高三主題班會(huì)教案(通用15篇)
在日常過(guò)程學(xué)習(xí)中，大家都參加過(guò)主題班會(huì)吧？主題班會(huì)是班主任根據(jù)教育、教學(xué)要求和班級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況確立主題、圍繞主題開(kāi)展的一種班會(huì)活動(dòng)。是不是正在為策劃一個(gè)主題班會(huì)而發(fā)愁？下面是小編幫大家整理的高三主題班會(huì)教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
高三主題班會(huì)教案1
班會(huì)目的：介紹感受大學(xué)生活，帶動(dòng)學(xué)生早做目標(biāo)，一鼓作氣，增加斗志。
主要內(nèi)容：
1、自我介紹，來(lái)自華南師范大學(xué)，大學(xué)生活是每一位學(xué)生向往的。對(duì)此，很多人還抱著一個(gè)懷疑的態(tài)度。在這里，向大家展示一下真正的大學(xué)是什么樣子的。
打開(kāi)《大學(xué)》ppt，同時(shí)播放音樂(lè)《journal》。向?qū)W生展示一些關(guān)于大學(xué)生活的圖片，同時(shí)講解。圖片分為三個(gè)部分，第一部分為廣東各所名校的大門(mén)以及校訓(xùn)，第二部分為大學(xué)，如華南師范大學(xué)里的學(xué)習(xí)場(chǎng)所，如圖書(shū)館等。第三部分為學(xué)校里的文娛活動(dòng)照片。并逐一講解這些活動(dòng)。
2、向?qū)W生們講解大學(xué)里的大概情況，包括課程安排，娛樂(lè)活動(dòng)，考試安排等等。
3、投影顯示問(wèn)題：你希望進(jìn)入這樣的學(xué)校嗎?你的夢(mèng)想是什么?實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的阻力是什么?
4、請(qǐng)同學(xué)自由上臺(tái)回答問(wèn)題。應(yīng)該主要回答夢(mèng)想是大學(xué)，或者以大學(xué)為基礎(chǔ)。夢(mèng)想的阻力是現(xiàn)實(shí)與理想的差距。
老師：大家都知道讀書(shū)不是唯一的路，但是他是一條成功率比較高的一條路。有很多的夢(mèng)想，都是基于這條路上的，這個(gè)坎如果你們邁過(guò)去了，未來(lái)就會(huì)是一片坦途。同學(xué)們現(xiàn)在正值青春好年華。是有資本奮斗的年齡。但是現(xiàn)在很多人都不懂的`奮斗，在這里，老師希望大家能夠看一看短片里的主人公是怎么奮斗的。
播放視頻《潘婷勵(lì)志廣告》
老師：在這個(gè)短片里，我們能夠看到很多自己的影子。小女孩雖然天生殘疾，她遇到諸多阻力。有來(lái)自自己的，和來(lái)自他人的。短片里面的處處與女孩作對(duì)的同學(xué)。其實(shí)就相當(dāng)于你們生活中的困難，女孩不管被打倒了多少次，她從努力的過(guò)程中找到了屬于自己的世界。最終站上舞臺(tái)，勇敢的展示真正的自我，最終獲得了大眾的認(rèn)可。這是一個(gè)多么感人的故事。
關(guān)于奮斗，關(guān)于人生的意義，這里還有一個(gè)視頻
播放視頻《俞敏洪一分鐘勵(lì)志視頻》
老師：講的多好啊，俞敏洪老師呈現(xiàn)出了兩種截然不同的人生。一種是選擇逃避，另一種則是選擇勇往直前，最后他們的結(jié)果，也會(huì)是截然不同的。逃避者永遠(yuǎn)見(jiàn)不到陽(yáng)光，是多可怕的一件事情。正所謂天道酬勤，只要你多流一滴汗水，等到收獲的季節(jié)，你一定會(huì)收獲更多!
此外，老師還給大家提一其他些意見(jiàn)。
ppt展示：
1、保持鍛煉保證好的身體。身體是革命的本錢(qián)，身體就是人生的1，財(cái)富，事業(yè)，愛(ài)情，等等都是1后面的0，如果沒(méi)有了1，后面再多的東西也是白費(fèi)。所以同學(xué)們平時(shí)要注意身體的鍛煉，不要考試的時(shí)候跑醫(yī)務(wù)室，會(huì)影響到學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)。要保證每個(gè)禮拜至少鍛煉兩次。
2、多學(xué)多問(wèn)，有針對(duì)性的學(xué)習(xí)我們現(xiàn)在已經(jīng)處于高三這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，已經(jīng)剩下不多的時(shí)間，所以同學(xué)們復(fù)習(xí)的時(shí)候應(yīng)該具有很強(qiáng)的針對(duì)性，最好是根據(jù)高考大綱進(jìn)行復(fù)習(xí)。每一個(gè)必考點(diǎn)，要吃透拿穩(wěn)，我們不求超長(zhǎng)發(fā)揮，只求穩(wěn)定拿到不應(yīng)該丟掉的分?jǐn)?shù)。
3、保持課余興趣生活就像一盤(pán)菜，興趣愛(ài)好就是生活的調(diào)味劑，稍微加一些，整盤(pán)菜就會(huì)變得好吃很多了。不過(guò)不用放太多，放多了就咸了，不好吃了。所以，我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活當(dāng)中，也要抽空一些興趣愛(ài)好，在學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，他是我們的心理寄托，把它當(dāng)成為我們放松的一種有效途徑。
4、保持良好的人際關(guān)系在內(nèi)靠家人，出外靠朋友，良好的人際關(guān)系，雖然不能馬上體現(xiàn)出作用來(lái)，但是，在你們最需要幫助的時(shí)候，能夠站出來(lái)為你出頭的往往都是朋友，而且朋友也是一個(gè)傾述的好對(duì)象，有些事，不好跟家人說(shuō)，不好跟老師說(shuō)，怎么辦，跟自己信任的好朋友說(shuō)吧。
5、學(xué)會(huì)發(fā)泄提問(wèn)：同學(xué)們平時(shí)有沒(méi)有辦法發(fā)泄心理的煩悶與委屈呢?
同學(xué)們自己回答，老師給予一定的評(píng)價(jià)。
老師：發(fā)泄的方法有很多種，最長(zhǎng)用的是傾述法，運(yùn)動(dòng)法，與單人法。
傾述法是與他人傾述自己的苦悶，運(yùn)動(dòng)也是一種好辦法，讓自己滿身大汗筋疲力盡，最后好好的睡一覺(jué)，說(shuō)不定會(huì)感覺(jué)好很多。最后是單人法，就是找一個(gè)沒(méi)有人的地方，做任何自己想做的動(dòng)作，說(shuō)任何想說(shuō)的話，當(dāng)然是對(duì)著墻壁，發(fā)泄完之后，就可以回到正常學(xué)習(xí)生活中來(lái)了，不用花費(fèi)任何成本，但是自己會(huì)覺(jué)得好受了很多。
老師：同學(xué)們，你們有信心辦到剛才老師提到的幾點(diǎn)嗎?
更多的學(xué)習(xí)方法，我認(rèn)為應(yīng)該多咨詢老師，老師經(jīng)歷了很多次高考，肯定對(duì)學(xué)習(xí)方法有著深刻的理解。
播放歌曲《明天會(huì)更好》
最后，我希望在一年之后，大家能夠?qū)崿F(xiàn)屏幕上面的目標(biāo)。
PPT顯示：祝各位同學(xué)高考成功，金榜題名，衣錦還鄉(xiāng)!
謝謝大家!
高三主題班會(huì)教案2
在非洲，每天早晨羚羊睜開(kāi)眼睛，所想的第一件事就是：我必須跑得更快。而在同一時(shí)刻，獅子從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先閃現(xiàn)在腦海里的是，我必須跑得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，幾乎同時(shí)，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽(yáng)跑去。一個(gè)拼命地跑，一個(gè)拼命地追，為什么？一個(gè)害怕被吃掉，一個(gè)害怕被餓死。
生活又何嘗不是這樣呢？處處都是千帆競(jìng)渡，處處都是蕓蕓的眾生。生活是公正的，又是極其殘酷的，在人生的每一道驛站，每一瞬，我們?nèi)粝麡O懈怠，不思上進(jìn)，必將被拋的老遠(yuǎn)，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕爛，體無(wú)完膚。因此，無(wú)論你是羚羊還是獅子，每當(dāng)太陽(yáng)升起的時(shí)候，就要毫不遲疑地向前奔跑。
面對(duì)高三，面對(duì)這個(gè)必將決定每個(gè)學(xué)生今后生活狀態(tài)和人生軌跡的階段，你也必須“奔跑”，因?yàn)椋?/p>
奔跑是一種學(xué)習(xí)方式-----集中精力，要事為先；
奔跑是一種做事原則-----腳踏實(shí)地，步步為營(yíng)；
奔跑是一種精神追求-----挑戰(zhàn)極限，勇創(chuàng)一流；
奔跑是一種理想信念-----相信自己，拼搏必勝。
奔跑是一種學(xué)習(xí)方式
-----集中精力，要事為先
在一望無(wú)際的非洲拉馬河畔，一只非洲豹向一群羚羊撲去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯著一只未成年的羚羊，窮追不舍。在追與逃的過(guò)程中，非洲豹超過(guò)了一只又一只站在旁邊驚恐觀望的羚羊。但對(duì)那些和它挨得很近的羚羊，它卻像未看見(jiàn)一樣，一次次放過(guò)它們。終于，那只未成年的羚羊被兇悍的非洲豹撲倒了，掙扎著倒在了血泊中。
故事里那只豹子對(duì)目標(biāo)專一的做法顯然是明智之舉，留給我們很好的啟示，目標(biāo)專一是成功的必要條件。試想豹子中途看到這只好，便去追趕這只，看到那只好，又去追趕那只，被追趕的一只只羚羊起跑速度一定很快，由于豹子體力在不斷消耗，就會(huì)把貪得無(wú)厭的豹子甩到身后，最后哪只羚羊都不會(huì)追到，還落個(gè)筋疲力盡而又非常懊悔的下場(chǎng)。其實(shí)，我們生活中經(jīng)不起誘惑而中途改變目標(biāo)的事例可以說(shuō)數(shù)不勝數(shù)，就像豹子中途追趕一只只羚羊的下場(chǎng)，應(yīng)引以為戒。我們平時(shí)做事在目標(biāo)選定好后，要像豹子追趕羚羊那樣專一，要有堅(jiān)定信念和足夠的信心，并能持之以恒地堅(jiān)持下來(lái)，只有緊追一只羊才會(huì)距離你的目標(biāo)越來(lái)越近，才會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想，特別是那些做事猶豫不決的人更應(yīng)從中有所受益。
奔跑是一種做事原則
-----腳踏實(shí)地，步步為營(yíng)
記得當(dāng)記者詢問(wèn)日本一位著名的馬拉松運(yùn)動(dòng)員獲得冠軍的秘訣時(shí)，這位運(yùn)動(dòng)員只輕輕地說(shuō)了一句：憑智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。那么，冠軍的智慧是什么呢？10年后，這個(gè)謎在他的自傳中找到了答案：比賽的時(shí)候，他并不把離起點(diǎn)42.195公里的終點(diǎn)看作終點(diǎn)，而是在比賽沿途定下若干個(gè)點(diǎn)，每一個(gè)點(diǎn)是一個(gè)終點(diǎn)，每一點(diǎn)也是起點(diǎn)。這樣，初沖出起跑線的那種感覺(jué)，那種意識(shí)，在每一個(gè)點(diǎn)上都得以持續(xù)。而每接近一個(gè)點(diǎn)時(shí)，那種沖刺的感覺(jué)，拼搏的意識(shí)，在終點(diǎn)尚未來(lái)臨時(shí)已經(jīng)加強(qiáng)，這樣也就勝券在握了。
把距離分割，把目標(biāo)分割，這是世界冠軍戰(zhàn)勝對(duì)手的智慧，那沿途的一個(gè)個(gè)小目標(biāo)也鋪就了世界冠軍成功的道路。同學(xué)們，我們的學(xué)習(xí)也應(yīng)該這樣，首先確定目標(biāo)——一個(gè)階段的目標(biāo)，一個(gè)學(xué)年的目標(biāo)，一個(gè)學(xué)期的目標(biāo)，一個(gè)月的目標(biāo)，一個(gè)星期乃至一天的目標(biāo)，這樣，學(xué)習(xí)起來(lái)才有了努力方向，才會(huì)全身心地投入其中，才能把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種享受，才能真正體驗(yàn)到學(xué)習(xí)帶來(lái)的樂(lè)趣，才會(huì)學(xué)有所得，學(xué)有所成。
奔跑是一種精神追求
