。
3. 培養學生珍愛生命,熱愛生活的感情。
活動過程
一、開場白
男:2008年5月12日下午14時28分。這一時刻,是全中國人民都不該忘記的時刻。2008年5月12日下午14時28分,四川汶川縣發生了8.0級大地震。此次地震強度之大,波及范圍之廣也是歷史罕見的。此次地震,振源只離地表30km,振動了大半個中國。釋放的'能量相當于400個原子彈的威力,且余震多達一千多次。可謂是天將降大難于中國!
女:瞬間,有多少人的生命軌跡發生了逆轉,他們不得不接受生離死別,不得不眼睜睜地看著家園變成凄惶的廢墟。在那片廢墟上的是形單影只,哭紅雙眼的家人和一只只仿佛在留戀徘徊的黑色蝴蝶。
男:讓我們隨著短片,走進這令人沉痛的汶川大地震,為死去的同胞默哀!
(放視頻 《快一年了!回顧2008年5月12日汶川地震事件》 )
女:面對災難和死亡,人們沒有屈服。伴隨著溫總理奔忙的腳步,我們的心里一直燃燒著希望;在房梁塌陷的一瞬間,是教師完全燃盡正旺的生命,照亮孩子稚嫩的臉龐;面對救援戰士“再讓我救一個”的吶喊,我們感受到震撼人心的力量。
男:讓我們把一首詩朗誦《孩子,抓緊媽媽的手》送給災區的人民,讓故去的人們得以安息!詩朗誦。
二、詩歌朗誦《孩子,抓緊媽媽的手》
三、除了地震外,還有哪些自然災害?小組討論,再請代表發言。
女:大地震已造成6萬9千多人死亡。數字是觸目驚心,令人沉痛的。但是在此次大地震中,與北川相毗鄰的安縣桑棗中學,學生無一傷亡,老師無一傷亡。究其原因,是校長葉志平4年來堅持組織學生緊急疏散演習。地震發生時,1分36秒內全校師生2200多人按指定路線有序撤到操場上。
男:痛定思痛!其實,我們只要掌握一些基本的自救常識,就能在災難中避免不必要的傷亡。地震發生后,同學們應該怎么辦呢?
(學生自由發言)
女:看來,汶川大地震確實教育了我們,同學們掌握了這么多自救常識,讓我們再來討論如果其他災害發生時,我們又該怎么辦?
四、小組討論上一個問題。
五、主題班會總結。
自然災害突如其來,無法阻擋,但只要我們有信心、有勇氣,團結一致,就能戰勝一切困難。我們懷著希望起程,一切困難、災難都將被我們踩在腳下。
防災減災主題班會教案11
一、教學目標
(1)了解什么是防災減災及其重要性;
(2)掌握常見的自救方法及應急處理方法;
(3)學習如何提高安全意識和應急反應能力。
二、教學準備
(1)PPT
(2)教案
(3)圖片、視頻等教具
三、教學過程
Step1自我介紹
老師自我介紹,調動學生情緒,培養學生信任感。
Step2導入
通過圖片或視頻展示一些災害現場,引導學生暢想災害后的情境,從而自然過渡到本節課的主題——防災減災。
Step3什么是防災減災及其重要性
通過PPT、視頻等介紹防災減災的概念、目的和重要性,引導學生了解防災減災的重要性,認識到其對人民生命財產安全和經濟社會發展的巨大影響。
Step4常見的自救方法及應急處理方法
(1)討論小組、分角色扮演
讓學生分組,對幾種常見的自救方法及應急處理方法進行討論,包括自救、互救、向有關部門報告和求助等;并以分角色扮演的方式,模擬災害發生時應急處理的情境,培養學生應急處理的'能力。
(2)PPT、視頻等教具介紹
通過PPT、視頻等教具,介紹幾種常見的自救方法及應急處理方法,讓學生加深對應急處理方法的印象,提高應急處理能力。
Step5如何提高安全意識和應急反應能力
通過PPT、視頻等教具,介紹如何提高安全意識和應急反應能力,包括日常生活中的安全預防、提高安全意識、應急演練等多個方面,引導學生在生活中保持警惕,增強應對突發情況的能力。
Step6總結
通過整堂課程的回顧、討論和總結,讓學生加深對防災減災、自救方法、應急處理方法和提高安全意識和應急反應能力的認識,激發學生積極參與應急演練的興趣和熱情。
四、課堂作業
1.整理本次班會的重點內容,并加深記憶;
2.將自己家中應急處理工具整理好,方便隨時使用。
五、教學反思
本節課程通過采用PPT、視頻等豐富教具的形式引導學生學習防災減災、自救方法、應急處理方法和提高安全意識和應急反應能力等基本知識,充分體現了“以學生為中心”的教學理念,激發了學生的學習興趣和積極性。作為教師,我們應該注重學生實際應用能力的培養,注重讓學生在教育體驗中獲得成長。
防災減災主題班會教案12
一、班會目標:
1、今年xx月xx日是第24個x日,為了提高學生的安全意識和應對突發大事的避險自救力量。
2、最大限度的預防和削減各種安全事故的發生。
二、班會過程:
(一)介紹“x日”的學問。
每年x日是一年一度的“x日”。x日,即x日,
“x災日”的由來
自然災難是當今世界面臨的重大問題之一,嚴峻影響經濟、社會的可持續進展和威逼人類的生存。x日設立的目的是盼望喚起國際社會對防災減災工作的'重視,通過國際上協調全都的行動,減輕由地震、風災、海嘯等自然災難所帶來的生命損失、財產破壞以及對社會所造成的不良影響。
(二)讓同學們廣泛發言,暢談對我們影響較大的自然災難有哪些?