-----挑戰(zhàn)極限，勇創(chuàng)一流
美國(guó)Amherst學(xué)院進(jìn)行了一個(gè)很有意思的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)人員用很多鐵圈將一個(gè)小南瓜整個(gè)箍住，一觀察它逐漸長(zhǎng)大時(shí)，能抗住多大由鐵圈給予它的壓力。當(dāng)初實(shí)驗(yàn)員估計(jì)南瓜最多能夠承受500磅的壓力。在實(shí)驗(yàn)的第一個(gè)月，南瓜就承受了500磅的壓力，第二個(gè)月，南瓜承受了1500磅的壓力。當(dāng)它承受到20xx磅的壓力時(shí)，研究人員開(kāi)始對(duì)鐵圈進(jìn)行加固，以免南瓜把鐵圈撐開(kāi)。當(dāng)研究結(jié)束時(shí)，南瓜承受了5000磅的'壓力時(shí)，瓜皮才因?yàn)榫薮蟮姆醋饔昧Ξa(chǎn)生破裂。當(dāng)他們?nèi)∠妈F圈，費(fèi)很大力氣打開(kāi)南瓜時(shí)，它已無(wú)法食用。因?yàn)樵噲D想突破重重鐵圈的壓迫，南瓜中間充滿了堅(jiān)韌牢固的層層纖維。為了吸取養(yǎng)分，以便于提供向外膨脹的力量，南瓜的根系總長(zhǎng)甚至超過(guò)了8萬(wàn)英尺，所有的根都不屈地往各個(gè)方向伸展，幾乎穿透了整個(gè)花園的每一寸土地。
通常我們很難想象一個(gè)南瓜能承受如此大的壓力。倘若南瓜能夠承受如此大的壓力，那么人也一定能夠承受。一個(gè)人的潛力能有多大？我無(wú)法準(zhǔn)確回答，但我相信生命的潛能永遠(yuǎn)大于我們對(duì)它的估價(jià)！只要我們相信。
奔跑是一種理想信念
-----相信自己，拼搏必勝
他從小被一對(duì)大學(xué)教授夫婦收養(yǎng)，兩歲的時(shí)候，他突然奇怪地停止長(zhǎng)高了，而且健康狀況也越來(lái)越差。經(jīng)過(guò)專家會(huì)診，他患的是一種罕見(jiàn)的阻礙消化和吸收食物營(yíng)養(yǎng)的疾病，醫(yī)生們認(rèn)為他只能再活6個(gè)月了。還好，通過(guò)靜脈注射營(yíng)養(yǎng)液，勉強(qiáng)使他恢復(fù)了體力，但是他的生長(zhǎng)發(fā)育受到了抑制。
他在醫(yī)院里住了很長(zhǎng)一段時(shí)間，一直到9歲。他只能在心里計(jì)劃著去報(bào)復(fù)那些嘲笑他、管他叫“花生豆”的孩子們。
多年以后，他回憶道，在他的潛意識(shí)里面，“那一切的經(jīng)歷讓我夢(mèng)想在體育上能取得一些成功”。有時(shí)，他的姐姐蘇珊會(huì)去滑冰場(chǎng)滑冰，他總是跟著一起去。他站在場(chǎng)外，那么虛弱瘦小、發(fā)育不良，鼻子里還插了一根通到胃里的鼻飼管，平時(shí)那根管子的另一頭就用膠帶粘在他的耳朵后面。
高三主題班會(huì)教案3
班會(huì)準(zhǔn)備：
1、找出八名有代表性的同學(xué)寫(xiě)出自己學(xué)習(xí)成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)，與同學(xué)進(jìn)行交流。
2、利用flash制作一個(gè)課件，找出一些大學(xué)生活的圖片及運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏的圖片，激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)。
3、班長(zhǎng)發(fā)出“抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)”的倡議。
4、每人寫(xiě)一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。
班會(huì)過(guò)程：
[引入]期末考試將至，距終考只剩23天了。時(shí)光匆匆流去，面對(duì)即將到來(lái)的檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成效的考試，我們?nèi)绾巫ゾo時(shí)間努力學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)上游呢？請(qǐng)看看以下同學(xué)的“心聲“吧。
[幻燈]八名同學(xué)的學(xué)習(xí)心得。
余健敏：青春是有限的，雖然我平凡，但我會(huì)燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點(diǎn)燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。因?yàn)槲覉?jiān)信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
李智恩：覺(jué)得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會(huì)像無(wú)頭蒼蠅一樣撞來(lái)撞去。我這個(gè)人就是這樣，對(duì)自己的事情很有目標(biāo)，玩的時(shí)候盡情的玩，學(xué)的時(shí)候我就能專心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績(jī)的`時(shí)候，每當(dāng)我能夠站在臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候我就心里很高興，因?yàn)槲矣X(jué)得我沒(méi)有給父母丟臉。但是爸爸對(duì)我說(shuō)：笑在最后才是笑的。我知道我的成績(jī)還不值一提，我將用的力量的信心去取得的成績(jī)，同學(xué)們看我的吧！
何潤(rùn)生：雖然我個(gè)性活潑，看起來(lái)對(duì)什么都無(wú)所謂。但是我其實(shí)對(duì)學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的。我的理科較好主要是因?yàn)槲疑险n很認(rèn)真，并且喜歡自己去主動(dòng)思考，所以課外沒(méi)有用太多的時(shí)間去復(fù)習(xí)。當(dāng)然我想如果課外我再努力一點(diǎn)的話我的成績(jī)將會(huì)更好。
劉麗冰：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績(jī)，是因?yàn)槲疑险n的時(shí)候?qū)Ｐ穆?tīng)講，按照老師的思路去認(rèn)真的聽(tīng)課。下課的時(shí)候我對(duì)有些疑難問(wèn)題進(jìn)行研究，不明白的就去問(wèn)老師。每天都把上過(guò)的新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對(duì)自己的學(xué)習(xí)很有好處。如果不信可以去試試啊！
譚柳金：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場(chǎng)中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來(lái)說(shuō)我對(duì)事情的處理猶豫不決沒(méi)有太多的主見(jiàn)，但是唯有對(duì)學(xué)習(xí)，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學(xué)習(xí)，只有現(xiàn)在用知識(shí)武裝自己將來(lái)我才能有自己的一席之地。
吳美：有人常常埋怨時(shí)間太緊，沒(méi)有時(shí)間復(fù)習(xí)。魯迅曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的。”時(shí)間一分一秒的過(guò)去，離期終考只剩下十幾天的時(shí)間了。同學(xué)們，花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年。讓我們用剩下的時(shí)間，勤奮讀書(shū)，勤思好問(wèn)，讓我們把握手中的時(shí)間，爭(zhēng)取在期末考試中取得好的成績(jī)，給父母一份滿意的答卷！
鄒月嬌：在第二次的月考中，我的成績(jī)下降很多。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確，重文輕理，對(duì)理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒(méi)有真正掌握知識(shí)，對(duì)學(xué)過(guò)的內(nèi)容沒(méi)有復(fù)習(xí)。在剩下的時(shí)間里我決定要迎頭趕上，抓緊時(shí)間，改正學(xué)習(xí)方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時(shí)刻警惕，不能放松！
黃幕湞：在第二次月測(cè)中我的成績(jī)比上一次有了較大的進(jìn)步。主要是因?yàn)槲业谝淮问〉脑驴贾锌偨Y(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從此便開(kāi)始了努力學(xué)習(xí)，遇到不懂的問(wèn)題便請(qǐng)教老師和同學(xué)，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進(jìn)步，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo)，爭(zhēng)取的成績(jī)。
[講述]以上七名同學(xué)談得都很好，其中黎偉德同學(xué)提到時(shí)間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個(gè)會(huì)“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書(shū)”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問(wèn)和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)呢？只有吃得苦，才能有成功，才能實(shí)現(xiàn)你們的大學(xué)夢(mèng)！
[幻燈]一組大學(xué)生活的圖片及運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏的圖片。
[幻燈]“抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)”的倡議書(shū)。
[討論]分組討論：面對(duì)倡議書(shū)我們每一個(gè)人應(yīng)該怎么辦？
[作業(yè)]每人寫(xiě)一份學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)，定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)。
[結(jié)束語(yǔ)]我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體，其中每一個(gè)成員都很聰明，雖然大家在學(xué)習(xí)方面成績(jī)有差異，但并不能說(shuō)明誰(shuí)行誰(shuí)不行，只能說(shuō)成績(jī)好的同學(xué)走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時(shí)落后的，說(shuō)明學(xué)習(xí)方法要改進(jìn)，學(xué)習(xí)要比以前更用功，向跑在前面的同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，看他們是怎么樣學(xué)習(xí)的，取長(zhǎng)補(bǔ)短，每天進(jìn)步1%，就是卓越、成功的開(kāi)始！方法總比困難多，只要肯用心，沒(méi)有什么困難不能克服的！同學(xué)們，你們一定要明確自己的目標(biāo)：考上大學(xué)！考上重點(diǎn)大學(xué)��！考大學(xué)并不難，難的只是目標(biāo)不明確！當(dāng)你感到迷茫時(shí)，你就要對(duì)自己說(shuō)：我一定要考上大學(xué)！我一定要成功！我是最棒的！
高三主題班會(huì)教案4
一、班會(huì)目的
1、幫助學(xué)生進(jìn)一步全面深入地認(rèn)識(shí)高三生活，使他們做好更加充分的準(zhǔn)備。
2、給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導(dǎo)，為他們解決當(dāng)前困擾。
3、幫助學(xué)生樹(shù)立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰(zhàn)勝困難的勇氣。
二、班會(huì)準(zhǔn)備
1、聯(lián)系華僑大學(xué)的大一新生。
2、事先了解學(xué)生存在的困惑，并據(jù)此給來(lái)講座的同學(xué)布置講義的側(cè)重，使他們有備而來(lái)，力爭(zhēng)做到有的放矢，從而達(dá)到班會(huì)的針對(duì)性實(shí)效性。
3、布置教室，成圍坐式。
三、班會(huì)時(shí)間
計(jì)劃一小時(shí)
四、班會(huì)過(guò)程
�。ㄒ唬┙榻B五位華僑大學(xué)大一新生的姓名、高考成績(jī)及現(xiàn)在所在院系。嘉賓的高考成績(jī)贏得了同學(xué)們由衷的掌聲，這樣的開(kāi)場(chǎng)白深深地吸引了學(xué)生的注意力，樹(shù)立了來(lái)講座同學(xué)們的威信，使班會(huì)在一片贊嘆聲中開(kāi)始了。
�。ǘ┯晌逦淮髮W(xué)生分別從五個(gè)方面輪流講解高三生活。
1、課堂環(huán)節(jié)要點(diǎn)：
①吃透課堂內(nèi)容
�、谔岣哒n堂實(shí)效性不一定要抄錄老師所有板書(shū)，要根據(jù)自己情況學(xué)
2、課下復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)要點(diǎn)：
�、僬J(rèn)識(shí)其重要性是自己學(xué)習(xí)實(shí)力提高的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
�、谟�(jì)劃性將自己的課余時(shí)間和需要復(fù)習(xí)的課目?jī)?nèi)容有計(jì)劃地安排起來(lái)，有規(guī)律不遺漏地復(fù)習(xí)鞏固。
�、坩槍�(duì)性針對(duì)弱科弱項(xiàng)采取相應(yīng)的復(fù)習(xí)策略。
3、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)
�、偕钜幸�(guī)律，熬夜應(yīng)戰(zhàn)得不償失
�、谝鶕�(jù)學(xué)科特點(diǎn)采取科學(xué)有效的復(fù)習(xí)方法兼談?wù)Z文失利的教訓(xùn)——應(yīng)堅(jiān)持少量高頻原則
�、厶岣弑７忠庾R(shí)，不要丟掉輕意能拿到的分
④掌握一些答題的技巧
4、心態(tài)的調(diào)整要點(diǎn)：
�、傩睦硪蛩夭黄饹Q定作用，實(shí)力最重要②樹(shù)立信心、付出勇氣去迎接挑戰(zhàn)
5、聽(tīng)老師的話——結(jié)束語(yǔ)老師們多年帶高三、經(jīng)驗(yàn)豐富，責(zé)任心強(qiáng)，跟上老師的步伐，按照老師的指導(dǎo)意見(jiàn)去復(fù)習(xí)沒(méi)錯(cuò)。
�。ㄈ┩瑢W(xué)們自由提問(wèn)摘要記錄：
1、你認(rèn)為學(xué)習(xí)是責(zé)任還是興趣？
2、怎樣處理學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系？
3、你是怎樣保持充沛的'精力的？
4、英語(yǔ)基礎(chǔ)不好，有短期提高的訣竅嗎？
5、怎樣選擇參考書(shū)？
五、班會(huì)后記
原計(jì)劃一個(gè)半小時(shí)的班會(huì)足足開(kāi)了有兩個(gè)多小時(shí)，班會(huì)氣氛和諧熱烈，臺(tái)上講的投入，臺(tái)下聽(tīng)的專注。班會(huì)后，大學(xué)生們被同學(xué)們圍住繼續(xù)發(fā)問(wèn)。同學(xué)們都說(shuō)，“師哥”們的現(xiàn)身說(shuō)法聽(tīng)得很解渴。這次班會(huì)后，同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情更加高漲，學(xué)習(xí)的自覺(jué)性、主動(dòng)性有了明顯的提高，班級(jí)的學(xué)習(xí)氣氛空前濃厚，在不久的高三第一次統(tǒng)一練習(xí)中我們班取得了較理想的成績(jī)。班會(huì)基本上達(dá)到了預(yù)期目的。六、班會(huì)感想進(jìn)入高三，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的初步體驗(yàn)，學(xué)生對(duì)高三的快節(jié)奏有了些感性的認(rèn)識(shí)，他們感到一種新鮮的刺激，同時(shí)又有點(diǎn)招架不住。學(xué)習(xí)新知與鞏固舊知要齊頭并進(jìn)，兩年來(lái)所學(xué)的課程都要進(jìn)行重新梳理，大量的習(xí)題鋪天蓋地而來(lái)，令人不知所措，學(xué)生們普遍覺(jué)得時(shí)間不夠用，自信心不足。盡管我在他們上高三的第一天就打足了預(yù)防針，讓他們做好思想、精神包括體力上的充分準(zhǔn)備，但真正面對(duì)現(xiàn)實(shí)又是一回事。高三是學(xué)生們學(xué)習(xí)生涯中很特殊的階段，又是非常重要的一個(gè)階段。經(jīng)驗(yàn)告訴我，如果能調(diào)整好學(xué)習(xí)的步伐，即使以前成績(jī)不十分理想的同學(xué)也可能后來(lái)居上；而若調(diào)整不好，那么即便是以前成績(jī)好的同學(xué)也可能出現(xiàn)；較大滑坡，甚至名落孫山。所以我準(zhǔn)備籌劃一次主題班會(huì)，幫助學(xué)生解決當(dāng)前的困惑，使他們盡快適應(yīng)高三生活，少走彎路，力爭(zhēng)達(dá)到事倍功半的學(xué)習(xí)效果。在指導(dǎo)學(xué)習(xí)方面，相比較來(lái)說(shuō)，老師比家長(zhǎng)要權(quán)威得多，所以學(xué)生比較容易聽(tīng)得進(jìn)老師的建議，然而老師與學(xué)生畢竟有距離，而且所站的角度不同，我想他們更渴望聽(tīng)到來(lái)自同齡人的成功而又新鮮的經(jīng)驗(yàn)，在了解了同學(xué)們的困惑和心愿之后，我心中主題班會(huì)的雛形基本形成了，即決定請(qǐng)鄰近的華僑大學(xué)的大一新生來(lái)校和同學(xué)們談?wù)勊麄儎倓偨?jīng)歷過(guò)的高三生活。之后又經(jīng)過(guò)了班委會(huì)詳細(xì)的籌劃，班會(huì)最終成形。
高三主題班會(huì)教案5
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《堅(jiān)定信念，超越自我》。
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：“當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì)滿足于在地上爬�！闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評(píng)選為20世紀(jì)美國(guó)十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說(shuō)，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對(duì)于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見(jiàn)光明，使絕境中的人看到希望，使夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。
下面我給大家講一個(gè)故事：
浩瀚的沙漠中，一支探險(xiǎn)隊(duì)在艱難地跋涉。頭頂驕陽(yáng)似火，烤得探險(xiǎn)隊(duì)員們口干舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒(méi)有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個(gè)個(gè)像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊(duì)長(zhǎng)。這可怎么辦？
隊(duì)長(zhǎng)從腰間取出一個(gè)水壺，兩手舉起來(lái)，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水！但穿越沙漠前，誰(shuí)也不能喝�！�
沉甸甸的水壺從隊(duì)員們的手中依次傳遞，原來(lái)那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅(jiān)定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動(dòng)�？粗撬畨�，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無(wú)垠的沙漠，大家喜極而泣之時(shí)，久久凝視著那個(gè)給了他們信念支撐的水壺。
隊(duì)長(zhǎng)小心翼翼地?cái)Q開(kāi)水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠(chéng)摯地說(shuō)：“只要心里有堅(jiān)定的信念，干枯的沙子有時(shí)也可以變成清冽的泉水�！�
黑人領(lǐng)袖馬丁·路德金有句名言：“這個(gè)世界上，沒(méi)有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話�！笔堑模词乖谧罾щy的時(shí)候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績(jī)?cè)趺礃�，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅(jiān)定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動(dòng)力，你就有了成功的希望！
同學(xué)們：大家下午好！很榮幸來(lái)參加你們班的期中總結(jié)班會(huì)。
開(kāi)學(xué)以來(lái)只有兩個(gè)月，你們中的很多人給我留下了非常深刻的印象。學(xué)習(xí)態(tài)度極其踏實(shí)認(rèn)真刻苦的人很多，如某某某等等。數(shù)學(xué)思維非常敏捷而深刻的人不少，如某某某等等，也有偶爾靈光一現(xiàn)的同學(xué)，如某某等。今天，你們請(qǐng)我來(lái)就期中數(shù)學(xué)做個(gè)總結(jié)，其實(shí)這個(gè)總結(jié)我在課上說(shuō)過(guò)，數(shù)學(xué)期中考試大家表現(xiàn)還不錯(cuò)，但這個(gè)場(chǎng)合，這個(gè)機(jī)會(huì)，我想說(shuō)點(diǎn)別的，我想給大家鼓鼓勁，加加油，和大家探討一些問(wèn)題，給你們提一點(diǎn)建議。
我的第一個(gè)建議是：你應(yīng)該承認(rèn)高三是你人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。可能還有些同學(xué)孩子得過(guò)且過(guò)，或猶豫不決，表現(xiàn)在行動(dòng)上是聽(tīng)課走神，作業(yè)落實(shí)不好。其實(shí)在你們面前路不是很多。你試想一下，第一條路你能馬上出國(guó)留學(xué)嗎？事實(shí)上決定出國(guó)學(xué)習(xí)的同學(xué)已經(jīng)都走了，學(xué)托福的學(xué)托福，學(xué)雅思的學(xué)雅思，基本上已經(jīng)準(zhǔn)備的差不多了，都快走了。因此這條路被Pass掉了。第二條路你能拼爹嗎？如果你有一個(gè)好爹媽，能找個(gè)熟人拖點(diǎn)關(guān)系上個(gè)大學(xué)，但也不可能是好大學(xué)，或者也只能在自主招生中加點(diǎn)分，但這也幫不了多少。當(dāng)然很多人沒(méi)有這樣的好爹媽，當(dāng)然即使沒(méi)有你也犯不著回去責(zé)怪他們。因此這條路也基本上被Pass掉了。第三條路你是富二代嗎？即如果我家很有錢(qián)，有企業(yè)將來(lái)也不愁沒(méi)出路，也不用上什么大學(xué)嗎。其實(shí)沒(méi)有或者極少，你們中絕大多數(shù)都是父母用工資含辛茹苦撫養(yǎng)成人的，因此你們也做不了富二代。這第三條路也被Pass掉了。你無(wú)路可逃了，其實(shí)你還是比較看重自己的成績(jī)得，還是比較希望依靠自己的奮斗來(lái)贏得自己的地位和尊重，也就是說(shuō)你注定不會(huì)裸奔的。