學生答復后,由教師做總結。
1、地質災難:泥石流、滑坡、倒塌、地面下沉、地震。
2、洪澇及其它災難:雨澇、洪水、凌汛災難、地震災難。
3、大風災難:臺風、寒潮大風、雷暴大風、龍卷風。
4、熱帶氣旋災難:
5、冰雹災難:
6、海洋災難:風暴潮、災難性海浪、海嘯、赤潮。
(三)假設同學面臨了自然災難,你該如何處理呢,有什么措施?
1、預防雷擊的措施:
(1)在雷雨天,人應盡量留在室內,不要外出,關閉門窗,防止球行閃電穿堂入室。
(2)盡量不要靠近門窗、爐子、暖氣爐等金屬的部位,也不要赤腳站在泥地或水泥地上,腳下最好墊有不導電的物品坐在目椅子上等。
(3)在野外遇雷雨時,盡快找一低洼或溝渠蹲下,不要在孤立的大樹、高塔、電線桿下避雨。
2、防濃霧:
(1)盡量不要外出,必需外出時,要戴上口罩,防止吸入有毒氣體。
(2)行人穿越公路要留神,應看清來往車輛。駕駛車輛和汽車要減速慢行。
3、大地震時災難預防和簡易自救常識:
(1)有堅決的生存毅力,消退恐驚心理,信任能脫離險地。
(2)不能脫險時,應設法將手腳擺脫出來,消退壓在身上的物體,盡快捂住口鼻,防止煙塵窒息,等待求援。
(3)保持頭腦糊涂,不行大聲呼救,用石塊或鐵具等敲擊物體來外界聯系,保存體力,延長生命。
(4)想方設法支撐可能墜落的重物,若無力自救脫險時,應盡量削減體力消耗,等待救援。
4、遇到火災時的應急自救措施:
(1)保持5秒鐘的冷靜。
(2)防煙毒是火場逃命第一要素。
(3)疏散到地面最安全
防災減災主題班會教案13
時間:2009年5月13日下午第三節課
地點:各班教室
參加人員:全體師生
活動目的:通過結合 “全國防災減災日”開展活動,進一步強化學校安全教育工作,幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力,保證學校的教育教學工作健康有序的開展。
活動要求:各年級中隊輔導員布置隊員提前收集資料,各中隊根據自己學生情況自定活動主題,可根據下發的材料學習,學習后討論,也可適當在班級里做模擬演練。活動時將各自主題書寫在教室黑板上。
活動資料:
一、地震時該怎樣辦
1、躲在桌子等堅固家具的下面
大的地震晃動時間約為1分鐘左右。首先,在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避,并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合,無論如何,也要用坐墊等物保護好頭部。
2、不要慌張地向戶外跑
地震發生后,慌慌張張地向外跑,碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上,是很危險的。此外,水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險,不要靠近這些物體。
3、將門打開,確保出口
鋼筋水泥結構的房屋等,由于地震的晃動會造成門窗錯位,打不開門,曾經發生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開,確保出口。
4、戶外的場合,要保護好頭部,避開危險之處
在繁華街、樓區,最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區時,根據情況,進入建筑物中躲避比較安全。
5、地震發生后應當采取哪些自救措施?