我的第二個(gè)建議是：學(xué)習(xí)中抓落實(shí)很重要。有一個(gè)數(shù)學(xué)式子很有哲理：0.9365=0。意思是說(shuō)假如每天你學(xué)懂學(xué)校要求的90%，一年下來(lái)你其實(shí)明白的非常少。試想一下，你們中很多人其實(shí)聽(tīng)課聽(tīng)懂了90%了嗎，作業(yè)得分到達(dá)90分了嗎，總結(jié)反思知識(shí)和方法掌握了90%了嗎，我想我要現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查的話，你們中很多人會(huì)選擇沉默。那你會(huì)說(shuō)，老師按您說(shuō)我們都完蛋了？不會(huì)的！關(guān)鍵是你們的態(tài)度，如果你要向你的目標(biāo)邁進(jìn)，你要變化，你要發(fā)展，你做出正確的行動(dòng)。比如，從提高聽(tīng)課效率，提高作業(yè)質(zhì)量，積極答疑總結(jié)等方面緊跟并達(dá)到或超過(guò)教師的.教學(xué)要求，如果一次達(dá)不到，多來(lái)幾次復(fù)習(xí)，在前面那個(gè)式子前一個(gè)系數(shù)m，也是可以趨向于1的，相信你，你要馬上行動(dòng)起來(lái)，抓好落實(shí)，一步一個(gè)腳印的，只要你得行動(dòng)越堅(jiān)決，你重復(fù)的遍數(shù)越多，你肯定能行的！
我的第三個(gè)建議是：學(xué)習(xí)中意志堅(jiān)定尤為關(guān)鍵。有一個(gè)保齡球效應(yīng)很有說(shuō)服力。 10+10+10+10+10+10+10+10+10+10=300。就是說(shuō)如果你意志很堅(jiān)定，每天你的表現(xiàn)可以得到滿分，那么最后高考你一定是黑馬，你會(huì)創(chuàng)造奇跡的！因此，我有了奮斗目標(biāo)，有了行動(dòng)計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃有短期的，長(zhǎng)期的，當(dāng)然是很好執(zhí)行的科學(xué)的計(jì)劃，只有你堅(jiān)持不懈地走下去，你肯定有成功的一天的。
李開(kāi)復(fù)說(shuō)：做你最好的自己！你可以說(shuō)，高三了，做最好的你自己，拼了！你可以說(shuō)，為理想拼了，為家庭拼了，為社會(huì)拼了，其實(shí)都是為了你自己！
我就說(shuō)這么多，希望你們有收獲！好的，謝謝大家的聆聽(tīng)！
高三主題班會(huì)教案6
高三主題班會(huì)教案是為了讓高三年級(jí)的學(xué)生體會(huì)大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對(duì)大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì)，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，堅(jiān)定追求理想的信心。關(guān)于高三主題班會(huì)教案的內(nèi)容分享給大家。
【班會(huì)主題】 邁向大學(xué)，放飛夢(mèng)想
【活動(dòng)意義】 高三年級(jí)的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對(duì)不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級(jí)的學(xué)生體會(huì)大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對(duì)大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì)，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，堅(jiān)定追求理想的信心。
【活動(dòng)時(shí)間】
【活動(dòng)對(duì)象】 羅定中學(xué)（東校區(qū)） 高三（13）班（理科）
【活動(dòng)準(zhǔn)備】 收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片，制備PPT
【活動(dòng)過(guò)程】
1、導(dǎo)入：讓學(xué)生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標(biāo) 設(shè)問(wèn)：
1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo)？（引發(fā)思考）
總結(jié)：進(jìn)入高三后確立目標(biāo)和堅(jiān)定目標(biāo)的重要性。
2）你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢？ 學(xué)生探討，了解學(xué)生對(duì)大學(xué)的理解。
2、體驗(yàn)大學(xué)的精彩生活
1)通過(guò)圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的`課程學(xué)習(xí)和課余生活； 讓學(xué)生體會(huì)到大學(xué)精彩，對(duì)大學(xué)產(chǎn)生憧憬。
2)正確認(rèn)識(shí)“大學(xué)”的意義。
大多數(shù)的學(xué)生容易陷入一種表象中，認(rèn)為經(jīng)過(guò)高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無(wú)限制。
通過(guò)大學(xué)管理模式——班級(jí)自主管理，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到大學(xué)是自主、自由學(xué)習(xí)的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預(yù)防針”，避免陷入“迷途”。
3）大學(xué)“理財(cái)經(jīng)”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，是一份沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對(duì)高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟(jì)方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也能提前體驗(yàn)社會(huì)勞動(dòng)的意義，收獲更豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，可謂一箭雙雕。
獎(jiǎng)學(xué)金，獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定條件主要是針對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題。
3、品味一起奮斗的滋味
1）分享高三的經(jīng)歷
與學(xué)生交流高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。
2）學(xué)會(huì)體會(huì)高三的“辛酸”和“甘甜” 總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的付出和收獲。 為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。
【活動(dòng)效果】
通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對(duì)大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強(qiáng)的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習(xí)生活。
【活動(dòng)反思】
需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，考量學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。以便適當(dāng)?shù)貫樘峁┻m當(dāng)?shù)哪繕?biāo)參考，以及為他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設(shè)計(jì)。
高三主題班會(huì)教案7
【班會(huì)主題】
邁向大學(xué)，放飛夢(mèng)想
【活動(dòng)意義】
高三年級(jí)的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對(duì)不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級(jí)的學(xué)生體會(huì)大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對(duì)大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì)，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，堅(jiān)定追求理想的信心。
【活動(dòng)時(shí)間】
20xx年11月1日星期一班會(huì)課
【活動(dòng)對(duì)象】高三（13）班（理科）
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片，制備PPT
【活動(dòng)過(guò)程】
讓學(xué)生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標(biāo)設(shè)問(wèn)：
1、導(dǎo)入：
1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo)？（引發(fā)思考）總結(jié)：進(jìn)入高三后確立目標(biāo)和堅(jiān)定目標(biāo)的重要性。
2）你們理想中的'大學(xué)是怎樣的呢？學(xué)生探討，了解學(xué)生對(duì)大學(xué)的理解。
2、體驗(yàn)大學(xué)的精彩生活
1)通過(guò)圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習(xí)和課余生活；讓學(xué)生體會(huì)到大學(xué)精彩，對(duì)大學(xué)產(chǎn)生憧憬。
2)正確認(rèn)識(shí)“大學(xué)”的意義。
大多數(shù)的學(xué)生容易陷入一種表象中，認(rèn)為經(jīng)過(guò)高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無(wú)限制。
通過(guò)大學(xué)管理模式——班級(jí)自主管理，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到大學(xué)是自主、自由學(xué)習(xí)的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預(yù)防針”，避免陷入“迷途”。
3）大學(xué)“理財(cái)經(jīng)”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，是一份沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對(duì)高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟(jì)方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也能提前體驗(yàn)社會(huì)勞動(dòng)的意義，收獲更豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，可謂一箭雙雕。
獎(jiǎng)學(xué)金，獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定條件主要是針對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題。
3、品味一起奮斗的滋味
1）分享高三的經(jīng)歷
與學(xué)生交流高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。
2）學(xué)會(huì)體會(huì)高三的“辛酸”和“甘甜”總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的付出和收獲。為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。
【活動(dòng)效果】
通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對(duì)大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強(qiáng)的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習(xí)生活。
【活動(dòng)反思】
需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，考量學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。以便適當(dāng)?shù)貫樘峁┻m當(dāng)?shù)哪繕?biāo)參考，以及為他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設(shè)計(jì)
高三主題班會(huì)教案8
活動(dòng)目的：
1、引發(fā)高三學(xué)生對(duì)未來(lái)生活的思考，對(duì)大學(xué)生活的憧憬，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想
2、提出要求，不僅要有夢(mèng)想，還要有為夢(mèng)想而奮斗的意志，激勵(lì)高三
學(xué)生心懷夢(mèng)想，努力奮斗，勇往直前。
活動(dòng)準(zhǔn)備：收集精彩勵(lì)志圖片，制作PPT，選主持人，設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容和流程。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入，主持人引入班會(huì)主題。
男：尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)
合：大家好！
女：今天我們迎來(lái)了新學(xué)期的第一個(gè)主題班會(huì)，我們班會(huì)的主題是“心懷夢(mèng)想，勇往直前”。
男：高三，我們來(lái)了，一個(gè)嶄新的起點(diǎn)，一個(gè)全新的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
女：一個(gè)值得去努力的階段，一個(gè)洋溢著青春、歡樂(lè)、奮斗的時(shí)期。我們是否應(yīng)該在這個(gè)充滿斗志的高三為自己努力拼搏一次呢？
男：大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨洗禮，更見(jiàn)青松巍峨。
女：歲月崢嶸須拼搏，韶華瀟灑莫蹉跎。讓我們把愿望寫(xiě)在今天，把人生的夢(mèng)想刻在今天，！
男：從今天開(kāi)始心懷夢(mèng)想，勇往直前，堅(jiān)持不懈，奮斗到底，努力去譜寫(xiě)一曲最悅耳、最激昂的生命樂(lè)章！
女：下面我宣布，永春三中高三一班勵(lì)志主題班會(huì)，
合：現(xiàn)在開(kāi)始！
男：首先讓我們用熱烈的掌聲歡迎班主任給我們講話。
二、班主任發(fā)言，播放幻燈片。
第一部分：你的夢(mèng)想是什么？
1、對(duì)高三的'認(rèn)識(shí)與建議。
2、展示招聘會(huì)現(xiàn)場(chǎng)圖片，告誡學(xué)生不努力學(xué)習(xí)的悔恨與無(wú)助，激發(fā)他們樹(shù)
立遠(yuǎn)大理想，在高三一年奮力拼搏。
3、欣賞各高校校門(mén)、校園風(fēng)光圖片，引發(fā)學(xué)生對(duì)大學(xué)的憧憬，激發(fā)他們樹(shù)
立美好的大學(xué)夢(mèng)。
第二部分：如何實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想
1、路在腳下，奮力拼搏。
2、如何面對(duì)高三的“苦和累”？多媒體展示相關(guān)圖片
3、正面激勵(lì)學(xué)生磨練意志，勤奮努力，送給學(xué)生三句勵(lì)志名言。
高三主題班會(huì)教案9
主題班會(huì)教案
主題班會(huì)名稱：高三———高山
班級(jí)：高三（6）班
班會(huì)目的：讓剛剛進(jìn)入高三的學(xué)生認(rèn)識(shí)到高三學(xué)習(xí)的過(guò)程就是在爬一座高山，在爬的過(guò)程中我們會(huì)遇到許多困難，我們要學(xué)會(huì)如何面對(duì)這些困難，如何解決這些困難，最終達(dá)到山頂。
程序與方法：班主任（也就是我）做主題發(fā)言，加以引導(dǎo)，由學(xué)生進(jìn)行討論發(fā)言為主。
主持：武漢光谷第二高級(jí)中學(xué) 馬國(guó)祥
過(guò)程：
【主題發(fā)言】
同學(xué)們，高三開(kāi)學(xué)已經(jīng)有三個(gè)星期了，高三九月起點(diǎn)考試給造成大家或好或壞的心情現(xiàn)在也差不多消弭了。為了讓大家更能適應(yīng)以后的高三生活，我們今天開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)（轉(zhuǎn)身在黑板上寫(xiě)上高三———高山），主題為高三———高山。
高三是什么，高三是爬山，我們?cè)谂肋@座人生高山時(shí)應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備？如何爬？怎樣爬呢？現(xiàn)在大家就這些問(wèn)題以及自己設(shè)想的高三生活談一下自己的看法。
【學(xué)生討論】
1、趙倩：進(jìn)入高三這么多天了，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，就是有些同學(xué)仍然沒(méi)有高三意識(shí)，高三意識(shí)是什么，首先就是要緊張，我們班作為學(xué)校文科重點(diǎn)班，在上課時(shí)有人看課外書(shū)籍，下課時(shí)教室里不是很安靜，有人瘋鬧，我覺(jué)得在高三學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們始終要保持一個(gè)緊張的心情。因?yàn)樵谂郎降倪^(guò)程中，困難重重，如果不小心，就會(huì)掉進(jìn)萬(wàn)丈深淵，再爬起來(lái)就難了喔。
2、王斌：我覺(jué)得高三的學(xué)習(xí)過(guò)程中，除了保持緊張的心情外，更重要的是自信，相信自己會(huì)爬上自己心中那座理想的高山。但在這里我要說(shuō)明的是，“山”不應(yīng)該只有一座，每一個(gè)人有自己應(yīng)該爬的山，這座“山”的選擇應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)力來(lái)加以合理的選擇，一旦選擇好了，就應(yīng)該相信自己能夠爬上去。
3、何輝：但是在選擇的過(guò)程中，我個(gè)人覺(jué)得要適當(dāng)增加一點(diǎn)難度和挑戰(zhàn)性，比如，你的實(shí)力完全能夠爬上海拔20xx米的高山，但你卻選擇了海拔1500米的山，那就不合適了，我覺(jué)得應(yīng)該選擇海拔2500米的高山，但也不能選擇超過(guò)自己能力之外的高山。比如我們就不能選擇爬珠穆朗瑪峰。（同學(xué)大笑）
4、李梅：我不同意王斌同學(xué)的某些看法，我認(rèn)為我們面臨的山只有一座，只是每個(gè)同學(xué)所預(yù)設(shè)的山頂不同，在攀登的過(guò)程中，面對(duì)困難，我們作為一個(gè)班集體應(yīng)該共同面對(duì)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作。在高三的學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)習(xí)任務(wù)多，學(xué)習(xí)壓力大，如果我們學(xué)會(huì)互相鼓勵(lì)，互相分享學(xué)習(xí)過(guò)程中痛苦與歡笑，學(xué)習(xí)也許變得更輕松，更容易，我們也會(huì)記住這段“激情燃燒的歲月”。
5、萬(wàn)平：對(duì)，學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)應(yīng)該幫助我們這些“落后分子”，當(dāng)我們問(wèn)問(wèn)題時(shí)，不要愛(ài)理不理的樣子，我也有理想，我也要追求美好的前途，但是我需要幫助。誰(shuí)來(lái)救救我呀？help,help,……。（同學(xué)大笑）
6、黃英：高三了，學(xué)習(xí)要積極主動(dòng)，一味的依靠老師和同學(xué)絕對(duì)不行。我同意王斌同學(xué)的話，學(xué)習(xí)要有自信，高三考試特別多，有時(shí)考的.好，有時(shí)考的差一點(diǎn)，都是正常的。
7、肖燕：高三雖然是“一考定終生”，，但功夫在平時(shí)，只有平時(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，才會(huì)贏得最終的勝利。
【小結(jié)】
以上同學(xué)們談的都非常好，高三學(xué)習(xí)需要緊張、需要自信、需要目標(biāo)、需要幫助，但不能沒(méi)有“度”。太過(guò)于緊張和自信都利于平時(shí)的學(xué)習(xí)，乃至最后的高考。我在這里指出同學(xué)沒(méi)有談到的一點(diǎn),高三學(xué)習(xí)不能打亂戰(zhàn)，在平時(shí)的復(fù)習(xí)中一定有計(jì)劃性，一定要把自己的學(xué)習(xí)和生活按“緊急”和“不緊急”、“需要”和“不需要”組合分成四類，請(qǐng)注意，永遠(yuǎn)是“緊急的”、“需要的”放在第一位，最先做。我相信我們高三（6）班的同學(xué)都是好樣的，我昨天偶然聽(tīng)到胡志強(qiáng)同學(xué)在哼《真心英雄》，下面我向請(qǐng)他起來(lái)唱一唱，如果大家會(huì)唱的可以和他一起唱，大家說(shuō)好不好。
�。ㄍ瑢W(xué)鼓掌，胡志強(qiáng)同學(xué)站起，領(lǐng)唱《真心英雄》，在歡快的樂(lè)曲中下課鈴響起。）
高三主題班會(huì)教案10
一、活動(dòng)時(shí)間：xxxx年xx月xx日
二、活動(dòng)對(duì)象：xx班的學(xué)生
三、活動(dòng)支持人：實(shí)習(xí)生xx
四、活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)展示大學(xué)校園優(yōu)美環(huán)境的圖片以及簡(jiǎn)介大學(xué)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，激發(fā)學(xué)生對(duì)美好大學(xué)生活的向往，從而更加發(fā)憤圖強(qiáng)，向自己心目中的大學(xué)奮進(jìn)。
2、以一位過(guò)來(lái)者的身份向?qū)W生講述自己的高三歷程，讓學(xué)生體會(huì)到其實(shí)高三并不可怕，以一顆平常心去對(duì)待就行。
3、與學(xué)生分享一下自己在高三時(shí)的一些學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)，希望能帶給他們一些學(xué)習(xí)方法上的指導(dǎo)。
五、活動(dòng)過(guò)程
1、美麗的大學(xué)校園圖片展示(ppt演示)，并解說(shuō)一下里面的一些美麗景點(diǎn)，借此吸引學(xué)生的注意力。
2、大學(xué)生活簡(jiǎn)介，簡(jiǎn)介的內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)生活、社團(tuán)活動(dòng)、兼職生活等。(注：介紹學(xué)習(xí)生活以及社團(tuán)活動(dòng)，主要是引導(dǎo)學(xué)生對(duì)大學(xué)生活的無(wú)限向往;介紹兼職生活，主要是讓一些家庭經(jīng)濟(jì)狀況不太好的學(xué)生了解到，在大學(xué)中，完全可以自立自強(qiáng)，現(xiàn)階段沒(méi)有必要擔(dān)心考上了大學(xué)后沒(méi)錢(qián)交學(xué)費(fèi)或生活費(fèi)的問(wèn)題，目前只需要全身心投入到學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真?zhèn)淇肌?