大地震中被倒塌建筑物壓埋的人,只要神志清醒,身體沒有重大創傷,都應該堅定獲救的信心,妥善保護好自己,積極實施自救。a、 要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部,防止灰塵嗆悶發生窒息,也可以避免建筑物進一步倒塌造成的傷害。b、 盡量活動手、腳,清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c、 用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物,避免進一步塌落;擴大活動空間,保持足夠的空氣。d、 幾個人同時被壓埋時,要互相鼓勵,共同計劃,團結配合,必要時采取脫險行動。e、 尋找和開避通道,設法逃離險境,朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。f、 一時無法脫險,要盡量節省氣力。如能找到代用品和水,要計劃著節約使用,盡量延長生存時間,等待獲救。g、 保存體力,不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜,或聽到上面(外面)有人活動時,用磚、鐵管等物敲打墻壁,向外界傳遞消息。當確定不遠處的有人時,再呼救。
二、火災逃生小常識
一般來說,在高層建筑中遭遇火災時,首先應該防止窒息和中毒,從消防通道及時逃生。如果火勢太大,可以選擇衛生間等地方躲避,等待救援。千萬不要驚慌失措,貿然跳樓。
1、衛生間是個避難所
如果房間內起火,且門已被火封鎖,室內人員不能順利疏散時,可另尋其他通道。如通過陽臺或走廊轉移到相鄰未起火的房間,再利用這個房間的'通道疏散。發生火災時,實在無路可逃時,可利用衛生間進行避難。因為衛生間濕度大,溫度低,可用水潑在門上、地上進行降溫。
2、如果房間外面起火,且火勢較大,可將門縫用毛巾、棉被等封死,不斷往上澆水進行冷卻,防止外部火焰及煙氣侵入。 如果是晚上聽到報警,首先要用手背去接觸房門,如果是熱的,門不能打開,否則煙和火就會沖進臥室。如果房門不熱,火勢可能還不大,通過正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過道上遇到濃煙時要馬上停下來,千萬不要試圖從煙火里沖出。
3、濕毛巾捂嘴匍匐前進
在疏散過程中,應采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻,防止吸入毒氣。由于著火時煙氣太多聚集在上部空間,因此在逃生時,不要直立行走,應彎腰或匍匐前進,但石油液化氣或城市煤氣火災時,不應采用匍匐前進方式。
因為火災現場溫度很高,可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上,確定逃生路線后,以最快的速度直接沖出火場,到達安全地點。
4、千萬注意,不能乘普通電梯逃生。
高樓起火后容易斷電,這時候乘普通電梯就有“卡殼”的可能,使疏散失效,反而處于更危險的境地,而且人員在電梯里隨時會被濃煙毒氣熏嗆而窒息。
5、迫不得已不要跳樓
如果多層樓著火,樓梯的煙氣火勢特別猛烈時,可利用繩索、消防水帶,或者用床單撕成條連接起來,一端緊拴在牢固的門窗上,再順著繩索滑下。
如無條件采取上述自救辦法,而時間又十分緊迫,煙火即將威脅生命時,較低樓層(如二樓)可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發墊子等物品,以增加緩沖,然后手扶窗臺往下滑,以縮小跳樓高度,并保證雙腳首先落地。
防災減災主題班會教案14
一、班會時間:
20xx年5月15日
二、班會地點:
五二班教室
三、參加人員:
全班同學及班主任
四、主持人:
班主任和班長
五、班會主題:
防震減災安全教育
六、活動目的:
通過此次活動,使學生學習了解關于地震的相關常識,以及在地震來臨時,應當如何進行自救,互救,以及如何進行避震等。讓學生懂得怎么樣進行避震減災,努力把傷害降到最小。
七、主要內容:
1、介紹地震的相關常識和我國地震工作的基本狀況;
2、使學生學會判斷大震前的前兆;
3、讓學生懂得地震前應該做什么準備及其避震要點;
4、組織學生在模擬地震中進行逃生和自救互救活動。
八、形式:
展示四川地震造成的傷害的圖片和資料,采用主持人介紹避震減災的嘗試,組織學生討論、交流如何進行避震減災,組織學生在模擬地震中進行逃生和自救互救活動演習。
九、活動過程參考
1、主持人開場白,宣布主題班會開始。
2、主持人介紹地震的相關常識和我國地震工作的基本狀況。
3、組織學生學習避震減災的相關常識,了解四川地震的基本狀況。
4、班主任組織學生在模擬地震中進行逃生和自救互救活動。
5、主持人宣布班會結束。
十、活動小結:
1、活動成果:
經過這次活動,使學生學習了避震減災的相關常識,了解我國地震工作發展的基本狀況,學會在地震中如何進行逃生和自救互救的生活技能,通過這次活動學生也了解到四川地震的詳細情況,使學生的心靈受到震撼和沖擊,激發了學生的愛國熱情以及愛心。在整個活動過程中,學生不僅學習了避震減災的相關常識,而且他們的合作互助能力、遇事應變能力、資料的收集能力等都得到一定的'提高,培養了學生的愛國熱情和愛心。
2、不足之處:
(1)、班隊活動的形式比較單一,缺乏創新。
(2)、在組織學生在模擬地震中進行逃生和自救互救活動過程中,秩序出現一點混亂,但在主持人的維持下得到很好控制。
(3)、在組織討論和交流時學生的發言不夠踴躍,可知學生的準備活動不充分。
防災減災主題班會教案15
一、目標:經過學習,讓學生對能夠了解一些基本常識。
二、資料簡介
“防災減災日”意義。對我國影響較大的幾種自然災害
常見災害及預防自救、自護常識
三、活動過程
1、“防災減災日”意義
我國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一,災害種類多、分布地域廣、發生頻率高、造成損失重。
自今年起,國務院確定每年的5月12日為“防災減災日”。
2008年5月12日,我國四川汶川發生8.0級特大地震,損失影響之大,舉世震驚。設立我國的“防災減災日”,一方面是順應社會各界對我國防災減災關注的訴求,另一方面也是提醒國民前事不忘,后事之師,更加重視防災減災,努力減少災害損失。國家設立“防災減災日”,將使我國的防災減災工作更有針對性,更加有效地開展防災減災工作。
2、對我國影響最大的幾種自然災害
地質災害:種類有:泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。
洪澇及其它災害:雨澇災害、洪水災害、凌汛災害、地震災害。
大風災害:風力到達足以危害人們的生產活動、經濟建設和日常生活的風,成為大風。危害性大風主要指臺風、寒潮大風、雷暴大風、龍卷風。
熱帶氣旋災害:我國是世界上少數幾個受熱帶氣旋嚴重影響的`國家之一。
冰雹災害:我國是世界上雹災較多的國家之一。
海洋災害:風暴潮、災害性海浪、海嘯、赤潮。
其它災害還有很多。
3、常見災害及預防自救自護常識
(1)、地震的自救常識
——大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均僅有12秒鐘,在這短短的時間內你千萬不要驚慌,應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房,那么你能夠迅速跑到門外。如果住的是樓房,千萬不要跳樓,應立即切斷電閘,關掉煤氣,暫避到洗手間等跨度小的地方,或是桌子,床鋪等下頭,震后迅速撤離,以防強余震。
——人多先找藏身處
學校,商店,影劇院等人群聚集的場所如遇到地震,最忌慌亂,應立即躲在課桌,椅子或堅固物品下頭,待地震過后再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震,決不可帶頭亂跑。
——遠離危險區
如在街道上遇到地震,應用手護住頭部,迅速遠離樓房,到街心一帶。如在郊外遇到地震,要注意遠離山崖,陡坡,河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
——被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓,要盡量堅持冷靜,設法自救。無法脫險時,要保存體力,盡力尋找水和食物,創造生存條件,耐心等待救援。
學校人員避震
在學校中,地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區,平時要結合教學活動,向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里,能夠躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內的學生能夠到開間小、有管道支撐的房間里,決不可讓學生們亂跑或跳樓。