3、講述自身的高三歷程。(注：分別從心態(tài)和學(xué)習(xí)方法兩方面進(jìn)行介紹、(1)、心態(tài)方面：高三不是懸崖也不是火海，只是進(jìn)入大學(xué)的一個(gè)必經(jīng)之道，不需要畏懼，更不需要逃避，只要擺正心態(tài)，腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印地去走完這條高三路就行。(2)、學(xué)習(xí)方法方面：每個(gè)星期都會(huì)抽出一個(gè)晚上的時(shí)間靜靜地回顧一周的所學(xué)，然后在一張白紙上默出各個(gè)知識(shí)點(diǎn)，如果在哪個(gè)地方卡住了，就證明自己對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的掌握還不夠，課后回去有針對(duì)性地復(fù)習(xí)。收集錯(cuò)題，對(duì)于做錯(cuò)了的.題目，一定要弄明白錯(cuò)在哪里，為什么會(huì)錯(cuò)，究竟是自己粗心還是知識(shí)點(diǎn)掌握不熟，然后在針對(duì)自己的不足進(jìn)行改正。考前重點(diǎn)回歸基礎(chǔ)知識(shí)，在基礎(chǔ)牢固的基礎(chǔ)上才能飛躍。)
4、學(xué)生提問(wèn)環(huán)節(jié)
讓學(xué)生自由提問(wèn)，提問(wèn)的內(nèi)容限制在大學(xué)生活以及學(xué)習(xí)方面。
5、祝福語(yǔ)：燃燒高三激情，彩繪大學(xué)夢(mèng)想!祝愿高三(11)班的全體同學(xué)都能考上自己理想的大學(xué)。
高三主題班會(huì)教案11
xx市某中學(xué)近日在高三年級(jí)數(shù)百名學(xué)生中，發(fā)放xx份調(diào)查問(wèn)卷，就學(xué)習(xí)壓力進(jìn)行抽樣調(diào)查，現(xiàn)已收回問(wèn)卷xx多份。
翻閱這些問(wèn)卷看到，問(wèn)卷設(shè)了xx多個(gè)問(wèn)題，如“你對(duì)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)滿意嗎？”“目前你的壓力主要來(lái)自哪里？”“面對(duì)‘高考’二字你想到了什么？”
在xx多份已經(jīng)回收的問(wèn)卷中，有xx人對(duì)目前的學(xué)習(xí)狀態(tài)“很不滿意”，xx多人認(rèn)為“學(xué)習(xí)壓力主要來(lái)自父母”。在回答“面對(duì)‘高考’兩字你想到了什么”這個(gè)問(wèn)題時(shí)，有五六個(gè)學(xué)生回答很極端。有學(xué)生寫(xiě)道：“痛苦，前途一片黑暗�！币灿袑W(xué)生寫(xiě)“崩潰、絕望”。有的學(xué)生在“提到學(xué)習(xí)，你想到了什么”這一問(wèn)題下面寫(xiě)的是：“痛苦、無(wú)邊無(wú)際。”
一個(gè)悲�。�
20xx年xx月xx日，甘肅省一中學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力過(guò)大，從一幢十八層的'住宅樓的14層跳下，當(dāng)場(chǎng)身亡。
我們的壓力有哪些？
1、學(xué)習(xí)壓力。
2、人際關(guān)系壓力。
3、升學(xué)壓力。
4、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力。
5、父母，師長(zhǎng)的期望壓力。
有壓力好還是不好？
1、好，調(diào)整得好，則能變成動(dòng)力，祝你成功！
2、不好，調(diào)整得不好，不懂釋放，則會(huì)變成阻力，影響身心健康，造成惡性循環(huán)！
�。�1）第一招：跳支勁舞，展現(xiàn)青春。
當(dāng)你心情煩躁學(xué)習(xí)厭倦時(shí)，會(huì)跳舞的同學(xué)不凡找?guī)孜弧拔韫鳌焙煤茂偪褚幌�，一定�?huì)讓你徹底展現(xiàn)一下青春活力，放松自我。請(qǐng)看我班的舞棍們。
�。�2）第二招：彈彈琴，洗滌心靈。
琴聲能喚起你童年美好的記憶，洗滌你焦?jié)岬男撵`，使心與自然完美的融合在一起。心平氣暢才能更好的學(xué)習(xí)。請(qǐng)欣賞古箏演奏。
（3）第三招：唱唱歌，唱得響亮。
當(dāng)你心情沉悶時(shí)，你可以聽(tīng)聽(tīng)歌，或者自己放聲歌唱，這樣可以很好地把自己的怨氣很好的發(fā)泄出來(lái)，讓你重新找回自我。
�。�4）第四招：自我激勵(lì)，自我暗示。
當(dāng)我們學(xué)習(xí)取得一定進(jìn)步的時(shí)候，不凡給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，比如買(mǎi)一份小禮物送給自己，品嘗成功的喜悅暗示自己“我很棒”！
階段學(xué)習(xí)獎(jiǎng)勵(lì)：
常勝將軍獎(jiǎng)。
不斷進(jìn)步獎(jiǎng)。
�。�5）第五招：陶醉藝術(shù)。
聽(tīng)聽(tīng)高雅而美妙的小提琴演奏，能讓我們陶醉在高雅的藝術(shù)當(dāng)中，從而忘記痛苦與憂愁，更加熱愛(ài)生活。請(qǐng)欣賞我班小提琴王子何昭樂(lè)的表演。
�。�6）第六招：體能鍛煉釋放壓力。
精神上的疲憊有時(shí)可以用體能鍛煉來(lái)緩解，選擇一項(xiàng)你最喜歡的運(yùn)動(dòng)，單位時(shí)間煉得熱汗淋漓，效果會(huì)更好，我們一起來(lái)吧！
�。�7）玩一個(gè)體能游戲。
在一分鐘之內(nèi)，請(qǐng)我班所有的男生做俯臥撐，次數(shù)最多的前五名可以得到一份精美的禮物！let’sgo！
總之：
方法因人而異，找到自己最好的。祝你成功！
高三主題班會(huì)教案12
今天是20xx年4月24日，離高考還有44天，今天是我們班級(jí)的又一次班會(huì)。既然是班會(huì)，當(dāng)然要確立一個(gè)主題，我今天的講話主題是：振奮精神，笑傲高考！
同學(xué)們都知道20xx年高考不同于往屆的任何一屆高考，有許多值得期待的機(jī)遇需要我們?nèi)グ盐铡?bào)名人數(shù)的減少，招生人數(shù)的增加，意味著高考競(jìng)爭(zhēng)的壓力在減小；新課改帶來(lái)的全新命題思路意味著我們都有笑傲高考的可能，我相信同學(xué)們應(yīng)該有一種莫名的沖動(dòng)，我們要抓住這次人生難得的機(jī)遇。大家應(yīng)該有這樣的雄心壯志，這樣難得的人生機(jī)遇如果抓不住，實(shí)在可惜，因此，大家要有迎接20xx年高考的信心。
也許有的同學(xué)會(huì)說(shuō)，離高考時(shí)間太短了，只有44天了，我的知識(shí)還有好多沒(méi)有復(fù)習(xí)，我的資料還有好多沒(méi)做，我的某科還嚴(yán)重偏科，我還有希望嗎？如果你有這種想法，請(qǐng)讓我對(duì)你說(shuō)，44天，這是無(wú)法更改的絕對(duì)數(shù)字，44天，對(duì)我們每位同學(xué)都是一樣的，但這44天只要大家靜下心來(lái)，潛心學(xué)習(xí)，還是可以有所超越，有所突破的。沒(méi)有復(fù)習(xí)的知識(shí)我“擠”時(shí)間補(bǔ)上，沒(méi)有做的資料我揀重要的做掉，嚴(yán)重偏科的科目我想方設(shè)法讓它少偏一點(diǎn)。比如語(yǔ)文，我作文寫(xiě)得不好，那么這44天我就寫(xiě)一篇文章，我反復(fù)修改，反復(fù)寫(xiě)作，尋找最佳的寫(xiě)作突破口。44天不短，44天我們?nèi)匀豢梢源笥凶鳛�，我希望大家牢牢抓住這44天，永不言棄，永不懈怠，我相信勝利一定屬于哪些咬緊牙關(guān)堅(jiān)持到最后的同學(xué)。
只剩下44天了，在這44天里，我要求大家：
——多做知識(shí)的溫故知新
從高一到現(xiàn)在，我們做了那么多題目，考了那么多次試。但這些題目，這么多試卷你扔了嗎？你把它整理成冊(cè)了嗎？我希望大家在這44天時(shí)間里，對(duì)這些題目逐一看一遍，把這些試卷好好溫習(xí)溫習(xí)。這些試卷和題目都是我們的老師花費(fèi)大量心血命制或選編出來(lái)的，都很有一定的代表性，大家一定多看看，多思考，理清解題思路，把握解題規(guī)律，爭(zhēng)取在溫故知新的過(guò)程中為高考樹(shù)立必勝的信心。
——多尋求考場(chǎng)掙分的方法
讓我們共同學(xué)習(xí)以下這篇文章吧：
1、會(huì)“擠”
有效利用提前入場(chǎng)的十分鐘。高考一般規(guī)定可以提前十分鐘入場(chǎng)，考生可以利用這段時(shí)間先看看周圍，熟悉一下考場(chǎng)內(nèi)的環(huán)境，消除陌生感；再做幾次深呼吸，盡快使自己的情緒穩(wěn)定下來(lái)。這樣就不必在考試時(shí)間內(nèi)去適應(yīng)和穩(wěn)定，等于把考試的時(shí)間巧妙地向外延長(zhǎng)，有效地保證了答題的良好心態(tài)。
在考試過(guò)程中，開(kāi)考前五分鐘分發(fā)試卷，是氣氛最緊張的時(shí)刻。這時(shí)要想到：我早有準(zhǔn)備，正是自我表現(xiàn)的良機(jī)。如此，往往能夠引起很好的連鎖反應(yīng)。試卷到手，迅速填涂好姓名、準(zhǔn)考證號(hào)等項(xiàng)目后，離正式答題尚有兩三分鐘的空閑�？忌梢岳眠@一“空閑”迅速瀏覽試卷，了解一下全卷題目設(shè)置，各題的分值比例如何，并初步粗略擬定一個(gè)大致的答題時(shí)間分配方案，確定答題的戰(zhàn)略框架，要有全局觀念。通覽一遍試卷，做好兩件事：①明確哪些題目比較簡(jiǎn)單，不需要繁冗計(jì)算就可以化解的。②哪些題目比較難，將它們分成兩類，一類是題型比較熟悉，容易上手的題目，一類是題型比較陌生，自我感覺(jué)一時(shí)難以突破的`題目。通過(guò)通覽試卷初步了解試題的難易程度，可以有效克服“前面難題做不出，后面易題沒(méi)時(shí)間做”及“漏做題”的問(wèn)題。若覺(jué)得試卷容易，應(yīng)告誡自己：“我易人易，不可大意”，若覺(jué)得試卷較難，則應(yīng)牢記：“我難人難，決不畏難”。這樣既可避免因粗心而漏做題目，也可防止“揀了芝麻，丟了西瓜”。
開(kāi)始答題了，可以先從容易的題目入手，進(jìn)了“門(mén)”，再漸漸烘熱大腦，駕輕就熟，培養(yǎng)了良好的心態(tài)，就能得心應(yīng)手。
2、會(huì)“排”
高考的考試時(shí)間為定值，要想在如此有限的時(shí)間中取得好成績(jī)，必須合理安排時(shí)間。
（1）根據(jù)分值配置恰當(dāng)?shù)谋壤?/p>
（2）根據(jù)難易安排時(shí)間的順序�；驹瓌t是按“先易后難，先熟后生，先高分后低分”的原則依次答題，各部分試題總會(huì)有1——2道難題，千萬(wàn)不要讓個(gè)別難題糾纏住。
3、會(huì)“省”
考場(chǎng)上，“一寸光陰一寸金”，巧用時(shí)間、節(jié)省時(shí)間無(wú)異于在掙分�？蓮囊韵聨讉�(gè)方面入手。
講速度：答題速度宜求快，無(wú)疑是節(jié)省時(shí)間最有效的途徑。解題時(shí)一定要有的放矢，簡(jiǎn)明扼要，切忌畫(huà)蛇添足，空談泛談。建議在考場(chǎng)上，可把手表放在桌子上，經(jīng)常注意把握時(shí)間，但也不要過(guò)于頻繁，做前面的容易題不要拖拉，做后面的難題也不要在一道題上用過(guò)多的時(shí)間。但又不能片面地追求快，欲速則不達(dá)！答卷時(shí)，必須在嚴(yán)把審題關(guān)的前提下“寧快勿慢”、“先快后慢”。題目說(shuō)什么、要我做什么，都模糊不清，怎么能做好題目，不僅不能節(jié)約時(shí)間，反而徒勞無(wú)功。
講準(zhǔn)確：處理好準(zhǔn)和快的辯證關(guān)系。從心理活動(dòng)的傾向上講，先前進(jìn)行的心理活動(dòng)影響后續(xù)的心理活動(dòng)，習(xí)慣自己已經(jīng)形成的思路去思考問(wèn)題。一旦出錯(cuò)，往往很難發(fā)現(xiàn)和糾正。所以，首先要求準(zhǔn)，在準(zhǔn)的基礎(chǔ)上求快。一遍成功，好像是慢了一點(diǎn)，但在慢中卻顯快。不要過(guò)多地依賴還有檢查這一關(guān)，如果草率從事，不但準(zhǔn)確度難以保證，浪費(fèi)時(shí)間，即使檢查也難以發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。
講方法：答題不僅要做到思路清晰、優(yōu)化方法，在推導(dǎo)、演算準(zhǔn)確的前提下，做適當(dāng)?shù)倪x擇，盡可能選擇簡(jiǎn)便快捷的方法。但又要注意，若一時(shí)找不到理想的好方法，也不要花過(guò)多的時(shí)間刻意去求簡(jiǎn)，而要努力做到自然，得心應(yīng)手。
講運(yùn)籌：在應(yīng)試的時(shí)間運(yùn)籌上，應(yīng)該防止前松后緊。以免做不完試題，或來(lái)不及檢查。比如：5分的小題占用了20分鐘、14分的大題只剩10分鐘等現(xiàn)象都是應(yīng)試技巧上的誤區(qū)，須慎之又慎。有些題目，你若一個(gè)一個(gè)地仔細(xì)推敲各個(gè)選項(xiàng)，過(guò)于費(fèi)時(shí)費(fèi)力，而用排除法、逆向思維法則很快可以一舉中的。做材料題時(shí)，你若先閱讀大段大段的材料，再看問(wèn)題，然后再回過(guò)頭來(lái)讀材料，是一種比較原始的方法。而若先看問(wèn)題或邊看問(wèn)題邊讀材料，則主旨明確，耗時(shí)大減，事半功倍。
講對(duì)策：如果一上來(lái)就碰到難題，可以暫時(shí)放一放，用鉛筆做好記號(hào)，免得把這道題給忘記了。如果做到一半遇到了難題，這時(shí)可以在座位上伸個(gè)小懶腰，閉上眼睛轉(zhuǎn)一下脖子，平靜自己的狀態(tài)，回過(guò)頭再來(lái)看這道題，說(shuō)不定就有靈感了。如果遇到了解不開(kāi)的難題，而交卷的時(shí)間又快到了，千萬(wàn)不要盯住不放，告訴自己我已經(jīng)盡力了，我覺(jué)得難，大家都會(huì)覺(jué)得難。然后以平靜的心情，再去看看其他的題目，提高時(shí)間的利用率。
講細(xì)節(jié)：合理運(yùn)用草稿紙，對(duì)時(shí)間的利用上，也有重要的作用。草稿紙的運(yùn)用，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：在草稿紙上的操作，字體要適當(dāng)?shù)男∫恍�，“�?zhàn)線”不要拉得過(guò)長(zhǎng)，以免首尾不相顧。草稿紙上的字跡要清楚，標(biāo)上題號(hào)，以備自己檢查時(shí)用，做到有的放矢，一目了然。選擇題也應(yīng)盡量在草稿紙上寫(xiě)出簡(jiǎn)單的論證過(guò)程。在草稿紙上做好后，應(yīng)立即抄到正式卷子上，謄寫(xiě)一定要準(zhǔn)確無(wú)誤，以防功虧一簣。
4、會(huì)“挪”
高考前經(jīng)過(guò)多次摸底、模擬、市檢測(cè)、多市聯(lián)考、考前適應(yīng)等等的大型考試，大家對(duì)高考的試卷試題分布都較為熟悉，考試的時(shí)間分配也有了一定方案。但這些畢竟不是高考，高考試題總會(huì)有新材料、新情境、新設(shè)計(jì)，體現(xiàn)了課改、教程、方法與探究能力的考查，并體現(xiàn)情感態(tài)度與價(jià)值觀。這些都決定了高考試題會(huì)有一定的變數(shù)，故考場(chǎng)上要靈活挪動(dòng)時(shí)間，不能按照自己的習(xí)慣，要有針對(duì)性地挪動(dòng)時(shí)間，使之更加合理與完善。有些題的先后排列不是很科學(xué)，容易可能排在最后，考生來(lái)不及做到。這就要求要有一定的靈活性，學(xué)會(huì)放棄，選擇能得分的來(lái)做，充分發(fā)揮時(shí)間的效益。遭遇難題時(shí)，若屢試不爽，則干脆跳過(guò)去。試想想，一道14分的題目，你花了半個(gè)多小時(shí)才解答出來(lái)，即使正確，而因?yàn)槟阋迅冻隽巳珗?chǎng)考試四分之一的時(shí)間，卻只得到了總分的十分之一的回報(bào)，實(shí)在是得不償失，這時(shí)候，說(shuō)不定你已急得如熱鍋上的螞蟻，方寸大亂了�？偟膩�(lái)說(shuō)，臨場(chǎng)發(fā)揮，需要時(shí)間合理安排與統(tǒng)籌兼顧的策略。只要不倒扣分，嘗試回答所有問(wèn)題，不留空白，留出5——10分鐘的檢查時(shí)間。
5、會(huì)“拼”
考試中，要有自信心，有頑強(qiáng)的拼搏精神。時(shí)間雖緊，但不能慌忙緊張，導(dǎo)致自己處于無(wú)序狀態(tài)。我們要與時(shí)間賽跑，讀題、做題、檢查環(huán)環(huán)相扣，順暢自然，不留有任何不必要的空當(dāng)，爭(zhēng)分奪秒，達(dá)到時(shí)間效益的最大化。在預(yù)留檢查的時(shí)間里，不能匆匆瀏覽，搞形式。其實(shí)，在高考這樣高度緊張的氛圍中，大腦往往會(huì)同你開(kāi)一個(gè)不大不小的玩笑，使你易犯一種低級(jí)錯(cuò)誤，如2+2=5；或者心里知道該選A的，偏偏神差鬼使地將C填了上去，如此等等，不一而足。所以，寧可少做一道沒(méi)有把握的題目，也要擠出時(shí)間把做完的試題復(fù)查一遍，以免煮熟的鴨子飛了。所以一定要“拼”時(shí)間，完成考試的各個(gè)環(huán)節(jié)。
另一方面，考試是一場(chǎng)無(wú)聲的戰(zhàn)爭(zhēng)，取得勝利一定要有頑強(qiáng)的斗志。在暫時(shí)的障礙面前，不能輕易言敗，可能你的想法、做法、完成情況，距成功僅一步之遙，挺一下就可越過(guò)這個(gè)“檻”。分秒必爭(zhēng)，敢拼才會(huì)贏。
——多一點(diǎn)勞逸結(jié)合，少一點(diǎn)盲目蠻干
——多一點(diǎn)自我管理，少一點(diǎn)盲目跟風(fēng)
這一階段，自我管理是非常重要的，心中有一片凈土，才能有一個(gè)平和的心態(tài)應(yīng)對(duì)高考；心存一個(gè)理想，才能有強(qiáng)勁的東風(fēng)揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。心中無(wú)雜念，很重要，我要求大家，這44天不要做與高考無(wú)關(guān)的事情。別人邀我游樂(lè)，我堅(jiān)決拒絕；別人找我留言，我把時(shí)間放在高考后；別人要我贈(zèng)照片，高考過(guò)后一定給。高考過(guò)后我們有的是時(shí)間，考上了，心情愉悅地辦這些事會(huì)更有意義。
高中三年生活其實(shí)是一個(gè)鏈條，環(huán)環(huán)相扣，一環(huán)脫落可能會(huì)影響全盤(pán)，即使后來(lái)接上了，但還是會(huì)受到一定的影響。我們中的有的同學(xué)成績(jī)優(yōu)秀，就與他三年來(lái)無(wú)論學(xué)習(xí)還是生活養(yǎng)之有素有關(guān)。因此這44天仍然不能有絲毫的懈怠。我們一定要堅(jiān)持到最后。
最后，還是讓我們面向黑板，在我們的家長(zhǎng)面前莊嚴(yán)宣誓吧：
今年高考，志在必得；我心一定，信念永恒；
為人子女，必須赤誠(chéng)；肩上重?fù)?dān)，我要永承；
老師良言，我必恭聽(tīng)；學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，拔寨攻城；
穩(wěn)扎穩(wěn)打，必能成功；不良場(chǎng)所，決不心動(dòng)；
堅(jiān)守自我，我一定行；愛(ài)我班級(jí)，榮辱與共；
愛(ài)我母校，為她爭(zhēng)榮；我心一定，信念永恒；
我意已決，拼搏必成；今年高考，看我稱雄！
高三主題班會(huì)教案13
一、主持：XXX、XXX
二、流程設(shè)計(jì)：
開(kāi)場(chǎng)白草原上的故事觀看視頻（小人物）成功者的范例（往屆屆學(xué)生代表）學(xué)生談?wù)勛约菏侨绾螠?zhǔn)備高三（發(fā)表自己的看法）制定目標(biāo)卡班級(jí)宣誓簽名儀式結(jié)束語(yǔ)
三、班會(huì)過(guò)程：
X：多雨的六月悄然遠(yuǎn)離，一批寒窗苦讀的學(xué)子終于卸下沉重的包袱，在充滿期待的心情中準(zhǔn)備邁入大學(xué)校門(mén)。
X：然而，這個(gè)暑假有另一群人始終無(wú)法輕松，他們踩著學(xué)哥學(xué)姐們的足跡，即將走進(jìn)高三這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)
X：高三意味著什么，幾乎人盡皆知——這是任重道遠(yuǎn)的一年！
X：新高三學(xué)生是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，開(kāi)始你的備考生活了？
合：高三19班“準(zhǔn)求卓越，讓生命更精彩”主題班會(huì)現(xiàn)在正式開(kāi)始，讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)、老師的到來(lái)；
X：在靜謐的非洲大草原上，夕陽(yáng)西下，這時(shí)，一頭獅子在沉思“明天當(dāng)太陽(yáng)升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”（投影）
X：此時(shí)，一頭羚羊也在沉思：“明天當(dāng)太陽(yáng)升起，我要奔跑，以逃脫跑的最快的獅子”（投影）
X：請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們，為什么獅子羚羊要這樣想？
XXXXXX發(fā)言
X：對(duì)，它們都是為了能在草原上生存（在黑板上寫(xiě)下“生存”二字）
X：那么，它們是憑借什么樣的方式在草原上生存呢？
XXXXXX發(fā)言（做最好的自己，追求卓越）
X：對(duì)，XXXXXX回答的很準(zhǔn)確（在黑板上寫(xiě)下“追求卓越”）
X：下面大家來(lái)看一副圖片，有沒(méi)有人不認(rèn)識(shí)他？（投影）
�。ā�
X：對(duì)，他就是譜寫(xiě)籃球神話的飛人——喬丹
X：?jiǎn)痰ぴ?jīng)說(shuō)過(guò)“”（投影）那么，喬丹認(rèn)為，如何才能做一個(gè)卓越的人呢？
（……）
X：信心+意志+目標(biāo)（板書(shū)）
X：在漫長(zhǎng)的人生的歷程中，在短暫的高考備戰(zhàn)中，我們這樣才能有“巨大的信心和堅(jiān)強(qiáng)的意志去改變他渴望改變的現(xiàn)實(shí)，以追去卓越的自我呢？”下面請(qǐng)看一部短片。（打開(kāi)視頻）
X：短短的視頻，卻包含著深刻的啟發(fā)意義。（簡(jiǎn)短介紹主人翁的故事）而我們
高三19班的所有同學(xué)，現(xiàn)在已經(jīng)踏上了備戰(zhàn)高考的人生大舞臺(tái)，在這個(gè)舞臺(tái)上，
在有限的時(shí)間里，我們?cè)撊绾稳ッ鎸?duì)高考的挑戰(zhàn)呢？請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱母邢�。（�?/p>
時(shí)間確定發(fā)言人數(shù)。）
X：在過(guò)去的高考中，我們的師哥師姐們?nèi)〉昧蓑溔说某煽?jī)，光明中學(xué)也涌現(xiàn)出了一匹匹黑馬，下面，有請(qǐng)09高考考入中山大學(xué)的學(xué)姐介紹她的成功經(jīng)驗(yàn)。
X：感謝學(xué)姐的。學(xué)姐剛才反復(fù)提到了堅(jiān)持二字，那我們的公式還要在添加一項(xiàng)，也就是：信心+意志+目標(biāo)+堅(jiān)持。前進(jìn)的航船離不開(kāi)燈塔的指引，我們奮斗高考，挑戰(zhàn)人生，也離不開(kāi)目標(biāo)的驅(qū)動(dòng)，我們的目標(biāo)，就是考上自己理想的大學(xué)，下面我們來(lái)了解一下近三年高考分?jǐn)?shù)線和相關(guān)的大學(xué)。
X：我想，大家心中應(yīng)該早就想好了自己的大學(xué)目標(biāo)了，下面請(qǐng)同學(xué)們把自己的高考奮斗目標(biāo)填寫(xiě)在這張卡片上（背景音樂(lè)：我的.未來(lái)不是夢(mèng)）。
X：我們備戰(zhàn)高考，或者說(shuō)我們高考的成功，需要我們具備：明確的目標(biāo)，堅(jiān)定的信心和頑強(qiáng)的意志和堅(jiān)持不懈的努力。
X：我們有沒(méi)有信心成功，有沒(méi)有？
X：成功需要付出無(wú)數(shù)的艱辛與汗水，需要持久的監(jiān)督與鞭策！光說(shuō)不做，那僅僅為別人奉獻(xiàn)一點(diǎn)笑料而已！我們需要成功，首先需要?jiǎng)e人見(jiàn)證我們的承諾與行動(dòng)！
X：下面進(jìn)行高考備考宣誓：全體起立！
......全體宣誓.......