演習動作示范
地震來臨時:學生在課桌下、墻角、梁柱下以書包或任何堅固物品,保護頭部,就地掩護。背部朝外,以堅固物保護頭部,避免碎玻璃刺傷,安靜等候主震過去!在地震暫停時,進行第二階段,頭頂書包或者堅硬物,有秩序疏散。重心盡量放低,快步向前走,不推擠,不喧嘩。
疏散前進時盡量靠走廊和樓梯兩邊依序向前快步走。有秩序的疏散到操場、小廣場等空曠的地方。
(2)、其他常見情景自救常識
1、如遇到了火災,首先堅持5秒鐘的鎮靜,盡快選擇一條切實可行的逃生路線,如經常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前,必須先摸摸門、窗是否發熱,如果發熱,就不能打開,應選擇其它出口。如果不熱,也只能細心地打開少許并迅速經過,然后立即關好。當你熟悉的通道被煙火封鎖后應當先向遠離煙火的方向疏散,盡量避免向樓上疏散。同時,一旦到達一個較為安全的地方,決不要停留在原地,應迅速采取措施,向著火層以下疏散。當然,最好是能到達地面。
2、如果衣服著火,立即躺下并用手遮住臉部,身體不斷滾動以撲滅火焰——遮住臉部可預防臉部被燒傷,制止熱氣和煙霧進入肺部。油鍋起火,要迅速關上煤氣,并將鍋蓋平推到鍋上,或將很多生菜倒在火上滅火。
3、電器起火時,要先斷電,再用濕棉被、濕衣服把火壓滅。電視機、電腦起火時,要從側面靠近滅火,以防顯像管爆炸傷人。雷雨天氣,太陽能熱水器用戶切忌洗澡。
4、眼睛被化學物品灼傷后,應把整個面部泡在清水里,連續做睜眼和閉眼的動作。沖洗后,應及時到醫院治療。
5、燙傷后,應在第一時間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鐘以上。如燙傷較輕無傷口,可用獾油、燙傷藥膏或牙膏涂在患處。如傷口嚴重,不可使用燙傷藥膏或油劑,不可刺穿水皰。
(4)、異常提示
每個家庭應當準備一個應急包并放在離門口較近的位置。
家庭應急包中的必備品包括:可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機、手電筒、多用刀具、衛生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、藥品和親友通訊錄。
4、小結
5、倡議書
防災減災主題班會教案16
【教學難點】
學習一些基本逃生、自救技能
【教學過程】
一、談話導入
師:同學們,今日是幾號
三年前的5月12日天發生了什么震驚世界的大事
你明白5.12被定為什么日子嗎
為什么要這么定呢
今日我們來學習防災減災知識。
二、學習防災減災知識,了解防災減災日的來歷
1、經國務院批準,自2009年起,每年5月12日為全國“防災減災日”。
2、“防災減災日”的設立,有利于喚起社會各界對防災減災工作的高度關注,有利于全社會防災減災意識的普遍增強,有利于推動全民防災減災知識和避災自救技能的.提高,最大限度地減輕自然災害的損失。
3、防災減災知識問答
問:什么是自然災害
答:以自然變異為主而產生并表現為自然態的災害稱為自然災害,如干旱、洪澇、地震、滑坡等。
問:遇到地震,你明白怎樣逃生嗎
答:遇地震,先躲避,桌邊床邊找空隙,靠在墻角曲身體,抓住 機會逃出去,遠離所有建筑物,余震蹲在開闊地。 問:發生火災時,如何防護
答:火災起,怕煙熏,鼻口捂住濕毛巾,身上起火地上滾,彎腰 快步離險境,不乘電梯走樓梯,盲目跳樓會傷身。 問:洪水來,我們應當怎樣辦
答:洪水猛,高處行,土房頂上待不成,睡床桌子扎木筏,大樹能栓救命繩,準備食物手電筒,穿暖衣服度險情。 問:我們在雷雨天需要注意什么
答:雷雨時,強雷電,避雨別在樹下站,鐵塔線桿要遠離,打雷家中也防患,關好門窗斷電閘,避免雷火屋里竄。 問:暴雪天氣,我們應當怎樣辦
答:暴雪天,怒風吼,最好別往外面走,室外受凍無知覺,千萬 不能用火烤,冰雪搓洗手和背,慢慢溫暖才見好。 三、小結
1、交流上述避險知識
2、你還有哪些好主意避險
四、提高安全意識,樹立珍愛生命觀念 1、課余學習安全知識。 2、談談珍愛生命的理解。
防災減災主題班會教案17
一、班會目標
1、為了協作開展“安全教育日”和“安全教育周”活動提高學生的安全意識和應對突發大事的避險自救力量。
2、最大限度的`預防和削減各種安全事故的發生。
二、班會過程
一介紹首個“防災減災日”的學問。