結(jié)束語(yǔ)（合）：XXXX班的全體同仁們，今天，無(wú)論你是獅子或是羚羊，當(dāng)太陽(yáng)升起，你要做的，就是奔跑，追求卓越，讓生命更精彩。今天的主題班會(huì)到此結(jié)束，再次感謝各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師的光臨。
高三主題班會(huì)教案14
【班會(huì)構(gòu)思】
新學(xué)期開(kāi)始新一級(jí)的同學(xué)步入了高三，如何在高三學(xué)年讓學(xué)生充滿動(dòng)力的學(xué)習(xí)，能夠自主學(xué)習(xí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，是我經(jīng)常思考的問(wèn)題，結(jié)合中央電視臺(tái)播出的開(kāi)學(xué)第一課的結(jié)構(gòu)模式，我班召開(kāi)了一節(jié)在愛(ài)中學(xué)習(xí)的主題班會(huì)。我將愛(ài)分成了三個(gè)部分，先由同學(xué)們分小組討論和探討，選出代表發(fā)言，然后由我做總結(jié)。
第一篇章——愛(ài)是感恩。
【學(xué)生發(fā)言】
感謝父母對(duì)我的付出，是他們的辛勤付出才能讓我安心的坐在教室中扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)；感謝老師每天辛勤的勞動(dòng)，是這些辛勤的老師每天為我們精心備課，認(rèn)真講課，耐心的輔導(dǎo)才使我能夠全面的掌握所學(xué)習(xí)的知識(shí)，在我遇到挫折的時(shí)候又是老師給我耐心的做工作，幫助我解決思想問(wèn)題：感謝我身邊的同學(xué)，是他們的陪伴使我的學(xué)習(xí)生活更加精彩，充滿了競(jìng)爭(zhēng)，充滿了快樂(lè)。
【班主任總結(jié)】
具有感恩之心的人才是最有愛(ài)心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快樂(lè)的，希望我們班的每一個(gè)同學(xué)每天都會(huì)由衷的體會(huì)到有愛(ài)在身邊，每一天都心情很高興，充滿感恩之心，一切都是那么的美好，每天在愛(ài)的環(huán)境中學(xué)習(xí)真幸福！
第二篇章——愛(ài)是承擔(dān)。
【看視頻】
我們播放了早準(zhǔn)備好的'遼寧省沈陽(yáng)市147中學(xué)初一學(xué)生馬鵬飛同學(xué)的介紹視頻。
在馬鵬飛6個(gè)月大的時(shí)候父母相繼離家出走，奶奶成了他唯一的親人是奶奶把馬鵬飛帶大，祖孫倆生活雖不富裕，卻也能維持生計(jì)。然而禍不單行，在小鵬飛5歲的時(shí)候，身患糖尿病的奶奶得了糖尿病合并癥：雙目失明、頸椎病、心臟病、末梢神經(jīng)壞死。為了治病，奶奶不得不賣掉僅有的房子，開(kāi)始了漂泊的日子。還在懵懂之間的小鵬飛，就不得不挑起生活的重?fù)?dān)。
那些無(wú)比艱辛的日子，小鵬飛至今記憶猶新：“5歲時(shí)，我第一次炒菜，炒的是干豆腐絲，炒糊了；油也濺到了臉上。奶奶很心疼，流著淚，都吃了�！蹦棠躺眢w越來(lái)越差，住進(jìn)了醫(yī)院。看著幼小的鵬飛，奶奶感到說(shuō)不出的絕望。小鵬飛24小時(shí)陪護(hù)著奶奶，困了就在病床旁趴一會(huì)。他不停地安慰道：“奶奶，你不要怕，今后我就是你的眼睛，幫你看東西；我就是你的拐棍，給你領(lǐng)路�！币贿呎f(shuō)，一邊用小手輕輕地擦拭著奶奶的淚水……鄰居送來(lái)了香噴噴的燒雞。小鵬飛一口也舍不得吃，他舔著手上粘著的油說(shuō)：“奶奶，這雞味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能看見(jiàn)了�！痹趫�(chǎng)的醫(yī)護(hù)人員、患者、陪護(hù)的人，都感動(dòng)地掉下了眼淚。
小鵬飛7歲那年，奶奶得了肺炎，高燒不退；到了晚上，病情越來(lái)越重，喘不上氣，意識(shí)有些不清，大小便失禁。幼小的鵬飛為奶奶脫下臟衣服，一點(diǎn)一點(diǎn)用溫水擦干凈奶奶的身子，又為奶奶擦上爽身粉，換上干凈衣服�？粗棠贪察o下來(lái)，小鵬飛又把換下的臟衣服用小手一點(diǎn)點(diǎn)洗凈。 看著孝順、懂事的孫子，奶奶心疼地哭了�！拔沂悄凶訚h，我是家里的頂梁柱”生活的磨難，讓年少的鵬飛格外懂事。
8歲起，家庭里里外外的事兒，小鵬飛都管了起來(lái)。 窮家難當(dāng)。祖孫二人生活全靠奶奶每個(gè)月幾百元的退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、醫(yī)藥費(fèi)、生活費(fèi)，所剩無(wú)幾�！熬蚣�(xì)算，不能花冒了�！毙※i飛說(shuō)。
為了省錢(qián)，從9歲起，小鵬飛學(xué)會(huì)了給奶奶扎胰島素，成了奶奶的“小醫(yī)生”。 走進(jìn)小鵬飛的家，雖然家徒四壁，卻非常整潔，一塵不染、干干凈凈；立柜里面，鍋碗瓢盆，整整齊齊。“孩子愛(ài)干凈，家里的一切都是他拾掇的。”小鵬飛的奶奶說(shuō)。為了防止奶奶吃錯(cuò)藥，鵬飛在床頭上放了急需的速效救心丸、地奧心血康等心臟藥；床頭柜上擺著預(yù)防腦血栓的腦洛丁和阿斯匹林；桌子上放著維生素B1、B6、B12和維生素C。這些藥分別治什么病，什么時(shí)候吃，每天吃幾回，吃多少，小鵬飛記得清清楚楚。
14歲了，小鵬飛只過(guò)了一回生日，還是在奶奶身體好時(shí)�！耙膊幌脒^(guò)，費(fèi)錢(qián)；過(guò)生日就一個(gè)形式，過(guò)不過(guò)，都會(huì)長(zhǎng)一歲。”小鵬飛說(shuō)�？赡棠踢^(guò)生日，小鵬飛總是變著法讓奶奶高興。他從電視里學(xué)會(huì)了紅燒鯉魚(yú)。
今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最愛(ài)吃的紅燒鯉魚(yú)、燒茄子。他將魚(yú)肉夾在小碗里，弄碎，一點(diǎn)一點(diǎn)地挑魚(yú)刺，喂奶奶吃。直到奶奶吃完飯他才肯吃。奶奶讓他吃魚(yú)，他卻只吃里面的姜和蔥，用菜汁兒拌飯，把剩下的大塊魚(yú)肉留給奶奶下頓吃。奶奶讓他吃，他卻說(shuō)：“奶奶，我吃肉的日子在后頭呢！我將來(lái)一定能考上好大學(xué)，掙很多錢(qián)，讓奶奶天天吃肉，吃個(gè)夠!我要好好學(xué)習(xí)，我要考上好大學(xué)，我要帶奶奶去上大學(xué)�！笨赐暌曨l同學(xué)們的眼睛濕潤(rùn)了，不約而同的鼓起了掌。
【學(xué)生發(fā)言】
愛(ài)是承擔(dān)，我們來(lái)到壽光一中求學(xué)，就是要考進(jìn)好的大學(xué)，父母將我們送來(lái)一中不是讓我們來(lái)享受，也不是讓我們來(lái)嬉戲玩鬧，是讓我們走進(jìn)大學(xué)的校門(mén)，我們一定要通過(guò)自己的努力去實(shí)現(xiàn)自己承擔(dān)的那份責(zé)任。我們已經(jīng)是成年人了，要承擔(dān)起這個(gè)責(zé)任，不能辜負(fù)家長(zhǎng)老師的期望。與馬鵬飛相比我們條件更好，14歲的孩子能承擔(dān)起的責(zé)任，我們應(yīng)該能夠做的更好。
【班主任總結(jié)】
我們愛(ài)我們的父母，愛(ài)我們的老師，就要承擔(dān)起自己的那一份責(zé)任，一個(gè)人無(wú)論在求學(xué)階段還是在社會(huì)中所受到的尊重程度是與他所能擔(dān)負(fù)的責(zé)任成正比的。在我們每一個(gè)同學(xué)的肩頭都承擔(dān)著父母的期盼，都有一份沉甸甸的責(zé)任，每一個(gè)同學(xué)要承擔(dān)起你的責(zé)任，這是一個(gè)有正義感的現(xiàn)代學(xué)生必須做到的。與馬鵬飛相比我們還有什么抱怨可言？
第三篇章——愛(ài)是分享
【學(xué)生發(fā)言】
與你最親近的人分享你的成功，讓他們?nèi)ハ硎苣愕某晒o他們帶來(lái)的喜悅，這是最幸福的事情。我們要通過(guò)一年的努力，考入自己理想的學(xué)校，讓辛苦一年的父母與我們分享勝利的喜悅，送給他們最好的禮物就是我們的成功。
【班主任總結(jié)】
我們每一個(gè)同學(xué)都有自己的理想，雖然每個(gè)人的能力有大有小，但是通過(guò)我們一年的努力我們都會(huì)有很大的提高，都會(huì)有很大的進(jìn)步，沒(méi)有虛度高中的光陰，每天都有收獲，這就是成功。讓我們共同努力，讓我們最親近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，讓他們好好的分享我們的成功，這就是大愛(ài)。
【班會(huì)效果總結(jié)】
這次班會(huì)以后，我覺(jué)得同學(xué)們長(zhǎng)大了很多，明白了很多，少了很多的玩鬧，自覺(jué)主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)加強(qiáng)了，同學(xué)之間的矛盾減少了，相互之間互相幫助，共同學(xué)習(xí)共同進(jìn)步的意識(shí)加強(qiáng)了，班級(jí)凝聚力明顯提高，學(xué)習(xí)氣氛提高了很多。學(xué)生長(zhǎng)大了，他們體會(huì)到自己受到的關(guān)愛(ài)，也明確了自己必須承擔(dān)的責(zé)任。
高三主題班會(huì)教案15
一、班主任宣布班會(huì)主題，請(qǐng)出班會(huì)主持人宋偉博同學(xué)
二、了解自己的壓力
1、同學(xué)們自由發(fā)言，談自己所承受的壓力
2、主持人總結(jié)壓力的表現(xiàn)及來(lái)源
表現(xiàn)：
�、偕眢w表現(xiàn)：感到自己的身體狀況不是很好。心悸，有時(shí)感到心臟猛烈跳動(dòng)，心率過(guò)快。比別人愛(ài)出汗。飲食不規(guī)律，有時(shí)候消化不良，時(shí)有便秘或腹瀉。入睡困難，常常做惡夢(mèng)。
�、谛袨楸憩F(xiàn)：經(jīng)常感到疲勞。注意力常常不能集中。沒(méi)有耐心，內(nèi)心極不安定，緊張、擔(dān)心、焦躁、猶豫不決，常有想哭的感覺(jué)，很少能夠平心靜氣和放松自己，不能和周圍的人一樣快樂(lè)。因?yàn)槠饧痹暌着�，影響和他人的關(guān)系。有時(shí)候感到不能把握自己的身體和大腦，情緒和行為很不穩(wěn)定。
�、坌睦肀憩F(xiàn)：受種種憂慮困擾；總是為一些雞毛蒜皮的小事，為一些不能改變的事情、為將來(lái)不可預(yù)測(cè)的情況擔(dān)憂。每天反復(fù)回想自己遇到的麻煩事和各種令人擔(dān)憂的情況�？偸怯X(jué)得自己不夠好，覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值，常對(duì)自己感到不滿，即使完成了一項(xiàng)任務(wù)，也不會(huì)有好的感受，精神仍舊不能放松。想回避困難。
來(lái)源：
�、僮约海鹤约旱睦硐肱c現(xiàn)實(shí)存在較大距離等。
�、诳荚嚕簱�(dān)心做不完、不會(huì)做、考不好；擔(dān)心成績(jī)差、比不上別人等。
③父母：嘮叨、責(zé)備、過(guò)分關(guān)注等。
④師長(zhǎng)：對(duì)你的期望；強(qiáng)調(diào)高考的重要性等。
三、釋放自己的壓力
1、同學(xué)們談自己釋放壓力的做法
2、主持人總結(jié)釋放壓力的`方式
�、僬胰藘A訴
�、诼�(tīng)聽(tīng)音樂(lè)
�、圻m當(dāng)運(yùn)動(dòng)
�、軐W(xué)會(huì)專注
�、輼�(shù)立自信
3、全班同學(xué)齊唱《真心英雄》
四、班主任總結(jié)
其實(shí)，我們每個(gè)人都在承受著壓力。如果我們能敞開(kāi)心扉，將自己所承受的壓力傾訴出來(lái)，我們會(huì)感覺(jué)輕松許多，你的親人朋友、你朝夕相處的同學(xué)、時(shí)刻關(guān)注著你的老師，都愿意做你的傾聽(tīng)者。你從來(lái)都不是孤軍作戰(zhàn)，你的身邊時(shí)刻洋溢著關(guān)愛(ài)，而壓力，就那樣土崩瓦解了。
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