3月2日國家減災委、民政部公布消息經國務院批準自起每年5月12日為全國“防災減災日”。其意義。2022年5月4日我國四川汶川發生8.0級特大地震損失影響之大舉世震動。設立我國的“防災減災日”一方面是順應社會各界對我國防災減災關注的訴求另一方面也是提示國民前事不忘、后事之師更加重視防災減災努力削減災難損失。
讓同學們廣泛發言暢談對我們影響較大的自然災難由哪些學生答復后由教師做總結。
1、地質災難泥石流、滑坡、倒塌、地面下沉、地震。
2、洪澇及其它災難雨澇、洪水、凌汛災難、地震災難。
3、大風災難臺風、寒潮大風、雷暴大風、龍卷風。
4、熱帶氣旋災難五、冰雹災難
5、海洋災難風暴潮、災難性海浪、海嘯、赤潮
三、遇到火災時的應急自救措施
第一、保持5秒鐘的冷靜。
其次、防煙毒是火場逃命第一要素。
第三、疏散到地面最安全
防災減災主題班會教案18
一、班會目標:
1、為配合開展安全教育日和安全教育周活動,提高學生安全意識和應對突發事件的危險回避能力。
2、最大限度的預防和減少各種安全事故的發生。
二、班會過程:
(1)介紹第一個防災減災日的知識。
20xx年X月X日,國家減災委員會、民政部發表消息,經國務院批準,從20xx年開始,每年5月12日為全國減災日。
其意義:2008年5月12日,中國四川汶川發生級特殊地震,損失影響大,世界震驚。設立我國的防災減災日。一方面,符合社會各界對我國防災減災關注的訴求,另一方面,提醒國民前事不要忘記,后事師,更加重視防災減災,努力減少災害損失。
(二)讓學生們廣泛發言,談談對我們影響很大的自然災害是什么
學生回答后,由老師總結。
1、地質災害:泥石流、滑坡、崩潰、地面下沉、地震。
2、洪水及其他災害:雨水、洪水、凌洪災害、地震災害。
3、大風災害:臺風、寒潮大風、雷暴大風、龍卷風。
4、熱帶旋風災害:五、冰雹災害:
5、海洋災害:風暴、災害性海浪、海嘯、紅潮。
(3)假設同學面臨自然災害,該怎么處理,有什么措施?
預防雷擊的措施:
1、在雷雨天,人應盡量留在室內,不要外出,關上門窗,防止雷電穿過大廳。
2、盡量不要靠近門窗、灶具、暖氣片等金屬部位,也不要赤腳站在泥地或水泥地上,腳下最好墊上不導電的物品坐在眼椅上等。
3、在野外遇到雷雨的時候,盡快找低洼或者不要在孤立的大樹、塔、電線桿下避雨。
防霧:
1.盡量不要外出,必須外出時戴口罩,防止吸入有毒氣體。
2.行人過馬路要小心,要看往來車輛。開車和開車要減速。
大地震時的災害預防和簡單的自助常識:
(1)堅定的生存毅力,消除恐懼心理,相信能離危險之地。
(2)如果不能脫離危險,要盡快擺脫手腳,消除壓在身上的東西,盡快按住嘴鼻,防止煙塵窒息,等待援助。
(3)保持頭腦清醒,不要大聲呼救,用石頭或鐵具等敲擊物體與外界聯系,保存體力,延長生命。
(4)想辦法支持可能墜落的'重物,如果無法自救脫險,應盡量減少體力消耗,等待救援。火災時的緊急自救措施:
第一,保持5秒鐘的平靜。
第二,防煙毒是火場逃脫的第一要素。
第三,避難地面是最安全的。
防災減災主題班會教案19
一.活動主題:
消防安全銘我心,防震減災躬自行
二.活動時間:
20xx年10月18日星期天晚7:10-8:10
三.活動地點:
文b506
四.參加人員:
664班全體成員
五.活動背景:
每一次突然襲來的大地震總是會給人們帶來沉重的身心打擊,遠至我們永久無法忘記的汶川大地震,近到4月25日剛發生在尼泊爾的8.1級大地震。8月12日,位于天津濱海新區塘沽開發區的天津東疆保稅港區瑞海國際物流有限公司所屬危急品倉庫發生爆炸,造成空前災難。一次雖說天災不行阻,但是有效的防災減災措施卻能在關鍵時候將損失降到最低。旨在宣傳安全自救學問,提高學生的自我愛護意識,構建平安校園。
六.活動目的:
通過開展防各類突發公共安全大事的種類、特點和危害,普及防災減災的根本技能和自救互救的應急學問。重點宣傳介紹震災教育等應急學問、各類災難根本學問和防災避險、自救互救根本技能。深入推動防災減災學問進學校、進課堂,切實提高學生的安全防范意識和自我愛護力量。防患于未然。
七.活動流程:
1、主持人進展開場白演講并宣布班會正式開頭,對活動流程及活動的背景、目的、要求進展介紹;
2、由同學進展發言;
3、查找一些相關的資料來在班上宣傳,并讓同學們進展爭論,深化于心。以利于更好的在同學們的心中有對安全意識的加強;
4、在同學之中找幾個實際的真實例子講講事情的'真實的進展,以及事情發生后所帶來的直接后果和間接影響;
5、主持人對有關資料的解讀,找近期發生在各個高校的有關安全、消防等一些事顧資料來說說安全對于我們來說的重要性;
7、做嬉戲
八.前期工作:
1、預備安全主題班會需要的材料。
2、收集消防安全與防震減災的資料與案例。
3、預備應急學問視頻。
4.各個工作安排
主持人:3號,4號。
黑板布置:5號,6號,7號,8號。
總結:9號。
清理垃圾或復原教室布置:10號,11號,12號,13號
九.留意事項:
1、保證全體人員全部到達。
2、要維持好活動中的秩序,嚴禁玩手機,吃東西,大聲喧嘩。
3、不得有人員早退
4、保持教室衛生,不得亂扔垃圾。
5、班會完畢后值日生留下來清理垃圾,復原教室布置。
14級科教664班
防災減災主題班會教案20
班會目的
1、掌握地震到來時在各種情況下的應急措施。
2、關愛生命,快樂學習生活每一天。
班會內容
一、話題引入:
地震是對人類威脅極大,并且比較常見的自然災害。地球上每年大約要發生500多萬次大大小小的地震。1976年的唐山大地震,2008年5月12日發生在汶川地區的8級大地震,都造成了重大的財產損失和人員傷亡。本次班會的主題是防震減災,珍愛生命。
二、地震的前兆
地震作為一種自然現象,它在發生之前有時會有一些前兆,我們如果能掌握這些前兆,就會對地震的預防起到積極、主動的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降,大氣中出現異味,飛鳥、家畜驚慌、野生動物反應異常,電線之間有火花、室內有藍光、熒光燈被點燃等。人人都要知道立即報告的途徑,但決不能預報“地震了”,也不要相信“有地震”的傳言。
三、地震發生的原因
由于地球在不斷運動和變化,逐漸積累了巨大的能量,在地殼某些脆弱地帶,造成巖層突然發生破裂,或者引發原有斷層的錯動,這就是地震。地震絕大部分都發生在地殼中。
四、學習地震到來時在各種情況下的應急措施:
1、學校人員如何避震?
在學校中,地震時最需要的是學校領導和教師的'冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區,平時要結合教學活動,向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里,可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里,決不可讓學生們亂跑或跳樓。
2、學生在學校如何避震?
地震到來時,如果正在教室上課的,要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下,千萬不要跳樓!不要站在窗外! 不要到陽臺上去!如果正在操場或室外的,可原地不動蹲下,雙手保護頭部,注意避開高大建筑物或危險物,不要回到教室去,震后應當有組織地撤離,必要時應當在室外上課。
3、家庭如何避震?
地震預警時間短暫,室內避震更具有現實性,而室內房屋倒塌后形成的三角空間,往往是人們得以幸存的相對安全地點,可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易于形成三角空間的地方是:炕沿下、堅固家具附近;內墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
(1)抓緊時間緊急避險。如果感覺晃動很輕,說明震源比較遠,只需躲在堅實的家具底下就可以。大地震從開始到振動過程結束,時間不過十幾秒到幾十秒,因此抓緊時間進行避震最為關鍵,不要耽誤時間。
(2)選擇合適避震空間。室內較安全的避震空間有:承重墻墻根、墻角;有水管和暖氣管道等處。屋內最不利避震的場所是:沒有支撐物的床上;吊頂、吊燈下;周圍無支撐的地板上;玻璃(包括鏡子)和大窗戶旁。
(3)做好自我保護。首先要鎮靜,選擇好躲避處后應蹲下或坐下,臉朝下,額頭枕在兩臂上;或抓住桌腿等身邊牢固的物體,以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷;保護頭頸部,低頭,用手護住頭部或后頸;保護眼睛,低頭、閉眼,以防異物傷害;保護口、鼻,有可能時,可用濕毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒氣。
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